Kosttillskott för lederna

[Mark_Lyft]

Jag är tyvärr ganska värdo på kosttillskott, men finns det ett som är bra för lederna? Jag har för mig att jag läst det ngn stans, kan inte minnas var. Om det finns, på vilket sätt är det bra?

[Rahf]

Fiskolja och/eller Glukosamin. Glukosamin finns på apoteket och fiskolja finns i hälsokostbutiker.

[Mark_Lyft]

Glukosamin hette det ja, tack!

På vilket sätt är det bra, någon som vet?

[ZHTOHELLAS]

Glucosamin
CHONDROITIN
Msm

Gå till hästshopen och köp.

[Rahf]

Glukosamin hette det ja, tack!

På vilket sätt är det bra, någon som vet?

Stärker eller bygger upp brosket i lederna om jag inte har fel. Jag vet inte ens om det är garanterat bra för lederna, om inte så funkar det utmärkt som placebo. Jag har testat och det kändes bra för mig.

[SweLabs]

Sedan har du produkter baserade på Cissus Quadrangularis. Finns några produkter på den svenska marknaden bland annat Super Cissus RX från USP Labs.

1) Chopra SS, Patel MR, Awadhiya RP. Studies of Cissus quadrangularis in experimental fracture repair : a histopathological study Indian J Med Res. 1976 Sep;64(9):1365-8
2) Chopra SS, Patel MR, Gupta LP, Datta IC. Studies on Cissus quadrangularis in experimental fracture repair: effect on chemical parameters in blood Indian J Med Res. 1975 Jun;63(6):824-8.
3) PRASAD GC, UDUPA KN. EFFECT OF CISSUS QUADRANGULARIS ON THE HEALING OF CORTISONE TREATED FRACTURES. Indian J Med Res. 1963 Jul;51:667-76.
4) Shirwaikar A, Khan S, Malini S. Antiosteoporotic effect of ethanol extract of Cissus quadrangularis Linn. on ovariectomized rat. J Ethnopharmacol. 2003 Dec;89(2-3):245-50.
5) Combaret L, Taillandier D, Dardevet D, Bechet D, Ralliere C, Claustre A, Grizard J, Attaix D Glucocorticoids regulate mRNA levels for subunits of the 19 S regulatory complex of the 26 S proteasome in fast-twitch skeletal muscles. Biochem J. 2004 Feb 15;378(Pt 1):239-46.
6) Chidambara Murthy KN, Vanitha A, Mahadeva Swamy M, Ravishankar GA. Antioxidant and antimicrobial activity of Cissus quadrangularis L. J Med Food. 2003 Summer;6(2):99-105.
7) Panda, J Res Ayurv Siddha, 1990, 11, 7rences

[SweLabs]

En stack med MSM, Glukosamin, Chondroitin och cissus är nog den ultimata stacken då de verkar på olika sätt.

[Mark_Lyft]

Sedan har du produkter baserade på Cissus Quadrangularis. Finns några produkter på den svenska marknaden bland annat Super Cissus RX från USP Labs.

1) Chopra SS, Patel MR, Awadhiya RP. Studies of Cissus quadrangularis in experimental fracture repair : a histopathological study Indian J Med Res. 1976 Sep;64(9):1365-8
2) Chopra SS, Patel MR, Gupta LP, Datta IC. Studies on Cissus quadrangularis in experimental fracture repair: effect on chemical parameters in blood Indian J Med Res. 1975 Jun;63(6):824-8.
3) PRASAD GC, UDUPA KN. EFFECT OF CISSUS QUADRANGULARIS ON THE HEALING OF CORTISONE TREATED FRACTURES. Indian J Med Res. 1963 Jul;51:667-76.
4) Shirwaikar A, Khan S, Malini S. Antiosteoporotic effect of ethanol extract of Cissus quadrangularis Linn. on ovariectomized rat. J Ethnopharmacol. 2003 Dec;89(2-3):245-50.
5) Combaret L, Taillandier D, Dardevet D, Bechet D, Ralliere C, Claustre A, Grizard J, Attaix D Glucocorticoids regulate mRNA levels for subunits of the 19 S regulatory complex of the 26 S proteasome in fast-twitch skeletal muscles. Biochem J. 2004 Feb 15;378(Pt 1):239-46.
6) Chidambara Murthy KN, Vanitha A, Mahadeva Swamy M, Ravishankar GA. Antioxidant and antimicrobial activity of Cissus quadrangularis L. J Med Food. 2003 Summer;6(2):99-105.
7) Panda, J Res Ayurv Siddha, 1990, 11, 7rences


Whoooa, tack för infon, jag tror jag var ute efter ngt mer populärvetenskapligt.. ;)