Latsdrag med vanlig stång eller V-handtag?

[tobbe88]

Tjena jag undrar om vad som är bäst att köra när man ska köra latsdrag, vanlig stång eller med V-handtag?

[bertbert]

Variation är bra, jag föredrar bakom nacke. Ämnet har avhandlats otaliga gånger, sök.

[ChrisDEFC]

http://www.kolozzeum.com/forum/search.php?searchid=209530

här finns mer att läsa om du är intresserad, finns nog inget som är bäst om du ska träna generellt utan variation är nog att föredra, vill du däremot komma åt speciella muskler så finns det ju olika sätt att träna för att pricka olika delar av rygg/armar.