handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 [77] 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. LCHF för bättre prestation?
  2. Gå upp i vikt-Hård träning.
  3. 7 Dagars Diet - Frysa?
  4. Hur gör man proteinshake utan pulver?
  5. Hjälp med kosten, muskelbygge
  6. kalorier i pasta sorter?
  7. Reducera kortisolutsöndringen av träning
  8. Hur snabbt protein är äggalbumin?
  9. Kcal överskott för att bli frisk?
  10. "bra vs dålig" mat?
  11. Linser
  12. Hur väger ni maten?
  13. Vilken kostrådgivarutbildning?
  14. Vitamin- och mineralbrist p.g.a. ensidig kost?
  15. Tillaga gröna ärtor?
  16. Té - värre för magen än kaffe?
  17. Optimal mat för konditionsidrottare
  18. Proteinintaget, vad kan jag göra mer?
  19. Gå upp i vikt trots kaloriunderskott?
  20. Bedöm min kost (Nybörjare)
  21. Vad äter ni till frukost?
  22. Därför ska man inte träna hårt dagen efter
  23. Hjälp med att räkna ut per 100g
  24. Leverglykogen och prestationsförmåga
  25. Nettovikt
  26. Fråga ang näringsvärde
  27. Protein utomlands?
  28. Stekt kycklingbröstfilé - kalorier?
  29. Ett glas tomatjuice om dagen minskar den fysiska stressen av träning
  30. Är det här ok mat?
  31. Hur mycket protein vid ett tillfälle
  32. lchf och bygga muskler !? (nybörjare)
  33. Någon som kan rekommendera en kaloribomb som inte är allt för krånglig
  34. "Lättmjölk skyddar mot slaganfall" - Aftonbladet
  35. Valeriana
  36. Body recomp
  37. Kostråd vid träning
  38. Hur mycket fett lägger man på sin varje vecka?
  39. kcal i stekt ägg vs kokt
  40. Kan någon se på mitt dagliga behov av kcal/protein?
  41. Mat med kolesterol?
  42. Kokt jasminris - varför så lågt energiinnehåll?
  43. Balans eller clean bulk?
  44. Kostråd?
  45. Lite skit rensar magen?
  46. Proteinintag
  47. Gör man större muskel- och styrkeökningar vid högre kcal-överskott?
  48. Energidryck
  49. Vad skulle tror ni för energiinnehåll detta har? Scan grillstek granatäpple
  50. Solrosolja minskar fett i levern och "inflammationsämnen"
  51. Kolhydrater omvandlas till fett
  52. Gå ner i fett men ändå överskott och gå upp i vikt? möjligt?
  53. Protein från olika källors stimulans av muskelproteinsyntesen i vila?
  54. Kolhydrater vs kolhydrater
  55. Senap höjer testo och muskelutveckling på möss
  56. Periodisk fasta/leangain??
  57. Mat angående längd
  58. Äter man psylliumfrö bara för att de mättar?
  59. Funkar det köra 10 dagars "bulk" följt av 5 dagars "deff"
  60. Två frågor ang. deff
  61. Lista på koffeinrika livsmedel
  62. Finns det några fördelar med periodisk fasta under deff jämfört med vanlig?
  63. Eliminerar koffein proteinets effekt?
  64. Vill veta mer om kost!
  65. För lite protein nojja
  66. Effekt av Nyzeeländska blåbär på muskelnedbrytning och återhämtning efter träning
  67. Varför skulle ett energiöverskott gynna ens styrketräning/muskelbyggnad?
  68. Oxbiffar – Kan det här innehållet verkligen stämma?
  69. Vatten Diet
  70. Kolhydrater - Liten mängd någon ide?
  71. Anabola effekter av vassle- och kaseinprotein i samma måltid
  72. Hälsokonsekvenser av ett högt omega-6-intag
  73. Vad är de bästa protein upplägget
  74. Skillnad i kvargkonsistens
  75. Morgonträning och proteinkällor
  76. kalorisnål frukost
  77. Gör jag rätt eller fel?
  78. Hclf
  79. Hur mycket av en scam är egentligen Walden Farms?
  80. 3 olika frukostar, vad tycks?
  81. Kcal i mozzarella, avrunnen eller ej?
  82. Hur mycket kan kroppen ta upp?
  83. uppladdning för maximal energi
  84. försöker hitta ett perfekt schema men vet inte vad jag ska käka:S
  85. varför så mycket fett i kina buffe?
  86. Fundering angående stekt/ostekt köttfärs.
  87. För mycket E-vitamin i mitt omega 3?
  88. Vad bör man äta för att vara helt opti?
  89. EAA, hungerdämpande?
  90. L-Leucine före måltid?
  91. 100g "socker" per dag ok?
  92. Kaloribehov? Förvirrad!
  93. Greg Plitt: ''Man MÅSTE lura kroppen med skräpmat ibland!'' (va?)
  94. Räkna kalorier?
  95. Vad för flingor?
  96. Lite småsugen på smått och gott
  97. Vad har fett för funktion för musklerna?
  98. Träning/vilodagar
  99. Tömning & laddning
  100. frukost tips?
  101. Måste jag sova mer ?
  102. Gymdagar pågrund av kost
  103. Kolhydrats fråga.
  104. Nötfärs
  105. Sockerfri sylt
  106. Sötningsmedel, aptit och viktkontroll
  107. Kroppsviktsimulator och orsaken till fetmaökningen (större tillgång på mat)
  108. Nolla fettintaget
  109. Enkelt och kalorisnålt mellanmål?
  110. Proteinintag från proteinpannkakor?
  111. subway the best :)
  112. Periodisk fasta, metod?
  113. Fruktos snabbare än glukos?
  114. Havregrynsgröt - kcal?
  115. Spelar det någon roll när man äter sitt dagsintag av protein?
  116. sourcream saltade cashewnötter
  117. Köra leangains men inta BCAA var 3-4 fjärde timma
  118. Kvarg, mjölk, proteinpulver
  119. Angående deff
  120. Vad i pommes frites är det som är onyttigt
  121. Näringsintag för att stimulera anabolism med styrketräning
  122. Äter dåligt på icke träningsdagar
  123. Aspartam och acesulfam K?
  124. whey 80 förvirrad..
  125. Person1 vs person2 vs 3
  126. Kolhydrater efter träning
  127. Varför är broccoli så "bra"
  128. Hur nojig/noggrann behöver jag vara när det gäller 2g protein/kilo
  129. Frukt/bär i färdig soppa?
  130. Varför sväller barnen i Afrikas magar?
  131. Hur man förbränner fett utan att förbänna muskler
  132. Hjälp en stackars ovetande tjej! SNÄLLA!
  133. Varmt väder o dålig aptit...tips?
  134. Större mängder kakao kontinuerligt?
  135. Katabol kroppsmiljö inom 48 h efter styrketräning - effekter?
  136. Kan man lita på förpackningars näringsvärde?
  137. Kaffeintag och risk att dö
  138. Middag med 74E% fett - ok?
  139. Lägga upp måltiderna
  140. Kost efter träning!
  141. Vad är felet med min kost/mig?
  142. Kosthållning för att vara 100 upp till 100
  143. FunLight Choklad
  144. BMR - Hur exakt kan man komma?
  145. Bananer som energikälla under träning
  146. Nytt Kostschema!
  147. MPS dagen efter träning
  148. Muskelbygge - kostupplägg
  149. Räknar ni fett, kolhydrater och protein?
  150. Fiberintag och artärstelhet
  151. Scan återkallar skinka pga listeriabakterier
  152. Får jag i mig de vitaminer och mineraler jag behöver?
  153. Okokta havregryn igen
  154. Dricka kokvattnet undvika näringsförlust?
  155. Proteinintag före träning och stimulerad proteinsyntes efter passet
  156. Sushi (Nigiri Lax) - Kcal
  157. Fullvärdigt protein, komplettera mm
  158. Drink - Inte bra innan läggdags?
  159. Ingen undertryckt anabol respons efter styrketräning med låga glykogennivåer
  160. Tillräckligt med näring?
  161. Glykogenfrisättning från levern under natten?
  162. Hur ser erat kostupplägg ut?
  163. Tandkräm
  164. Stort problem angående kosten
  165. Yr och skakig vid kolhydratbrist?
  166. Hur viktigt är omega-3 vid träning?
  167. Detta med kalorier!
  168. Näringstiming efter träning
  169. ProViva istället för mjölk?
  170. Öl för viktökning
  171. Nitrat i grönsaker skyddar mot magsår
  172. Är yoghurt bra eller dåligt? onyttigt eller nyttigt?
  173. Lågprismat lika näringsrik som dyrare mat
  174. Glass bra dåligt?
  175. Bra och dåliga fetter
  176. proteinbar
  177. Träna sen dricka alkohol?
  178. Leangains , ett par frågor.
  179. Koppling mellan fullkornsintag och diabetes, kardiovaskulär sjukdom och viktökning
  180. Behöver hjälp med min kost.
  181. Vitamin D och risk att utveckla metabolt syndrom
  182. Fiberintag och risk att dö
  183. Dåliga livsmedel-viktuppgång?!
  184. Amatörfråga - g protein/dag i vardagskost?
  185. Vilken mat är antiinflammatorisk?
  186. Efterlyses: Protein-müsli/flingor!
  187. Träna på morgonen med bara pwo i systemet?
  188. Vassleproteins insulinotropa effekter medierade av nivåer av AA, GIP & GLP-1 i plasma
  189. "Sova på maten"
  190. Billig mat att fylla ut kcal behovet ?
  191. 6-7 måltider/dag VS 3 måltider/dag
  192. Vetegroddar i filen
  193. Arla mini fraiche 5% vart har du tagit vägen?
  194. Nybörjare behöver kostråd
  195. Lite svårt med att tima måltider och kosttillskott
  196. Optimalt efter pass? Vad skulle ni välja?
  197. Ny tränare
  198. Tugga maten? Påverka ämnesomsättningen/mättnaden
  199. Vad äta mellan löpning före frukost och styrketräning därefter
  200. Äta gott!!
  201. Tjokis behöver Kcal hjälp
  202. Hormonrubbning av konserver - SVD testar, fick gyno.
  203. Vad "händer" om jag äter såhär?
  204. Bäst före-datum på ägg och hållbarhet.
  205. För lite fett i diet.. (Bulk)
  206. lite feedback av kostintag vore snällt:)
  207. Nått gränsen för vår intelligens
  208. Magknip av Whey-80
  209. Tips på kost för nybörjare!
  210. Nya kostråd
  211. Behöver tips kring min kost
  212. "Nyttigt" vs "onyttigt"
  213. Snabb hjälp till bulk?
  214. Lite hjälp med kost?
  215. hur många kcal för överskott
  216. Magproblem
  217. Var aktiveras D-vitaminet?
  218. Skakar och blir snurrig/yr under träning.
  219. Dagens mat! Vad tycker ni?
  220. Fråga angående bulk.
  221. Näringsvärde fläskstek?
  222. Tips på frukost,lunch,middag 1500 kalorier
  223. Russin? Bra/dåligt?
  224. Färre måltider = Bättre
  225. kallsvettades
  226. Snabbris
  227. Behöver få i mig mer protein idag! Vad äta?
  228. Fiberberikade havregryn eller högre GI?
  229. Spy upp maten flera timmar efter?
  230. Deff tips , kost
  231. Kan jag vänta med kolhydraterna?
  232. Förslag på maträtter
  233. Mjölk - dåligt?
  234. seriös träning -> sämre alkoholtolerans?
  235. Heads up, dieters! Potatis på Fineli!
  236. Innehåller Nescafé mer koffein än "vanligt" brygg kaffe?
  237. Absolutism (100 procent nolltolerans mot alkohol)
  238. billigast ägg, kvarg & kycklingfilé i stockholm?
  239. Bulk och finnar :(
  240. Protein pulver med funlight
  241. Väga fryst mat?
  242. kvällsmål
  243. Vetemjöl, dagens efter tio TV4
  244. kalori in och ut?
  245. Vad är ett nyttigt bröd?
  246. Frukt och grönsaker och kroniska sjukdomar
  247. Hur ska jag äta?
  248. Bränna fett utan att gå ner i vikt?
  249. Ohälsosamt att äta det vita på brieosten?
  250. MealTrack "Kollo Exclusive"