Träna för mycket.

[Maaattias]

Det är ju hälsosamt att styrketräna och idrotta i allmänhet...


Nån som har nått bra svar på hur mke man ska träna för att de ska bli ohälsosamt och allt sånt??

motivera....

[Pez]

Originally posted by Maaattias
Det är ju hälsosamt att styrketräna och idrotta i allmänhet...


Nån som har nått bra svar på hur mke man ska träna för att de ska bli ohälsosamt och allt sånt??

motivera....

Bra svar?

Tjaa.. det finns inget svar som stämmer in på alla förutom att det är individuellt och beroende på vilken typ av träning som utförs. :D
Inte det du ville höra antar jag, men egentligen det enda svar som kan ges.

Att träning tar över en "för" stor del av ditt liv snarare än något du gör för skojs skull kan ju vara både fysiskt och psykiskt knäckande, men samtidigt går ju byggning till stor del ut på att forma sitt liv efter träningen så det går nog inte att säga att det är en bra definition heller.

/pez