handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 [94] 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Hjälp med laddning inför milen
  2. Kalorier för mig
  3. Måltidsfrekvens för hälsa
  4. Russin innan gymmet?
  5. Effekt av vassle, kasein el kolhydrat före sänggående på kardiovaskulär risk & aptit
  6. Effekt av pistaschnötter på prestation och inflammation
  7. Lammkorv - bra fett?
  8. Mjölkprodukter, kalcium och prostatacancer
  9. Kalcium, fosfor och prostatacancer
  10. Ni som inte klarar er utan alkohol. Resultat?
  11. Kostfiber från frukt och grönt visar minskad risk för stroke
  12. Fiber och fruktintag associerade med en minskning av total mortalitet
  13. Bär, frukt och grönsaker minskar risk för förtida död
  14. Någon som gör kostschema?
  15. Får jag i mig allt jag behöver på en dag?
  16. Nytt jobb har fått mig att förlora vikt väldigt drastiskt!
  17. Omega 3-kapslar på vanliga livsmedelsbutiker?
  18. Frukost tips?
  19. Miljökostnaden av val av proteinkällor
  20. Kardiovaskulära effekter av att byta ut rött kött mot baljväxter
  21. Optimera träning med insulin
  22. Alt. till gainomax
  23. carb backloading-tips på kolhydratskällor
  24. Coca-Cola ska göra mjölk!
  25. Dietärt fett och upptag av vitamin D
  26. Hur ser din livsstil ut? Broscience om kost och träning
  27. Chokladkonsumtion och risk för diabetes
  28. Mjölkdrickande på bronsåldern
  29. Ökad energiförbrukning vid hjärtklappning?
  30. Ensidig kost - Långsiktigt hållbart eller idioti?
  31. Varför är köttet så billigt i förorten?
  32. Cyklisk kalorirestriktion (refeed) och påverkan på kroppssammansättning och RMR
  33. Påverkan på oxidativ stress, hyperglykemi & hyperlipidemi av aspartamkonsumtion
  34. Tömning/laddning
  35. Är cashewnötter en fullvärdig proteinkälla?
  36. Periodisk fasta (Kolhydrater och kalorier)
  37. Aspartam vs stevia ur hälsosynpunkt?
  38. Överskott dumt för en med pissgener?
  39. Artikel "Fruktsocker, majsstärkelse och folksjukdomar"
  40. Går det att äta proteinpulver?
  41. Mäta makronutrienter i imperial-mått?
  42. Proteinutsöndring - två scenarion
  43. Frukost, näringsintag, kroppsvikt och övervikt
  44. slarv med mat = håravfall!?
  45. Frysta grönsaker i smoothie. Smittorisk?
  46. Mindre kolhydrat och mer fett minskar bukfetma och förbättrar insulinkänsligheten
  47. Energi under ketos
  48. Ser mina makros bra ut?
  49. förlorat all näring?
  50. Bulk
  51. Enbart vegetarisk kost till barn = misshandel
  52. Ingen nedreglering av fettoxidation under träning av proteinintag
  53. Julafton och den där occasional overfeed-studien
  54. insulintoppar
  55. Makronutrientfördelning, energiförbrukning i vila och kroppssammansättning
  56. Effekter av periodisk fasta på kroppssammansättning hos styrketränande
  57. Anabola effekter av en kost med mycket fett och lite kolhydrat
  58. Tömning-Styrkelyft
  59. På gränsen till att svimma på lågkalori-diet
  60. Detox te, bluff?
  61. Vegetariskt järn?
  62. Spenat
  63. Fruktos och glukos skadligare för hälsan är sackaros
  64. Ingen ökad risk för hjärt- och kärlproblem av mättat fett
  65. bananchips
  66. Högre intag av frukt & grönt hos ungdomar kopplat till ökad muskelstyrka
  67. Missar jag någon aminosyra/näringsämne med denna kost?
  68. Kan magen skadas av för mycket mat?
  69. Är det här tillräckligt med grönt / dag?
  70. Bulk med eller utan konditionsträning.
  71. Intagning av kost/gainer
  72. hjälp med Periodisk fasta
  73. +60 g aminosyror om dagen?
  74. Julmust light och koffein
  75. Hur mycket av hungern sitter i huvudet?
  76. Bästa kalori appen till Android?
  77. Låg-GI-kost sämre för insulinkänsligheten än hög-GI-kost
  78. Varför smakar kronägg flytande vita konstigt?
  79. För/nackdelar med färre måltider
  80. Aminosyror och immunförsvar hos tränande
  81. Viktigaste rätt på julbordet!
  82. Ingen ökad fettinlagring av 3 dagars överätning?
  83. Ökad risk för levercancer av lightläsk
  84. Hur mycket fett äter ni per dag?
  85. Kalorier i Kycklingbröst
  86. Bra kostschema?
  87. Lite frågor angående bulk.
  88. Vad är farorna med undervikt?
  89. Hur många kcal innehåller sötpotatis?
  90. Protein per dag, 32% kroppsfett.
  91. energi. kolhydrater eller fett
  92. Större hälsofördelar med styrketräning efter middag för typ-2-diabetiker
  93. "Negativa kalorier" effektiva för viktförlust
  94. Hälsopåverkan på fostret av aspartamintag under graviditet
  95. Kortisol- och blodtryckspåverkan av att hoppa över frukost
  96. Vad begränsar glykolys?
  97. Att inte lyckas.
  98. Kaloribehov - fel?
  99. Sjukdom som gör en fet oavsett kaloriintag?
  100. Dietära strategier för att bevara muskelmassa vid energiunderskott
  101. Redbull Vs Kaffe
  102. Feedback på dietplan
  103. Shake/smoothie till frukost?
  104. Tappar potatis kalorier av att ligga i vatten?
  105. Näringstiming av protein, kolhydrat och fett för muskeltillväxt
  106. Fördelar och nackdelar med mjölk
  107. Frysta bär - fördelar och nackdelar
  108. Hälsofaror med fågel och fisk
  109. Strunta i att lägga till salt i mat för en mer deffad look?
  110. Vad för ris under deff?
  111. Den stora godis & sötsakstråden.
  112. Effekter av varannandagsfasta med låg- resp högfettkost på blodfetter
  113. FRUKOSTDRINK vid deff - "Roddy Special" ?
  114. Hur kan jag bränna mitt fett?
  115. Energi till morgonträning
  116. Långvarigt sjuk, hur lägga upp kost samt träning?
  117. Vad kommer den här dieten göra med min kropp?
  118. Endast vassleprotein efter kombinerat styrka/konditionspass
  119. Protein och kolhydratfrågor!
  120. Har vi några te-drickare här?
  121. Min första matlåda :)
  122. Duger den här kosten om jag ska börja träna mer?
  123. Frukostshake
  124. Hur många kcal innehåller denna råglimpa med frukt tror ni?
  125. Faktor för muskeltillväxt protein syn vs kalori överskott
  126. Finnar - bygga muskler med strikt GI-diet?
  127. (15 åring) bör jag deffa eller bulka? (bilder finns)
  128. Missar jag något viktigt med denna kost?
  129. Anabola signaler av laktat + koffein
  130. Olika kaloriintag på träningsdagar och vilodagar?
  131. Optimalt med ägg till frukost?
  132. Aldrig gå upp i vikt, eller?
  133. Vad tror ni om kostschemat
  134. Näring innan fastande träning (efter nattsömn)
  135. Inga muskeluppbyggande effekter av protein efter träning
  136. Hungrig men mår illa av att äta
  137. Effekt av överätning av protein på energiförbrukning
  138. Äta sent/natt
  139. Funkar kosten?
  140. Från 0 till 6 dagar träning, mat utan mjölk
  141. Behöver lite råd kring min bulk.
  142. Känner mig trött, får jag i mig tillräckligt med vitaminer?
  143. Hur mkt bör jag äta?!
  144. Hög ämnesomsättning ?
  145. Nybörjare söker hjälp :)
  146. Även Abbas tonfisk, min Brutus
  147. Äter jag för mycket fett?
  148. Mest mättande per kalori?
  149. Dietära mönster och mag- och tarmcancer
  150. Min plan. rådgivning sökes
  151. Hur räknas öl som vätskeintag?
  152. Super Recept Morgon Shake
  153. Magsäckstömning och metabolt svar på vassle- respektive kaseinprotein
  154. OLW Svenska naturchips
  155. Är det tillräckligt med kalorier i ris?
  156. Hungrig på bulk - wat ta do?
  157. Aldrig mättnadskänsla?
  158. Protein upptag
  159. Fördelning av fett på kroppen från alkohol
  160. Proteinkällor när mejeriprodukterna ska bort?
  161. Kaseinprotein
  162. Aspartam i micron
  163. Morgon träning, klarar sig matlådorna?
  164. Kyckling från grossist
  165. Ratio långsamt/snabbt protein per dag
  166. Fullvärdiga proteinkällor som vegan
  167. Protein intag på vilodag?
  168. Måltider i skolan hjälp!
  169. Svullen testikel i samband med intag av proteinpulver
  170. Finns det anledning att minska animaliskt protein?
  171. Ingen effekt av chokladmjölk på muskelmassa eller styrka hos styrketränande
  172. En post-workout fråga..
  173. Förvandlats till ett spädbarn; extremt stort sömnbehov
  174. Blötläggning av livsmedel
  175. Effekt av måltidsfrekvens på viktminskning och kroppssammansättning
  176. Större biceps av ärtprotein än av vassleprotein
  177. CBL obesvarade frågor!
  178. Träningsbloggar som gör eget godis
  179. Räcker detta för en dag?
  180. Stora Frukt och bär-tråden
  181. Salt
  182. Nattätande och övervikt
  183. E250 och C-vitamin
  184. Proteinpulver till gröt - men vilket?
  185. Energidryck ökar önskan att dricka mer alkohol
  186. Findus färdiga påsar
  187. Ris nudlar vs Ris?
  188. Gluten
  189. Kelloggs special K
  190. Fairlife Milk från Coca Cola
  191. Vad heter det onyttiga fettet?
  192. Lchf med Proteinpulver?
  193. Frukostätande och övervikt
  194. Grönsakernas syfte i muskelbyggandet?
  195. Koppling mellan val av föda och regional fettinlagring
  196. Insulin och proteinsyntes
  197. Farligt att laga mat i micron?
  198. Egen elektrolytdricka?
  199. Blir så FRUKTANSVÄRT trött efter ätit onyttig mat
  200. Bränd mat och cancer?
  201. Äta ofta för att öka anabola fönstret?
  202. Probiotika skyddar mot negativa hälsoeffekter vid bulk
  203. Procent fett i fläskfärs?
  204. Matlådor
  205. kaloriöverskott utan att bli fet?
  206. Mat och kost tips för oss tränande studenter!
  207. Tajming av kolhydrater
  208. Vegetarian/Vegan Exerciser
  209. Hur mkt (%) mat äter du före och efter träningen sett under ett dygn.
  210. Broccoli, kcal per 100 gram? Fryst? Efter tillagning?
  211. Innehållsförteckning: "Var av sockerarter"?
  212. Näring i lättdryck?
  213. Bara äta före träning?
  214. Mat som är dålig för testosteronhalten?
  215. Ris kcal - kokare vs kastrull
  216. Vilka livsmedel intar du dagligen?
  217. Muskeltillväxt = Kaloriöverskott? Sant eller falskt?
  218. Fullvärdigt protein?
  219. Extrem deff, vad behövs för magen då?
  220. Hur många ägg..
  221. Hjälp med kostschema.
  222. Kluven angående kost & mängden protein...
  223. Färska köttbullar/prinskorv i frysen - oätligt efter 2-3 veckor
  224. Mjölk och träningsvärk
  225. Metabola effekter av korv- och äggfrukost
  226. Ingen positiv påverkan på genuttryck av kolhydratrestriktion efter träning
  227. Ägg i pulverform
  228. FUN Light! KCAL per flaska?
  229. Aspartam och cytokiner
  230. Finns dessa mandlar i Sverige?
  231. Vegetariskt fullvärdigt protein
  232. Drickkvarg rumstemperatur
  233. Hur stort överskott?
  234. 'alla gör klokt i att utesluta gluten'
  235. 17 februari 2015 förändrade mitt liv....ingen vetemjöl!
  236. Det här med mat och näring efter träningspass?
  237. Arsenik i ris
  238. Vitamin D-status kopplad till kroppsfettmängd hos idrottare
  239. Hållbarhet öppnad bearnaisesås?
  240. gått ner i vikt, börjat träna igen för att gå ner mer, gått upp!
  241. Proteinbalansen bestämmer muskelmassa?
  242. Bästa program/app för att räkna kcal
  243. Vilka makros ligger du på för tillfället?
  244. Sämre styrkeökningar med sojaprotein jämfört med inget extra protein alls
  245. Tramadols påverkan på träning
  246. Jodbrist om man inte saltar?
  247. Håravfall till följd av träning eller fel kost
  248. protein intag
  249. Råd kring träning och kost
  250. Citron som pwo =beast mode