Söker bilder på styrketräningsövningar

[Zikelskim]

Skulle vara kanon om någon vet en sida man kan hitta förklaringar och bilder men bra kvallite på. Tänkte försöka sprida lite info på jobbet och till mig själv.

[zeusden1]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=31071

Finns där.

[Zikelskim]

Lite svårt att skriva ut bilder därifrån.... samt att man kanske skulle ha sagt att svenska är att föredra

[major Pectoralis]

Lite svårt att skriva ut bilder därifrån.... samt att man kanske skulle ha sagt att svenska är att föredra

*rolleyes* Köp en bok, eller låna på bibliotek och kopiera....

[Spazmo]

Skulle vara kanon om någon vet en sida man kan hitta förklaringar och bilder men bra kvallite på. Tänkte försöka sprida lite info på jobbet och till mig själv.


Tja!

Beror lite på om du vill ha på svenska eller engelska men om det är svenska beskrivningar du är ute efter kan du kolla på www.eworkouts.se/exercises.aspx. Är det engelska så är ju www.exrx.net en klassiker men då är bilderna bra mycket sämre än på eworkouts där är väl bilderna iaf 200*200 eller i den storleksordningen.

/Spazmo