handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 [75] 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Kalorier i svart/grönt te?
  2. Räkna kalorieinnehåll på sammansatt måltid
  3. Har jag räknat rätt?
  4. Små kycklingklubbor
  5. Är det lika viktigt med bra kost under vilodag som under träningsdag?
  6. Hur viktigt är post-workout målet?
  7. Var går gränsen för överskott?
  8. Torkat kött
  9. 1tsk kakao om dagen?
  10. Mest optimala kolhydraterna vid återhämtning?
  11. Proxy's ABCDE-variant v1.0
  12. Vad är viktigast, om man måste välja, högt proteinintag på vilodag eller på träningsd
  13. Känna till energibalans vid ganska ansträngande fysiskt arbete?
  14. Ingefära toxisk?
  15. Nackdelar med att basera kosten på rött kött?
  16. Kolhydrater och fett vid bulk/deff
  17. Ont i magen, nu börjar det kännas i höger sida också!
  18. Ketos och häfla tungtorsk? (PF/Leangains)
  19. Bevara hemmagjord kräm
  20. Hur snabbt blir mjölk dålig i rumstemp.?
  21. Cheeseburgare, gudomligt`?
  22. Kost och sjukdom
  23. Quality protein intake is inversely associated with abdominal fat
  24. Nespresso, Nescafe, vanligt kaffe?
  25. Frukost förslag
  26. Fluor i vatten
  27. Hjälp med kost/träning.
  28. Bulka?
  29. SVT Debatt: Dietkriget
  30. nattjobb och kosten
  31. Med dessa träningstider - vad för kostupplägg?
  32. min viktuppgång de första två veckorna
  33. får jag i mig för lite fett ?
  34. Kaloriräknare GoogleDocs
  35. Irritabel tarm: hur lägga upp träning och kost?
  36. Hungrig vid deff!
  37. Hjälp.
  38. whey 80 med mjölk, hållbarhet?
  39. Forskning | Protein
  40. Inte äta upp allt / produkter svåra att låta bli
  41. Kalorier per dag
  42. Man borde väl rent teoretiskt kunna bygga muskler på unerskott?
  43. frysa in blodpudding?
  44. Fryst och tinad Kyckling, vilken ska jag väga ?
  45. Hur ser mitt kostschema ut?
  46. Hungrig vid balans
  47. diffus muskelvärk efter förbättrade matvanor
  48. Schysst mat på resande fot?
  49. Maximalt kaloriintag per måltid/sittning?
  50. Kaloribehov och öka i vikt
  51. Nystartad deff. Problem. Äter jag för lite?
  52. App för kaloriberäkning!:)
  53. Getmese
  54. Protein för att maximera muskeltillväxt
  55. Lågkolhydrat- och högfettkost för substratanvändning och träningsanpassning
  56. Kolhydratintag under träning för prestation och träningsanpassning
  57. Bulka en vecka, deffa en vecka?
  58. Mjölkprodukter och prostatacancer på träningslära.se
  59. Hur ska jag göra?
  60. Jordnötssmör?
  61. Nödvändigt med protein direkt efter träning
  62. Väga mat
  63. Någon risk med att äta stora mängder (ca 1,5kg) lax i veckan?
  64. Dålig kostvana?
  65. Deff hjälp.
  66. Kommentera min kost! Vad behöver fixas?
  67. Äter jag på tok för lite? Farligt?
  68. Leangains makronutrienter
  69. Högfettkost och påverkan på inlärning och minne
  70. Antioxidanter för tränande - sämre än värdelöst?
  71. Dåligt tryck av ägg
  72. Stekta grönsaker
  73. Mat/snacks som bör undvikas?
  74. 7 ägg till frukost
  75. Kost efter träning och innan sömn
  76. Hjälp med kost vid deff!
  77. Blir man fet av socker?
  78. banan eller riskakor efter träning?
  79. Lunch på jobbet - Ute!
  80. Hungrig innan träning.
  81. Kost vid magträning
  82. periodisering av kalorier
  83. Här är en dag på deffen! kom gärna med synpunkter:)
  84. Binda en dl vatten
  85. Scones med Kesella
  86. Tips på att bli av med sötsuget?
  87. Angående det här med kost och träning.
  88. Hjälp med kost för vikt uppgång
  89. Intag av rött kött och heterocykliska aminer och risk för blåscancer
  90. Kostråd till en nybörjare
  91. Aptitdämpande medel?
  92. Stoppar jag i mig för lite?
  93. Bulkande -> förklaring
  94. 17,7 i bmi och går inte upp i vikt- hjälp!
  95. Hård med kolhydrater, går de verkligen?
  96. Hur ofta unnar ni er något?
  97. är detta möjligt?
  98. TV4 Debatt: Riskerna med LCHF-dieten
  99. Äter jag tillräckligt?
  100. Äter jag för lite?
  101. Rött te/Rooibos och astma
  102. Kokosolja
  103. Wok på kyckling.
  104. kaffe och muskelbyggnad/hälsa
  105. Förbättrad återhämtning över natten med proteinintag direkt innan sänggående
  106. Kolhydrater direkt efter träning
  107. Uppblåstmage/balongmage
  108. Kaffekonsumtion och risk för kroniska sjukdomar
  109. Påverkan på hjärnans belöningssystem av frekvent glassätande
  110. Hur triggas sötsug
  111. Willys säljer nu ren äggvita
  112. Putsande av kött - Ändring av näringsvärde?
  113. Kalorier | Mitt behov
  114. Kan inte äta mat vad e felet?
  115. Kost vid följande schema
  116. maltodextrin = viktökning?
  117. Kost innan och under en racketlon
  118. potatis och gratäng?
  119. Öppet Spår (Vasaloppet) Funkar nötter som energi?
  120. viktuppgång på balans och underskott?!
  121. Påverkan på kroppssammansättning i ungdomsår av GI/GL/II i puberteten
  122. Fruktos, endast dåligt vid höga mängder?
  123. Något negativt med matlagningsaromer?
  124. Coca cola zero - kcal
  125. Jordnötssmör vs nötter
  126. Sockerfritt lösgodis?
  127. Vad ska jag äta på morgonen?
  128. Antidepressiva - viktuppgång?
  129. Är energitäthet och energitäthet samma sak?
  130. Snabba proteiner i kvarg/keso?
  131. Sötningsmedel->depression.. Söker studie
  132. Samband mellan kaffekonsumtion och frekvens av metabolt syndrom
  133. Rätt frukost vid hårt arbete
  134. Några frågor angående glykogeninlagring
  135. Vassle eller Kasein, spelar det någon roll?
  136. Gröt med ägg
  137. Kosthållningen vid skada?
  138. Värdefulla konserver
  139. Prepp inför ölkväll?
  140. Dricker jag för mycket vatten?
  141. D-vitamin våglängder
  142. PF, har jag förstått det rätt?
  143. Hur påverkas kroppen av salt?
  144. Laktosfri minimjölk att köpa i Uppsala?
  145. För lätt i ketos
  146. Hudutslag av för mycket protein?
  147. Halsbränna av kött...
  148. Lägga på sig fett när man ligger på kaloriöverskott med mestadels kolhydrater?
  149. Viktnedgång
  150. Mat dagen efter
  151. Diet för en med ADHD/ADD
  152. Träning och mat hjälp
  153. Utveckla mjölkallergi bara sådär?
  154. Kolhydrat hur lång tid innan träning?
  155. Snabba kolhydrater 15 minuter innan träning.
  156. Förändras hungern vid ett ändrat BMR?
  157. Tips på en bättre kost för att bli av med underhudsfettet
  158. Ingen fantasi på bulk. Mycket fantasi på deff?
  159. Kalorieintag - proteinintag -deff/bulk
  160. Gluten och depression
  161. Semla eller mackor...
  162. Kvällsträning, protein efter träning.
  163. 1 kg kassler i veckan?
  164. Mitt matschema, ge input tack!
  165. Viktuppgång!
  166. Näringsfysiolog testar LCHF
  167. Gallon of milk a day!
  168. Hjälp mig med aktivitetsfaktorn!
  169. kalorihjälpen för en vältränad mage!
  170. Glykogendepåerna
  171. Morgonhunger
  172. Sänkning av proteinintag
  173. Videoföreläsning "Train low, compete high"
  174. Samtida proteinintag minskar biotillgängligheten på katekiner i grönt te
  175. Tiofaldig minskning av livslängden och samhällskollaps av högproteinkost
  176. Mycket fett i kosten
  177. Feedback på mitt mitt matintag 1 mars 2012
  178. Hur räknar livsmedelsproducenterna kalorier?
  179. Fett och värk
  180. Hur mycket salt är "lite salt"?
  181. Koppling mellan nuvarande och livslångt alkoholintag och övervikt
  182. Är min grötblandning onaturlig/unik?
  183. Knäcka ägg!
  184. När blir du hungrig under dygnet?
  185. Påskynda ämne att lämna kroppen (kortison)
  186. omröstning: räknar du kalorierna vid bulk?
  187. Vassle känns som socker på morgonen
  188. vägning av fryst kyckling
  189. Inte nödvändigt att äta direkt efter gympass?
  190. Allergisk mot godis?
  191. Dricka rapsolja, dåligt för hälsan?
  192. Ica´s klyftpotatis med skal näringsvärde?
  193. Vad tycker tungviktarna om PF
  194. Hur lång tid vänta tills mat efter träning?
  195. Fördelar med att uppreglera proteinsyntesen flertalet gånger efter träning?
  196. 2,5 dl vatten, lika mycket kiss?
  197. Kokosfett bra eller dålig?
  198. "tidsram" äta efter träningen?
  199. Räkna kcal
  200. Vänjer sig kroppen vid chili ?
  201. Förbränner hjärnan mycket mer kalorier om man anstränger den hårt?
  202. Nybörjare - Gå ner i vikt.
  203. Träna efter skolan, vad kan man köpa o äta?
  204. Hur mycket protein (gram/KG kroppsvikt) äter du eller skulle du vilja äta?
  205. Mellanmål efter skolan!?
  206. leangains???
  207. Gå upp i vikt (annan kost)
  208. Protein och vitamin b5
  209. Påverkan på hjärnans antioxidantstatus av långtidsintag av aspartam
  210. fotbollsspelare
  211. Kvarg + Hetta = Laktosfri? Kvarg-ystning. Utredning.
  212. Vilka frukter / grönsaker är bäst ?
  213. Äggintag och risk för diabetes typ 2
  214. Ersätta smör till bakning?
  215. Skolmat kcal...?
  216. Hjälp
  217. Fasta eller äta innan träning?
  218. +20 kg på 6 månader, möjligt?
  219. Fylla på glykogen med fett o protein
  220. Bedömma mängd mat
  221. Hjälp med kosten
  222. Problem med Ketosis
  223. Hur mycket kolhydrater (gram/KG kroppsvikt) äter du?
  224. Äter jag för lite?
  225. Hur aktiv är jag?
  226. Tjock av Zero?!
  227. Sänka LDL kolestrolvärden?
  228. Var köpa billiga, ekologiska grönsaker i Stockholms län?
  229. hur borde jag lägga upp kosten? (nattarbetare)
  230. en fråga ang mat efter träning.
  231. "Too much protein" va falls?
  232. Genetiska faktorer påverkar risk för diabetes typ 2 vid olika kolhydrat- & fettintag
  233. Färgämne i läsk kan ge cancer
  234. Teori om mitt mat intag.
  235. Dålig matvanor efter träning hjälp mig
  236. Rått kött och risker
  237. Vilken nytta har kolhydrater för muskelbygge?
  238. Någonting proteinrikt som liknar kvarg? (Är vegetarian)
  239. Vad sätter guldkant på din diet?
  240. Billiga proteinkällor
  241. Banan, mjölk och ägg?
  242. Räkna ut kalori-innehåll?
  243. Kalorieförbrukning under fysiskt tungt jobb.
  244. Tips på kolhydrater 1h innan träning
  245. Umami, smaken av protein.
  246. Fett: fleromättat, godare och mer smärtstillande.
  247. Lite frågor om vägning
  248. Godis istället för malto?
  249. DN: "Rött kött ökar risk för tidig död"
  250. På jakt efter jordnötssmör!