handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 [65] 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Äter, men inget händer. Förutom bilringar!
  2. Frågor om vatten,vilken typ är att föredra, och när?
  3. Skräpmat, träning, viktuppgång, bra/dåligt?
  4. Cancerogen effekt i lever och lungor av aspartam
  5. Frusen Frukt
  6. Pasta med 30% durumvete, 70% vete
  7. Käka en massa mat 50 min efter träning.
  8. hållbart käk!
  9. Början till anorexi/bulimi ?
  10. EAA och näringstiming under deff!
  11. Protein.. När?
  12. Tappa styrka pga minskning av proteinintaget?
  13. Hur mycket protein behövs efter intag av BCAA
  14. Bra frukost när man har ont om tid ?
  15. Jävligt förvirrad angående kolhydrater
  16. Mat efter träning men inga kalorier över? hur göra då?
  17. Ökat bukomfång vid minskning av BF
  18. Hur mycket variation behövs?
  19. Äta varm och kall mat
  20. Bönor, linser etc.
  21. Vilka glykogendepåer fylls på?
  22. Kall tillredd mat = Lägre GI?
  23. Kasein, kvarg och cancer
  24. Mitt nya kostupplägg
  25. Samband mellan proteinkvalitet, fettfri massa och benkvalitet
  26. Effekten av kolhydrat och protein efter träning på protein- och glykogensyntes
  27. Kostlära nybörjare
  28. Ditt kostupplägg - Råd & Tips
  29. Trivs att vara hungrig
  30. kalorier
  31. DTD Recept / Mat tips
  32. Kcal i aromämne?
  33. Frukostätande och kardiometabol risk
  34. Kost med mycket mättat fett mer obesogen än kost med mindre mättat fett
  35. Endast protein ger energi när man är sjuk. Myt?
  36. Hur mycket påverkar snusning egentligen?
  37. Hemlagad jansson - hållbarhet i kyl?
  38. Hjälp med bulk frukost!
  39. Nattmål bulk
  40. Tränande ungdom som vill träffa dietist
  41. Träning före frukost - kostråd?
  42. Fett, Kalorier och Kolhyderater
  43. Soja
  44. Kan man vara allergisk mot kaffe?
  45. ätardag?
  46. Tider på dagen, avgörande?
  47. Vilken ph har kvarg (kesella)?
  48. Hög glykemisk belastning och högt kolhydratintag ökar risken för hörselförsämringar
  49. Effekten av protein och glykemiskt index på kroppssammansättningen hos barn
  50. Coops potatisklyftor med skal
  51. Angående kost.
  52. När det sprutar där bak?
  53. Växtätande djur!?
  54. Era tankar kring kost och näring
  55. Vattnig kesella kvarg 1%
  56. Angående kalori intag
  57. en cacao fråga...
  58. Paleolitisk kost
  59. PF och tonfisk
  60. Bulk eller Deff för mig? Förvirrad.
  61. Kostbyte?
  62. Är detta ett vettigt kostupplägg?
  63. Räcker rapsolja som fettkälla?
  64. Kosten och pengar
  65. Hälsoundersökning.
  66. Protein i en måltid
  67. Nackdelar att inte äta nåt mellan ~7:30-18?
  68. Tonfisk
  69. Vad ska jag äta?
  70. Näringsinnehåll i sötpotatis?
  71. För mycket mjölkprodukter?
  72. Buckliga naglar, tecken på nån brist?
  73. Osäker angående beräkning m.h.a livsmedelsverkat
  74. angående vikt
  75. Äta 10 ägg om dagen?
  76. Kalciumtillskott för kvinnor 50+?
  77. Kaffe och kolesterol
  78. När blir viktuppgången för radikal?
  79. Bygga muskler på en low carb diet?
  80. Top Tio Kostmyter Slaktas
  81. Öl?
  82. Allvarligt fel på fun light
  83. En måltid om dagen i form av buffé
  84. Kaloririk kvarg!
  85. hjälp mig hjälpa en vän
  86. åter hämtning
  87. Vilka är de mest viktigaste nutrienterna för muskel/styrkeökning?
  88. Om man äter ofta ökar förbränningen
  89. Bedöm min post WO mat
  90. gluten HJÄLP
  91. Näringsinnehåll på utelunch?!
  92. Lokalproducerad mat
  93. Fläckig hud orsakad av Stryketräning/kost?
  94. Sabbad ämnesomsättning?
  95. Gör ett träningsryck; nybörjarfrågor
  96. Promenad/cykling efter måltiden efter träningen?
  97. bästa utbildning i kost och näringslära?
  98. Makronutrientfördelning avgörande för ketos
  99. Stor del av kcalintaget på en gång.
  100. Värk i benen närmare knäväck(vid sovdags)
  101. Tonåringar raging foodmachines?
  102. Hur bevisar jag att det inte finns forskning som visar 100% på att aspartam ger cance
  103. Excell
  104. tips på mat
  105. Behöver hjälp med att lägga upp kost och träning!
  106. mjölk som mål efter träning?
  107. Dietära fettsyror och risk för frakturer
  108. Risintag och risk för diabetes typ 2
  109. Omega-3 och diabetes typ 2
  110. Vidensgrundlag for rådgivning om indtag af mælk, mælkeprodukter og ost i Danmark 2010
  111. vassle, kassein, sojaprotein, bäst för hyn?
  112. 30000 år gamla bevis för spannmålsanvändande - studie
  113. Godis
  114. Effekten av ingefära på träningsvärk
  115. Nedreglerad kollagensyntes efter träning vid NSAID-bruk
  116. Muskulär träningsanpassning via näringsintag
  117. Varför är de smala inte feta?
  118. gener och för lite mat
  119. Bra grönsaker?
  120. Sötsug och godis beroende !!
  121. Hur mycket protein (tjej)?
  122. F&S dietist: "Viktigt att du äter var tredje timme, då bibehåller du muskelmassa"
  123. (Min) Lever
  124. Kalorier
  125. Dryck med mycket salt?
  126. D-vitamin, olika enheter?
  127. KCAL tonfiskburk
  128. Är min mat bra eller anus ?
  129. Granskning av fler hälsopåståenden från EFSA
  130. Näringstajming.
  131. Energidrycker - innehåll och säkerhet
  132. Påverkan på hunger & mättnad av träning och fettsyresammansättning vid högfettkost
  133. Kroppsfettreglering - energibalans eller högt fettintag?
  134. Hur ser min snåla studentkost ut?
  135. Fiskintag och hjärtinfarkt
  136. Hur stor frukost efter morgonträning
  137. Cupmat
  138. Tonfisk - fet fisk?
  139. Skippa måltider?
  140. Transfett micropop
  141. Äta under träning
  142. Gynnsamma metabola effekter av fastande konditionsträning
  143. Vassleprotein+kolhydrat före träning minskar glykogentömning
  144. Hälsopåverkan av fruktosintag: reviewartikel
  145. Innehåll mcdonalds milkshake
  146. ”Sov dig smal” - Artikel om bok.
  147. Flytande sötningsmedel, vart?
  148. antibiotika
  149. alaska pollack 200g wokad 150g ?
  150. [MAT] förklara snälla!
  151. Analys av polyfenolhalter i 100 livsmedel
  152. Broccoli, ägg och kött
  153. LCHF/HCLF - Serotonin?
  154. Twinkie diet helps nutrition professor lose 27 pounds
  155. Insulinpåverkan på måltidsfrekvens
  156. Kalorifattig mat under deff
  157. Efter träning - kan inte äta
  158. Hjälp med kostschema!
  159. 2 åring med magproblem
  160. Vitaminer(antioxidanter) utan grönsaker
  161. Mjölk direkt från gård eller behandlad mjölk bäst?
  162. Frukost
  163. Lågfett ost
  164. Effekt av ett högt vassleproteinintag och styrketräning på njurfunktion och benhälsa
  165. Försöka på mig en seriösare kost. Hjälp med "kostschemat".
  166. Protein och Kolhydrater
  167. Mjölk vs Kvarg
  168. Insulin, adrenalin och glykogennedbrytning.
  169. Varierat intag, men inte total mängd, av frukt och grönsaker motverkar inflammationer
  170. Mjölkprodukter, allmän dödlighet och risk för hjärt- och kärlsjukdom
  171. Fruktos + glukos påverkar upplevd ansträngning under styrke- och konditionsträning
  172. pepsi max
  173. Cp mage, kan det bero på kosten?
  174. varför kan jag inte sova längre?
  175. Måltidsfrekvens
  176. Äggdiet
  177. Hur käkar ni som tränar innan läggdax?
  178. Hjälp! mage !
  179. Dålig mage av stärkelserika produkter?
  180. Hur påverkar alkohol kroppen?
  181. Bra frukost?
  182. 750g kolhydrater på 24 timmar?
  183. Lågreps och glykogen
  184. "Grynigt" och blött smörgåsmargarin
  185. Äggfetter?
  186. Behöver hjälp matschema och mera!
  187. undivka bukfetma
  188. Hot snacks
  189. Majskakor
  190. Funderingar kring ÄGG
  191. NSAID stänger av muskulär anpassning till konditionsträning
  192. Effekter av ett högt proteinintag?
  193. Äta efter träning?
  194. Träning före proteinintag ger större proteinsyntes vid aminosyreintag efter passet
  195. Uppdatering av kalciumbehovet för män
  196. Frukostflingor?
  197. Grymmaste uppladdningen
  198. Godis fredagkväll
  199. 2 liter mjölk
  200. Kyla påverkar energibehovet?
  201. Är mitt matschema bra eller dåligt? (gissar på dåligt)
  202. Före och efter träning
  203. Tips hur jag ska äta! Ganska mycke läsning
  204. Sant eller falskt om proteinförgiftning
  205. Hur intar ni er kvarg??
  206. En fråga om kaffe!
  207. Omega-3 i kaviar :)
  208. Leucine Supplementation of a Low-Protein Meal
  209. Makrill i tomatsås "ICA"
  210. Missar jag något med denna ganska ensidiga kost
  211. Bio Lecithin
  212. vad missar jag..?
  213. Kost inför 10km löpning?
  214. Nermald frukter & grönsaker
  215. Hur kan vanligt smör va 50% dyrare /kcal än lätta?
  216. Spänd mage, "svårt" att andas
  217. Kaloriförbränning
  218. Hur många kcal behöver jag egentligen?
  219. Hur förändra min mat till det bättre?
  220. Äta under dagen för att bygga upp muskler på bästa sätt?
  221. Löpning innan frukost
  222. Byta tränings-maltot mot vanligt socker?
  223. Kondition
  224. 0-kcal diet - Hur skadligt?
  225. Skum i urinen
  226. Vad är viktigt när ni köper mat? (kcal, fett, protein etc.)
  227. Mitt matschema, Synpunkter?
  228. Skippa bröd & pasta, ät mycket protein och förhindra övervikt
  229. Mycket protein - lika viktigt under en vilodag som under en träningsdag?
  230. BCAAs & latte okay innan morgontraining?
  231. Familjen Dafgård Kycklingfilé GI 350 gram
  232. Grenade aminosyror vs Ogrenade aminosyror?
  233. En leucinrik kost & träning påverkar kollagensyntes i senor
  234. Försämrad tankeverksamhet av högfettkost
  235. Vetenskapen bakom muskeltillväxt: protein
  236. Äggulor, dietärt kolesterol och kardiovaskulära sjukdomar
  237. Alkoholens påverkan på en ketogen kost
  238. Ny frukost.
  239. Broccoli - Nyttigaste grönsaken? Men inte vid upphettning?
  240. Magnesium och plötslig hjärtdöd
  241. Ny studie - GI = bästa sättet att gå ner i vikt?
  242. Mat/Träningschema för TJEJ
  243. Hur mycket vatten per dag samt effekten av ökad konsumtion.
  244. Vete och mjölk?
  245. tappat matlusten! hjälp
  246. Bulk kampsport
  247. Hur ska jag äta för att gå ner i vikt utan allt proteinpulvertjafs?
  248. Otrolig viktuppgång
  249. Stenålder vs medelhav
  250. Fara med insjöfisk?