Hur blandar du? (protein)

[Jontez]

Hur blandar DU ditt proteinpulver? Fick min första beställning idag och har bara hunnit prova 1 drink. Blandade 1½ dl pulver och 3dl mjölk. Det var väl si och sådär, tror det var för starkt. Hur blandar ni?

[Honken]

1½dl? Shit! En skopa är väl typ ½dl?

Jag blandar ner mitt pulver för att lägga på lite protein i min hemmagainer, tar det aldrig rakt upp och ned.

[Rahf]

Lite mindre än 1dl protein och 1dl kolhydrater på det. Smacka på lite vatten så är det klart.

[Handcuff]

Efter träning = 1dl protein (30g) + 60g malto

Kvällsprotein (ibland) = 1dl protein + 4dl mjölk.

[Jontez]

Haha ah jag tyckte de blev lite starkt och pullvrigt... grejen är att de stog "2 skopor" på baksidan av förpackningen och jag har då aldrig hört om ett mått som heter skopa ;) haha

[Honken]

Skoopor brukar följa med såvidare man inte köper påfyllning.

[PiNG.]

Hur blandar DU ditt proteinpulver? Fick min första beställning idag och har bara hunnit prova 1 drink. Blandade 1½ dl pulver och 3dl mjölk. Det var väl si och sådär, tror det var för starkt. Hur blandar ni?

Gör alltid dubbel dos. 3 skopor (3x50ml) + 5-6 dl minimjölk på en höft. Dricker halva efter passet å kanske resten på kvällen, om inte frugan hunnit före ;)

Whey-80 mintchoklad ska de va *drool*

[Jorgen]

1dl pulver (Fairing Complete III såklart) och 3dl mjölk. Blir suveränt.

[Jontez]

1dl pulver (Fairing Complete III såklart) och 3dl mjölk. Blir suveränt.
Jepp har provat mig fram och 1 dl pulver + 3dl mjölk är bäst :D

[Alfred Nobel]

1dl Whey Fx Protein (med råga, ca: 40g)
1dl Maltodextrin (40g) + 15g dextropur

I med några deciliter vatten, ingen aning exakta mängden, men häller upp till 500ml -550ml sträcket på min shaker.

[Echoone]

Whey-80 mintchoklad ska de va hört att det är bland dem sämsta proteinerna inte