Snafu
2003-04-14, 00:50
Rubriken kanske låter lite flummig. Jag satt och klurade här på kvällskvisten.
1. När man gör chins, hur många kg kan man räkna med att man drar upp? Jag undrar eftersom underarmarna egentligen inte behöver dras upp, så att säga.
2. Samma som ovan, när man gör dips, hur stor, dvs hur många kilos belastning, får man på triceps respektive bröst?
Är det nån som har någon aning om hur man kan kalkylera detta, med biomekaniska uträkningar..? typ % av kroppsvikten som lyfts upp i repsektive övning?
natti natt
1. När man gör chins, hur många kg kan man räkna med att man drar upp? Jag undrar eftersom underarmarna egentligen inte behöver dras upp, så att säga.
2. Samma som ovan, när man gör dips, hur stor, dvs hur många kilos belastning, får man på triceps respektive bröst?
Är det nån som har någon aning om hur man kan kalkylera detta, med biomekaniska uträkningar..? typ % av kroppsvikten som lyfts upp i repsektive övning?
natti natt