kreatin innan 18år?

[virre678]

Tja, jag har tittat igenom LITE i forumet men har inte hittat något direkt svar om personer under 18 år kan ta kreatin. Har läst både jag och nej på den frågan, så ni som kan ert hugg in:D!
Jag är 15, 16 om en månad.

[King Grub]

http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=2573250&postcount=3

[Balken]

Jag har iaf inte fått några bieffekter (som jag vet om iaf;) ) kan tilläggas att jag är 17 hade precis börjat ta det när jag fyllde 16. (kör Nitrocell nu började men började med vanligt monohydrat).

[virre678]

http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=2573250&postcount=3

okej, jag ska troligtvis vänta i ett år till (är då nästan 17}

Läste på någon sida att de biverkningar som skulle kunna ges var att man stannade i växten, det finns somsagt inget bevis för det men är inget jag vågar chansa på:P

[Whistler]

Träna hårt och ät massor!

Du behöver inga tillskott i det stadie du nu befinner dig i, du har alla förutsättningar att få resultat med de hormonella nivåer etc du har just nu.

Jag ångrar själv att jag inte började träna tidigare.

Så kör hårt och glöm för guds skull inte att träna benen! ;)

[virre678]

Träna hårt och ät massor!

Du behöver inga tillskott i det stadie du nu befinner dig i, du har alla förutsättningar att få resultat med de hormonella nivåer etc du har just nu.

Jag ångrar själv att jag inte började träna tidigare.

Så kör hårt och glöm för guds skull inte att träna benen! ;)


okej tack, jag ska nog köpa en gainer iallafall då jag spelar hockey 5-7 grr iveckan å förbränner mkt kalorier så de kan nog vara bra med en gainer efter träningen.
SJÄLVKLART tränar jag benen mkt:D det är väldigt viktigt för hockeyn