n1klas
2007-09-19, 14:00
Hej!
Ska inte ta mitt första pass förns på fredag men jag har fått sådan motivation nu så jag kan inte låta bli att starta en :) .
Info
Ålder: 19
Längd: 183
Vikt: 70.6 (just nu på skapligt tom mage)
Jag är smal jag vet... Det är det träningen i denna journal ska ändra på :) förhoppningsvis.
Har tränat 12 gånger sedan den olyckan som kommer i QUOTE lite längre ner, lite utspritt på åren... Och min styrka har förminskats. Just därför tar jag inspiration från folk som skrev i den posten att börja om från början. Ska försöka ta det som att det är första gången jag tränar och glömma alla tidigare vikter... Svårt men ska göra så gott jag kan.
Hej. Någon kanske känner igen mig sedan tidigare år vad vet jag, var ingen speciell men men... Ni som har tips om motivation läser antingen allting i denna post eller det som står längst ner.
Jag är 19 år och tog I sommras studenten. Jobbar nu skift på en industri. 05:30-13:30 varannan och 13:30-24:00 varannan... När jag gick 8an på Högstadiet började jag och en väldigt god vän att träna ihop på gym. Vi höll igång till och från ända fram tills 3-4 veckor innan skolavslutningen på det första året i gymnasiet. Då det var sommarfest hos en vän. För att göra historien kort så satt jag i en bil och lyssnade på musik och drack öl. Han hade som sagt väldigt bra ljud i den bilen... Men helt plötsligt hoppade ägaren in. En i passagerarsätet och en till bredvid mig i baksätet... Bilen körde iväg, jag frågade vart vi skulle och dom svarade "till byn och köpa cigg".. Sedan vaknade jag på Gävle sjukhus. Därefter kunde jag inte träna med mina kropps skador... Jag gick därefter ner 10kg som jag lagt på mig mellan tiderna jag tränade. Jag beställde tid hos en rehabiliterings snubbe men min mormor åkte samma dag på en propp så jag störtade iväg till sjukhuset och vart kvar där. Därefter gjorde jag mitt livs misstag och struntade i att kontakta denna man igen, jag vart fast vid ett datorspel. Skjut mig... I vintras testade jag träna, det funkar men jag lade av efter 13 träningspass pga. brist på motivation... Jag har nu luggigt och tänkt i flera dagar och kan inte förstå hur dum i huvudet jag är som bara skiter i gymmet. Jag mådde så mycket bättre tiderna mellan 8-1an än vad jag gör nu... Men fortfarande kan jag inte kläcka in denna sak i skallen på mig själv.
En grejj är väl det att jag inte kommer kunna börja på samma nivå som jag var. Det drar väl motivationen ifrån, sen dom andra sakerna vet jag faktiskt inte....
Förlåt för den långa berättelsen, kanske lite väl onödigt mycke text för att fråga om lite råd till motivation... Jag kan inte finna lågan inom mig igen, det känns som att den har slocknat. Hjälp mig snälla.
Jag blir smalare och klenare för varje månad, jag skäms.
/Niklas
Schema uppdaterar jag med imorn eller på fredag. (Någon kanske har något förslag på 3-4 dagars split)
Jag hoppas att jag håller i detta och att det kan vara något som vissa kan ha ork att följa haha *popcorn*
-Niklas
Ska inte ta mitt första pass förns på fredag men jag har fått sådan motivation nu så jag kan inte låta bli att starta en :) .
Info
Ålder: 19
Längd: 183
Vikt: 70.6 (just nu på skapligt tom mage)
Jag är smal jag vet... Det är det träningen i denna journal ska ändra på :) förhoppningsvis.
Har tränat 12 gånger sedan den olyckan som kommer i QUOTE lite längre ner, lite utspritt på åren... Och min styrka har förminskats. Just därför tar jag inspiration från folk som skrev i den posten att börja om från början. Ska försöka ta det som att det är första gången jag tränar och glömma alla tidigare vikter... Svårt men ska göra så gott jag kan.
Hej. Någon kanske känner igen mig sedan tidigare år vad vet jag, var ingen speciell men men... Ni som har tips om motivation läser antingen allting i denna post eller det som står längst ner.
Jag är 19 år och tog I sommras studenten. Jobbar nu skift på en industri. 05:30-13:30 varannan och 13:30-24:00 varannan... När jag gick 8an på Högstadiet började jag och en väldigt god vän att träna ihop på gym. Vi höll igång till och från ända fram tills 3-4 veckor innan skolavslutningen på det första året i gymnasiet. Då det var sommarfest hos en vän. För att göra historien kort så satt jag i en bil och lyssnade på musik och drack öl. Han hade som sagt väldigt bra ljud i den bilen... Men helt plötsligt hoppade ägaren in. En i passagerarsätet och en till bredvid mig i baksätet... Bilen körde iväg, jag frågade vart vi skulle och dom svarade "till byn och köpa cigg".. Sedan vaknade jag på Gävle sjukhus. Därefter kunde jag inte träna med mina kropps skador... Jag gick därefter ner 10kg som jag lagt på mig mellan tiderna jag tränade. Jag beställde tid hos en rehabiliterings snubbe men min mormor åkte samma dag på en propp så jag störtade iväg till sjukhuset och vart kvar där. Därefter gjorde jag mitt livs misstag och struntade i att kontakta denna man igen, jag vart fast vid ett datorspel. Skjut mig... I vintras testade jag träna, det funkar men jag lade av efter 13 träningspass pga. brist på motivation... Jag har nu luggigt och tänkt i flera dagar och kan inte förstå hur dum i huvudet jag är som bara skiter i gymmet. Jag mådde så mycket bättre tiderna mellan 8-1an än vad jag gör nu... Men fortfarande kan jag inte kläcka in denna sak i skallen på mig själv.
En grejj är väl det att jag inte kommer kunna börja på samma nivå som jag var. Det drar väl motivationen ifrån, sen dom andra sakerna vet jag faktiskt inte....
Förlåt för den långa berättelsen, kanske lite väl onödigt mycke text för att fråga om lite råd till motivation... Jag kan inte finna lågan inom mig igen, det känns som att den har slocknat. Hjälp mig snälla.
Jag blir smalare och klenare för varje månad, jag skäms.
/Niklas
Schema uppdaterar jag med imorn eller på fredag. (Någon kanske har något förslag på 3-4 dagars split)
Jag hoppas att jag håller i detta och att det kan vara något som vissa kan ha ork att följa haha *popcorn*
-Niklas