skadad pec?

[Nils]

Mitt högra bröst ser lite lurigt ut när man spänner det. Det verkar inte sitta fast i mitten i några cm i mitten. Så när jag spänner är brösten mycket osymmetriska. Jag har haft en del ont där och jag har en känsla av att det är muskeln som har släppt. Men det är för ett bra tag sedan nu.
Men det jag undrar är, kan detta göra att man skall vara mer försiktig med tex låg rep bänkpress eller liknande?
Nils

[Åse Columbus]

en bra regel är....

gör det ont---sluta!!!

annars kan du träna som vanligt..

[Incubus]

Asymmetriska muskler är i allmänhet vanligt förekommande, men om du känner smärta så rekommenderar jag ett besök hos en naprapat/kiropraktor.