handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 [72] 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Varför görs det inte "vanligt" godis med sötningsmedel?
  2. Näringstiming A och O?
  3. Gått upp en viktklass! Kosthjälp ASAP!
  4. Vill se "biffigare" ut? Tips?
  5. Akneakuten vs Träning
  6. Strukturerat vatten
  7. Olika matkällor
  8. Kost före träning
  9. Jag har såååååå ont i magen :(
  10. Russin och gelébönor under distanscykling
  11. Effekt av kolhydrat före anaerob träning på prestationsförmåga hos ungdomar
  12. Snabbnudlar
  13. kräver bevarande av muskler lika mycket protein som uppbyggnad av muskler?
  14. Skitmat kontra bra mat
  15. Den eviga frågan om vad man ska äta efter träning...
  16. För lite kcal?!
  17. Nuitronist på villovägar i SvD
  18. Laziz bröd
  19. Frågor om Mat!
  20. Angående insulintoppar o kvargen.
  21. Ätardag
  22. Vad är "klägget" i gårdagens köttfärssås?
  23. Mat för ca 1000 kr/person månaden?
  24. Proteinintag för elitskidåkare?
  25. Hur mycket påverkar kost för en dag...
  26. Viktökning
  27. SKulle uppskatta hjälp med viktöknings processen!
  28. Naturell lätt-yoghurt
  29. Vassle upptag hur mycket kolhydrater behövs?
  30. protein för att bygga
  31. En fråga angående bulk och deff
  32. hur är det egentligen med lågkolhydratdieter?
  33. Ett tips om du gillar hamburgare
  34. En intressant sak.
  35. Protein
  36. Mager Nötfärs 5%fett
  37. Skilja på kolhydrater måltider och fett/protein måltider optimalt?
  38. Nypublicerad forskning om D-vitamin
  39. Hur hamna under 150g kolhydrater per dag?
  40. Fläskfilé
  41. Hög andel kalorier från godis vid energibalans - farligt?
  42. Behöver tips och råd om kost
  43. Kräktes av te?!
  44. Laktosfri mjölk
  45. Vägen till långvarig hälsosam kost?
  46. Hjälp angående energibehov?
  47. Leangain.com
  48. Kvalite, protein och kcal på olika kycklingmärken
  49. Endast EAA efter träning vs mat
  50. Fråg ang byggning på kcal-balans
  51. Chokladmjölk efter träning: effekt på proteinsyntes, återhämtning och glykogennivåer
  52. Spicy Hot (näringsvärde)
  53. Oboy - no sugar added
  54. Kolhydrater på kvällen bra enligt israelisk undersökning
  55. Gå upp i vikt
  56. Ni som ligger på energibalans
  57. Näringsvärde hel kyckling UTAN skinn
  58. Rob riches angående mjölk
  59. En bättre frukost sökes!
  60. Får jag i mig de näringsämnen etc jag behöver?
  61. Juice, frukter
  62. Leangains.com
  63. Vetenskapens Värld ikväll om SLVs kostråd
  64. Kvantifiera effekten av energiobalans på kroppsvikten - studie
  65. Svårt att få i mig mat efter träning.
  66. Finlands billigaste proteinkälla.
  67. Vilka nackdelar finns det om min enda fettkälla kommer från..
  68. Undvika sockersuget - Era bästa tips
  69. Idisslares miljöpåverkan kanske inte så dåligt som man trott...
  70. Ny litteraturöversikt om dietärt fett från Cochrane collaboration
  71. Väldigt svårt att gå upp i vikt.
  72. Bevis för att äta protein kroppsvikt*2?
  73. Byta ut Fruktos/Druvsocker
  74. Effekten av att lägga störst fokus på protein och inte kcal
  75. Utbilda sig inom näringslära
  76. Kostupplägg under hösten?
  77. Några funderingar om intag..
  78. Lång fasta?
  79. Makronutrientkomposition och genuttryck för olika sjukdomsutveckling
  80. Knäckebröd som kolhydratskälla?
  81. Effekt av långvarig träning & kost före träning på hepatiska triglycerider
  82. Kalcium, mjölkprodukter och energibalans hos överviktiga barn
  83. Omega 3 och dess näringsvärde
  84. Äta choklad – lika bra som att träna
  85. Frukter med vitt kött och risk för stroke
  86. Förlängd stimulans av proteinsyntesen av leucin el kolhydrat två timmar efter måltid
  87. Stimulans av proteinsyntesen av tillförsel av protein under sömn hos äldre män
  88. Hur Mkt protein innan läggdags?
  89. Fråga angående läsk och godis
  90. Alkohol 1 gång i veckan
  91. träning och mat
  92. Lägger man på sig fett av tuggumi?
  93. Fruktdiet + proteindryck = lyckat koncept?
  94. Strösocker nästan varje dag, skadligt?
  95. uncle beans långkornigt ris?!?!
  96. Fundering om kotst och tajming!
  97. Nybörjar kostråd angågende viktnedgång.
  98. Grön avföring, WTF?
  99. Protein/kg?
  100. Sluta väga maten
  101. Mest kaliumrika livsmedlet?
  102. Feedback på mitt kostschema
  103. Fråga ang aminosyreprofilen i icke fullvärdiga protiener
  104. Funderar på 'bulk'. Vad skall jag som ex-fet tänka på? + annat flum
  105. Godaste enformiga dieten?
  106. Första bulken
  107. Kvällsmat - eller allt som käkas innan sömn.
  108. Espresso på morgonen innan frukost
  109. Makronutrienter, fett, HDL-kolesterol och hjärt- kärlsjukdom
  110. Dog i matätartävling
  111. Hur mycket behöver jag få i mig per dag?
  112. Ost bra/dåligt?
  113. Nybörjare - Vad ska jag äta?
  114. Vilka protein-källor är rika i BCAA?
  115. Parboiled ris! var!? en bra sort!?
  116. Havregrynsgröt eller risgrynsgröt?
  117. ytterlår och innerlår av nöt?
  118. 100g, brownrice(råris) - 23g kolhydrater?
  119. harbamare krydda utan salt?
  120. Kolhydrater i lakosfri mjölk?
  121. Tränar du fastande?
  122. Aktiv bakteriekultur mot stress
  123. Proteinrik kost=kissa på natten?
  124. Värt att fortsätta viktuppgång?
  125. Näringsvärde fransyska, fryst/tinat
  126. Ska börja med periodisk fasta - hur bör mitt näringsintag se ut?
  127. Gå och Lägga sig hungrig
  128. Ni som slutat kaloriräkna
  129. Binder sojabönor vätska som vanlig soja?
  130. Ont i magen av överätning
  131. Gå upp i fett
  132. Finns de ngn gräns på kroppsfett?
  133. Myten om mat på kvällen!
  134. Kokos, för bra för att vara sant?
  135. matsmältning
  136. Gainomax vid icke träningstillfällen, bra/dåligt?
  137. olika människors hungerkänslor
  138. Ost 5 %
  139. Gasig mage & diarré - tips på ändrad kost!
  140. Aptitregleringen efter hård fysisk ansträngning
  141. För mycket kalcium?
  142. vilodagarna
  143. Äta/inte äta efter träning??
  144. Fel i överviktigas fettceller
  145. Finns de ngn gräns?
  146. Hur mkt muskler tappar man när man är sjuk o knapp kan äta?
  147. Orsaken till sug efter fet mat?
  148. Bör jag ligga på kcal överskott även träningsfria dagar?
  149. vad äta i proteinväg efter träning?
  150. Kolhydrater och blodsocker inför prestation
  151. Gått upp för mycket
  152. Undviker både kolhydrater och fett...
  153. Hur pass dåligt att dricka råa ägg?
  154. Styrketräning och förbränning
  155. Fastande morgon vs ej fastande eftermiddag
  156. Överskott vs. Mindre överskott
  157. Lite tips & hjälp om mat
  158. Bulk mat
  159. Hjälp med kostschema! ungdom
  160. Inte hungrig efter träning, äta ändå?
  161. Träning samma dag som fest?
  162. Måste jag sova bra för bra träningsresultat?
  163. Ett glas vin nån gång
  164. Smöret är slut
  165. Innehåll i Ersättning
  166. Fettskatt i Danmark
  167. Billiga cashewnötter i Stockholm?
  168. samma mat hela tiden?
  169. broccoli och andra grönsaker sänker metabolsimen
  170. Kronisk effekt på muskelmassan av lätt styrketräning efter proteinrikt mellanmål
  171. Akuta hepatocellulära skador efter proteinrik refeeding efter fasta
  172. Vad brukar ni äta till frukost?
  173. Frågetecken kring reaktioner på mjölk
  174. När sjunker prestationsförmågan pga vätskebrist(dricka vid långvarig träning)
  175. Kalorirestriktion för hjärta och kärl
  176. Panik, vet inte vad jag ska äta!
  177. Vad hämmar proteinsyntesen?
  178. Min optimala matdag i detalj - hur ser din ut?
  179. Fett å innehåll försvinner det?
  180. Problem med viktuppgång.
  181. Vilovecka kanske mer, vad äta?
  182. Tappat 5kg, 1,5 vecka m. lunginflammation
  183. Billig rökt lax i sthlm?
  184. Överbulkande
  185. Hur mycket protein i en portion mat ungefär?
  186. Spelar det verkligen ingen roll hur ofta man äter?
  187. Sukralos - ekotoxikologiska konsekvenser?
  188. hushållsost 17% från arla nackdelar med stora intag?
  189. på 750 gram revbensspjäll, hur mycket är kött?
  190. Bygger kasein muskler?
  191. RSS feed från pubmed med intressanta artiklar
  192. hjälp med kost!
  193. Huvudmål före träning
  194. Vad tar ni när ni är förkylda?
  195. Rökstopp & ämnesomsättningen
  196. Käka keso efter träning?
  197. Ett del av mitt kostschema
  198. Frågor om protein syntesen.
  199. Kritik på min PF & LCHF diet
  200. Hur äter ni vältränade tjejer??
  201. kalori räknare
  202. Proteinglass!
  203. Skillnad på soya och vanlig yoghurt?
  204. Hemma å sjuk, bara äta kvarg, ägg, banan, nötter
  205. Hur mycket vassle kan jag tillgodogöra mig i en portion?
  206. Min kost under dagen, åsikter tack.
  207. LCHF - mjölkprotein och insulin
  208. vad ska man äta om man är gluten allergiker ?
  209. Sluta nojja dig över fett mängden.
  210. Hur mycket har jag (mina föräldrar) förstört min kropp?
  211. Koppling mellan magnesiumintag och styrkeprestation
  212. Effekt av fenylalanin på artäriellt och venöst blodflöde till och från hjärnan
  213. Intag av protein - Vetenskapliga belägg
  214. Choklad skyddar mot stroke
  215. Hemmagjord sportdryck, natrium eller natrium+kalium?
  216. varning för felmärkta varor hos WILLYS
  217. Min fördelning av protein, kolhydrater och fett
  218. Kan verka tjatigt ..... men hjälp !!!
  219. Spaghetti i dl
  220. Ändra kosten (nybörjare)
  221. Vad äta för att gå ned i vikt? (Liten budget)
  222. Behöver hjälp med kostschema!
  223. Påverkan på glykogensyntes efter träning av koffein och protein
  224. Mat för bättre minne?
  225. En fundering kring mykotoxiner och röda linser
  226. Nicotine-induced smooth muscle cell proliferation is mediated through bFGF and TGF-β1
  227. Näringsvärde skinkstek
  228. Kalcium för att motverka övervikt, kardiovaskulär sjukdom och cancer
  229. Sockersötade drycker och hälsopåverkan
  230. Alkoholintag och magcancer
  231. Ekologisk lakrits 20 kcal per 100g
  232. Inte ätit tillräckligt.
  233. Sött saliv i munnen?
  234. Optimal sammansättning på återhämtningsdryck för konditionsträning
  235. Kcal per dygn?
  236. Dålig ang Kost, råd.
  237. Hur många frukter/dag äter ni?
  238. Bra frysta grönsaker?
  239. Råa ägg i drinken
  240. Olja i köpepizzor
  241. ska man väga havregrynet kokt eller okokt?
  242. Viktuppgång
  243. Synpunkter o råd gällande kost önskas!
  244. Protein i ägg?
  245. Uppdelning av protein, kolhydrater, fett i %
  246. Mat och träning efter jobbet
  247. Mjölk & multi FX
  248. Pizza som efter-träning-mat?
  249. Mjölk!
  250. Vänta med träning efter mat