handdator

Visa fullständig version : "Thin people can be fat on the inside"


tejpis
2007-10-29, 04:17
http://www.msnbc.msn.com/id/18594089/

Sett denna artikel? Skärrade mig tillräckligt för att få mig att ta en löprunda just nu. Cya.

tejpis
2007-10-29, 04:48
Ett par intervaller till kräkningsgränsen senare och tejpis mår mycket bättre.

snartspensligvegan
2007-10-29, 04:53
Orka springa oavsett anledning :D

Guddi
2007-10-29, 09:19
http://www.msnbc.msn.com/id/18594089/

Sett denna artikel? Skärrade mig tillräckligt för att få mig att ta en löprunda just nu. Cya.Det har diskuterats ett antal gånger här på Kolo
http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=2071526&postcount=98
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=94561

Martin Löwgren
2007-10-29, 13:18
Alltid lika roligt att höra smala patienter prata om sina kostvanor. Nej men alltså jag kan inte bli tjock, spelar ingen roll vad jag äter :smash:

Mourten
2007-10-29, 15:37
Framförallt yngre personer (18-25) som säger som Axon citerade, men men vikten kommer ikapp på utsidan också för eller senare.

tejpis
2007-10-29, 16:51
Det har diskuterats ett antal gånger här på Kolo
http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=2071526&postcount=98
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=94561

Gött, jag kände mig sjukt träffad av artikeln. Jag har alltid vart smal och sett vältränad ut (i allmänhetens ögon) utan att träna speciellt ofta eller regelbundet. Med tidvis riktigt dåliga matvanor också. Har vart lite ändring på det sen lumpen dock.

Yankeee
2007-10-29, 16:57
Alltså. Det handlar om personer som har "hälsosam" bmi och en relativt hög bf% (smalfeta mao), inte om folk som tränar regelbundet och äter två pizzor i veckan.

tejpis
2007-10-29, 17:11
Alltså. Det handlar om personer som har "hälsosam" bmi och en relativt hög bf% (smalfeta mao), inte om folk som tränar regelbundet och äter två pizzor i veckan.

Min "diet" innan och ett par veckor efter lumpen bestod av 50/50 havregrynsgröt och pizza/kebab. Inte helt opti. Nu äter jag stora mängder grönsaker, frukt och riktig hemlagad mat. Dessutom har jag alltid hatat all träning som har med utmattning att göra, på sistonde har jag dock börjat gilla känslan av total utmattning och att ge varenda procent. Vilket är bra :thumbup:

Min far på 54 år är även han begåvad med "vältränad fysik" utan att träna men han har hjärtproblem och fick hjärtattack innan han var 50 år.

Har inte med tråden att göra: jag tycker att min illamåendegräns ligger för lågt, det blir bättre med tiden förhoppningsvis. Det kan inte vara opti att spy varannat intervallpass (jag lugnar ner innan jag behöver spy tillsvidare då jag gärna behåller min mat i magsäcken och trappar upp intensiteten allt eftersom). Dålig mjölksyretålighet eller?

machine gun
2007-10-29, 18:12
Dålig mjölksyretålighet eller?[/I]

Det låter onekligen så.

Man måste dock inte på något sätt träna över mjölksyratröskeln eller bli helt utmattad efter varje pass för att få ut hälsofördelar av träningen.