Glycerol

[Greenman]

Nån som har erfarenheter av att använda glycerol för att öka glykogeninlagringen?

[Sverker]

Nej !

Kan du utveckla frågan för det låter spännande ?

[King Grub]

Här är en liten artikel:

http://www.teenbodybuilding.com/jeremy4.htm

Det verkar inte finnas alltför många studier som visar vilken praktiskt effekt det har på tränande.

[fiddebeast]

Tjenare ja för att öka inlagringen vet jag direkt inte om man använder det till så mycket.
Men under uppladdningen ( när du laddar kolhydrater) plus tömmer kropen på vätska så använder jag alltid Glycerol!

Visst kan den funka att öka blodgenomströmningen till muslen och på så sett transportera in mer kolisar MEN
det är inte därför man använder Glycerol utan för att dra den överflödiga vätska ifrån huden in till muskeln!!
Den används till att få en torrar look! mer rippad alltså!
Den drar även med sig lite slagprodukter ifrån tömda fett celler ut i om loppet så att det åker ut i toa stolen!!

I och med att kroppen inte tar några KCAL ifrån Glycerol så ger den ändå dig ett bra tryck i musklen...
funkar bra även under tävlingsdagen för ett ökat tryck ( o värme produktion då blandat med lite torrt vitt vin) detta torkar ut dig ytterligare o tajtar till dig lite extra !!!