koffein+ kreatin??

[FyllSkalle]

Har läst om nya produkter från Fairing och Eiselt där de blandar kreatin och koffein.
Tidigare har jag läst här på forumet att enligt forskningsstudier( har inte läst studierna själv) skulle koffein och kreatin inte vara fördelaktigt att ta samtidigt eftersom koffeinet skulle hämma kreatinet på något vis.

Har det kommit nya studier eller vad??

[King Grub]

Har det kommit nya studier eller vad??

Nej.

[Flexor]

Har läst om nya produkter från Fairing och Eiselt där de blandar kreatin och koffein.
Tidigare har jag läst här på forumet att enligt forskningsstudier( har inte läst studierna själv) skulle koffein och kreatin inte vara fördelaktigt att ta samtidigt eftersom koffeinet skulle hämma kreatinet på något vis.

Har det kommit nya studier eller vad??

Du får tänka på att produkterna är utvecklade för att öka prestationsförmåga. Därav blandningen.

Man måste också kolla på dosering av de olika ämnena, om koffein är högt doserat så kan kanske en högre dosering av kreatin vara befogat i produkterna.

Men som sagt, utvecklade för att öka prestationen.

Mvh
Robert Lilja

[FyllSkalle]

Ok.
Då har läget klarnat något.

Man tackar

[Nitrometan]

Jag är högkonsument av koffein (mestadels i form av kaffe) och har alltid svarat bra på kreatin.

Det betyder ju inte att det inte skulle ha varit ännu bättre utan koffeinet.