handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 [77] 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Samma gamla vanliga kolla min deff hörni grabbar
  2. LCHF-epidemin ett hot mot folkhälsan??
  3. LCHF för bättre prestation?
  4. Gå upp i vikt-Hård träning.
  5. 7 Dagars Diet - Frysa?
  6. Hur gör man proteinshake utan pulver?
  7. Hjälp med kosten, muskelbygge
  8. kalorier i pasta sorter?
  9. Reducera kortisolutsöndringen av träning
  10. Hur snabbt protein är äggalbumin?
  11. Kcal överskott för att bli frisk?
  12. "bra vs dålig" mat?
  13. Linser
  14. Hur väger ni maten?
  15. Vilken kostrådgivarutbildning?
  16. Vitamin- och mineralbrist p.g.a. ensidig kost?
  17. Tillaga gröna ärtor?
  18. Té - värre för magen än kaffe?
  19. Optimal mat för konditionsidrottare
  20. Proteinintaget, vad kan jag göra mer?
  21. Gå upp i vikt trots kaloriunderskott?
  22. Bedöm min kost (Nybörjare)
  23. Vad äter ni till frukost?
  24. Därför ska man inte träna hårt dagen efter
  25. Hjälp med att räkna ut per 100g
  26. Leverglykogen och prestationsförmåga
  27. Nettovikt
  28. Fråga ang näringsvärde
  29. Protein utomlands?
  30. Stekt kycklingbröstfilé - kalorier?
  31. Ett glas tomatjuice om dagen minskar den fysiska stressen av träning
  32. Är det här ok mat?
  33. Hur mycket protein vid ett tillfälle
  34. lchf och bygga muskler !? (nybörjare)
  35. Någon som kan rekommendera en kaloribomb som inte är allt för krånglig
  36. "Lättmjölk skyddar mot slaganfall" - Aftonbladet
  37. Valeriana
  38. Body recomp
  39. Kostråd vid träning
  40. Hur mycket fett lägger man på sin varje vecka?
  41. kcal i stekt ägg vs kokt
  42. Kan någon se på mitt dagliga behov av kcal/protein?
  43. Mat med kolesterol?
  44. Kokt jasminris - varför så lågt energiinnehåll?
  45. Balans eller clean bulk?
  46. Kostråd?
  47. Lite skit rensar magen?
  48. Proteinintag
  49. Gör man större muskel- och styrkeökningar vid högre kcal-överskott?
  50. Energidryck
  51. Vad skulle tror ni för energiinnehåll detta har? Scan grillstek granatäpple
  52. Solrosolja minskar fett i levern och "inflammationsämnen"
  53. Kolhydrater omvandlas till fett
  54. Gå ner i fett men ändå överskott och gå upp i vikt? möjligt?
  55. Protein från olika källors stimulans av muskelproteinsyntesen i vila?
  56. Kolhydrater vs kolhydrater
  57. Senap höjer testo och muskelutveckling på möss
  58. Periodisk fasta/leangain??
  59. Mat angående längd
  60. Äter man psylliumfrö bara för att de mättar?
  61. Funkar det köra 10 dagars "bulk" följt av 5 dagars "deff"
  62. Två frågor ang. deff
  63. Lista på koffeinrika livsmedel
  64. Finns det några fördelar med periodisk fasta under deff jämfört med vanlig?
  65. Eliminerar koffein proteinets effekt?
  66. Vill veta mer om kost!
  67. För lite protein nojja
  68. Effekt av Nyzeeländska blåbär på muskelnedbrytning och återhämtning efter träning
  69. Varför skulle ett energiöverskott gynna ens styrketräning/muskelbyggnad?
  70. Oxbiffar – Kan det här innehållet verkligen stämma?
  71. Vatten Diet
  72. Kolhydrater - Liten mängd någon ide?
  73. Anabola effekter av vassle- och kaseinprotein i samma måltid
  74. Hälsokonsekvenser av ett högt omega-6-intag
  75. Vad är de bästa protein upplägget
  76. Skillnad i kvargkonsistens
  77. Morgonträning och proteinkällor
  78. kalorisnål frukost
  79. Gör jag rätt eller fel?
  80. Hclf
  81. Hur mycket av en scam är egentligen Walden Farms?
  82. 3 olika frukostar, vad tycks?
  83. Kcal i mozzarella, avrunnen eller ej?
  84. Hur mycket kan kroppen ta upp?
  85. uppladdning för maximal energi
  86. försöker hitta ett perfekt schema men vet inte vad jag ska käka:S
  87. varför så mycket fett i kina buffe?
  88. Fundering angående stekt/ostekt köttfärs.
  89. För mycket E-vitamin i mitt omega 3?
  90. Vad bör man äta för att vara helt opti?
  91. EAA, hungerdämpande?
  92. L-Leucine före måltid?
  93. 100g "socker" per dag ok?
  94. Kaloribehov? Förvirrad!
  95. Greg Plitt: ''Man MÅSTE lura kroppen med skräpmat ibland!'' (va?)
  96. Räkna kalorier?
  97. Vad för flingor?
  98. Lite småsugen på smått och gott
  99. Vad har fett för funktion för musklerna?
  100. Träning/vilodagar
  101. Tömning & laddning
  102. frukost tips?
  103. Måste jag sova mer ?
  104. Gymdagar pågrund av kost
  105. Kolhydrats fråga.
  106. Nötfärs
  107. Sockerfri sylt
  108. Sötningsmedel, aptit och viktkontroll
  109. Kroppsviktsimulator och orsaken till fetmaökningen (större tillgång på mat)
  110. Nolla fettintaget
  111. Enkelt och kalorisnålt mellanmål?
  112. Proteinintag från proteinpannkakor?
  113. subway the best :)
  114. Periodisk fasta, metod?
  115. Fruktos snabbare än glukos?
  116. Havregrynsgröt - kcal?
  117. Spelar det någon roll när man äter sitt dagsintag av protein?
  118. sourcream saltade cashewnötter
  119. Köra leangains men inta BCAA var 3-4 fjärde timma
  120. Kvarg, mjölk, proteinpulver
  121. Angående deff
  122. Vad i pommes frites är det som är onyttigt
  123. Näringsintag för att stimulera anabolism med styrketräning
  124. Äter dåligt på icke träningsdagar
  125. Aspartam och acesulfam K?
  126. whey 80 förvirrad..
  127. Person1 vs person2 vs 3
  128. Kolhydrater efter träning
  129. Varför är broccoli så "bra"
  130. Hur nojig/noggrann behöver jag vara när det gäller 2g protein/kilo
  131. Frukt/bär i färdig soppa?
  132. Varför sväller barnen i Afrikas magar?
  133. Hur man förbränner fett utan att förbänna muskler
  134. Hjälp en stackars ovetande tjej! SNÄLLA!
  135. Varmt väder o dålig aptit...tips?
  136. Större mängder kakao kontinuerligt?
  137. Katabol kroppsmiljö inom 48 h efter styrketräning - effekter?
  138. Kan man lita på förpackningars näringsvärde?
  139. Kaffeintag och risk att dö
  140. Middag med 74E% fett - ok?
  141. Lägga upp måltiderna
  142. Kost efter träning!
  143. Vad är felet med min kost/mig?
  144. Kosthållning för att vara 100 upp till 100
  145. FunLight Choklad
  146. BMR - Hur exakt kan man komma?
  147. Bananer som energikälla under träning
  148. Nytt Kostschema!
  149. MPS dagen efter träning
  150. Muskelbygge - kostupplägg
  151. Räknar ni fett, kolhydrater och protein?
  152. Fiberintag och artärstelhet
  153. Scan återkallar skinka pga listeriabakterier
  154. Får jag i mig de vitaminer och mineraler jag behöver?
  155. Okokta havregryn igen
  156. Dricka kokvattnet undvika näringsförlust?
  157. Proteinintag före träning och stimulerad proteinsyntes efter passet
  158. Sushi (Nigiri Lax) - Kcal
  159. Fullvärdigt protein, komplettera mm
  160. Drink - Inte bra innan läggdags?
  161. Ingen undertryckt anabol respons efter styrketräning med låga glykogennivåer
  162. Tillräckligt med näring?
  163. Glykogenfrisättning från levern under natten?
  164. Hur ser erat kostupplägg ut?
  165. Tandkräm
  166. Stort problem angående kosten
  167. Yr och skakig vid kolhydratbrist?
  168. Hur viktigt är omega-3 vid träning?
  169. Detta med kalorier!
  170. Näringstiming efter träning
  171. ProViva istället för mjölk?
  172. Öl för viktökning
  173. Nitrat i grönsaker skyddar mot magsår
  174. Är yoghurt bra eller dåligt? onyttigt eller nyttigt?
  175. Lågprismat lika näringsrik som dyrare mat
  176. Glass bra dåligt?
  177. Bra och dåliga fetter
  178. proteinbar
  179. Träna sen dricka alkohol?
  180. Leangains , ett par frågor.
  181. Koppling mellan fullkornsintag och diabetes, kardiovaskulär sjukdom och viktökning
  182. Behöver hjälp med min kost.
  183. Vitamin D och risk att utveckla metabolt syndrom
  184. Fiberintag och risk att dö
  185. Dåliga livsmedel-viktuppgång?!
  186. Amatörfråga - g protein/dag i vardagskost?
  187. Vilken mat är antiinflammatorisk?
  188. Efterlyses: Protein-müsli/flingor!
  189. Träna på morgonen med bara pwo i systemet?
  190. Vassleproteins insulinotropa effekter medierade av nivåer av AA, GIP & GLP-1 i plasma
  191. "Sova på maten"
  192. Billig mat att fylla ut kcal behovet ?
  193. 6-7 måltider/dag VS 3 måltider/dag
  194. Vetegroddar i filen
  195. Arla mini fraiche 5% vart har du tagit vägen?
  196. Nybörjare behöver kostråd
  197. Lite svårt med att tima måltider och kosttillskott
  198. Optimalt efter pass? Vad skulle ni välja?
  199. Ny tränare
  200. Tugga maten? Påverka ämnesomsättningen/mättnaden
  201. Vad äta mellan löpning före frukost och styrketräning därefter
  202. Äta gott!!
  203. Tjokis behöver Kcal hjälp
  204. Hormonrubbning av konserver - SVD testar, fick gyno.
  205. Vad "händer" om jag äter såhär?
  206. Bäst före-datum på ägg och hållbarhet.
  207. För lite fett i diet.. (Bulk)
  208. lite feedback av kostintag vore snällt:)
  209. Nått gränsen för vår intelligens
  210. Magknip av Whey-80
  211. Tips på kost för nybörjare!
  212. Nya kostråd
  213. Behöver tips kring min kost
  214. "Nyttigt" vs "onyttigt"
  215. Snabb hjälp till bulk?
  216. Lite hjälp med kost?
  217. hur många kcal för överskott
  218. Magproblem
  219. Var aktiveras D-vitaminet?
  220. Skakar och blir snurrig/yr under träning.
  221. Dagens mat! Vad tycker ni?
  222. Fråga angående bulk.
  223. Näringsvärde fläskstek?
  224. Tips på frukost,lunch,middag 1500 kalorier
  225. Russin? Bra/dåligt?
  226. Färre måltider = Bättre
  227. kallsvettades
  228. Snabbris
  229. Behöver få i mig mer protein idag! Vad äta?
  230. Fiberberikade havregryn eller högre GI?
  231. Spy upp maten flera timmar efter?
  232. Deff tips , kost
  233. Kan jag vänta med kolhydraterna?
  234. Förslag på maträtter
  235. Mjölk - dåligt?
  236. seriös träning -> sämre alkoholtolerans?
  237. Heads up, dieters! Potatis på Fineli!
  238. Innehåller Nescafé mer koffein än "vanligt" brygg kaffe?
  239. Absolutism (100 procent nolltolerans mot alkohol)
  240. billigast ägg, kvarg & kycklingfilé i stockholm?
  241. Bulk och finnar :(
  242. Protein pulver med funlight
  243. Väga fryst mat?
  244. kvällsmål
  245. Vetemjöl, dagens efter tio TV4
  246. kalori in och ut?
  247. Vad är ett nyttigt bröd?
  248. Frukt och grönsaker och kroniska sjukdomar
  249. Hur ska jag äta?
  250. Bränna fett utan att gå ner i vikt?