PDA

View Full Version : Pistaschmandel

xeor
02-05-2003, 15:59
Är det någon vet vilka värden det är på "ren" pistaschmandel?
Flerommätat/Mättat fett osv..

Vad ligger GI på?

Bra/dåligt under deff?
xeor
06-05-2003, 18:36
Pumparens!
Pez
07-05-2003, 05:44
http://www.nuthealth.org/nutrition/nutrient100g.html

kanske?

/pez
xeor
07-05-2003, 08:32
De verkar innehålla:

6 g Mättat fett
24 g Enkelmättat
14 g Fleromättat

Jag deffar just nu och tror nämligen jag får i mig för
lite "rätt sorts" fett.

Detta kanske då kan vara något för mig?

Vad brukar ni andra käka för mat med bra fett i?
Jag käka mest torsk och kyckling + lite ris
King Grub
07-05-2003, 10:02
Originally posted by xeor
De verkar innehålla:

6 g Mättat fett
24 g Enkelmättat
14 g Fleromättat

Jag deffar just nu och tror nämligen jag får i mig för
lite "rätt sorts" fett.

Detta kanske då kan vara något för mig?

Vad brukar ni andra käka för mat med bra fett i?
Jag käka mest torsk och kyckling + lite ris

Feta fiskar, nötter, frön, mandel, oliv- och rapsolja.