Visa fullständig version : Kost & Näring
- Äta efter kvällsträning?
- Bra eller dåligt upplägg
- Mineraler och vitaminer från olika källor
- Kalorirestriktion, men inte träning, sänker kroppstemperaturen
- Vegetariankost förbättrar insulinresistens mer än vanlig kost hos typ 2-diabetiker
- Omodernt med bulkande?
- TV-spel ökar matintaget
- Massa mat vs energirik mat?
- Korv med bröd!
- 500% RDI av kalcium?
- Den söta sanningen om The Bitter Truth
- Vad missbrukar ni?
- Koffein förbättrar neuromuskulär funktion vid maximala dynamiska kontraktioner
- Kolhydrat i glass
- Bra fett i korv?
- Vilken/vilka metod/er är lika bra som Leangains?
- Akut effekt av saltintag på kroppstemperaturen
- LCHF dynga?
- Kalorier
- High rates of muscle glycogen resynthesis after exhaustive exercise when carbohydrate
- Urvattnad inläggningssill "rå"
- Tuggummi?
- Hur äta vid nattjobb?
- Hjälp kring kost vid viktuppgång.
- M Crohn och träning
- För mycket träning för lite mat?
- Tips/hjälp med liknande ätstörning!
- "Primal Blueprint" - Låg kolhydrat, mkt fett och protein
- 2 stora måltider per dag= negativt?
- Behöver hjälp med viktuppgång
- Snabbt vs långsamt
- Långsamt/snabbt protein
- Jobbar hårt, bygger ingenting
- godis +eaa
- Behöver hjälp med att fixa kosthållningen!
- Tips till mellanmål
- Hur mycket proteiner får du i dig per dag ?
- Hur äter ni under era vilodagar?
- Kasein och Vassle, en gång för alla.
- Bra och billigt program för näringsberäkning?
- Är multivitamin lika bra som grönsaker?
- Sammansättning (Protein, Kolhydrat, Fett) - deras påverkan
- Första bulk diet
- Vilken sorts mat behöver jag? 15 år.
- Drickbar mat för folk med sväljsårigheter?
- Citrusfrukter bryter ner protein?
- Värt att skaffa proteintillskots-pulver? isf vad?
- Mer Omega-3 kapslar vid hård diet?
- Låg glukoskoncentration i blodet = ökad GH-produktion
- Torkade bär
- GL säger mer än total kolhydratmängd för insulin- och blodglukossrespons
- bulk+L carnitin = fail or win?
- Knivig sits. Hjälp!
- Varför bygger man mer muskler under bulk?
- Forskning, säkerställande av resultat.
- Hjälp mig tyda studien
- Apotekarnes Påskmust
- Renaste Kvargen
- Allt Som innehåller högt protein i en vanlig mat affär
- Fun light och andra sötningsmedel
- Bulkstrategier för oss med dålig aptit
- Akut! Lidl slutat med kvarg!!!!!
- oboy i protein pulver
- Xtravaganza :D
- ådror+kolhydrater
- Hur ska jag inte en till skopa vassle??
- Huvudvärkstabletter och träning
- Sötningsmedel leder till fetma
- Äter jag fel?
- mackor ?
- 1-1½ liter mjölk om dagen?
- Tonfisks deff
- Ställa om från deff till bulk
- Kolhydrat intag
- Statins for the primary prevention of cardiovascular disease
- Äter jag tillräckligt av rätt mat?
- 35E% ägg under deff - OK?
- Äta under sjukdom
- Kyckling kokt vs kyckling stekt
- Intag innan träning
- Vilka fetter i glass och sprutgrädde?
- Övre gräns för mineraler och vitaminer
- Söker studie av Michael Rennie
- alternativ till livsmedelsverket? iphone app, räkna kcal?
- Kcal hjälp...
- Glykogenlagerns variation
- Hur mycket protein kan kroppen ta upp?
- Stekt vs ugnstekt
- återhämtningsmålet
- Hjälp med kostschema!
- Mat-schema/upplägg
- Aminosyror istället för protein
- Ändra hudfärg genom mat?
- Mmmmm....delfinkött!
- Frågor angående Bulk!
- negativ kalorie mat ,, stämmer de
- Långsamma kolhydrater innan sömn
- Räcker två bananer för att stilla mitt behov...
- Träningslära.se - boken av Eddie Vedder och Guddi finns att köpa!
- Vägning av kycklingklubbor
- Kan inte disackarider tas upp i magsäcken?
- Inte äta direkt efter träning?
- Insulin
- Det anabola gensvaret på styrketräning och ett proteinrik mål minskar inte med åldern
- metabolismen efter svältdiet?
- Mindre protein i maten jag intar än vad jag trodde, räknar jag rätt?
- Konstant sugen pa sott/salt
- Ökad risk för övervikt av födointag efter 20:00
- Tonfisk 150g eller 200g?
- Hållbarhet på utblandat vasslepulver?
- Gå upp i fettvikt fast kaloriminus vid alkoholintag
- Frysa, tina, frysa, tina
- Mat exakt innan läggdags?
- Att glömma bort att äta?
- Påverkan på åderförkalkning & biologiskt åldrande av artificiella sötningsmedel
- city lund, tränings artikel
- Bulka i kortare perioder?
- Är frekvent ätande nödvändigt?
- Hur länge tar det innan innan kolhydrater från mat slutar binda vätska man dricker?
- Vad händer när man gör vassle ''långsamt''?
- Vägning av kyckling före och efter stekning.
- Näringstäthet i förhållande till klimatpåverkan för måltidsdrycker
- Verksamma proteiner
- C-vitamin vid sjukdom
- Löpning på fastande mage?
- Min kost och träning, lite rätt eller helt fel?
- Mat
- En fråga om hungerkänslor
- Är mycket mjölk farligt?
- Ok att äta på detta vis?!?!:D
- GB Lättglass!!!
- Kost med 35 E% protein ger njurskador hos råttor
- Hur räknar jag? (kcal)
- För lite kcal bulk
- BCAA och Vassle
- Blir aldrig mätt
- Vilket sötningsmedel? ^^
- Bacon, farligt att bulka?
- Myt om tonfisk?
- Angående proteinintag!!?!?
- Hur ska jag gå till väga!?!?
- Fasta, CR och cancer.
- Alkohol
- Testpiloter för nya kvargsmaker
- rågruta kontra vitt bröd?
- Scooby om bulking
- Aktivering av mTORC1 nödvändigt för att EAA skall stimulera muskulär proteinsyntes
- Snabb fråga om kalorier!
- Kapslar - skadligt för tarmar/mage?
- Kolhydratladda med frukt?
- Nässlor, näringsvärde?
- 16 år, diet
- Ägg?
- Kan man lära sig att äta nyttig/bra mat?
- Pankakor-grädde fruksto
- Fettfria och lätta prudukter!!
- Måltids-ersättare
- Vad är näringsvärdet på dessa skönheter?
- Protein!! bra eller dåligt? schema!
- Chesseburgare-dåligt?
- Kalciumförlust kött
- Vitkålsbränna!
- Tips på bra luncher
- Sprida ut måltiderna?
- äta rätt?
- Gäller mattipsen här för alla åldrar?
- Fläskytterfile bra eller dåligt samt näringsvärde??
- Grillkrydda, allroundkrydda vs pommeskrydda!!
- Protein banan
- Hur mycket protein/100gr biceps?
- Lägre puls med lite KH i kroppen?
- Räknar elitidrottare kalorier?
- Hur väger man kyckling?
- Hur kommer det sig att 1 gram fett som man äter är 9 kcal...
- Deff (blir tokig)
- Bästa tillfället att överäta lösgodis?
- Tävla i athletic fitness?
- Hur länge kan man svälta sig innan det börjar bli skadligt?
- Billig bra lättlagad mat
- Kan glykogendepåerna verkligen tömmas?
- Leva på mjölk
- Högt kreatininvärde, vad kan ändras tips!
- Vad väger detta?
- Påverkan på metabola och endokrina gensvar vid senare födointag av frukostätande
- Allt för gult piss
- Fördelning mellan makronutrienter och dess påverkan
- fett eller vad fasen är det?
- Äter jag tillräckligt?
- Kalori som kalori?
- Varför Keso
- Orolig fråga för muskelnedbrytning..
- Vad är värst för tänderna - snacks, godis, dricka osv
- Effekt av proteiner från olika källor på kroppssammansättningen
- Spykänslor när jag tänker på mat
- Äta sista måltid vid 21?
- Skadligt med "överkonsumtion" av vitamin B3?
- Var detta verkligen ETT kg kyckling?
- Hur stort överskott kan man ligga på utan att det resultera i onödigt mycket fett?
- äta efter träning ?
- Solängen chicken kebab? var e den?!?!
- kalorikalkylator för måltider?
- Kasein efter träning, hur mycket muskler förlorar jag?
- Ersätta kalorier
- Socker grädde popcorn
- Behöver tips om mat tills jag skall jobba!!
- Hur ska jag göra vid denna sitvation?;O
- Protein, fett och testo
- Märker ni stor skillnad på resultat med olika proteinintag?
- Mjölk
- Pizza?
- Frukostshaken! (Vad mixar ni?)
- vad ska jag äta?
- Översyn av matschema
- Kolhydratintag motverkar DNA-skador vid intensiv träning
- Vaskulära konsekvenser av en högfettmåltid hos aktiva resp inaktiva vuxna individer
- Äter jag bra?
- Studie , Viktuppgång av Cola Zero
- Kolisar efter träning
- Tips inför kostplanering?
- ska börja bulka
- Coleman frukost!
- Effekten av glykemiska kolhydrater före träning på löpkapacitet
- Kaffe! Good or bad? :c
- Bara proteindrink
- Antal gram protein per kilo
- Skolbarns kognitiva funktion i förhållande till nivåer av omega-3 i tidig ålder
- Pasta vs ris?
- Förbjuda Nutella eller ej?
- Vad händer om jag äter såhär ngn dag i veckan?!?!
- Vad har ni för B12-värden?
- diabetes vs kolhydrater
- Luktar koskit?
- Dricka för mycket vatten
- Medicin
- Långtidsstudie över tallriksmodellen
- Omega-3 högt intag
- Förklaring på protein?
- Hur mkt bränner man?
- Hur ligger det till med räkor ?
- Proteinet uppdelat i % under en dag
- Kvarg slow or fast
- En fråga om fettet i mejeriprodukter (vispgrädde specifikt)
- Hur skall jag gå upp tio kilo?
- Grönt te - ökad förbränning?
- Inte transfett i ostbågar längre?
- Periodisering inom kost?
- Har jag ett skadligt högt intag av fett?
- Glykogen
- Proteinupptag
- Konstig ångest
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2023, Jelsoft Enterprises Ltd.