Nova34
2007-10-07, 18:35
Vad är skillnaden på belastning av erector spinae vid träning i bellyback med 45 graders lutning och den horisontella varianten?
I 45 graders varianten blir det ju en längre rörelse känns det som, är belastningen då också högre?
Nova
I 45 graders varianten blir det ju en längre rörelse känns det som, är belastningen då också högre?
Nova