handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 [67] 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Hur mycket protein tar min kropp upp?
  2. Bränner hjärnan mer energi vid "ansträngning"?
  3. Varför insulin?
  4. Låg kötthalt i Taco Bells mat
  5. Alkohol och träning - artikel från NGruppen
  6. Nackdel med att äta för mycket fibrer?
  7. Strongman/Tyngdlyftar käk
  8. Vitkål och lätt illamående
  9. Alternativ till kvarg (laktosintolerant), jag tynar bort!
  10. Negativ påverkan på hjärta och hjärna av högfettkost
  11. Socker anabolt efter träning?
  12. Aminosyreintag efter träning och magsäckstömning
  13. Olika fetter - Påverkar testosteronnivåerna olika?
  14. Förklaringar kring mitt viktpendlande?
  15. Linser som proteinkälla?
  16. Diet vid allergier.
  17. jojo-vikt på LCHF
  18. två funderingar om kost och muskler
  19. Beställa Vanilla Coke Zero?
  20. Sojamjölk = stora bröst?
  21. Hur mycket protein per måltid för maximal mass ?
  22. Jag vara bara sjuk en dag, vad hade jag? Räddade kosten mig?
  23. bara gainer hela dagen? funkar det i teorin?
  24. Zink brist?
  25. Tips på billig mat
  26. Effect of a high protein meat diet on muscle and cognitive functions
  27. Vad bildas när kasein spjälkas hos människan?
  28. Kombinera protein till fullvärdigt.
  29. Bästa sötningsmedlet ?
  30. Var finns Västan ost 5%
  31. fördelningen av kesein och vassleprotein i er kost mm
  32. Fördela intaget av vitamin/mineral/omega-3 tillskott
  33. Frukt vs fruktjuice?
  34. Somna in på LCHF
  35. Proteinrik frukost + vassle ?
  36. Koffeinabstinens och prestation vid högintensiv träning
  37. Funderingar angående träning
  38. Hjälp med matschema?
  39. Underlig trötthet
  40. Kan alla äta LCHF?
  41. Han där äter inte var tredje timme, han kommer att dö...
  42. Tonfiskröra!!
  43. Fiskpinnar. Är det nyttigt?
  44. Mat just innan träning?
  45. Utgången bacon
  46. Mat efter morgonträning
  47. rätt kalorimängd - samlar vätska?
  48. Fråga ang Kvarg
  49. Mängden mat?
  50. Microträning med närings tajming
  51. Sloow som ända proteinkälla-midda???
  52. Canderel Cankao
  53. "Livsmedelsverket mörkar att du blir fet av frukt"
  54. Vad räknas som "en kopp kaffe"?
  55. Grönsaker >> multivitamin
  56. Hängig, trött, deppad!
  57. Gör jag rätt ?
  58. Frukost som ger energi men inte är "spyframkallare vid hård träning"?
  59. Någonting att tänka på
  60. Akut reglering av IGF-I genom olika intag av makronutrienter efter träning
  61. Kokta ägg
  62. Olika märken av laktosfritt, skilda näringsvärden ???
  63. Kolhydratinlagring från ett mål?
  64. LCHF + vo2max-träning
  65. lägga upp kost (BILD)
  66. Långkok på picnicbog?
  67. Protein intervall?
  68. Nybörjare på träning, har lite frågor ang kost
  69. Havregryn vs. Favoritpannkakor - Vad är nyttigast?
  70. överskott på protein?
  71. Kostråd
  72. muskelnedbrytning
  73. Glutenfritt
  74. Antioxidanter i kakaoprodukter och produkter från olika frukter och bär
  75. Alkohol och thermic effect?
  76. Kosthållning vid extrem träning, fortfarande inte deffad.
  77. Veckans prisbomb, tips gärna!
  78. Mjölk efter träning.
  79. Mat efter Träning!
  80. Psyllium
  81. Fläskesvål - vad anser ni?
  82. Endast 5 Varor, VILKA?
  83. Hur mycket väger denna på ett ungefär?
  84. Steka i kokosfett vs olja
  85. Behöver tips på viktökning
  86. äter jag nog?
  87. Restauranger med näringsvärden
  88. Fett- och proteinkällor påverkar risk för diabetes vid lågkolhydratkost
  89. Fystest imorgon.
  90. Mjölk
  91. Dåligt att äta för mycket kolhydrater?
  92. Gainomax?
  93. Hur räkna kalorier vid matlagning?
  94. Enkelomättat fett i stället för mättat skyddar mot hjärt- och kärlsjukdom
  95. Effekter av olika fiskproteiner på kroppsvikt, fettmängd & inflammationer
  96. Effekt av högproteinmål resp högkolhydratmål på kortisol och humör
  97. KVARG prishöjjning !
  98. Magnesium
  99. Mindre kcal i nötter än vad som står på n.innehåll?
  100. Skraj för kvarg, vad nu?
  101. Nybörjare behöver hjälp
  102. Mättat fett - Vad är det senaste?
  103. muskler eller fett som energi?
  104. Ofrivillig viktminskning, LCHF
  105. Testade att räkna idag, protein/kcal/fett
  106. Såhär ska jag bygga muskler & gå upp i vikt:
  107. Viltkött
  108. Proteinintag
  109. Vin i mat kalorier
  110. Näringsmedicinska Uppslagsboken
  111. fett/kolhydrat/protein lagring
  112. Skillnad i energibehov vid olika dagar - något dåligt?
  113. Om vi skulle ta å dela upp 2800 kcal på en träningsdag!
  114. Fråga ang näringsvärde
  115. Morgonträning
  116. Hur fungerar excel-mallen?
  117. Hörde 2 personer i omklädningsrumet som "klagade" på svårt att få i sig protein!
  118. Random träning efter att man ätit klart för dagen
  119. Hur lågt kan man hålla fettintaget?
  120. Kan aminosyror omvandlas till fett?
  121. dricker gainers nu, byta ut det mot rena protein drinkar?
  122. Total fasta med EAA några ggr per dygn?
  123. Kopplingar mellan intag av mjölkprodukter och kroppsvikt
  124. IF+Proteinpulser?
  125. Fråga angående ägg
  126. Kostschema.
  127. Hur mycket ägg och bacon är ofarligt att konsumera?
  128. LCHF + fusk ibland!
  129. Euroshoppers köttfärs?
  130. Att kombinera periodisk fasta med 24h fasta
  131. Hjälp mig med kosten
  132. Kalorisnål sås eller liknande, tips?
  133. frysta bär, färska bär, dvärgbandmask?
  134. Kan fettsyror omvandlas till glukos?
  135. Problem med maten
  136. Klenis vill bli stark - kostsammansättning
  137. Skippa frukost - barnen?
  138. Vad normaliserar blodsocker efter ett insulin-påslag?
  139. Vad innebär bulk?
  140. Blandning utav Vassle och Kasein (Double Pro, Myofusion)
  141. Problem med skolmat vid bulk
  142. Fråga om kcal överskott
  143. Fläskytterfilé innehållsförteckning
  144. Bulk ?
  145. Fryser vid deff
  146. Hållbarhet på mozarella i rumstemperatur?
  147. Cancer risker med mat, hur ska man då äta?
  148. Mjölk i samband med tetralysal
  149. Någon som är duktig på kostscheman?
  150. Blir större men går inte upp i vikt?!
  151. Tungmetaller i proteinpulver
  152. bulka?
  153. Nötter = bortkastade kalorier?
  154. Hjälp med bulk
  155. Periodisk fasta
  156. En MMA-fighter lyckas bättre efter kostomläggning
  157. Gladiatorerna var vegetarianer!!1!
  158. Hemmagjorda protein-oats
  159. Bra frukost? ;)
  160. Makadamiaolja?
  161. Lidl har gjort det IGEN - nu färskost
  162. Stabilisera blodsockernivåerna hos en diabetiker.
  163. Mjölk och tillväxt hos barn
  164. Äta sojamjöl för hästar
  165. Kcal-överskott = Exrementera ofta
  166. Vilken temperatur gäller vid "ej över normal rumstemperatur"?
  167. 6 mål om dagen? :S
  168. Fisk 500gr ca om dagen, ngt negativt?
  169. Tja e ny här ;)
  170. Ligga på viktbalans och bygga muskler?
  171. Hur mycket äter du per dag?
  172. Lidl lax
  173. Äggintag och risk för graviditetsdiabetes
  174. Mjölk och cancer
  175. Protein och fett påverkar GI och insulinsvar på potatismos
  176. fetter.
  177. Problem med att gå upp i vikt
  178. Lammkött
  179. Försämrad glukostolerans efter intag av fett och kaffe
  180. Vitlök, bästa huskuren mot förkylning?
  181. Äter jag för lite kolisar?
  182. Hur pass viktigt är kolhydrater?
  183. biverkningar LCHF
  184. Hur ska jag lägga upp maten ?
  185. Bra fördelning ?
  186. Effekt av kaffe på energiintag, aptit, inflammation och kortisolnivåer
  187. Alkohol och träning
  188. Barn och näring
  189. För er som inte tror att man kan bli stark/uthållig på en rå vegansk kost
  190. Glykemiskt index, glykemisk belastning och tryptofantillgänglighet
  191. Måltid innan fotbollsmatch
  192. Hur ska jag utforma min frulle?
  193. Vegomyten - är den boken seriös?
  194. Hungrig nästan helatiden hjälp...
  195. Gluten Protein
  196. kaloriupptag vid överätning
  197. Caloric Restriction Promotes Binge Eating
  198. Börja träna och gå upp i vikt.
  199. Apor får diabetes och blir feta av kolhydrater
  200. Prestations ökande för kvinnor!
  201. LCHF, jägarföda etc? hur viktigt är det?
  202. Viktökning
  203. 30,000 år av malen säd i mänskliga dieten.
  204. Non-reponder till koffein?
  205. Fettfördelning vid snabb resp. långsam uppgång
  206. Effekten av glutenfri kost för friska - studie
  207. För mycket protein?
  208. är detta ett okey upplägg för kost
  209. Grönsaker (fibrer)-Hur viktigt?
  210. Godisets miljöpåverkan kartlagd i ny studie
  211. För lite kcal idag?
  212. Näringsupptag utan gallblåsa
  213. Underskattad energiförbrukning vid kroppsbyggning?
  214. Bruna prickar på äggulan. Svälja o va glad eller?
  215. En fråga om kaffe
  216. Varför just 1 gram fett om dagen?!
  217. Majs - Näringsvärde om man ej kan smälta?
  218. Dränga skinka
  219. Påverkan av Omega-3 på inflammatoriska markörer efter träning
  220. Mjölk, vassle, kasein och kaseinat efter träning för muskeluppbyggnad
  221. Modern mat, mest ljug!
  222. Postprandial proteinsyntes efter intag av vassle, kasein & kaseinhydrolysat
  223. Dietärt fetts påverkan på lipidackumulering
  224. Knäckebröd? Kcal?
  225. Vad ska man äta
  226. Effekt av proteinintag på proteinsyntes under och efter cykling
  227. Hjälp med diet under deff
  228. Svälja massa luft
  229. Köttgalning testar bara frukt och grönt i 174 dagar och vill inte sluta
  230. 22 år, 176cm, 69kg - Bulk diet
  231. Kaffe, negativa effekter?
  232. Mest kolhydrat i rött eller vitt vin???
  233. Hur mkt kcal innehåller en pizza? UNGEFÄR.
  234. Angående kost
  235. Väga innan eller efter tillagning
  236. Noni, humbugg eller guldklimp?
  237. hur mycket protein måste man äta för att inte förlora muskelmassa?
  238. Mer energi?
  239. Extra fett i kosten tyder på att vi inte är designade att äta det i längden
  240. Ni får fel fakta om ASPARTAM!!!
  241. Fläskkarre
  242. Mättat fett när man tränar mycket?
  243. Dietära fettsyror och risk för depression
  244. Vart köper man Carbzone pasta?
  245. mat innan/efter träning
  246. Ägg och aminosyror
  247. från deff till bygga :)
  248. Fryst fläskfilé som "gått ut"?
  249. tidschema för mat.
  250. Träning på kvällen