handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 [70] 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Proteinupptag
  2. Konstig ångest
  3. Vad är resten?
  4. GI och Paulun
  5. Hur kan detta stämma?
  6. Chokladplatta
  7. Hjälp med deff-kost!
  8. kostförändring som påverkar balansen
  9. Bränna fett runt magen.
  10. Folk som alltid har samma vikt
  11. Kontroll av muskelproteinsyntesen genom träning, aminosyror och åldrande
  12. Uppskatta volym och vikt hos mat: tumregler, tips&trix?
  13. hur negativt påverkar min stora mängd konditionsträning?
  14. snabb fråga angående datum på varor
  15. Snus och övervikt
  16. Hur dåligt är några/någon cigg i veckan?
  17. Kommer jag dö om jag fortsätter äta såhär?
  18. Äta så billigt som möjligt - utan att riskera hälsa
  19. Lakrits nu ok?
  20. Metabola effekter av påverkan av glukos, fruktos & insulin från sockersötad dryck
  21. Hur är det med LCHF diet även efter träning?
  22. Kolesterolintag och åldersrelaterad hörselförlust
  23. Ingen fördel med Vitargo jämfört med druvsocker under träning
  24. Förbättrad kommande prestation med leucin/proteinberikat födointag efter träning
  25. hur jag gick upp 8kg
  26. Frysbox i bilen under Dreamhack?
  27. Kyckling näringsvärde efter stekning!
  28. Gröna ägg
  29. Stor portion mat eller flera små?
  30. Söker studie - Grub?
  31. [ägg] stekta eller kokta
  32. Det här med potatis och näringsvärde
  33. Utbilda sig till kostrådgivare / Styrketränare
  34. Konditionsträning innan frukost - nedbrytande?
  35. någon som kan kommentera på mitt kost och träningsschema ^^
  36. Energiförbrukning när kroppen helar sig
  37. Betablockerare minskar proteinsyntesen efter träning
  38. Glykogenförråd
  39. Hur mycket i kcal överskott för att bygga muskler utan att öka i fett?
  40. hur ska jag göra under denna tid?!
  41. Frågor ang kostrekommendationer min läkare gav mig
  42. Tips 170-180g Protein
  43. Huvudvärk av träning?
  44. Jobbar i skogen (bland 12 timmar) Vad är bra att käka?
  45. Hur steker man kycklingen?
  46. Går inte upp i vikt trots kosten.
  47. Saltets betydelse vid kroppens utseende
  48. Spara ägg över natten.
  49. Fasta i en vecka - vad skulle hända?
  50. Kostbloggars kommunikation om frukt och grönsaker
  51. Inställningens inverkan för reaktionern av en milkshake - studie
  52. Överdrivet motionerande och ätstörningarna - studie
  53. Målvärden för LDL-kolesterol har satts ur spel
  54. Kalorimängd i helt baconpaket?
  55. Beställa kvarg online
  56. Magproblem - IBSish
  57. Vicks vaporub
  58. När ska jag lägga in extra mat, och vad?
  59. en bra frukost för viktminskning
  60. existens-minimum
  61. Behöver hjälp med dietuppläggning
  62. RFID påväg att implementeras i kosten?
  63. Kamelmjölk för glykemisk kontroll hos diabetiker
  64. Protein/kg kv, negativt när?
  65. skum i urinen
  66. Köttbullar
  67. Proteinintag
  68. Hur snabbt startar fettinlagring
  69. Vilket är ditt "favorittillbehör" till keso/kvarg?
  70. Vända på portionerna?
  71. Hållbarhet på bönor i kylskåp
  72. Färgat urin?!
  73. Billig træningsmat i Oslo
  74. dricka på samma dag ?
  75. ev ändringar i kostschema
  76. Polysackarider från cellulosa
  77. Minskar/hämmar kaffe testosteronnivån?
  78. Röda linser
  79. Proteinintag för maximal muskeltillväxt?
  80. Käkar vi rätt?
  81. Helvegansk kost
  82. Frågor gällande aktivitetsfaktor
  83. äggvita på burk :O ?
  84. Stekt/grillad oxfilé näringsvärde
  85. Popchips - svensk motsvarighet?
  86. Kcal hjälp.
  87. Hungerkänslor borta!
  88. Ökad måltidsfrekvens har flera fördelar!
  89. Möjligt att gå upp i vikt vid underskott?
  90. Hur var det nu med kycklingklubbor
  91. Hur klarar ni att käka så mycket och träna?
  92. Räkna ut kcal ?
  93. Äta vid sjukdom?
  94. Hur många kalorier i en standard pizza?
  95. Tipps till er som är sugna på något.
  96. Kokosfettet typ smälter i värmen...ok eller in i kylen?
  97. Kalcium och fett
  98. Dryck innan och efter träning
  99. Ämne i äppelskal motverkar muskelförsvagning hos möss.
  100. Periodisk fasta och glukos/protein/fett-metabolism
  101. Ännu en nybörjare
  102. Ätardag, leptinet?
  103. med 100 g kokt basmatiris så menar livsmedelsverket..?
  104. Kycklingrulle Kcal?
  105. Fett i nötfärs
  106. Minimalt intag av protein för att uppbyggnad ska bli möjlig vid överskott?
  107. Kostriktlinjer för styrkeatleter
  108. Kolhydrater för träning och tävling
  109. Effekt av granatäppeljuice på styrka och träningsvärk efter excentrisk träning
  110. Korv med bröd
  111. Vätternrundan matuppladdning
  112. Är min kost bra för min träning?
  113. Meningslös mat?
  114. Vad ska jag utnyttja mitt skumgodis??
  115. Hur mycket ska jag bulka?
  116. Hur räkna gram protein från bönor
  117. Hur viktigt är det att äta direkt efter träning?
  118. Är potatis onyttigt?
  119. fett från chips eller socker från godis?
  120. Natrium kalium frågor
  121. syra bas balans
  122. Diarré och näringsupptag?!
  123. Kolhydrater i mjölk
  124. Benfri fisk
  125. Blodsockerhöjande mat ger samma kick som nikotin
  126. Pulsåderskador från mättat animaliskt fett och olivolja
  127. Bulka fram magrutorna! (A)
  128. Negativ påverkan på glukos- & fettmetabolism av sockersötad dryck även i små mängder
  129. Har min flickvän ätstörningar?
  130. Vassleprotein, men inte sojaprotein, förändrar kroppsvikt och kroppssammansättning
  131. Vad räknas som fastande mage?
  132. Lite funderingar om kost+träning (beginner)
  133. ShapeUp club ligger nu uppe i Android market!
  134. Hur räkna på frysta varor?
  135. Periodiskfast schema uppläg, kritik gärna!
  136. Rena kroppen, broscience?
  137. Kakao, en doldis??
  138. Näringintag efter träning
  139. kvarg
  140. Effekt av lågt och högt glykemiskt index för återhämtning sett över 24 timmar
  141. Konditionsträning långt tidsmässigt efter matintag
  142. Näringsvärde för kokt fullkornspasta?
  143. Varför blir jag så förbannat sur i magen av bröd, pasta m.m?
  144. Bra matvanor i barndomen minskar risk för övervikt i tonåren
  145. Ont i kroppen dagen efter "ätande"
  146. Undersidan av Lax
  147. Barnvälling sockerbomb
  148. Hur ska jag få i mig extra kalorier ?
  149. Intressant läsning
  150. Näringsämnena fett,protein och kolhydrater
  151. Kokta ägg?
  152. Näringsfördelning?
  153. Hur få i sig bra ratio av omega 3 och 6?
  154. Axa great
  155. Äta rätt?
  156. Sidor för bra protein och kolhydrater?
  157. Stekt/rostat?
  158. Joniserat vatten
  159. Finnar i början av LCHF
  160. Telefon applikation: ShapeUp
  161. Den ultimata antiinflammatoriska dieten?
  162. Påvärka immunförsvaret genom kosten?
  163. Uppstannad viktnedgång - Carb refeed? Whoosh effect?
  164. Hur får man tillräckligt med protein??
  165. Hur ska jag äta för att nå mitt mål?
  166. Möss får cancer och övervikt av högkolhydratkost
  167. På vilket sätt skulle högfettkost vara dåligt?
  168. Hur lång tid tar det att bli i fastande läge efter den här måltiden?
  169. Hur förvara lidl kvarg bäst?
  170. Vilka vitaminer missar jag?
  171. Äta mer på träningsdagar än vilodagar?
  172. Extrem diet kan bota typ 2-diabetes
  173. väga mat före eller efter man laga färdig
  174. Kostråd med ett rörligt jobb
  175. Skillnad på dessa två sätt att lägga upp kalorierna under veckan under bulk?
  176. Lchf
  177. LCHF igen
  178. Undvika kolhydrater?
  179. Utgånget datum, måltidsersättare
  180. Sötningsmedel istället för socker (hur?,var?,när?)
  181. Strategi inför efterlängtad comeback!
  182. Bordssaltets inverkan
  183. Näringsvärde på kefir
  184. Styrketränings effekt på glykemisk kontroll förbättras inte ytterligare av protein
  185. Hur mkt kcal brukar ni ränka kycklingtallrik/kebabtallrik som när ni käkar det?
  186. hungrig av kolhydrat och fettsnål kost
  187. Styrketränande mäns självuppskattade proteinbehov och deras faktiska proteinintag
  188. Hur ska man äta före styrketräning?
  189. Proteinintag vid överskott/bulk
  190. Diarré och ont i magen
  191. Effekt av grönt té på kolesterolnivåer
  192. Kort sömn ökar energiintaget men inte energiförbrukningen
  193. Kolhydrater i sötmandel
  194. Tips för att kolla näringsinnehåll
  195. PDF schema i osäkerhet!
  196. Äta efter träning?
  197. hur längre man är vaken hur mer kan man äta?
  198. Majs/majsmjöl som mat?
  199. Hur mycket kolhydrater och protein efter träning?
  200. att veta kalorier
  201. Keso
  202. Angående Jordnötsprotein minskar muskelmassan och ökar kroppsfettsmängden
  203. Hur mycket energi går det åt i skogen?
  204. Omedelbart kolhydratintag efter träning och påverkan på neutrofiler
  205. Individuella & kombinerade effekter av GI och protein på glykemiskt svar & hunger
  206. Frukt & grönsaker i fast eller flytande form - effekt på energiintag & kroppsvikt
  207. Hur mycket kcal vid byggande av muskelmassa?
  208. Tips på huskurer
  209. Kcal i baconpaket efter att få legat på hushållspapper efter tillagning?
  210. Nyttig mat mycket kalorier
  211. LCHF/DTD Win/Fail
  212. Kramp o ryckningar
  213. Mer än 2g protein per kilo kroppsvikt?
  214. Äter jag rätt mängd mat?
  215. Kost för nattarbetare
  216. Varför får jag svettattacker av vatten?
  217. Näringsinnehåll fryst kyckling
  218. Beställa Keso och Kesella
  219. Kolhydrater, inte fett, skall bytas ut för diabetiker
  220. Pyttipanna näringsvärde, fryst eller ofryst?
  221. Metabolt gensvar på högproteinkost hos elitkroppsbyggare vid intensiv styrketräning
  222. LFHC livsmedel som inte mättar
  223. Förslag på mat när man deffar.
  224. Matråd över sommarlovet
  225. Kcal i Max minimål med dressing
  226. Studier på deff med lågt respektive högt fettintag?
  227. Mirakel pasta?
  228. Var får man tag i MACADAMIAOLJA?
  229. fett, viktigt?
  230. Aspartam fråga
  231. Olika längder av fastor..
  232. LCHF omställningsbesvär...
  233. kcal i havrekli
  234. någon som vet vad ca 12 pistagenötter väger?
  235. Grön gula?
  236. Fettprocent och bulk
  237. Måste man bulka för att bygga muskler?
  238. Är min kost med tanke på träningen jag utför så optimal som jag tror ?
  239. Kombinera IF med LCHF?
  240. Hjälp med optimal kost för gymnasieelev.
  241. Hjälp med kcal intaget.
  242. Dietärt leucin och påverkan på insulinresistens
  243. Man får chipstuttar av mjölk.
  244. Kaffe, en myt eller inte?
  245. Proteinintag
  246. Stor och Stark av Spenat?
  247. Om man äter innan träning, hur påverkar det behovet av mat efter?
  248. Bra näringsinnehåll i Burgerking burgarna?
  249. "Hjärnan behöver kolhydrater för att fungera"
  250. kcal intag, fett, proteiner & viktminskning?