Vad allting heter.

[ekkke]

Hejsan, jag är inte så teoretiskt informerad tyvärr, därför tänkte jag om ni skulle vilja säga vad allt heter. Man hör hela tiden massa träningsövningar som man inte vet vad det är. Det skulle vara snällt om någon ville förklara, t.ex. såhär:
Bänkpress: Du ligger på en bänk och tränar framförallt brösten när du drar ut och intill dig en stång med vikter på. :)

[Rambo]

gå in på denna sida http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=31071