handdator

Visa fullständig version : Proteinberoende


tjabon
2007-09-13, 23:48
Sen jag började hinka i mej Whey-protein på allvar för
ca: 2 år sedan så har jag blivit beroende!
Det är som godis och jag klämmer lätt 3-4 st varje dag:
Choklad, vanilj, jordgubb m.m. .....*drool*

Nån mer som är protein-junkie?

Erik__
2007-09-13, 23:51
nä jag äter mat

Raggis
2007-09-13, 23:51
nä jag äter mat

Same.

tp_88
2007-09-13, 23:52
Nope, tunnis.

Blir endel prottetillskott dock, i snitt en 7-8 vassledrinkar/v och kanske 10st Esapro/dextro.

joriice
2007-09-13, 23:59
Protein beroende? Borde det inte kallas whey-beroende?

Varför skulle man vara beroende av protein? XD

coxie
2007-09-14, 00:02
Varför skulle man vara beroende av protein? XD

Alla är beroende av protein ^^

Jag har aldrig gillat proteindrinkar, av de 10-tal smaker och fabrikat jag testat känner jag en smak av fejk-milkshake :(

Metal_boy_
2007-09-14, 00:08
Nä dricker inte mycket drinkar längre. Lär ändå inte ha en sån hög proteinsyntes att jag tillgodogör all överdriven mängd ändå.

tjabon
2007-09-14, 00:10
Protein beroende? Borde det inte kallas whey-beroende?

Varför skulle man vara beroende av protein? XD

Det började när jag deffade förra sommaren. Kom fram till att jag
för att ligga på min. 170 g protein (2x85kg) borde sörpla i mej 2
st protte-drinkar om dan.
På den vägen är det.............

Metal_boy_
2007-09-14, 00:25
Det började när jag deffade förra sommaren. Kom fram till att jag
för att ligga på min. 170 g protein (2x85kg) borde sörpla i mej 2
st protte-drinkar om dan.
På den vägen är det.............

Och nu ligger du bara och fjärtar på flickvännen?

egge
2007-09-14, 00:27
Proteinallergiker:(

Metal_boy_
2007-09-14, 00:33
Proteinallergiker:(

Stackare. Äter du bara frigolit, socker och olja nu?

fothermucker
2007-09-14, 00:39
Same.

Håller med beautiful här faktiskt. Same blir billigare än shakes om man jagar den själv dessutom.

Frida.B
2007-09-14, 02:14
för mig blir det minst 4 proteindrinkar varje dag... kan bli fler om ja inte kan somna på natten och känner mig hungrig

dykarn
2007-09-14, 02:27
sörplar i mig drygt 10 om dagen, mest för att det är gott

Überbiffen
2007-09-14, 06:26
Nej. Jag är en tunnis.

Bönne
2007-09-14, 06:57
Hade nog varit bra att vara det, dagar då jag inte äter kött blir det nog väldigt lite protein totalt. Har Kolozzeums egna märke här hemma, så man borde kanske börja!

GymTT
2007-09-14, 07:15
tunn.

mystic[-_-]
2007-09-14, 08:14
Jag äter välidigt mycket protein över dagen men bara 1 shake så jag är tunnis

Rahf
2007-09-14, 08:17
Gjorde det förr men nu räcker det med den jag tar runt träning.

machine gun
2007-09-14, 08:56
Jag äter mat. Alla proteinpulver jag testat har gett mig kväljningar efter några ggr.

egge
2007-09-14, 12:10
Stackare. Äter du bara frigolit, socker och olja nu?

Äta är överskattat, fråga yankeee.

hahavaffan
2007-09-14, 12:43
Nä, det smakar skit.

Motorbreath
2007-09-14, 13:30
Nej. Tycker om proteinrik mat. Tar gainer efter träning.

Alexton
2007-09-14, 13:58
har två kilo kokos whey kvar och de är inte nådiga att tvinga i sig, så det blir 3-4 gånger i veckan kanske.

malakai
2007-09-14, 14:06
2 om dagen inte mer! Fick problem med njurarna och de visa sig att ett litet protein överskott va en av orsakerna. Så överdosera inte för njurarna tar stryk.

Ni som tar 5 eller mer om dagen, äter ni nån vanlig mat? De heter kosttillskott av en anledning :)

Jacksatan
2007-09-14, 14:12
Nope, har lagt alla kosttillskott på hyllan.

Timme
2007-09-14, 14:32
Jag är en protein Junkie

-Niklas-
2007-09-14, 14:46
Tar bara lite esapro före och efter träning, annars försöker jag minimera användningen av tillskott och få i mig dagsbehovet genom vanlig mat.

vsson
2007-09-14, 15:58
Blr väl alla fall en på morgonen, em och träning. Vet inte direkt om jag är beroende. Skiten ska väl mest i.

Langster
2007-09-14, 16:11
2 om dagen inte mer! Fick problem med njurarna och de visa sig att ett litet protein överskott va en av orsakerna. Så överdosera inte för njurarna tar stryk.

Ni som tar 5 eller mer om dagen, äter ni nån vanlig mat? De heter kosttillskott av en anledning :)

Fick du verkligen problemet av proteinöverskott? Var det inte så att problemet redan fanns där hos dig och det blev mer märkbart av att du åt mycket protein?

Jag var hos en njurspecialist på KS förra året eftersom jag hade höga kreatininnivåer, jag började ju genast fundera på om det trots allt kanske inte var så nyttigt med ett så högt proteinintag som jag har. Efter många tester kom de dock fram till att mina njurar var i topptrim. Ett högt kreatininvärde är inte farligt, det kan dock vara en indikation på att något är fel. Jag frågade om vad han trodde om proteintillskott och andra kosttillskott och enligt honom skulle det inte vara några problem om jag själv tyckte att det fungerade och det inte är något fel på njurarna. Just stay away from the juice, typ. :D

petah
2007-09-14, 16:17
Brukar ta en på jobbet för att jag inte hinner äta på ca 6 timmar (vassle), tar en direkt efter träning (gainer) och en alldeless innan läggdags (kasein).

Vettefan om jag är beroende. Kanske. :)

L-Sami
2007-09-14, 17:23
Är beroende av protein men inte i kosttillskott form.

King Grub
2007-09-14, 17:26
När jag får pulver av tillverkare/försäljare använder jag det, men jag köper inget själv.

budadi
2007-09-14, 17:33
Jag är en tunnis

Metal_boy_
2007-09-14, 18:18
Äta är överskattat, fråga yankeee.

Äta tror jag han gör. Han tycker nog dock, att det är överskattat att sitta still.

ErikWrestlingFreaket
2007-09-14, 18:19
Överdriven konsumentation av protein är väl farligt?:smash:

Eddie Vedder
2007-09-14, 18:29
Överdriven konsumentation av protein är väl farligt?:smash:

Ja.

Precis som överdriven konsumtion av isbergssallad är farligt, och precis som överkonsumtion av vatten är farligt.

xeym
2007-09-27, 14:28
På vilket sätt skulle det vara farligt?

MAXX
2007-09-27, 14:49
tar en efter träning och så blir det även till gröten istället för mjölk. gröt äter jag alltid 2 ggr om dagen.

så 2-3 shakes. beroende vet jag inte men gott är det.

gröt,russin,kanel + vanilj protteshake kan rekomenderas *cupid* :thumbup: