Miiix
2007-09-02, 22:14
Strax innan jul drog jag 200 i marklyft. Har inte maxat sen dess, och knappt tränat mark heller nu sen mars/april då jag istället fokuserat på OL-övningar.
Har alltså blivit en massa ryck, frivändningar och såklart knäböj.
Tror ni att jag fortfarande skulle kunna dra 200 i mark om jag fick för mig att prova? Eller är OL-övningar inte tillräckligt för att bibehålla markstyrka?
Jag har själv ingen aning, så ni får gärna skriva vad ni tror, eller om ni har nån "liknande" erfarenhet?
Har alltså blivit en massa ryck, frivändningar och såklart knäböj.
Tror ni att jag fortfarande skulle kunna dra 200 i mark om jag fick för mig att prova? Eller är OL-övningar inte tillräckligt för att bibehålla markstyrka?
Jag har själv ingen aning, så ni får gärna skriva vad ni tror, eller om ni har nån "liknande" erfarenhet?