handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 [88] 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Behöver råd för att få bästa möjliga förutsättningen.
  2. Deff, Bulk, Balans ?
  3. Kost under sjuka dagar?
  4. 1kg kyckling överlår = 250g kött :S
  5. Samordning styrketräning, långpromenad och proteindrink?
  6. Potentiell roll hos zink i patofysiologi och behandling av egentlig depression.
  7. Bröstfile vs Kycklingben ?
  8. Periodisk Fasta?
  9. Några frågor om frysta bär
  10. Omöjligt att bulka. Förslag?
  11. ASP och fettintag.
  12. Okej diet?
  13. Tomatsoppa
  14. Tips på nyttiga proteinkällor?
  15. Ang. diet produkt
  16. Alkohol efter styrketräning påverkar testosteron och anabolism
  17. kalorier i fläskfilé
  18. Rapsolja som fettkälla ?
  19. Tidiga effekter på insulinkänslighet av överätning av kolhydrater eller fett.
  20. Effekten av överätning av godis jämfört med jordnötter i två veckor.
  21. Effekten av överätning av fruktos hos unga män respektive kvinnor.
  22. Behöver bra fetter, simpla tips?
  23. Kost före/efter träning
  24. Frukt & grönsaker - effekt av mängd och variation på risk för hjärt - och kärlsjukdom
  25. Effekter av mandlar med måltid eller som mellanmål på hälsa och aptit
  26. Undvik lågfettdieter (NNR5)
  27. Aminosyraprofil havregryn (med mjölk)
  28. Svårt med ätandet
  29. Min första bulk
  30. dumbbell.se
  31. Tips på deff ner till bulk ?
  32. Effekt av kolhydratladdning på substratoxidation och prestation under squashmatch
  33. Flankstek
  34. Hjälp med kosten, går ej upp i vikt
  35. Jag har skaffat mig en ätstörning....antagligen flera
  36. Förstör micron alla sorters antioxidanter?
  37. Lidl köttbullar?
  38. Proteinintag för styrketränade atleter vid kalorirestriktion
  39. Positiva effekter av lågkolhydratskost vid viktnedgång hos obesa.
  40. Toxikologisk studie på genmodifierat vs icke-genmodifierat foder hos grisar
  41. Upptag av näring från olika källor
  42. Korrelationer mellan IGF-1/IGFBP-3 och intag av protein, mjölk- och mjölkprodukter.
  43. Hjälp ! ÄTA efter träning!
  44. 80kg redan, vad gör jag nu?
  45. Inga skadliga effekter av Coca-Coladrickande på testiklar
  46. Sprite bäst mot bakfylla
  47. Tjänar man något på att vara deffad en längre tid?
  48. Fcuk it, nu bulkar jag... hur gör man?
  49. Proteinsyntes pågår 24 timmar efter träning eller ?
  50. Du får introducera tre matvaror för ett nyttigare liv
  51. Bulka och träna eller?
  52. Skräp för 3-500 kcal om dagen, påverkar det resultatet?
  53. Mjölk och vattenretention
  54. Helt grön på det här, vad ska man äta för att hålla fin form?
  55. Får inte träna på uppåt 3 veckor - kcal/protein?
  56. Negativa effekter på fysiken av att spy?
  57. kritisera min kost o tipsa om förbättringar
  58. Liten tjej vill bli stor!
  59. 1-2 månads budget: Kan detta hålla?
  60. Hur hade ni gjort om ni var mig?
  61. Bulk+Deff
  62. Någon som är helt grön
  63. Effekt av paracetamol på prestationsförmåga vid sprint
  64. Högproteinkost och förkylningar hos idrottare
  65. Försämrad träningsanpassning av quercetin
  66. Artificiella sötningsmedel & AhR- & GR-beroende CYP1A1-uttryck i leverceller
  67. Kolhydrater
  68. någon med erfarenhet om ätstörning?
  69. Enkel kcal rik shake/drink
  70. Effekt av bikarbonat på prestation i knäböj och bänkpress
  71. Frukost efter träning - bulk.
  72. Koppling mellan folsyra och andra b-vitaminer och risk för matstrupscancer
  73. Effekt av olika förrätter på mängden mat som äts vid ett huvudmål
  74. Ris och pasta, Hur mycket kolhyrater?
  75. Första kostintaget föra dagen innan hårdträning, % fördelning av prot & Kolh
  76. Metabola effekter av mjölkprotein beroende av metabol status och aktivitet
  77. Grön som en grönsak, hjälp tack! kost&träning
  78. Mogna bananer i lvsmedelsbutiker
  79. Kostråd för nybörjare
  80. Tjej som vill ha tips på att lära sig att äta
  81. Varför är crossfit = paleo?
  82. En fråga till filmjölksälskare
  83. Lista appar för att föra matdagbok.
  84. Ger det något att plåga sig med att äta en ren kost?
  85. Vad är onyttigast/nyttigast av mjölk och rött kött?
  86. bygger man lika mkt muskelmassa oavsett hur stort kaloriöverskottet är?
  87. Är det möjligt?
  88. Citronjuice, viktminskning?
  89. Dåligt humör av aspartam?
  90. Trycka i sig ngt mellan gym och konditionspass?
  91. Hälsoeffekter av en nordisk kost.
  92. Extra virgin olivolja: från sammansättning till molekylär gastronomi.
  93. Kall potatis bland det bästa för att få platt mage?
  94. Amino-syror VS Mjölk
  95. När får jag diabetes?
  96. Leangains utan att bli för anal
  97. Kaloriräknarapp - Kom med dina förslag!
  98. Socker/godisberoende - avgiftning i november
  99. äter ca 500g kolhydrater om dagen, ohälsosamt?
  100. Misslyckad deff, bulka utan träning.
  101. Vad är ok på lidl? Posta era fynd/bottennapp.
  102. Relativt ny inom styrketräning
  103. Hjälp mig hitta min aktivitetsnivå så jag kan sluta nojja.
  104. Kaffe som viktminskare
  105. Koffein effekt
  106. Ni som slutat bulka - har ni fått sämre eller bättre resultat?
  107. Hur viktigt är det egentligen med kolhydrater efter träningen?
  108. Effekt av omega-3 på inflammatorisk respons efter styrketräning
  109. Koffein före styrketräning minskar tillväxthormonfrisättning
  110. Påverkan av kolhydrat och protein på anabola processer efter träning
  111. Kaffe, koffein och risk för diabetes typ 2
  112. Nötintag och risk för bukspottkörtelcancer
  113. Mat, näringsämnen och risk för mun- och svalgcancer
  114. Tankar kring detta?
  115. Råd angående bulk är de korrekta?
  116. En helt vanlig dag i min bulk
  117. Skräpmat eller ingen mat
  118. Avvänjning av kaffe/koffein
  119. Onyttigt 1 dag i veckan
  120. Låg testosteronhalt, ev höja den?
  121. Hur mycket måste man röra sig för att med gott samvete äta 70 gram socker?
  122. Hur många liter mjölk motsvarar en portion proteinpulver?
  123. saltbrist?
  124. Hur mycket kolhydrater för 3 pass/veckan
  125. Väldigt svag rosa nyans kyckling ?
  126. Yummy Earth
  127. Acne Problem. Ni som har koll på bra kost, se hit!
  128. KM Jordnötssmör vs Skippy?
  129. Hur stort är ert kaloriintag - bulk
  130. Kcal överskott
  131. Dietärt nitrit ökar insulinkänslighet via GLUT4-translokering.
  132. Saltintag och effekter på blodtryck och risk för hjärtsjukdom
  133. Arm trasig, bulk?
  134. Cytotoxiska effekter av aspartam
  135. Överskott träningsdagar & Underskott vilodagar
  136. sönderkokt potatis och grönsaker till mos?
  137. "Protein pulser"
  138. Effekten av kalorirestriktion på negativa effekter från alkohol.
  139. Skillnad på bra/dålig mat vid samma kcal intag?
  140. mina makronutrienter?
  141. Free download Nordiska Näringsrekommendationer 2012
  142. Träning motverkar effekterna av överätning
  143. Kostplan eller inte, vad ska jag göra?
  144. Hur ska jag skaffa mig en hållbar kost?
  145. Förvirring vid kostupplägg inför bulk
  146. Är Coca cola så här farligt?
  147. Räkna kalorier, mer kalorier på träningsdagar än vilodagar?
  148. Hur gör ni som kör PF när ni ska festa?
  149. Effekten av mjölkprotein på blodtryck och vaskulär funktion.
  150. Laktos - Hur metaboliseras det?
  151. Hur många kalorier bör jag få i mig dagligen?
  152. Kronhjortsfärs stats?
  153. enklaste möjliga kostplan. samma kost varje måltid. tips?
  154. omöjligt att nå kcal överskott!, blir galen!
  155. Full igår, träning idag?
  156. Termogen effekt av vatten
  157. Behöver hjälp med kostupplägg!
  158. Bulka utan kaloriräknare
  159. billig och bra fettkälla
  160. Vad till jobbet istället för shaker?
  161. tillräckligt med protein samt procent
  162. Träna på smärtstillande?
  163. "Du dör inte av att vara hungrig en stund": svensk kandidatuppsats dietistprogrammet.
  164. multivitamin utan komplementerande mat
  165. The Anabolic window, myt?
  166. Sätta i sig 1KG kokt ris per dag, konstigheter?
  167. Vassle och havegryn, frågor om MPS
  168. Protein=dehydrering?
  169. hjälp en lat kille med att förstå vad som är bra "skitmat" och inte.
  170. Vill du vara försöksperson i en styrketräningsstudie?
  171. Brun fettvävnad (BAT) reglerar ämnesomsättning och kroppsfett hos människor.
  172. Kokosfett
  173. Sluta dricka kaffe, kan jag förvänta mig några positiva effekter?
  174. äggvita dunk
  175. Periodisk fasta orsakar diabetes och fetma hos möss med högt kolesterol.
  176. Problem med njursten (för högt mejeriintag?)
  177. Magnesium, vitamin D och dödlighet.
  178. Uttorkning?
  179. Energiinnehåll i olika aminosyror (tappat bort länk)?
  180. Fettintag +100g / Dag under en längre tidsperiod vid BALANS
  181. Kalkon utan e250?
  182. Åsikter om detta?
  183. Äta chips ofta, farligt?
  184. Kostschema
  185. Fett mängd per dag?
  186. Några råd?
  187. vad äter alla till frukost ?
  188. Casein -inflammation
  189. Utlösning och testonivåer?
  190. vattenförgiftning, hur mycket vatten itaget?
  191. Påverkan på hjärnan av fasta
  192. Rippad
  193. Maltodextrin och diabetes
  194. Är det här brödet nyttigt?
  195. Fråga Omega 3 samt carbs efter träning
  196. börja träna igen! hjälp tack!
  197. Bra vikt per längd/ålder
  198. Fördelar med grönsaker.
  199. Ett tillskott likt denna
  200. Nötcreme- och Jordnötssmör.
  201. Effekten av en typisk kost supplementerad med vassleisolat på blodvärden
  202. Dietärt järn ökar tarminflammation och påverkar utveckling av cancer hos möss.
  203. Hälsoeffekter av extra virgin olivolja
  204. Vitt brö,pasta,godis,socker - dåligt?
  205. Ska börja med medicin som man får enorm aptit av - går de att leva på följande mat...
  206. Bulk nybörjare - Behöver era råd & tips!
  207. Ökade mängder EPA+DHA associerade med förbättring hos barn med ADHD.
  208. Effekter av olika typ av fettsyror på fettförbränning.
  209. Rätt kost i samband med träning
  210. Potatispulver - vad är det?
  211. sunt underskott
  212. kolhydrat fråga
  213. Är det sant att man bara kan ta upp X gram protein/måltid?
  214. Periodisk fasta
  215. Varannandags-fasta för viktnedgång hos normal- och överviktiga.
  216. Äta allt onyttigt under samma dag eller lagom varje dag?
  217. Protein per tidsenhet
  218. Är kolhydrater efter träning kontraproduktivt?
  219. What Does 200 Calories Look Like?
  220. Grönt Te bra för hälsan, sant/falskt?
  221. Hur avläser man matetiketten?
  222. Hur mycket potatis motsvarar pasta
  223. Psylliumfrön & sänkt GI
  224. Rawfood - optimalt för hälsan eller ej?
  225. Kokosolja-"detox", ovan med skumma symtom
  226. Bara prat och tips för dom som vill gå ner i vikt men vi som vill gå upp då?
  227. Wrapping my head around kost!?
  228. supervarm av havregryn?
  229. Kalorirestriktion ökar testosteronnivåer hos feta män.
  230. Maximal stimulans av proteinsyntesen av 20 gram vassleprotein
  231. Mellanmål efter träning
  232. Synpunkter på upplägg av kost - BULK
  233. försvinner fett vid stekning?
  234. Hur ser en optimal ätardag ut för er?
  235. Synpunkter på
  236. Dricka olivolja för att fylla ut kaloribehov. Bra/Dåligt?
  237. Ett väldigt bra kopp, om än liiite dyr.
  238. Gluten och tarmpermeabilitet
  239. Olivolja och bättre hy?
  240. kost hjälp
  241. Era uppfattningar och tankar kring 5.2 dieten!
  242. Första gången med bulk? Nybörjare tips?
  243. Optinojjer, eller?
  244. matfråga
  245. Fläskkött i frys
  246. Lätt, kaloririkt och gott
  247. Hur äter ni keso? Har ni något till?
  248. Ni som är experter inom kost - vet ni detta?
  249. Hur många skulle kunna bedriva vettig träning utan någon stimulant?
  250. Laktosproblem - hur påverkas resten av maten?