Visa fullständig version : Kost & Näring
- Vad är resten?
- GI och Paulun
- Hur kan detta stämma?
- Chokladplatta
- Hjälp med deff-kost!
- kostförändring som påverkar balansen
- Bränna fett runt magen.
- Folk som alltid har samma vikt
- Kontroll av muskelproteinsyntesen genom träning, aminosyror och åldrande
- Uppskatta volym och vikt hos mat: tumregler, tips&trix?
- hur negativt påverkar min stora mängd konditionsträning?
- snabb fråga angående datum på varor
- Snus och övervikt
- Hur dåligt är några/någon cigg i veckan?
- Kommer jag dö om jag fortsätter äta såhär?
- Äta så billigt som möjligt - utan att riskera hälsa
- Lakrits nu ok?
- Metabola effekter av påverkan av glukos, fruktos & insulin från sockersötad dryck
- Hur är det med LCHF diet även efter träning?
- Kolesterolintag och åldersrelaterad hörselförlust
- Ingen fördel med Vitargo jämfört med druvsocker under träning
- Förbättrad kommande prestation med leucin/proteinberikat födointag efter träning
- hur jag gick upp 8kg
- Frysbox i bilen under Dreamhack?
- Kyckling näringsvärde efter stekning!
- Gröna ägg
- Stor portion mat eller flera små?
- Söker studie - Grub?
- [ägg] stekta eller kokta
- Det här med potatis och näringsvärde
- Utbilda sig till kostrådgivare / Styrketränare
- Konditionsträning innan frukost - nedbrytande?
- någon som kan kommentera på mitt kost och träningsschema ^^
- Energiförbrukning när kroppen helar sig
- Betablockerare minskar proteinsyntesen efter träning
- Glykogenförråd
- Hur mycket i kcal överskott för att bygga muskler utan att öka i fett?
- hur ska jag göra under denna tid?!
- Frågor ang kostrekommendationer min läkare gav mig
- Tips 170-180g Protein
- Huvudvärk av träning?
- Jobbar i skogen (bland 12 timmar) Vad är bra att käka?
- Hur steker man kycklingen?
- Går inte upp i vikt trots kosten.
- Saltets betydelse vid kroppens utseende
- Spara ägg över natten.
- Fasta i en vecka - vad skulle hända?
- Kostbloggars kommunikation om frukt och grönsaker
- Inställningens inverkan för reaktionern av en milkshake - studie
- Överdrivet motionerande och ätstörningarna - studie
- Målvärden för LDL-kolesterol har satts ur spel
- Kalorimängd i helt baconpaket?
- Beställa kvarg online
- Magproblem - IBSish
- Vicks vaporub
- När ska jag lägga in extra mat, och vad?
- en bra frukost för viktminskning
- existens-minimum
- Behöver hjälp med dietuppläggning
- RFID påväg att implementeras i kosten?
- Kamelmjölk för glykemisk kontroll hos diabetiker
- Protein/kg kv, negativt när?
- skum i urinen
- Köttbullar
- Proteinintag
- Hur snabbt startar fettinlagring
- Vilket är ditt "favorittillbehör" till keso/kvarg?
- Vända på portionerna?
- Hållbarhet på bönor i kylskåp
- Färgat urin?!
- Billig træningsmat i Oslo
- dricka på samma dag ?
- ev ändringar i kostschema
- Polysackarider från cellulosa
- Minskar/hämmar kaffe testosteronnivån?
- Röda linser
- Proteinintag för maximal muskeltillväxt?
- Käkar vi rätt?
- Helvegansk kost
- Frågor gällande aktivitetsfaktor
- äggvita på burk :O ?
- Stekt/grillad oxfilé näringsvärde
- Popchips - svensk motsvarighet?
- Kcal hjälp.
- Hungerkänslor borta!
- Ökad måltidsfrekvens har flera fördelar!
- Möjligt att gå upp i vikt vid underskott?
- Hur var det nu med kycklingklubbor
- Hur klarar ni att käka så mycket och träna?
- Räkna ut kcal ?
- Äta vid sjukdom?
- Hur många kalorier i en standard pizza?
- Tipps till er som är sugna på något.
- Kokosfettet typ smälter i värmen...ok eller in i kylen?
- Kalcium och fett
- Dryck innan och efter träning
- Ämne i äppelskal motverkar muskelförsvagning hos möss.
- Periodisk fasta och glukos/protein/fett-metabolism
- Ännu en nybörjare
- Ätardag, leptinet?
- med 100 g kokt basmatiris så menar livsmedelsverket..?
- Kycklingrulle Kcal?
- Fett i nötfärs
- Minimalt intag av protein för att uppbyggnad ska bli möjlig vid överskott?
- Kostriktlinjer för styrkeatleter
- Kolhydrater för träning och tävling
- Effekt av granatäppeljuice på styrka och träningsvärk efter excentrisk träning
- Korv med bröd
- Vätternrundan matuppladdning
- Är min kost bra för min träning?
- Meningslös mat?
- Vad ska jag utnyttja mitt skumgodis??
- Hur mycket ska jag bulka?
- Hur räkna gram protein från bönor
- Hur viktigt är det att äta direkt efter träning?
- Är potatis onyttigt?
- fett från chips eller socker från godis?
- Natrium kalium frågor
- syra bas balans
- Diarré och näringsupptag?!
- Kolhydrater i mjölk
- Benfri fisk
- Blodsockerhöjande mat ger samma kick som nikotin
- Pulsåderskador från mättat animaliskt fett och olivolja
- Bulka fram magrutorna! (A)
- Negativ påverkan på glukos- & fettmetabolism av sockersötad dryck även i små mängder
- Har min flickvän ätstörningar?
- Vassleprotein, men inte sojaprotein, förändrar kroppsvikt och kroppssammansättning
- Vad räknas som fastande mage?
- Lite funderingar om kost+träning (beginner)
- ShapeUp club ligger nu uppe i Android market!
- Hur räkna på frysta varor?
- Periodiskfast schema uppläg, kritik gärna!
- Rena kroppen, broscience?
- Kakao, en doldis??
- Näringintag efter träning
- kvarg
- Effekt av lågt och högt glykemiskt index för återhämtning sett över 24 timmar
- Konditionsträning långt tidsmässigt efter matintag
- Näringsvärde för kokt fullkornspasta?
- Varför blir jag så förbannat sur i magen av bröd, pasta m.m?
- Bra matvanor i barndomen minskar risk för övervikt i tonåren
- Ont i kroppen dagen efter "ätande"
- Undersidan av Lax
- Barnvälling sockerbomb
- Hur ska jag få i mig extra kalorier ?
- Intressant läsning
- Näringsämnena fett,protein och kolhydrater
- Kokta ägg?
- Näringsfördelning?
- Hur få i sig bra ratio av omega 3 och 6?
- Axa great
- Äta rätt?
- Sidor för bra protein och kolhydrater?
- Stekt/rostat?
- Joniserat vatten
- Finnar i början av LCHF
- Telefon applikation: ShapeUp
- Den ultimata antiinflammatoriska dieten?
- Påvärka immunförsvaret genom kosten?
- Uppstannad viktnedgång - Carb refeed? Whoosh effect?
- Hur får man tillräckligt med protein??
- Hur ska jag äta för att nå mitt mål?
- Möss får cancer och övervikt av högkolhydratkost
- På vilket sätt skulle högfettkost vara dåligt?
- Hur lång tid tar det att bli i fastande läge efter den här måltiden?
- Hur förvara lidl kvarg bäst?
- Vilka vitaminer missar jag?
- Äta mer på träningsdagar än vilodagar?
- Extrem diet kan bota typ 2-diabetes
- väga mat före eller efter man laga färdig
- Kostråd med ett rörligt jobb
- Skillnad på dessa två sätt att lägga upp kalorierna under veckan under bulk?
- Lchf
- LCHF igen
- Undvika kolhydrater?
- Utgånget datum, måltidsersättare
- Sötningsmedel istället för socker (hur?,var?,när?)
- Strategi inför efterlängtad comeback!
- Bordssaltets inverkan
- Näringsvärde på kefir
- Styrketränings effekt på glykemisk kontroll förbättras inte ytterligare av protein
- Hur mkt kcal brukar ni ränka kycklingtallrik/kebabtallrik som när ni käkar det?
- hungrig av kolhydrat och fettsnål kost
- Styrketränande mäns självuppskattade proteinbehov och deras faktiska proteinintag
- Hur ska man äta före styrketräning?
- Proteinintag vid överskott/bulk
- Diarré och ont i magen
- Effekt av grönt té på kolesterolnivåer
- Kort sömn ökar energiintaget men inte energiförbrukningen
- Kolhydrater i sötmandel
- Tips för att kolla näringsinnehåll
- PDF schema i osäkerhet!
- Äta efter träning?
- hur längre man är vaken hur mer kan man äta?
- Majs/majsmjöl som mat?
- Hur mycket kolhydrater och protein efter träning?
- att veta kalorier
- Keso
- Angående Jordnötsprotein minskar muskelmassan och ökar kroppsfettsmängden
- Hur mycket energi går det åt i skogen?
- Omedelbart kolhydratintag efter träning och påverkan på neutrofiler
- Individuella & kombinerade effekter av GI och protein på glykemiskt svar & hunger
- Frukt & grönsaker i fast eller flytande form - effekt på energiintag & kroppsvikt
- Hur mycket kcal vid byggande av muskelmassa?
- Tips på huskurer
- Kcal i baconpaket efter att få legat på hushållspapper efter tillagning?
- Nyttig mat mycket kalorier
- LCHF/DTD Win/Fail
- Kramp o ryckningar
- Mer än 2g protein per kilo kroppsvikt?
- Äter jag rätt mängd mat?
- Kost för nattarbetare
- Varför får jag svettattacker av vatten?
- Näringsinnehåll fryst kyckling
- Beställa Keso och Kesella
- Kolhydrater, inte fett, skall bytas ut för diabetiker
- Pyttipanna näringsvärde, fryst eller ofryst?
- Metabolt gensvar på högproteinkost hos elitkroppsbyggare vid intensiv styrketräning
- LFHC livsmedel som inte mättar
- Förslag på mat när man deffar.
- Matråd över sommarlovet
- Kcal i Max minimål med dressing
- Studier på deff med lågt respektive högt fettintag?
- Mirakel pasta?
- Var får man tag i MACADAMIAOLJA?
- fett, viktigt?
- Aspartam fråga
- Olika längder av fastor..
- LCHF omställningsbesvär...
- kcal i havrekli
- någon som vet vad ca 12 pistagenötter väger?
- Grön gula?
- Fettprocent och bulk
- Måste man bulka för att bygga muskler?
- Är min kost med tanke på träningen jag utför så optimal som jag tror ?
- Kombinera IF med LCHF?
- Hjälp med optimal kost för gymnasieelev.
- Hjälp med kcal intaget.
- Dietärt leucin och påverkan på insulinresistens
- Man får chipstuttar av mjölk.
- Kaffe, en myt eller inte?
- Proteinintag
- Stor och Stark av Spenat?
- Om man äter innan träning, hur påverkar det behovet av mat efter?
- Bra näringsinnehåll i Burgerking burgarna?
- "Hjärnan behöver kolhydrater för att fungera"
- kcal intag, fett, proteiner & viktminskning?
- Lära mig om Kost och Näring!
- Svårt för frukost
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.