gizox
2007-11-12, 15:18
Jag har läst i många journaler nu att de kör larryscott program, men vad tusan är ett larry scott program då? :confused:
Sökt på allt möjligt i sökfunktionen men hittar inte...
sen en liten snabb fråga som säkert vem som helst kan svara på här inne så det är bara en liten sidofråga. Om man vill öka snabbt i alla basövningar ska man då köra på höga vikter och låga reps?
2 personer som båda har tränat länge på gymmet jag är säger att man måste köra 8+.:confused:
Sökt på allt möjligt i sökfunktionen men hittar inte...
sen en liten snabb fråga som säkert vem som helst kan svara på här inne så det är bara en liten sidofråga. Om man vill öka snabbt i alla basövningar ska man då köra på höga vikter och låga reps?
2 personer som båda har tränat länge på gymmet jag är säger att man måste köra 8+.:confused: