handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring

Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 [78] 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107
  1. alkohol fettförbränning
  2. Tips på att "töja" magsäcken vid bulk
  3. Tips på energi-rika drycker/mellanmål (Ej mjölk/mejeriprodukter)
  4. Kaffe, te och tjocktarmscancer
  5. "Tung" svensk 25-årsstudie och om LCHF-dieten
  6. Kolla hit så ser ni frågan :)
  7. Mindre kalorier i rostade mandlar än icke-rostade?
  8. Bulka
  9. Ny Laktos/glutenfri ost, SuperGOD!
  10. Hur ofta äter du?
  11. Illaluktande färsk kyckling
  12. varför bör man räkna kolhydrater och fett?
  13. Funderingar kring min periodiska fasta
  14. Açaí-bär - Nyttiga grejer från Sydamerika, nån som testat?
  15. Undvika socker, till vilken gräns?
  16. Skillnad mellan kalorier?
  17. Träningslära artikel. Förtydligande?
  18. Vad finns det för nyttiga frukost"flingor" mer än müsli?
  19. LCHF, någon med mycket erfarenhet av detta?
  20. Hur mycket kolhydrater?
  21. Bättre återhämtning på kcal-överskott?
  22. varför inte tonfisk?!?!
  23. Funlight Elderflower Lemon (limited edition)
  24. vitaminer och mineraler under deff
  25. Kost för att behandla gikt?
  26. Är det "okej" att äta innan ett pass?
  27. Kraftlös & argsint
  28. vad ska man egentligen äta innan gymmet?
  29. Hur lång tid kan man vänta med att äta?
  30. Frukost innan jogging
  31. 1KG Potatis Vs 1KG *inser food here*
  32. Ätstörning på G!!!
  33. Effekt av GI måltiden före intensiv träning
  34. Protein innan eller efter :)?
  35. Alkohol på midsommar, hur ska jag äta för att må bra?
  36. Hur mycket fett är "ok" att äta vid bulk?
  37. Förbättrad löpprestation efter intag av rödbetor
  38. Bulk frukost
  39. Hände något besynnerligt på gymmet..
  40. Gainer eller "rent" protein?
  41. Alzheimers och LCHF
  42. Bakfylla och risk för stroke
  43. Kaffebönor, näringsinnehåll?
  44. Proteinrik mat vs Proteinpulver
  45. Energiförbrukning vid varm temperatur?
  46. Blanda tre sorters nötter (utom valnöt)
  47. Portabel våg för "fältvägning"
  48. Garant vitlök marinerad
  49. Är LCHF en övergående fluga ?
  50. Hur mycket kolhydrater behövs efter träningen för att boosta tillbaka immunförsvaret?
  51. Gaser i magen?
  52. snusare, smala?
  53. Stämmer alltid Kcal ut - Kcal In= upp/ned i vikt?
  54. Bli stark av spenat
  55. Äter jag tillräckligt?
  56. Arctic Zero, hur tusan få tag i?!
  57. Ersätta allt kött med vassle
  58. En halv flaska vin, påverkan på träning?
  59. Mirakelnudlar
  60. Bulka som ex-tjockis?
  61. hjälp mig med bulken!
  62. Hunger indikerar inte akut energistatus hos friska människor (C-Uppsats)
  63. Köttdieter kan orsaka stroke och hjärtsjukdom
  64. Tips på mat utan kalcium
  65. Alkylresorcinolers effekt på fett?
  66. Kosthjälp/råd till tränande tjej.
  67. Vad är det med cheesecake!
  68. Frågor inför bulk!
  69. Råg, lignaner och påverkan på hormoner?
  70. Drömyrke inom kost
  71. Kurrande mage efter mycket mat?
  72. Färg på urin/"detox"
  73. Upplöst kaseinpulver, hur länge innan det blir dåligt?
  74. Lean bulk
  75. Högt fiberintag -> lägre testosteron-nivåer?
  76. Kostschema vid bulk
  77. Mat utomlands
  78. 1kg i veckan för en mager nybörjare?
  79. Billigaste kolhydrat per krona?
  80. Måste man värma grönt te?
  81. Saft som energidryck?
  82. Salt, behövs det?
  83. Hur mycket påverkar maten jag äter mitt testosteron?
  84. Hur mycket / intensiv träning krävs för ökad glykogeninlagring?
  85. Fläskkarré vid deff?
  86. Påverkan av tuggummi?
  87. Svullen buk, vatten?
  88. När har ni tänkt börja bulka?
  89. 1 kg muskler = antal kcal?
  90. När ska jag äta mat?
  91. Äggvita på dunk: användningsområde
  92. Bästa sädesslag för byggande?
  93. Mättat fett, dess källor, och risk för hjärt- och kärlsjukdom
  94. Farmor kan inte äta
  95. Mandelsmör - Almond butter
  96. måste sluta räkna
  97. Hardgainer Diet
  98. Utspridda
  99. Mängd fruktos i majs?
  100. Very-VLCD
  101. Kan ej gå upp i vikt.
  102. Äter innan läggdags, sova till 12 vad "händer"?
  103. Sackaros/fruktos % i vingummi?
  104. Konsumera mer än 400 gram kyckling vid ett tillfälle - bra/dåligt?
  105. Omega 3-kapslar om fet fisk dagligen?
  106. Hur mycket olja "sugs åt"
  107. Effekt av glutamat på fibromyalgi- och IBS-symptom
  108. Att bygga muskler, kcal in vs ut
  109. Det här med att göra ett kostschema med fett, kolhydrater, protein och KCAL
  110. Koffeinintag och risk för hudcancer
  111. stiger kalorierna?
  112. Ekologisk Gröt?
  113. Kostföreläsning
  114. Om man är laktosintolerant/känslig och får i sig för mycket laktos...
  115. Butiksbakat bröd?
  116. När är det okej att äta igen, egentligen?
  117. Fresubin Protein Energy, bra?
  118. Hur mycket ska jag äta?
  119. Ang kaloriförbrukning, behöver lite hjälp!
  120. Fördelar av att kombinera vassle med kasein?
  121. Ingen matlust sommartid - Flytande föda är räddningen?
  122. Nytt kostschema råd och kritik tack
  123. Studie, överätning av kolhydrater
  124. Hjälp med viktuppgång
  125. Kostschema bestående av mycket protein?
  126. luktar bajs
  127. Vad innhåller X
  128. vilka näringsämnen behöver tillföras
  129. Nötter, vilka och när?
  130. Kan jag få diabetes av EAA?
  131. Klyftpotatis, pommes = transfetter?
  132. Hur gör man med kycklingfille, kokt vikt ang. näringsvärde?
  133. God glass utan socker?
  134. Ni som har problem med sur mage!
  135. Kost vid konditionsträning
  136. Hur mycket äter ni för balans/bulk?
  137. Kaffe - någon baksida?
  138. Tredagarstävling - äta innan?
  139. BMR/energiförbrukning för folk som tidigare vart feta
  140. Valio - Profeel
  141. Nybörjare, kost schema (bulk)
  142. hur många Kcal förbrukar jag Ungefär?
  143. Angående Cola Zero & Light?
  144. Tidpunkt för och sammansättning av födointag och utvecklande av metabolt syndrom
  145. Effekt av måltidsfrekvens på fettoxidation, proteinoxidation, RMR och aptitkontroll
  146. Alternativa källor till calcium/negativa aspekter av kasein?
  147. Viktök + muskekök.
  148. Proteinupptag per måltid diskussion
  149. Varför blir man godissugen?
  150. Spelar det ens nagon roll?
  151. Proteinfördelning i kvarg och keso?
  152. Innehåller apelsinjucie alkohol?
  153. Kasein, ett snabbt protein?
  154. Billig bra kycklingfile?
  155. Flyttas bäst-före-datumet efter man tillagat köttet?
  156. Mjukbröd vs Knäcke?
  157. Vilket ursprungsland på kött bör man vara försiktig med?
  158. Behöver lite tips, angående träning på tom mage.
  159. Alternativ till kolhydrater i pulverform efter träning?
  160. Bukfyllnad
  161. Apelsinjuice begränsar fettoxidationen efter måltider
  162. Proteinfluff= for mye antioksidanter?
  163. Hur lågt BMR är möjligt?
  164. Bulkstart hösten 2012
  165. Kvarg och tonfisk som bas varje dag?
  166. Tar kroppen i all näring? (shake på 7dl)
  167. Intag av rött kött och risk att dö
  168. "vanlig" makrill i tomatsås vs. "Mästarmakrill"
  169. Vikten av att äta direkt efter träning
  170. Magen gillar inte grönsaker, vitaminer istället?
  171. Kostfunderingar
  172. Svettas ammoniak. Dåligt?
  173. Minska intaget på vilodagarna
  174. gainer+kvar ner i mixen och äta?
  175. Hur ofta äter ni chips/godis och andra godsaker?
  176. Äta sött under diet?
  177. Samband mellan förstoppning och ökad hunger/sötsug?
  178. Mitt kaloriintag (TDEE)
  179. Effekt av proteinintag från olika källor på aminosyrenivåer i vila och efter träning
  180. Förändringar i den muskulära proteinsyntesen vid övervikt
  181. Räkna kalorier
  182. Mikrovågsugnen dödar våran mat
  183. Vilken Energi är det man anger på livsmedel?
  184. Överskott på träningsdagar och underskott övriga dagar?
  185. Behöver lite råd angående mitt matschema
  186. Dansk sockerskatt stoppas
  187. Minimum proteinintag vid deff
  188. Pasta i mixer?
  189. Fånig fråga kanske men angående deff & bulk
  190. Färdig guacamole
  191. Minimal muskelnedbrytning vid fasta!
  192. Måltider innan träningspasset för optimalt tryck i musklerna
  193. Hur många ägg kan man äta ?
  194. Anabol respons efter styrketräning med låga glykogennivåer
  195. Veganers hjärnor krymper.
  196. Är fisk kött!?
  197. EAA istället för frukost?
  198. Siste nytt om forskning på protein
  199. Fil och yougurt är ju högpastöriserat..
  200. Kroppen tar bara upp 30 g protein per måltid? Myt?
  201. Fråga angeånde BMR, "thermal effect by digesting", aktivitetsfaktor
  202. Ökar stora mängder kaffe risken för bukfett?
  203. Näringsinnehåll på frukost?
  204. Tips på goda, billiga och proteinrika mellanmål!
  205. Kakao
  206. Hjälp mig med fläskytterfilé kalorier!
  207. Vilken produkt innehåller mest livsmedel?
  208. Vill lära mig äta rätt!
  209. Alkohol i samband med träning
  210. frysta laxfilér som gulnat på sidan (LIDL)
  211. Bra käk före/under jobb
  212. Snusning
  213. Denna eviga proteinhysteri
  214. Kcal överskott vid muskelökning?
  215. Hur stort överskott?
  216. "Så här mycket äter olympierna"
  217. Nytt kostupplägg - input?
  218. Eldorados kyckling halal samt importerad från danmark, hur med bedövning?
  219. Tips på mellanmål?
  220. Frågor angående bulk!
  221. Grönsakers vara eller icke vara
  222. "Nybörjar Bulk" Behöver hjälp/kritik!
  223. kostschema
  224. skräpmat / godis vid bulk
  225. Protein 2kg/kroppsvikt snackar ni fullvärdigt enbart då? Mjölk/kött protein?
  226. Viktökningsdrink som smakar OK?
  227. Effekt av måltidsfrekvens på TAG och insulinnivåer hos överviktiga kvinnor
  228. Time to change...
  229. Grön te extrakt motsvarighet i antal koppar?
  230. Inte fet av protein?
  231. Potatis och livsmedelsverkets näringsberäkning, vad ska jag gå på?
  232. Ketogenic diet does not affect strength performance in elite artistic gymnasts
  233. Ugnsbakad alaska pollock, 35g protein/100g??
  234. Diabetes
  235. Hjälp att få bättre disciplin (kost)
  236. Hur hade ni lagt upp kosten?
  237. Havregryns gröt
  238. Hur mycket protein?
  239. Matdagboken.se
  240. Vitmaminer som ökar ämnesomsättningen
  241. Bok med recept på bra mat vid styrketräning?
  242. En liten sammanfattning av flertalet aktuella dieter och träningsupplägg
  243. Proteinintag
  244. Hur mycket protein när man inte tränar styrketräning
  245. Sent kolhydratsintag och inlagring av fett
  246. Koppling mellan fast/flytande föda, och kiss/bajs i andra änden?
  247. Bra mat att ta med sig på på camping?!
  248. Går inte upp trots överskott
  249. SLV - wtf? (felaktigt kcal för kakao?)
  250. Ätstörning