handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 [87] 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. En dag i mitt liv
  2. Hemlagat/billigt gott som nästan är fettfritt?
  3. Optimalkost från man går upp till man tränar (Lunch träning)
  4. Upplägg under bulk
  5. Påverkan av typ och mängd kolhydrat på glukos- och lipidmetabolism vid viktuppgång
  6. smörgåsar
  7. Mjölkprodukter och diabetes typ 2
  8. Kokt pasta .. ?
  9. Lågkalori- och lågfettkost kan öka livslängden genom påverkan på tarmbakterier
  10. 23 av 24 kosttillskott på nätet innehåller anabola steroider (video)
  11. Äter jag tillräckligt?
  12. Aspartam ger ökad risk för leukemi och lymfom?
  13. Insulin!
  14. Beer can chicken
  15. För mycket protein?
  16. Bulk med ''skit mat''
  17. "För mycket kaffe kan förkorta livet"
  18. Linfröolja
  19. böcker - näringslära
  20. 5000mg na?
  21. insulin och lightprodukter
  22. För mycket fullkorn och fiber, dåligt på något sätt?
  23. grahamsgryn?
  24. Dra bort mjölk från kosten = Bättre hy?
  25. Periodisk fasta - hur är det möjligt?!
  26. Effekter av intermittent fasta på sömn.
  27. Effekten av varannandagsfasta med eller utan träning på endotelfunktion.
  28. Ska jag bulka??
  29. Mat för student? [ca 2k:-/månad]
  30. Leangains tips och råd.
  31. träna torsdag eller fredag om dricka lördag?
  32. Maximal mängd natrium i urin?
  33. 400g druvsocker utspritt under dagen
  34. En ätardag/svin dag i veckan. Hur mycket gör det?
  35. Bara jag som får extrema cravings efter diet?
  36. Avokado VS Avokadoolja
  37. Fruktosdebatt på SVD - "Juice är farligare än läsk"
  38. Vart kan man hitta denna kvarg?
  39. solrosolja till bulk
  40. Ni som är robotar har ni onyttiga saker hemma?
  41. Effekter av fasta på ångest och psykosomatiska reaktioner.
  42. Proteinpulver för metabolism?
  43. Livsmedel med bra näringsinnehåll som ej är mjölk.
  44. Proteinupptag utan insulin (diabetiker)
  45. Lider troligen av järnbrist, är detta för mycket?
  46. käk efter sent pass
  47. Ångest av att åka utomlands
  48. Hur viktig är måltiden efter träning?
  49. Hälsorisk med tonfisk på burk varje dag?
  50. Lägga om kosten
  51. Thaimat ute - vad väger riset?
  52. Mat utan fibrer?
  53. Hur ska jag få kcal-överskott?
  54. Endast variera en måltid.
  55. Hjälp med kostschema. "ren" kost!
  56. Ni som använder shapup
  57. Kakao - när blir det överkonsumtion?
  58. Hjälp köttbullar
  59. Hjälp med bulkning!
  60. Letar efter färdigt bulk-schema.
  61. Nyttigt matschema hela dan?
  62. 3-3 metod Kosthållning
  63. Why he no get fat??
  64. Psyllium och VLCD
  65. Är i akut behov av hjälp, snälla!
  66. Tappat vikt pga sjukdom
  67. Hur ska jag äta? Familjefar som undrar...
  68. Jobba Natt. Tips på bra "proteinbomb" innan passet?
  69. Viktbalans
  70. "Doctors" på tv, vad är det för bullshit?
  71. Effekt av födointag efter konditionsträning på reglering av proteinmetabolismen
  72. Öka mängden kolhydrater, tidpunkt för intag?
  73. Kolhydrater
  74. Vad har hänt med min kropp?
  75. Övervikt och risk för cancer i bukspottkörteln
  76. 1 snabb fråga!
  77. Effekten av fasta på kroppskomposition, blodtryck och puls hos friska unga vuxna.
  78. Hormonella och metabola effekter av fasta på unga idrottare.
  79. Hur mycket tror ni kost påverkar hyn? (Finnar akne)
  80. Deff-vad gör jag för fel?
  81. Lo han guo
  82. När träna efter specifikt matintag
  83. Att räkna macros?
  84. Alkohol förbränning?
  85. Skolan har börjat "HJäLp"
  86. Bulk, olika varianter och dess effekt
  87. En måltid med mycket fett ökar oxidativ stress mer än intensiv träning...
  88. Feedback på min kost?
  89. Godaste Keson/Kvargen?
  90. Utvärdera mina matvanor och ge mig tips
  91. Havregrynsgröt, näringsinnehåll?
  92. Extra stora vaniljbullar sökes!
  93. vad heter dessa?
  94. Effekten av fruktosintag på LDL- och totalkolesterol.
  95. Blanda vassle och fria aminosyror
  96. Feedback på min kost
  97. Översättning åt en dödlig
  98. "13 rätt om näring för bodybuilding"
  99. näringsbrist av linfrö?
  100. Olika sockerarter
  101. Mattips för en upsförare?
  102. Hjälp med kost och kalorier!
  103. Synpunkter på kostupplägg till bulk
  104. brutet ris?
  105. Epic cheat meals?
  106. Få så bra och nyttigare kosthållning, bör jag ändra något?
  107. Fryser ni mindre vid bulk?
  108. Omega-3 och depression
  109. 50g sackaros till frukost - illa eller helt ok?
  110. Alkoholen
  111. proteinshake - måltidsersättning
  112. Fettmätning Skåne
  113. Kaksmet nästan varje dag?
  114. "Mellanmål" mellan träning och middag
  115. Dåligt att äta 90% av dagens intag före ett pass?
  116. Ändra min bulk?
  117. "Fet eller smal beror på tarmbakterie"
  118. Laktosfri period, aftermath!
  119. Nytt matschema inför hösten 2013, feedback
  120. Skola, mat, gym
  121. Nyttigt fredagsmys? Tips tack!
  122. 1 måltid per dag.
  123. Kalorirestriktion jämfört med standardkost vid prostatacancer hos överviktiga män.
  124. Vemma?!
  125. Alternativ kost
  126. Äta ute varje dag på budget?
  127. 5:2 i samband med träning
  128. Viktökning, hur många kg på en vecka
  129. Kostråd
  130. Helt fel kost - dåliga ökningar
  131. 1 dag överätning, hur mycket lägger man på sig?
  132. Blir tänderna fula/missfärgade av blåbär?
  133. Tips på mineraler och vitaminer baserat på min kost
  134. Taurin i vassleprotein
  135. Kortison under styrketräning
  136. problem med bulk. tips!
  137. Är det inte oansvarigt att rekommendera folk till att styrketräna och käka protein?
  138. Rökning..
  139. Kost-feedback (ännu en)
  140. Gått upp i vikt för snabbt.
  141. Frukost motverkar övervikt; ett fall av bristande bevis och bias.
  142. Effekten av måltider med olika GI på områden i hjärnan relaterade till matsug...
  143. fett och sänkning av insulinkänslighet
  144. The Smarter Science of Slim
  145. Det här med kost! Vikt ökning!
  146. Frukost före morgonträning eller inte....
  147. Näringsupptag!?
  148. En fråga angående fettinlagring/fettförbränning
  149. Påstående: Det mesta av proteinet går ut i urinet
  150. Svensk kyckling, hur stor risk o bli magsjuk?
  151. Ang styrketräning och bulk/äta normalt?
  152. Vill hitta ett annat alternativ till malto
  153. Optimera "tryck" i musklerna - kolhydratsintag
  154. Raggmunkar
  155. Vill bulka - Önskar svar på ett par frågor.
  156. Kalorier vid bulk!
  157. Är det skillnad på protein och protein? (bilder)
  158. Hundmat, kattmat... studentmat?
  159. Malto eller aminosyror efter träning?
  160. Sjuk, kurer till det?
  161. Proteinbars utan nötter?
  162. Högrev, bra eller dåligt?
  163. Kan gluten skapa ryggont?
  164. frysa köttfärs och annat i portioner? ändrar vikt?
  165. Magen en dryg cm större än för ett år sedan (samma vikt) :(
  166. Litet mellanmål efter träning - räcker det utöver gainer?
  167. Försämrad insulinkänslighet?
  168. Hög metabolism??
  169. Idiotfrågor, Leangains och makronutrienter
  170. Fysiskt Arbete och att Bulka
  171. Det här med olika fetter! mättat, omättat! fleromättat, enkelomättat!
  172. kostschema
  173. bulk och mat
  174. 16 år, 174 cm mål: 72kg till jul
  175. Öka 5kg till jul, duger denna diet?
  176. Biologiskt värde?
  177. Nytt matschema! 6/7 dagars träning!
  178. Hur ser ni till denna lunch?
  179. fryst eller tinnad vikt? kycklingfile och lax och liknande!
  180. hur mycket är en hälsosam viktökning
  181. Hur noga är näriningstajmingen egentligen?
  182. Gott på helger eller inte?
  183. Gainer eller sportdryck efter 1h träning
  184. Kaloribalans?
  185. 2500-3000 kalorier om dan - tips på mat
  186. Periodisk Fasta - Deff
  187. Ny i träning, vill öka i vikt.
  188. Mat jag kan stoppa i mig på 5 min 2 timmar innan träning?
  189. Bulk - vad är bästa alternativet?
  190. Kost/Tränings Råd
  191. Lite frågor ang. min bulk
  192. Konstig svaghet trots överskott
  193. Näringsintag och dygnsrytm.
  194. protein/ dag
  195. Varierande effekt av frukost på kognition; olika resultat i olika populationer.
  196. Är findus laxpytt god?
  197. Näringsvärde dulce de leche eller kondenserad mjölk
  198. Bygga massa trotts slarvig kosthållning?
  199. Gå upp i vikt
  200. Måltidsfrekvens effekt på genetiska varianter av BMI
  201. Leva på fryspizza
  202. Reglering av Glut-4 i skelettmuskulatur av träning och kost.
  203. Att äta över kaloribalans - onödigt?
  204. Påverkan av hunger på beteenden och uppmärksamhet relaterat till mat.
  205. Kort tids överätning ökar nivåer av adiponektin oavsett grad av fethet.
  206. Effekten av höga mängder dietärt fett på dopaminfunktion i hjärnan.
  207. Större organ av träning och överätning hos amerikanska fotbollsspelare.
  208. Variabler som påverkar förändringar i kroppskomposition vid överätning.
  209. Enkelt att göra på kvällen efter träning
  210. Snabba kolhydrater och bukfetma
  211. Gott att köpa men snålt på kcal?!
  212. Kaloririk mat
  213. Omelett med köttfärs eller fläskytterfilé?
  214. Jämnt kaloriöverdkost varje dag?
  215. Hur länge klarar sig fisk
  216. D-vitamin ökar den stimulerande effekten av leucin och insulin på proteinsyntes.
  217. Det här med glykogenen.
  218. Onödigt att bulka om man har några vilodagar?
  219. Diabetiker. Hur funkar eran diabetes i samband med träning?
  220. Kaloriöverskott vs Tillräckligt med protein
  221. Periodisk Fasta
  222. SBU: Lågkolhydratkost mest effektiv
  223. Tips på energitäta livsmedel
  224. Torkat Renkött
  225. Restless legs och järnbrist
  226. Kan det vara ortorexi?
  227. Low carb preworkout high carb post.
  228. Bästa tiden på dygnet att äta frukt?
  229. Havregrynsgröt
  230. Effekt av GI och olika proteiner på metabola markörer och fett- & kolhydratoxidation
  231. Äggula och effekt på kolesterol, inflammation och leverfunktion
  232. Feedback på kostschema (bulk)
  233. Från svält , till normalt ätande?
  234. vilken typ av smärtstillande?
  235. Hungrigare av fett?
  236. Fästing kan ge köttallergi!?
  237. Hallonpaj
  238. Hur ska jag göra- bulka eller ej?
  239. Typ 2-diabetiker får förbättrad hälsa av högfett/högprotein/lågkolhydratfrukost
  240. Diabetes (I) och bulk - exempel på kost genom en hel dag?
  241. Alkoholfråga
  242. Relation mellan energiintag och TEF
  243. Glukos mer belönande än sötningsmedel.
  244. Behövs kolhydrat för maximal proteinsyntes och muskeltillväxt efter styrketräning?
  245. Vassleprotein mer effektivt än kasein vid muskelförlust efter gipsning
  246. Effekter av naturliga och artificiella sötningsmedel på immunsystemet
  247. Fruktos?
  248. Effekten på oxidation, glykogeninlagring och lipogenes av 500 gram kolhydrater.
  249. Vad tror ni skulle hända om "närigsdeklarationen" försvann från produkterna?
  250. Det här håller inte (ätsvårigheter)