Promenix

[Dk1ng]

Tänkte höra rent allmänt hur folk gör med morgonpromenader när ni INTE deffar?
Brukar ni köra med dem, tycker ni att de ger samma resultat (håller fettet borta)??
Slutar ni med dem under bulk?

Själv kör jag alltid promenader under deff men brukar vara "periodare" med dem annars...

[Survivor]

Alltid skönt att vara ute och gå tidigt på morgonen, om man orkar upp alltså.
Annars så finns det väl mer tidsbesparande metoder för samma mål.

[Castro]

Det är viktigt att hålla igång året om, OM man vill kunna leva länge och bra.