handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 [66] 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Bröd med sirap?
  2. The Effect of Eating Frequency on Appetite Control and Food Intake
  3. Hur ska jag gå till väga?
  4. Min middag - Kyckling och lösgodis
  5. Näringsintag för att maximera återhämtning och muskeluppbyggnad efter träning
  6. Påverkan av högt eller lågt GI på högintensiv intervallträning
  7. Två enkla frågor
  8. Hur skulle ni lägga upp detta?
  9. Större mättnad med salt i maten?
  10. Glykogen+kolhydrater
  11. E% Fett
  12. Potatis, pasta eller ris vid bulk?
  13. Några ganska specifika frågor angående "bulk".
  14. omega-6, omega-3, transfett och hjärt- kärlsjukdom. Meta-analys av RCT-studier
  15. Svullen..!
  16. Bulk - Åsikter gällandes min diet och träningssplit
  17. Nybörjare som ska bli stor!
  18. Kyckling kebab varje dag/varannan dag?
  19. Marinad och kryddning
  20. Matschema till en tränande tjej?
  21. Tappa näring pga sjukdom
  22. Brist på B12?
  23. Näringsinnehåll i hembakat och egna ihopkok
  24. Insulin-nivåer efter kalori-intag
  25. Fastande träning återaktiverar eEF2-aktivitet i återhämtningsstadiet
  26. Kolhydrat bidrar inte till proteinbalansen i vila eller efter träning
  27. varför står det olika?
  28. Artikel som säger att många måltider är bättre än färre?
  29. Glykogentillgänglighetens påverkan på SR Ca2+
  30. Enkel bok om kostråd till farsan?
  31. Förslag på bulk = )
  32. Kebab tallrik
  33. Kvarg, endast vid deff?
  34. Äta sent på kvällen - blir tjock?
  35. Prolaktas (probiotika) vid träning
  36. Kost inför operation (återhämtning etc)
  37. Påverkan på kroppsvikt och födointag av artificiella sötningsmedel
  38. Näring vid Bulk
  39. Finns det några större träning"profiler" som använder sig av periodisk fasta?
  40. Bästa och sämsta köttråvaran?
  41. Gainer
  42. fotboll
  43. Triglycerider hos koloiterna
  44. Är mitt kostupplägg bra?
  45. Låg mängd socker i diet, vad ska man kolla efter?
  46. Är Broccolibuketter= "vanlig" Broccoli?
  47. Syntetisk D-vitamin, vad menas?
  48. Är mitt mellanmål hälsovådligt?
  49. Bra och mättande mellanmål på kvällen
  50. Tränat 8 månader - ingen viktökning
  51. Björn Ferry ger ut bok om sin LCHF-kost
  52. Fryst broccoli
  53. Kost för 5/v kondition & 3/v stryka?
  54. Hjälp mig välja kokosfett
  55. Smör efter bäst före?
  56. Högt proteinintag vid bulk. Hur göra med resten?
  57. Hur många kcal innehåller BBQmarinade?
  58. Bulk och deff även om massa inte är målet?
  59. Dietary omega-3 fatty acid supplementation increases the rate of MPS
  60. Ingen aptit i värmen - Får i mig FÖR mycket vitt bröd?
  61. Grönt the
  62. vill och ska bli biff
  63. Synpunkter på kostschema
  64. Näringsintag stimulerar signalmekanismer och proteinsyntes efter sprintträning
  65. Koffein lindrar muskelsmärta vid träning i varma omgivningar, men inte i kalla
  66. Större muskeltillväxt vid NSAID-bruk hos äldre styrketränande
  67. Fett vs kolhydrater vid viktnedgång
  68. Tips på mat precis innan sömn?
  69. Min kost, något jag bör förbättra?
  70. Laktos och hållbarhet
  71. Tar man upp allt protein man äter?
  72. Några avancerade frågor till er kostexperter!
  73. Vitaminbrist - för vilka är risken störst?
  74. Tänk om man aldrig åt fett några år framöver!!
  75. Dricka okokt ris - Ont i magen eller helt ok?
  76. Ytterst sammanpressad mat
  77. Prio direkt efter - Eaa eller gainern?
  78. Varifrån kommer 2g protein / kg kroppsvikt?
  79. kolhydrater
  80. angående kvarg
  81. Kesella Vanilj efter träning?
  82. En gainer?
  83. Nutrilett vs proteinpulver?
  84. Näringsupptag "med tanke på dryck" och lite annat
  85. Ostfundering
  86. Kroppsmätningar
  87. magsjuk.
  88. Näringsintag och unga elitidrottare
  89. Proteinintag - typ och mängd - och påverkan på kroppsvikt och midjemått
  90. Dietära faktorer och risk för prostatacancer
  91. Rött kött och stroke
  92. Näringsvärde lamm-/fårfiol?
  93. 6dl mixade havregryn om dagen, farligt?
  94. Julmat
  95. Kolhydratladdning med omega-3 chiafrön.
  96. Vilopaus under julen - proteindrink?
  97. Malto eller dextro?
  98. Kcal i kalvfärs?
  99. proteinfluff!!
  100. LCHF i DN
  101. Hjälp med mättande protein-rikt mat
  102. Träna efter lunchen?
  103. kompensera en för hög saltkonsumtion med vätska?
  104. Hjälp med vad jag ska äta och dricka!
  105. "Neandertalarna lagade vegomat" LCHF-maffian rasar
  106. Som fun light, fast billigare
  107. Någon som kan hjälpa mig?
  108. Effekter av akut koffeinintag på barn
  109. Lövbiff (innanlår) - Var köpa billigt
  110. Fiskintag och risk för stroke
  111. Rester av ost på flaska.
  112. Flytta hemifrån
  113. Olika påverkan av högfettkost på smalas och överviktigas muskulatur
  114. Mcdonalds utan att tugga
  115. Exploderande yoggi
  116. Ont i kroppen av alkohol
  117. Frågor ang min träning
  118. Vågar man äta torkat kött från Vietnam
  119. Ruskigt förvirrad vad det gäller ny kost.
  120. Räkna ut energibehov hos 55 årig kvinna
  121. Vikt på kokt/okokt pasta/ris
  122. För mycket antioxidanter?
  123. Behöver hjälp!
  124. Hur doserar man enklast jordnötssmör och majonnäs?
  125. Jag äter för lite va? Tips kring min kost och dess sammansättning.
  126. Mitt KCAL-intag, räknar jag verkligen rätt?
  127. Kcals - enkel fråga
  128. Benskörhet av högt proteinintag ?
  129. Känslig för ägg?
  130. Kolhydrater och träning
  131. Hur mycket av fettet försvinner vid grillning?
  132. lchf Andreas Erfeld
  133. Effekten av måltider rika på MUFA el SFA på insulinfrisättning
  134. Lägga om maten?
  135. Protein och Njurar, argument mot distriktssjuksköterska (Hjälp mig!)
  136. Kalorier/ dag
  137. Protein!
  138. En fråga om Pommes.
  139. Vegan den hälsosammaste livsstilen?
  140. Metabola gensvar på hög- och lågglykemiska måltider
  141. Protein som kosttillskott onödigt?
  142. 100g Lätta om dagen
  143. Mask i nötterna.
  144. Påverkan på intramyocellulära lipidnivåer över dygnet av mat och träning
  145. Beräkning av energibehov - Ser det här vettigt ut?
  146. Innehåller tysk kvarg dioxin?
  147. Nu splittar jag kanske en atom men... (2-split)
  148. frukost
  149. Var lära sig näringslära?
  150. HemmaGjord Shaker. Kanon Gott. Men bra?
  151. Vitamin D receptor gene polymorphisms are associated with adiposity phenotypes
  152. A dose-finding trial of the effect of long-term folic acid intervention
  153. "Utnyttja glykogendepår"
  154. Lite Nojig om skolmaten under deff.
  155. Frågor om min dags-shake!
  156. Mättat fett
  157. Tappar aptit av träning, normalt?
  158. Kosttips, Italien.
  159. Extremt risig i kistan....glutamat eller vitlök???
  160. Middag före eller efter träning?
  161. Proteinrik snacks?
  162. Arbete inom kost
  163. Mjölkfritt, proteinrikt!
  164. NyStart bröd
  165. Äter väldigt enformigt
  166. Vilovecka och kost
  167. Kemiskt beroende av skräpmat
  168. Träna bort kölbröst - drinkar och sånt viktigt?
  169. Olivolja
  170. Frukt och bär som återhämtning
  171. 6mål vs. 3
  172. Kurkumin undertrycker fettbildning
  173. Ostkrydda!?
  174. Kroniskt intag av l-karnitin & kolhydrat påverkar substratmetabolism under träning
  175. Försämrad endotelfunktion efter en måltid med högt saltinnehåll
  176. Val av proteinkälla för att påverka ämnesomsättning och energibalans
  177. Ghrelinsvar efter olika mellanmål
  178. Kolesterol och tumörutveckling
  179. Kolhydratintag och påverkan på njurfunktion
  180. Hjälp
  181. Bygga muskler utan att äta "riktig" mat?
  182. Effekten av en veckas kolhydratladdning på fettladdning
  183. Vitaminer och mineraler?
  184. Alkohol, godis & annan ondska
  185. x + Kalorier under 1 dag?
  186. Körsbärsjuice minskar muskelskador efter intensiv styrketräning
  187. Individuella skillnader på mättnadseffekten av kolhydrat och fett
  188. Hur kan öl ha så mycket kalorier?
  189. Går inte upp i vikt
  190. Att gå upp i vikt
  191. Separat näring
  192. Överskott på mineraler o vitaminer varje dag
  193. förklara skillnaden mellan socker och kolhydrater?
  194. Kyckling eller kött? (båda gratis)
  195. deff/bulk i yngre ålder (17år)
  196. Boktips om nutrition tack!!
  197. Fryst, tinad eller tillagad?
  198. Slår ett slag för korven!
  199. Gomad
  200. Monosodium glutamate - Användbar kolhydratskälla?
  201. Klibbigt ris.
  202. Vart köper ni er tonfisk?
  203. Fettmängd
  204. Måste man ligga på överskott för att bygga muskler?
  205. Fråga om 2 böcker
  206. Frukost två ggr??
  207. Frukostens påverkan på det dagliga energiintaget
  208. Räkna kalorier
  209. Mjölk
  210. protein intag
  211. Proteinintag och kroppsfettprocent
  212. LmV artikel: ej behandla med statine som prevention
  213. Risotto efter styrketräning?
  214. Har ni testat att halsa rapsolja?
  215. Har problem med kosten
  216. Mycket svårt med kosten...
  217. Frukt, olivolja och grönsaker och CHD
  218. Dose-response effects of omega-3 fatty acids on triglycerides, inflammation...
  219. Diet-induced weight loss reduces colorectal inflammation
  220. Högproteindieter för att behandla diabetes typ 2
  221. Angående slv's näringsvärden för skinkstek
  222. Gå upp i vikt, samt kcl och protein frågor.
  223. Gris är bra?
  224. Vilket är det nyttigaste brödet?
  225. Fråga om fett/kalorier i Bacon
  226. hur bulkar man?
  227. Hur lång tid att förlora "det sista fettet"?
  228. bra att veta :)
  229. Varierande halter av omättat fett i mjölk
  230. Era standard Post Workout Meals?
  231. Aspartam
  232. MAX 10 INGREDIENSER - Vad hade du valt?
  233. Jämförbar data föreslår att människans näringsbehov är liknande frugivorkost
  234. Viktuppfattning bland kvinnliga idrottare och sambandet med ätstörningar - studie
  235. Majsstärkelse = malto? Majsstärkelse = ätbart "rått"?
  236. Gällande uppläget på dagen... Hur påverkar
  237. Kostråd, kampsport och viktökning
  238. Ont i magen vid matintag efter träning
  239. Varför länka eller klistra in engelska artiklar?
  240. Fruktsoppa -> malto - mycket bra byte väl?
  241. Epicgenitik - Du blir vad du äter
  242. Blötläggning mot fytinsyra
  243. Snus och hälsorisker?
  244. [Studie]Datorspelande och matintag
  245. Gainers fuel vs rena proteintillskott?
  246. Sushi!
  247. Kaloribalans
  248. Voltaren - dosering
  249. Behöver evidens mot frukosten som viktigaste mål.
  250. Att äta bara protein, vad för resultat?