handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 [75] 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Har jag räknat rätt?
  2. Små kycklingklubbor
  3. Är det lika viktigt med bra kost under vilodag som under träningsdag?
  4. Hur viktigt är post-workout målet?
  5. Var går gränsen för överskott?
  6. Torkat kött
  7. 1tsk kakao om dagen?
  8. Mest optimala kolhydraterna vid återhämtning?
  9. Proxy's ABCDE-variant v1.0
  10. Vad är viktigast, om man måste välja, högt proteinintag på vilodag eller på träningsd
  11. Känna till energibalans vid ganska ansträngande fysiskt arbete?
  12. Ingefära toxisk?
  13. Nackdelar med att basera kosten på rött kött?
  14. Kolhydrater och fett vid bulk/deff
  15. Ont i magen, nu börjar det kännas i höger sida också!
  16. Ketos och häfla tungtorsk? (PF/Leangains)
  17. Bevara hemmagjord kräm
  18. Hur snabbt blir mjölk dålig i rumstemp.?
  19. Cheeseburgare, gudomligt`?
  20. Kost och sjukdom
  21. Quality protein intake is inversely associated with abdominal fat
  22. Nespresso, Nescafe, vanligt kaffe?
  23. Frukost förslag
  24. Fluor i vatten
  25. Hjälp med kost/träning.
  26. Bulka?
  27. SVT Debatt: Dietkriget
  28. nattjobb och kosten
  29. Med dessa träningstider - vad för kostupplägg?
  30. min viktuppgång de första två veckorna
  31. får jag i mig för lite fett ?
  32. Kaloriräknare GoogleDocs
  33. Irritabel tarm: hur lägga upp träning och kost?
  34. Hungrig vid deff!
  35. Hjälp.
  36. whey 80 med mjölk, hållbarhet?
  37. Forskning | Protein
  38. Inte äta upp allt / produkter svåra att låta bli
  39. Kalorier per dag
  40. Man borde väl rent teoretiskt kunna bygga muskler på unerskott?
  41. frysa in blodpudding?
  42. Fryst och tinad Kyckling, vilken ska jag väga ?
  43. Hur ser mitt kostschema ut?
  44. Hungrig vid balans
  45. diffus muskelvärk efter förbättrade matvanor
  46. Schysst mat på resande fot?
  47. Maximalt kaloriintag per måltid/sittning?
  48. Kaloribehov och öka i vikt
  49. Nystartad deff. Problem. Äter jag för lite?
  50. App för kaloriberäkning!:)
  51. Getmese
  52. Protein för att maximera muskeltillväxt
  53. Lågkolhydrat- och högfettkost för substratanvändning och träningsanpassning
  54. Kolhydratintag under träning för prestation och träningsanpassning
  55. Bulka en vecka, deffa en vecka?
  56. Mjölkprodukter och prostatacancer på träningslära.se
  57. Hur ska jag göra?
  58. Jordnötssmör?
  59. Nödvändigt med protein direkt efter träning
  60. Väga mat
  61. Någon risk med att äta stora mängder (ca 1,5kg) lax i veckan?
  62. Dålig kostvana?
  63. Deff hjälp.
  64. Kommentera min kost! Vad behöver fixas?
  65. Äter jag på tok för lite? Farligt?
  66. Leangains makronutrienter
  67. Högfettkost och påverkan på inlärning och minne
  68. Antioxidanter för tränande - sämre än värdelöst?
  69. Dåligt tryck av ägg
  70. Stekta grönsaker
  71. Mat/snacks som bör undvikas?
  72. 7 ägg till frukost
  73. Kost efter träning och innan sömn
  74. Hjälp med kost vid deff!
  75. Blir man fet av socker?
  76. banan eller riskakor efter träning?
  77. Lunch på jobbet - Ute!
  78. Hungrig innan träning.
  79. Kost vid magträning
  80. periodisering av kalorier
  81. Här är en dag på deffen! kom gärna med synpunkter:)
  82. Binda en dl vatten
  83. Scones med Kesella
  84. Tips på att bli av med sötsuget?
  85. Angående det här med kost och träning.
  86. Hjälp med kost för vikt uppgång
  87. Intag av rött kött och heterocykliska aminer och risk för blåscancer
  88. Kostråd till en nybörjare
  89. Aptitdämpande medel?
  90. Stoppar jag i mig för lite?
  91. Bulkande -> förklaring
  92. 17,7 i bmi och går inte upp i vikt- hjälp!
  93. Hård med kolhydrater, går de verkligen?
  94. Hur ofta unnar ni er något?
  95. är detta möjligt?
  96. TV4 Debatt: Riskerna med LCHF-dieten
  97. Äter jag tillräckligt?
  98. Äter jag för lite?
  99. Rött te/Rooibos och astma
  100. Kokosolja
  101. Wok på kyckling.
  102. kaffe och muskelbyggnad/hälsa
  103. Förbättrad återhämtning över natten med proteinintag direkt innan sänggående
  104. Kolhydrater direkt efter träning
  105. Uppblåstmage/balongmage
  106. Kaffekonsumtion och risk för kroniska sjukdomar
  107. Påverkan på hjärnans belöningssystem av frekvent glassätande
  108. Hur triggas sötsug
  109. Willys säljer nu ren äggvita
  110. Putsande av kött - Ändring av näringsvärde?
  111. Kalorier | Mitt behov
  112. Kan inte äta mat vad e felet?
  113. Kost vid följande schema
  114. maltodextrin = viktökning?
  115. Kost innan och under en racketlon
  116. potatis och gratäng?
  117. Öppet Spår (Vasaloppet) Funkar nötter som energi?
  118. viktuppgång på balans och underskott?!
  119. Påverkan på kroppssammansättning i ungdomsår av GI/GL/II i puberteten
  120. Fruktos, endast dåligt vid höga mängder?
  121. Något negativt med matlagningsaromer?
  122. Coca cola zero - kcal
  123. Jordnötssmör vs nötter
  124. Sockerfritt lösgodis?
  125. Vad ska jag äta på morgonen?
  126. Antidepressiva - viktuppgång?
  127. Är energitäthet och energitäthet samma sak?
  128. Snabba proteiner i kvarg/keso?
  129. Sötningsmedel->depression.. Söker studie
  130. Samband mellan kaffekonsumtion och frekvens av metabolt syndrom
  131. Rätt frukost vid hårt arbete
  132. Några frågor angående glykogeninlagring
  133. Vassle eller Kasein, spelar det någon roll?
  134. Gröt med ägg
  135. Kosthållningen vid skada?
  136. Värdefulla konserver
  137. Prepp inför ölkväll?
  138. Dricker jag för mycket vatten?
  139. D-vitamin våglängder
  140. PF, har jag förstått det rätt?
  141. Hur påverkas kroppen av salt?
  142. Laktosfri minimjölk att köpa i Uppsala?
  143. För lätt i ketos
  144. Hudutslag av för mycket protein?
  145. Halsbränna av kött...
  146. Lägga på sig fett när man ligger på kaloriöverskott med mestadels kolhydrater?
  147. Viktnedgång
  148. Mat dagen efter
  149. Diet för en med ADHD/ADD
  150. Träning och mat hjälp
  151. Utveckla mjölkallergi bara sådär?
  152. Kolhydrat hur lång tid innan träning?
  153. Snabba kolhydrater 15 minuter innan träning.
  154. Förändras hungern vid ett ändrat BMR?
  155. Tips på en bättre kost för att bli av med underhudsfettet
  156. Ingen fantasi på bulk. Mycket fantasi på deff?
  157. Kalorieintag - proteinintag -deff/bulk
  158. Gluten och depression
  159. Semla eller mackor...
  160. Kvällsträning, protein efter träning.
  161. 1 kg kassler i veckan?
  162. Mitt matschema, ge input tack!
  163. Viktuppgång!
  164. Näringsfysiolog testar LCHF
  165. Gallon of milk a day!
  166. Hjälp mig med aktivitetsfaktorn!
  167. kalorihjälpen för en vältränad mage!
  168. Glykogendepåerna
  169. Morgonhunger
  170. Sänkning av proteinintag
  171. Videoföreläsning "Train low, compete high"
  172. Samtida proteinintag minskar biotillgängligheten på katekiner i grönt te
  173. Tiofaldig minskning av livslängden och samhällskollaps av högproteinkost
  174. Mycket fett i kosten
  175. Feedback på mitt mitt matintag 1 mars 2012
  176. Hur räknar livsmedelsproducenterna kalorier?
  177. Fett och värk
  178. Hur mycket salt är "lite salt"?
  179. Koppling mellan nuvarande och livslångt alkoholintag och övervikt
  180. Är min grötblandning onaturlig/unik?
  181. Knäcka ägg!
  182. När blir du hungrig under dygnet?
  183. Påskynda ämne att lämna kroppen (kortison)
  184. omröstning: räknar du kalorierna vid bulk?
  185. Vassle känns som socker på morgonen
  186. vägning av fryst kyckling
  187. Inte nödvändigt att äta direkt efter gympass?
  188. Allergisk mot godis?
  189. Dricka rapsolja, dåligt för hälsan?
  190. Ica´s klyftpotatis med skal näringsvärde?
  191. Vad tycker tungviktarna om PF
  192. Hur lång tid vänta tills mat efter träning?
  193. Fördelar med att uppreglera proteinsyntesen flertalet gånger efter träning?
  194. 2,5 dl vatten, lika mycket kiss?
  195. Kokosfett bra eller dålig?
  196. "tidsram" äta efter träningen?
  197. Räkna kcal
  198. Vänjer sig kroppen vid chili ?
  199. Förbränner hjärnan mycket mer kalorier om man anstränger den hårt?
  200. Nybörjare - Gå ner i vikt.
  201. Träna efter skolan, vad kan man köpa o äta?
  202. Hur mycket protein (gram/KG kroppsvikt) äter du eller skulle du vilja äta?
  203. Mellanmål efter skolan!?
  204. leangains???
  205. Gå upp i vikt (annan kost)
  206. Protein och vitamin b5
  207. Påverkan på hjärnans antioxidantstatus av långtidsintag av aspartam
  208. fotbollsspelare
  209. Kvarg + Hetta = Laktosfri? Kvarg-ystning. Utredning.
  210. Vilka frukter / grönsaker är bäst ?
  211. Äggintag och risk för diabetes typ 2
  212. Ersätta smör till bakning?
  213. Skolmat kcal...?
  214. Hjälp
  215. Fasta eller äta innan träning?
  216. +20 kg på 6 månader, möjligt?
  217. Fylla på glykogen med fett o protein
  218. Bedömma mängd mat
  219. Hjälp med kosten
  220. Problem med Ketosis
  221. Hur mycket kolhydrater (gram/KG kroppsvikt) äter du?
  222. Äter jag för lite?
  223. Hur aktiv är jag?
  224. Tjock av Zero?!
  225. Sänka LDL kolestrolvärden?
  226. Var köpa billiga, ekologiska grönsaker i Stockholms län?
  227. hur borde jag lägga upp kosten? (nattarbetare)
  228. en fråga ang mat efter träning.
  229. "Too much protein" va falls?
  230. Genetiska faktorer påverkar risk för diabetes typ 2 vid olika kolhydrat- & fettintag
  231. Färgämne i läsk kan ge cancer
  232. Teori om mitt mat intag.
  233. Dålig matvanor efter träning hjälp mig
  234. Rått kött och risker
  235. Vilken nytta har kolhydrater för muskelbygge?
  236. Någonting proteinrikt som liknar kvarg? (Är vegetarian)
  237. Vad sätter guldkant på din diet?
  238. Billiga proteinkällor
  239. Banan, mjölk och ägg?
  240. Räkna ut kalori-innehåll?
  241. Kalorieförbrukning under fysiskt tungt jobb.
  242. Tips på kolhydrater 1h innan träning
  243. Umami, smaken av protein.
  244. Fett: fleromättat, godare och mer smärtstillande.
  245. Lite frågor om vägning
  246. Godis istället för malto?
  247. DN: "Rött kött ökar risk för tidig död"
  248. På jakt efter jordnötssmör!
  249. Basera sin kost på skräpmat i kaloribalans.
  250. Vegetarisk mat gör dig lugn och glad.