handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 [62] 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. svårt att äta
  2. Monster kyckling
  3. Enkelt sätt att få i sig fett?
  4. Min morgondrink
  5. Efsa:s näringsrekommendationer
  6. Hjälp, Avföring...
  7. Långsam metaboliserare
  8. Kassler med druvsocker, glukossirap m.m. - Korrekt näringsvärde?
  9. Stortränare behöver näringsråd!
  10. Kvarg med smak!
  11. Påverkan på grelin och PYY av lågkolhydratmål med varierande fett- och proteinmängd
  12. ~30g protein åt gången?
  13. Effekt av kolhydrat direkt efter träning.
  14. Proteinbalans positiv?
  15. Måste styra upp kosten!
  16. Halvfabrikat pytt i panna
  17. Effekten av proteinkvalitet på aptit och energimetabolism
  18. ang snabbmat etc.
  19. Fråga för en nybörjare med deffning,
  20. Behöver hjälp med kcal uträkning, gå upp i vikt
  21. Smått avancerade kostfrågor.
  22. Kost för nyligen tillfrisknad bulimiker.
  23. Värktabletters - påverkar de muskeltillväxt?
  24. Glykogen från glukoneogenes av protein
  25. Förvirrad av alla kostupplägg
  26. Behöver hjälp med kosten!
  27. Lamotrigin och Litium-proteinsyntes
  28. Ordning av glykogen kompensering?
  29. Strontium ger starka ben?
  30. Drastisk viktnedgång på en dag
  31. Tips på GODA lågkaloriprodukter? (typ Önos sylt)
  32. Samband mellan GI, GL, fruktosintag och insulinresistens
  33. Rubbad ämnesomsättning?
  34. Stekt kyckling
  35. Fjäderfä, eller tråden för oss som älskar kyckling.
  36. Istället för smör? (bakning och matlagning)
  37. Gå upp i vikt!
  38. Bör jag äta mindre fisk?
  39. Rätt kost för mig?
  40. 400gram protein per dag??
  41. Fördel och nackdel för färsk kontra fryst grönsak/frukt
  42. Skillnad på mängd mat efter träning?
  43. Kolhydratsfattig kost
  44. Varm mat vs. kall
  45. Lära sig mer?
  46. Japanska Ägg
  47. Metabola och hormonella svar på kolhydratintag efter träningsframkallad tömning
  48. Ny i gymmet
  49. Istället för smör
  50. Rent Äggvita!
  51. Hunger efter matintag.
  52. Kosttillskott eller inte
  53. SBU´s granskning av kostråden vid diabetes
  54. Bästa energikällan?
  55. Hur får jag ut max vid spontan träning?
  56. Laktosfri kvarg
  57. Start müsli som snacks?
  58. Hur fördelar sig kalorier; fett/muskler/energi etc.
  59. Kaloriintag
  60. Påståenden om omega3 förbjuds
  61. En proteinfri dag i veckan?
  62. Hur mycket koffein har du haft i dig idag?
  63. Länksamling
  64. Tonfisk i olja. Vad är det för typ olja!
  65. Bättre mättnadskänsla vid soppa?
  66. +500 kcal varje dag eller +3500 kcal under en dag på en vecka. Skillnader?
  67. är jag i ketos? :O
  68. Kan inte gå upp i vikt!
  69. turkisk yougurt bra under deff?
  70. Hur mycket kalorier behöver jag för viktökning?
  71. Växer inte - trots stora ansträngningar!
  72. Fett-kolhydrater-kalorier
  73. Moussaka 8 dagar i kyl, ätbart?
  74. Klar med sommardeff
  75. tonfisk i tomatsås
  76. Insulinkänsligheten i botten
  77. Akut effekt av vassle, tonfisk, ägg och kalkon på insulin, blodsocker & energiintag
  78. förvara omega3 i kylen?
  79. Kalorimängd i det som "omger" fisk
  80. Idrott och fasta
  81. Kolhydrattillgänglighet, glykemisk belastning och bukspottkörtelcancer
  82. Vad har LCHF-are för substitut till bröd, ris och pasta?
  83. Näring i tonfiskburken
  84. Mitt fenomenala kostupplägg
  85. Fett som klarar sig i rumstemperatur är dåligt fett?
  86. Frukt/grönsaker och proinflammatoriska gener
  87. Nutrition-related health effects of organic foods
  88. Extrakt från grönt té ökar fettoxidationen under träning
  89. Low carb-bröd, nån som provat?
  90. makrill eller tonfisk?
  91. Förmodligen uttjatat ämne.
  92. Godis sug
  93. Fördelning prot 37% / fett 14 % / kolh 49 % = OK?
  94. Äta GRYMT mycket keso
  95. Proteinets snabbhet
  96. Hur omvandlas protein/kolhydrater till fett vid energiöverskott?
  97. Om ni fick leva på ett livsmedel?
  98. Vad heter detta på svenska och vart finns dom att köpa?
  99. Hård/jobbig i magen av lågkolhydratdiet?
  100. Giftigt vatten(?)
  101. Äter & äter men tappar ändå vikt.
  102. Tips på energirika ingredienser eftersökes
  103. Kalorier i ägg
  104. En massa äggvitor!
  105. Energiunderskott och vo2 förbättring?
  106. Studie som visar skillnad mellan x antal gram protein
  107. Böcker för nybörjare
  108. Att lägga om någon annans kost
  109. 33cl cola om dagen = stort hämmande?
  110. första deffen, lite kostfrågor
  111. Sent styrketräningspass, matråd?
  112. Optinojja
  113. ABCDE-Metoden, värd ett försök?
  114. lchf plus gym o mål med platt mage på en månad.
  115. Näringsinnehåll i veggo sushi???
  116. 120g protein per dag.
  117. Glykemiskt index och prestation i uthållighetsidrott
  118. Bättre prestation med glukos-fruktosintag än glukosintag vid distanscykling
  119. Bränsle till träningspasset
  120. Hur stor del av den totala energiförbrukningen står ämnesomsättningen för?
  121. Äta före passet
  122. Kostupplägg för att behålla min deff - året om
  123. Binder fett vatten?
  124. Vakna upp mitt i natten och är hungrig
  125. dagsintaget av mat utspritt eller ej(N/P)
  126. Hur destruktivt är alkoholen för muskelbyggnad egentligen ?
  127. Kalori som kalori?
  128. Mat före och efter träning.
  129. Tips ang. frukost!
  130. Bör större hänsyn tas till reducering av raffinerade kolhydrater än mättat fett?
  131. Bulka 20 kg - för mycket?
  132. Öl hjälper dig att gåned i vikt....
  133. Deff - Fett från olika delar?
  134. Kost vs Träning - Vad är viktigast?
  135. Falukorv?
  136. Inför morgonpass
  137. Anti angiogenisk mat - stoppa cancer och fetma
  138. Sämre proteinbalans efter träning med lägre glykogentillgänglighet
  139. Ökad insulinsensivitet motverkar sötsug?
  140. Fettceller vid viktuppgång
  141. OCAR-värde,Curcumin,rödbeta
  142. Spinkis som vill gå upp i vikt
  143. För er som vill bli större!!!
  144. Recept tips? :D
  145. Vätskebalansen?
  146. Hjälp med fortsatt viktuppgång
  147. Deffa vardagar bulka helg
  148. Pannkakor?
  149. Sen middag eller gainer efter träning?
  150. Magkatarr - vad äta?
  151. stekt mat
  152. Kolhydrater från bröd istället för pasta?
  153. Uppladdning inför lopp
  154. Genmodifierad soja kopplad till sterilitet och barnadödlighet
  155. Hjälp, jag hetsäter!
  156. Mixa maten, dåligt?
  157. Förkyld - göra åt?
  158. Vilken är Den Godaste Smörgåsen.. EVER!
  159. Katter och ananas?!
  160. Låg blodsocker
  161. Förstörd aptit av pizza
  162. Flintastek? + lite skryt;)
  163. Vassle, upptag och insulinpåslag?
  164. Dött kadaver
  165. Bl.a. mjölkprodukter och protein
  166. kcal överskott
  167. Mätning av mat
  168. Glykemisk respons av proteinintag
  169. Fruktosintag och risk för demens
  170. Proteinbehov för kvinnliga cyklister
  171. Ägg
  172. Mätt efter träning.
  173. Bra livsmedelsförråd!
  174. sojabönor kokning
  175. Grillkött
  176. Får man cancer av mjölk?
  177. Behöver hjälp! Redo att satsa!
  178. Hjälp se över kosten
  179. Kalorirestriktion vs LCHF & frågor
  180. Köpa "riktig" korv......var?
  181. Kolhydrater istället för fett kan ge hjärtinfarkt
  182. Att tänka på!
  183. Mat som inte är mättande för länge?
  184. Äter det mesta INNAN träningen, är det okej?
  185. Färg på grönsaker etc
  186. Tid på en måltid?
  187. EAA innan läggdags?
  188. EAA i nöt och gris
  189. Fråga ang. Gröt och mjölk.
  190. Hjälp! med kostupplägg
  191. Muskelförlust vid paryresa
  192. Sataya sås = kcal?
  193. Glass
  194. Kcal+, kan det stämma?
  195. insulin
  196. Protein i kött?
  197. Billigast typ av kyckling?
  198. Fläskfile SLV fråga
  199. Behöver tips på bra deff mat
  200. Bättre med skräpmat än inget alls om man vill bygga?
  201. Hjälp med Protein! Läs och Tipsa!
  202. Läskeblask och fettlever
  203. Tonfisk från LIDL
  204. Fisk vs Kvarg
  205. hur fungerar det när man bulkar?
  206. Att bulka under sommar..?
  207. Lidl återkallar fryst kyckling
  208. Är proteinbehovet en myt?
  209. Inget intag av vete och mejeriprodukter => gluten-/laktosintolerans?
  210. Ny mirakeldryck från Nordkorea
  211. LCHF-mat efter träning?
  212. Teoretisk fråga.
  213. Proteinrik mat som håller sig utomhus
  214. Omega-6 och kardiovaskulär hälsa
  215. Behöver jag gå på GI metoden?
  216. banan/äpple mix dryck..?
  217. Tips ang kost.
  218. hur mycket kcal gör jag av med på en helt stillasittande dag?
  219. keso och äggvita till frukost? alt till godis vid godissug??
  220. Tål alkohol bättre... :o
  221. Daglig kost
  222. Hur dåligt är FUN Light för tänderna?
  223. Gör jag rätt innan och efter träning?
  224. arcticzero glass???
  225. Hur mycket fett sugs upp?
  226. Periodisk Fasta schema
  227. Vad ska kaloriintaget ligga på under en dag?
  228. Kostupplägg
  229. Näringsämnena.
  230. mätt och pigg trots underskott av kcal?
  231. Program/hemsidor för att ha koll på näringsintaget/kcal. Vad använder DU?
  232. Felmarginaler i beräkning av kcal in/ut?
  233. Keso som protein tillskott till maten?
  234. Hjälp med att gå upp i vikt.
  235. Intervju med Kevin Tipton!
  236. kan jag skippa maten efter träningen(engångstillfälle)?
  237. Fett efter träning
  238. iPhone-app för näringsvärde
  239. Gaser vid intag av rapsolja
  240. Några frågor om fett.
  241. Ägg kalori
  242. Vad är egentligen hamburgerkött kött?
  243. Norskt test av lightläsk
  244. Vad händer med mig?
  245. Optimala siffror av kolhyrater och fett per måltid! Finns det?
  246. Kvarg!
  247. Chiafrön, bra eller dåligt?
  248. en aning mycket kcal på en dag. men det va trots allt fest..?
  249. Sylt
  250. Utvinna enegi?