handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 [96] 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Hot Sauce!
  2. TOPPLISTA Protein i livsmedel under 10% fett
  3. Matförvaring hur?
  4. Gastric By Pass + Styrketräning funkar ej
  5. Proteinupptagningshastighet vid blandning
  6. ofullvärdigt protein vid en måltid?
  7. Ska jag deffa eller strunta i det?
  8. Smör och kolesterol
  9. Räknar ni med dricka och sås i er "lean bulk"?
  10. Effekt av antalet proteinintag per dag för muskeltillväxt
  11. Kaffe och levercancer
  12. Tror jag "ger upp" min vegetariska diet.
  13. Äggintag och åderförkalkning
  14. Frukost hjälp någon! En bra en....
  15. Råd angående vätskeersättning sökes.
  16. Gefilus
  17. Chaga (Sprängticka)
  18. Vilka grönsaker att äta varje dag?
  19. Att äta 800 gram frukt och grönt är bättre för hjärt-kärlsjukdomar
  20. Köttfärs & pasta = Muskelmat?
  21. Vegetariska alternativ för oss med ibs?
  22. Effekt av tre dagars högkolhydratkost på kroppssammansättning
  23. Drycker med koffein och artificiella sötningsmedel och tidig menarche
  24. Ost, kött och kolhydrat och risk för hjärt- och kärlsjukdom
  25. Äta efter gympass?
  26. Hur viktigt är RDI av micronutrienter?
  27. Känner mig stressad av att äta
  28. Om kyckling gram.
  29. Betydelse att äta dagen efter träning?
  30. Tråden om mikrobiom, pre-/probiotika och deras relation till sjukdom och hälsa
  31. Söker studie/diskussion ang proteinintag för styrketränande gentemot "otränande"
  32. Hjälp!! Kost/träningsupplägg
  33. Antal kcal per dag för en ectomorph?
  34. Näringsintag för återhämtning efter konditionsträning
  35. Kreatin - när och varför?
  36. Kost/Snack innan gymet för "pump"
  37. Proteinintag vid styrketräning & konditionsträning
  38. Deff vs Bulk
  39. Multivitamin tablett något nytta?
  40. I vilken grad påverkar egentligen ens testosteronvärde ens förmågan att bilda muskler
  41. Lchf
  42. Konsumentverkets matsedel för bulk?
  43. Kostråd
  44. Vad äta inför bulk
  45. Möjligt att leva på?
  46. Sidor om vegetarisk kost.
  47. Blir håglös efter matintag
  48. Bra matupplägg vid träning på lunchen?
  49. Muskelproteinsyntes efter intag av animaliskt och vegetabliskt protein
  50. Är det, enligt er, svårt att äta vegetariskt och bibehålla fysiken?
  51. [Optinoja] protein innan fastande styrketräning?
  52. Det här med proteinintag - Hur är det, egentligen?
  53. Om man äter för mycket kval en dag!?
  54. Vattenretention SSRI/antidepressiv medicin
  55. Kalorier från Godis vs. Mat?
  56. Äta endast protein, eller blanda med kolhydrat?
  57. Sköra naglar av viktnedgång och träning?
  58. Komplettering av vegetabiliska proteiner
  59. Näringslära för någon som behöver förändra sitt liv
  60. Hur måltidsfrekvens påverkar kroppsvikt, aptit, energiförbrukning och hälsa
  61. Dagsintag av protein, timing, osv, innan jag blir tokig
  62. Dumbbell.se lägger ner
  63. Kost, deff
  64. Kalorier i vattenmelon?
  65. Protein: behov, dosering och tidpunkter för intag
  66. Antal gram av olika livsmedel för att maximera proteinsyntesen
  67. Äter jag rätt?
  68. Långtidseffekter av aspartam på blodfetter och redoxstatus
  69. Effekten av Blandprotein?
  70. Dricka vassle innan och efter träningen?
  71. Proteinpudding, overkligt god!
  72. Inför Operation - Omega 3 via tillskott är förbjudet, hur är det med fisk?
  73. Äts dessa utan tillagning? (fryst skaldjursmix)
  74. Vassle med eller utan mat?
  75. Säljstopp på Lindahls Blåbär
  76. Kan man vara anabol i en del av kroppen och katabol i en annan?
  77. Beef Jerky
  78. Större kroppsfettförlust av fettrestriktion än av kolhydratrestriktion
  79. Ska man behöve kämpa för att äta sitt dagsbehov?
  80. Fiskleverolja för intelligens?
  81. Proteinintag/kalorieöverskott
  82. Eksem i ansiktet av kvarg - en förlust
  83. ökad energiförbrukning/ämnesomsättning av ökat mat intag?
  84. Näringsinnehåll på en lunch ute
  85. Vill ner i vikt med hög kolhydrats diet
  86. Hur länge efter att man styrketränat kan man äta mat?
  87. LCHF och Stronglift
  88. Någon som vet vart man kan köpa billiga naturella mandlar?
  89. Även lågt till måttligt alkoholintag kopplat till ökad cancerrisk
  90. Effekt av tillagning och temperatur på tillgängligheten hos nötköttsprotein
  91. Måltidsfrekvens
  92. Upphettning av frukt
  93. Kolhydraternas betydelse för människans evolution
  94. Frukost
  95. Någon här som har candida? Vilka kolhydrater kan man äta?
  96. Oönskad viktuppgång (nybörjare)
  97. Äta Ekologisk, närproducerat? Hur vet man vad som verkligen är bra att äta
  98. En lagom bulk
  99. MACROS! Kan det stämma?
  100. Problem att äta långt efter att jag vaknat
  101. Sömnproblem och hunger
  102. Frukost eller inte? den återkommande frågan!
  103. Makrofördelning vid bulk
  104. Hur håller ni koll på antalet kcal ni får i er?
  105. Från deff till clean bulk när?
  106. För lite kolhydrater!! Tips på kolhydratrik mat?
  107. Har jag kört min ämnesomsättning i botten?
  108. Svensk studie: Mjölk kopplas till ökad dödlighet
  109. Steka nudlar?
  110. Tråden om kcal snål men mättande mat!
  111. Hur många måltider äter ni per dag?
  112. Dietary Magnesium Is Positively Associated with Skeletal Muscle Power...
  113. Hur ska energikällorna fördelas vid kaloribalans?
  114. Kcal per vecka/vs dag
  115. Det är klurigt att måtta
  116. LCHF farligt 2015?
  117. Inflammatoriskt svar på träning med hög- och lågkolhydratkost
  118. Varför blir jag supertrött av havregryn, mjölk och russin till frukost?
  119. Aspartam och genotoxicitet
  120. En nybörjares fråga om matvägning
  121. Köttet i färdiglagade måltider
  122. Den anabola gränsen per måltid är 0.4 g protein per kilo
  123. Äter LCHF pga magbesvär - presterar sämre
  124. Köttätande och fasteglukos- och insulin
  125. Stimulans av proteinsyntesen efter styrketräning av mjölk och rött kött
  126. Övervikt orsakat av kroniskt överintag av vitaminer?
  127. Behöver hjälp med kostchema för att optimera träning
  128. Energibehov vid mycket träning
  129. Glykogeninlagring & viktnedgång (räkneexempel)
  130. Kost och cancer
  131. Vegeterianer
  132. Laktosfri mjölk
  133. Kaloribehovet skiljer mycket mellan de olika formlerna, hur mycket ska jag äta?
  134. Hur lågt fettintag är för lågt?
  135. Gammalt bröd - skorpa vs mögel
  136. Biotillgänglighet och hälsoeffekter hos krillolja jämfört med fiskolja
  137. Hur länge håller färsk kyckling i kylen?
  138. Äta innan morgonträning?
  139. Undvika grain helt eller funka wholegrain?
  140. Effekt av honung jämfört med socker på diverse metabola effekter
  141. Räcker inte proteintillskott + vanligt kostschema
  142. Extrem sötsug
  143. Kvarg
  144. Alkoholens inverkan
  145. Dumma frågor om proteinsyntes och mat.
  146. Behöver råd med kost på natten!
  147. Måste veganskt "kött" (sojabiffar mm) tillagas?
  148. Protein lagras som fett?
  149. Kost för muskeltillväxt
  150. Studier BCAA
  151. Min vän har fått ätstörning.
  152. Vad käkar du till frukost?
  153. Påverkar det muskeltillväxt och fettförlust negativ att äta vid oregelbundna tider?
  154. Proteinintag efter träning för äldre idrottare
  155. Större muskelmassa av sojaprotein än av kaseinprotein
  156. Antiboitika - katabolism och blindtarmsinflammation
  157. Näringsintag tränigsdagar/träningsfria dagar?
  158. Frågor ang. något förhöjt njurvärde.
  159. Svettas av frukt.
  160. Hjälp med beräkning av kcal-intag samt fördelning
  161. Hungrig, men ändå inte
  162. Kan denna fitnessutövare verkligen få i sig 2 g protein/kg kroppsvikt av denna kost?
  163. Äggintag och kardiometabol hälsa
  164. Effekter av periodisk fasta på kroppssammansättning och hälsomarkörer
  165. Återhämtning, viktigt va?
  166. Påverkan på anabol respons av styrketräning med ketogen kost
  167. Effekt av tung styrketräning + mycket högt proteinintag på kroppssammansättning
  168. Effekt av periodisk fasta på kroppssammansättning hos styrketränande
  169. Effekt av makronutrientintag på substratanvändning
  170. Det här med socker och intag!?
  171. Nya varningar gällande ris/riskakor
  172. Lågkolhydratkost för diabetes
  173. Försenat aminosyreupptag från proteinrik måltid med åldrande
  174. Alkohol och basalcellscancer
  175. Icke-processerade kolhydratskällor.
  176. Akuta effekter av vitlök på cancerrelaterade gener
  177. Insulin och reglering av människans muskeluppbyggnad och muskelnedbrytning
  178. Effekt av långvarig kalorirestriktion på benmetabolism och benmineraldensitet
  179. Onyttig kost + mass träning
  180. Kost som budbildschaufför
  181. Varav sockerarter?
  182. Påverkan på styrka och hypertrofi av vitamin D i samband med styrketräning
  183. Överätning för viktökning på 1.6 kilo på 8 veckor skapar 2.6 miljarder nya fettceller
  184. Cucurmin – Antiinflammatoriskt och triggar apoptos hos cancerceller
  185. Frukost
  186. Förbänner man mer på vintertid?
  187. Ingefära
  188. Effekt av konditionsträning på fett- och kolhydratmetabolism efter kakätning
  189. Ang kolhydrater
  190. Mat vid influensa
  191. Energisparande förändringar i muskler kvarstår efter normalisering av kaloriintag
  192. En klurig jäkel..?
  193. Flytande äggvita otillagat.
  194. Oxidativ stress i hjärnan av aspartam
  195. Potatis i matlådor får svarta fläckar
  196. Äta mindre fibrer
  197. 10g kolhydrat
  198. Behöver bolla tankarna
  199. Kroppsviktövningar och proteinintag
  200. Effekt av fördelning av fett & kolhydrat på blodfetter, inflammation & glukoskontroll
  201. Näringsmässiga fördelar och nackdelar med artificiella sötningsmedel
  202. Pasta, ris, potatis, bröd = dåliga kolhydrater?
  203. Vilken funlight är godast?
  204. Vattenintag och risk för diabetes typ 2
  205. Grötätande och kroppsvikt, BMI och midjemått
  206. Kalorirestriktion vs ätande efter aptit på viktförlust
  207. Svart kaffe = psykopat
  208. Måltidsfrekvens och övervikt
  209. Mindre fettökningar av överätning med probiotika
  210. Större viktnedgång att dricka 500ml vatten, 30 min innan måltid
  211. Feluppskattning av kalorimängder i föda och kaloriförbrukning av träning
  212. Feltryck av Ica?
  213. Apple Watch Aktivitetsfunktion
  214. Finns det några negativa effekter med fasta?
  215. När äta kcal-tätaste måltiden?
  216. Förändringar i tarmfloran en association till övervikt, inte en orsak till övervikt
  217. Nikotin + Koffein, kalorier per dag?
  218. Fråga ang Vassle och Kasein Proteiner
  219. Lågfettkost och risk för metabolt syndrom
  220. Hur håller ni koll på näringen ni intar?
  221. Mätt fast hungrig! ?
  222. Ersätta rött kött m. Kyckling/fisk
  223. Proteinintag och testosteronnivåer hos kvinnor
  224. Mättat fett jämfört med omättat fett el kolhydrat och risk för hjärt- och kärlsjukdom
  225. Päron och hälsa
  226. Koppling mellan ris och diabetes - kolhydratintag eller arsenik?
  227. Vilken brödsort rekommenderar ni?
  228. Beroendeframkallande mat
  229. Kalorirestriktion med eller utan träning och effekt på hälsopåverkande gener
  230. WHO klassar charkprodukter som carcinogena
  231. Är D-vitamin hysterin hysterisk?
  232. Det finns en urgammal tradition i Kina att av hälsoskäl inte äta spannmål
  233. Kolhyderater, fett?
  234. Effekt av alkoholintag efter tung styrketräning på cytokiner
  235. Korv
  236. Allt ger cancer
  237. Likvärdig stimulans av proteinsyntesen av vassleprotein och helmjölksprotein
  238. Större påverkan på postprandiell lipemi av kasein än av vassle
  239. Mjölkprodukter med olika fetthalt och koppling till metabolt syndrom
  240. Ekologiska livsmedel högre näringsvärde?
  241. Vänjer sig kroppen vid ökat vattenintag?
  242. Ett par enkla frågor
  243. Böcker/Information
  244. Varför blir mat mindre god efter träning?
  245. Hur få i mig rätt och bra fett?
  246. Resistent stärkelse + protein ökar fettoxidaiton och mättnad
  247. Vassleprotein för att hantera diabetes typ 2
  248. Matschema i excel (frågor)
  249. Anabolt gensvar av större mängd protein i en måltid
  250. Jag tror jag får i mig för lite protein?