handdator

Visa fullständig version : Baksida av axlar..


Petta
2002-05-05, 11:28
Skulle behöva köra mer baksidan av mina axlar. Någon som har tips på bra övningar?

Tack!

-xR-
2002-05-05, 13:18
Ta en titt här http://www.*******.se/styrke_t raning/ovnings_guide/axlar_intro.asp (http://www.*******.se/styrke_traning/ovnings_guide/axlar_intro.asp) så skall ditt problem nog vara löst :D

Petta
2002-05-05, 13:29
tack :)

H-L
2002-05-05, 14:38
Eller ta en titt här http://www.testosterone.net/html/body_145shldr.html

:)