Visa fullständig version : Kost & Näring
- Vad räknar ni på för PAL?
- Frysta ägg? Förstörda?
- Slutade med aspartamsötad läsk och mår mycket bra.
- Hjälp mig med maten!
- Dålig i magen av all mat?
- Grönsaker?
- Min kost, är den Okej=)?
- Mängd mat - betydelse ?
- Medling i fettdebatten
- hemmajord gainer/protein drink
- Antioxidanter motverkar förbättrad insulinkänslighet vid träning
- Förhöjd basmetabolism och effekt
- Pyttelitet pass/krav på näringsupptag efter?
- Färdigstekta farmarbiffar
- hur görs kokosmjölk?
- Vad är bra att äta vid Förkylning
- 1000 kcal?
- Broccoli, hur tillaga?
- Cocosfett - silverpaketet
- Mycket fett i mat skadar hjärnan
- Köttfärs
- "Utgifter och inkomster" ur energisynpunkt i samband med ökad träning
- Sill
- Ägg m.m
- Dryck i samband med mat
- Vad brukar ni ladda på?
- Fullkornsflingor med lättmjölk som återhämtningsmål
- Flytande suketter
- Animaliskt fett och testo?
- Kost-schema. 3000kcal. okey?
- Frusen gammal kycklingfilé?
- Laurinsyra och P. Acnes
- Micromat, bara skit?
- Hur mycket mättat fett kan man äta per dag?
- Potatis och pasta, snabba eller långsamma?
- Net Metabolizable Energy kontra ME
- LIte hjälp med kost för DTD
- Energirik och nyttig mat.
- Innehåller smaksatt mineralvatten aspartam?
- Hur mycket kalcium i kvarg?
- Hållbarhet grädde och prinsesstårta
- Effekten av en kosthållning i enlighet med UKs rekommendationer
- Kosten minuter innan tagning
- Protein+Fett mat !
- Hälsovakten och dess siffror.
- Ägg i närlivsbutiker.
- LHCF Hur ser detta ut?
- Behöver input/synpunkter på mitt matupplägg
- hur många avocadon
- Vill gå upp i vikt
- Vilken är den optimala fördelningen av makronutrienter?
- Dessa ägg!
- Kortvarigt höga socker får långvarig skadlig effekt
- DagensMedicin: Livsmedelsverkets kostråd står på vetenskaplig grund
- "Det mättade fettets relation till hjärt-kärlsjukdom"
- Vad äter du på vilodagar & Träningsdagar?
- Förbättrad insulinkänslighet vid motion och fria fettsyror?
- Ingen aptit efter träning - vänta?
- Kommentar på min kost!
- Kikärter, bönor... Blötläggning!
- Livsmedelsverkets spec på kyckling
- E-nummer -Dessa bör man se upp med
- Bodybuilders kostupplägg
- Bok med recept/kostschema för muskelökning?
- Olika proteiners effekt på postprandial lipidemi efter högfettmåltider
- Alkoholens negativa inverkan på muskeluppbyggnaden!
- Effekten av val av proteinkälla på serotonin- och katekolaminsyntes
- Tuggummituggande förbättrar humöret och minskar stress och kortisolfrisättning
- Gensvaret på proteinsyntesen efter födointag är relaterad till måltidens leucinmängd
- Skador från Chili?
- Diet vid Fibromyalgi.
- Foods and supplements in the management of migraine headaches.
- Ris - Vikt.
- Vad händer med kostfiber i kroppen?
- Skivad goudaost
- Dricka massa mjölk?
- Envisa föräldrar angående sena måltider!
- antal - Kalorier, fett och proteiner?
- hur ska detta lösas...
- Tips på goda, nyttiga smoothies?
- Mellanmålstips..
- Mycket vitlök, bra eller dåligt?
- "Saltar sig till bättre tandhälsa"
- Två års seriös bulk?
- Svartpeppar
- Sjukt goda muffins =)
- 'maple' sirap i sverige?
- Vätskebalans
- FFA-koncentrationer i plasma påverkar inte proteinsyntessvaret på EAA
- Salt och njurar
- Glykogen depåer efter deff ?
- Kasein och vassle har olika effekter på insulin- och IGF-1-nivåer.
- Vad händer vid överskott av vitaminB12?
- Lök, vad är detta???
- Dela Upp Middagen i 2 omgångar" ?
- Maträtt nedbruten till molekyler.
- jordnötssmör + morsan
- Nötter - En gång för alla
- Inte ätit något på en hel dag men druckit 6 liter
- LCHF, mättat fett & insulinkänslighet
- Mitt kostupplägg
- Glykogenpåfyllning i muskler
- LCHF dieten- dålig?
- Ska ut och vandra 45 mil och behöver lite matplanerings-tips
- Protein vid vilodag
- Akut minskning av aptit och energiintag av minimjölk jämfört med fruktdryck
- Transfettsyror försämrar inte insulinkänsligheten hos överviktiga
- Hydrolyserat kasein ger större muskeluppbyggnad än samma mängd intakt kaseinprotein
- Vad är bäst, Omega-3 tillskott eller mycket fisk?
- Påfyllning av kolhydrater
- det här med kcal?
- Inlagd sill utan 20 kg socker i?
- Hemmagjord bernaisås
- Vad händer med min potatis och varför?
- Kolhydrat eller protein efter träning om du måste välja?
- Ny svensk proteinkälla
- Konsten att veta kosten!?!?
- Äta kattmat
- Intervention för ökat fruktintag
- Ändrat utbud på skolor i USA
- Kcalöverskott för muskelmassa
- Hjälp med kost
- Huvudvärk vid lågkolhydrat kost.
- Sikta på att äta så lite socker (fruktos) som möjligt?
- hur varmt i paj?
- "bryggsocker" bra till att fylla dagsbehovet av kalorier?
- Riskakor
- Hur inkorrekt är detta?
- Kolhydratsfattigt bröd?
- Några intressant frågor tycker jag :)
- Räcker aminosyrorna från 3 kokta ägg innan träning?
- Byxorna satt rejält löst efter ett pass, sedan undrar jag om denna bok
- Kvarg till frukost???
- En liten skrift om hur man kritiskt granskar/värderar studier
- Frukt och förbränning på morgonen
- Hunger efter Energidryck
- Bars - Istället för mat ?
- kaloriöverskott på en dag
- Kosttillskott till sprinters?
- Hälsosam viktuppgång
- Återhämtningsdryck
- Har du en avslappnad inställning till kosten?
- Vassle + linfrön= långsammare upptag?
- Good Calories, Bad Calories
- alkohol vs godis
- Bulgur
- Frysa risgrynsgröt
- Illamåenda av vitaminer?
- Socker + Protein = Bra & hälsosam gainer ?
- 100g jordnötter per dag
- Ostkaka som mellanmål?
- Kcal potatis
- Synpunkter på mitt veckoprogram!
- Mikro förstör näringsämnen?
- Meningslöst med intag av "kvällsprotein" vid alkoholintag?
- Förstörde min kräkning den upphöjda proteinsyntensstimuleringen?
- webbsida för kolla kcal m.m
- hur är det med dadlar?
- Hur ska man äta?
- Öl
- Hjälp med att lägga upp kosten på en dag !
- Äta allt protein på morgonen?
- Kött från djur som betat gräs?
- Kesella vanilj efter träning?
- Grub - intermittent fasting, 8/16
- Kalorier per måltid, inte kalorier per dygn, kopplat till övervikt
- Effekten av en växtbaserad lågkolhydratkost på hälsoparametrar hos överviktiga
- Köpa grönt te - var?
- Gaser vid konditionsträning
- Behålla fettprocenten
- Inte äta sitt första mål förrän efter träningen?
- Kvarg Råd??
- Kvarg i USA?
- kokosmjölk! nyttigt eller inte?
- Små tuggor mättar bättre än stora
- Linfrö och blodfetter
- Zinkintag avgörande för DNA-integritet
- Koppling mellan proteinintag och blodtryck
- Äter du färdiglagad mat som stått framme?
- Hur ska jag träna/äta optimalt?
- När kommer bok av Martin Berkhan?
- Eaa direkt innan eller 20 min innan? Skillnad?
- linfrö bra lr dåligt?
- mat me högprotein halt?
- Ägg-rapar, diarre och spänd mage
- Kroppens upptagning av protein?
- Yrsel....
- Nedsatt aptit av feber -- skyddsmekanism?
- Alltid mätt, kan kroppen börja svälta?
- Näringsintag efter träning?
- Ugnsstekt lax och omega-3
- Farligt dricka mycket cola light?
- Cocacola/kolesterol
- sojamjöl, farligt?
- Benskörhet - kost
- Hampaolja?
- Koffein - bra eller dåligt?
- Två kostfrågor.
- Väga havregryn!?!? Hjälp
- Kalorier i baguetter man sätter i ugnen?
- renskav bra eller a...?
- Medicin
- Vad äter/dricker du före/efter träning?
- 1,5-2h Cykel om dagen, frukost & kostfrågor
- Kolhydratintag under submaximal träning ger inga prestationförbättringar
- Ingen ergogen effekt av Red Bull vid högintensiv träning
- Ingen skillnad i mättnad vid varierande GI
- Kost (träning) Minskat midjemått utan att tappa så mkt i vikt ?!
- Vilken huvudvärkstablett ska man välja för att inte försämra träningen?
- Öl bättre än vatten
- Diarré, pga av mycket mat?
- puffar bra lr dåligt?
- sen kvällsmat vad är bra att äta?
- Bulk vs ligga på energiöverskott. Samma sak, väl?
- kolhydrater innan läggdags dåligt?
- Varken sötma eller bitterhet påverkar magsäckstömningens hastighet
- The Protein Myth
- Hormoner och kost
- Hur räknar jag ut GI-värdet i ett livsmedel?
- Varför anser vissa att margarin är farligt?
- Kvarg vs keso?
- Anaerob vs aerob Acetyl-CoA->ATP: socker kontra fett
- Äta i 3-timmarsintervaller
- Havregryn
- Behöver hjälp med att hitta en bra & billig gainer/återhämtningsdryck
- kyckling drink
- Lågfettmjölk jämfört med fruktdryck leder till akut sänkt aptit och energiintag
- Mat senast 1,5 timmar efter träning
- snabb makaroner bra eller dåligt?
- Viktökningsdryck
- Frukt Deff?
- Tips på fettrikt att ta efter träningen
- Specifik kost vid IBD
- nudlar bra lr dåligt
- Behöver hjälp med kost vid deff!
- Fläskfilé
- För lite kcal?
- cocktailtomater
- Motivation gällande kost!
- Bygga muskler under deff?
- Hjälp med att äta rätt!
- Vilket hormon istället för insulin?
- Näringsämnen i proteinpulver
- Hjälp med viktuppgång och kost
- Uppblåst mage?
- Vita tänder
- Mjölk, Yoghurt, Fil, eller något annat?
- Familjemedlem som håller på att bli tjock
- Extra-tugummins effekt
- För mycket ägg, farligt?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.