handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 [55] 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Vad räknar ni på för PAL?
  2. Frysta ägg? Förstörda?
  3. Slutade med aspartamsötad läsk och mår mycket bra.
  4. Hjälp mig med maten!
  5. Dålig i magen av all mat?
  6. Grönsaker?
  7. Min kost, är den Okej=)?
  8. Mängd mat - betydelse ?
  9. Medling i fettdebatten
  10. hemmajord gainer/protein drink
  11. Antioxidanter motverkar förbättrad insulinkänslighet vid träning
  12. Förhöjd basmetabolism och effekt
  13. Pyttelitet pass/krav på näringsupptag efter?
  14. Färdigstekta farmarbiffar
  15. hur görs kokosmjölk?
  16. Vad är bra att äta vid Förkylning
  17. 1000 kcal?
  18. Broccoli, hur tillaga?
  19. Cocosfett - silverpaketet
  20. Mycket fett i mat skadar hjärnan
  21. Köttfärs
  22. "Utgifter och inkomster" ur energisynpunkt i samband med ökad träning
  23. Sill
  24. Ägg m.m
  25. Dryck i samband med mat
  26. Vad brukar ni ladda på?
  27. Fullkornsflingor med lättmjölk som återhämtningsmål
  28. Flytande suketter
  29. Animaliskt fett och testo?
  30. Kost-schema. 3000kcal. okey?
  31. Frusen gammal kycklingfilé?
  32. Laurinsyra och P. Acnes
  33. Micromat, bara skit?
  34. Hur mycket mättat fett kan man äta per dag?
  35. Potatis och pasta, snabba eller långsamma?
  36. Net Metabolizable Energy kontra ME
  37. LIte hjälp med kost för DTD
  38. Energirik och nyttig mat.
  39. Innehåller smaksatt mineralvatten aspartam?
  40. Hur mycket kalcium i kvarg?
  41. Hållbarhet grädde och prinsesstårta
  42. Effekten av en kosthållning i enlighet med UKs rekommendationer
  43. Kosten minuter innan tagning
  44. Protein+Fett mat !
  45. Hälsovakten och dess siffror.
  46. Ägg i närlivsbutiker.
  47. LHCF Hur ser detta ut?
  48. Behöver input/synpunkter på mitt matupplägg
  49. hur många avocadon
  50. Vill gå upp i vikt
  51. Vilken är den optimala fördelningen av makronutrienter?
  52. Dessa ägg!
  53. Kortvarigt höga socker får långvarig skadlig effekt
  54. DagensMedicin: Livsmedelsverkets kostråd står på vetenskaplig grund
  55. "Det mättade fettets relation till hjärt-kärlsjukdom"
  56. Vad äter du på vilodagar & Träningsdagar?
  57. Förbättrad insulinkänslighet vid motion och fria fettsyror?
  58. Ingen aptit efter träning - vänta?
  59. Kommentar på min kost!
  60. Kikärter, bönor... Blötläggning!
  61. Livsmedelsverkets spec på kyckling
  62. E-nummer -Dessa bör man se upp med
  63. Bodybuilders kostupplägg
  64. Bok med recept/kostschema för muskelökning?
  65. Olika proteiners effekt på postprandial lipidemi efter högfettmåltider
  66. Alkoholens negativa inverkan på muskeluppbyggnaden!
  67. Effekten av val av proteinkälla på serotonin- och katekolaminsyntes
  68. Tuggummituggande förbättrar humöret och minskar stress och kortisolfrisättning
  69. Gensvaret på proteinsyntesen efter födointag är relaterad till måltidens leucinmängd
  70. Skador från Chili?
  71. Diet vid Fibromyalgi.
  72. Foods and supplements in the management of migraine headaches.
  73. Ris - Vikt.
  74. Vad händer med kostfiber i kroppen?
  75. Skivad goudaost
  76. Dricka massa mjölk?
  77. Envisa föräldrar angående sena måltider!
  78. antal - Kalorier, fett och proteiner?
  79. hur ska detta lösas...
  80. Tips på goda, nyttiga smoothies?
  81. Mellanmålstips..
  82. Mycket vitlök, bra eller dåligt?
  83. "Saltar sig till bättre tandhälsa"
  84. Två års seriös bulk?
  85. Svartpeppar
  86. Sjukt goda muffins =)
  87. 'maple' sirap i sverige?
  88. Vätskebalans
  89. FFA-koncentrationer i plasma påverkar inte proteinsyntessvaret på EAA
  90. Salt och njurar
  91. Glykogen depåer efter deff ?
  92. Kasein och vassle har olika effekter på insulin- och IGF-1-nivåer.
  93. Vad händer vid överskott av vitaminB12?
  94. Lök, vad är detta???
  95. Dela Upp Middagen i 2 omgångar" ?
  96. Maträtt nedbruten till molekyler.
  97. jordnötssmör + morsan
  98. Nötter - En gång för alla
  99. Inte ätit något på en hel dag men druckit 6 liter
  100. LCHF, mättat fett & insulinkänslighet
  101. Mitt kostupplägg
  102. Glykogenpåfyllning i muskler
  103. LCHF dieten- dålig?
  104. Ska ut och vandra 45 mil och behöver lite matplanerings-tips
  105. Protein vid vilodag
  106. Akut minskning av aptit och energiintag av minimjölk jämfört med fruktdryck
  107. Transfettsyror försämrar inte insulinkänsligheten hos överviktiga
  108. Hydrolyserat kasein ger större muskeluppbyggnad än samma mängd intakt kaseinprotein
  109. Vad är bäst, Omega-3 tillskott eller mycket fisk?
  110. Påfyllning av kolhydrater
  111. det här med kcal?
  112. Inlagd sill utan 20 kg socker i?
  113. Hemmagjord bernaisås
  114. Vad händer med min potatis och varför?
  115. Kolhydrat eller protein efter träning om du måste välja?
  116. Ny svensk proteinkälla
  117. Konsten att veta kosten!?!?
  118. Äta kattmat
  119. Intervention för ökat fruktintag
  120. Ändrat utbud på skolor i USA
  121. Kcalöverskott för muskelmassa
  122. Hjälp med kost
  123. Huvudvärk vid lågkolhydrat kost.
  124. Sikta på att äta så lite socker (fruktos) som möjligt?
  125. hur varmt i paj?
  126. "bryggsocker" bra till att fylla dagsbehovet av kalorier?
  127. Riskakor
  128. Hur inkorrekt är detta?
  129. Kolhydratsfattigt bröd?
  130. Några intressant frågor tycker jag :)
  131. Räcker aminosyrorna från 3 kokta ägg innan träning?
  132. Byxorna satt rejält löst efter ett pass, sedan undrar jag om denna bok
  133. Kvarg till frukost???
  134. En liten skrift om hur man kritiskt granskar/värderar studier
  135. Frukt och förbränning på morgonen
  136. Hunger efter Energidryck
  137. Bars - Istället för mat ?
  138. kaloriöverskott på en dag
  139. Kosttillskott till sprinters?
  140. Hälsosam viktuppgång
  141. Återhämtningsdryck
  142. Har du en avslappnad inställning till kosten?
  143. Vassle + linfrön= långsammare upptag?
  144. Good Calories, Bad Calories
  145. alkohol vs godis
  146. Bulgur
  147. Frysa risgrynsgröt
  148. Illamåenda av vitaminer?
  149. Socker + Protein = Bra & hälsosam gainer ?
  150. 100g jordnötter per dag
  151. Ostkaka som mellanmål?
  152. Kcal potatis
  153. Synpunkter på mitt veckoprogram!
  154. Mikro förstör näringsämnen?
  155. Meningslöst med intag av "kvällsprotein" vid alkoholintag?
  156. Förstörde min kräkning den upphöjda proteinsyntensstimuleringen?
  157. webbsida för kolla kcal m.m
  158. hur är det med dadlar?
  159. Hur ska man äta?
  160. Öl
  161. Hjälp med att lägga upp kosten på en dag !
  162. Äta allt protein på morgonen?
  163. Kött från djur som betat gräs?
  164. Kesella vanilj efter träning?
  165. Grub - intermittent fasting, 8/16
  166. Kalorier per måltid, inte kalorier per dygn, kopplat till övervikt
  167. Effekten av en växtbaserad lågkolhydratkost på hälsoparametrar hos överviktiga
  168. Köpa grönt te - var?
  169. Gaser vid konditionsträning
  170. Behålla fettprocenten
  171. Inte äta sitt första mål förrän efter träningen?
  172. Kvarg Råd??
  173. Kvarg i USA?
  174. kokosmjölk! nyttigt eller inte?
  175. Små tuggor mättar bättre än stora
  176. Linfrö och blodfetter
  177. Zinkintag avgörande för DNA-integritet
  178. Koppling mellan proteinintag och blodtryck
  179. Äter du färdiglagad mat som stått framme?
  180. Hur ska jag träna/äta optimalt?
  181. När kommer bok av Martin Berkhan?
  182. Eaa direkt innan eller 20 min innan? Skillnad?
  183. linfrö bra lr dåligt?
  184. mat me högprotein halt?
  185. Ägg-rapar, diarre och spänd mage
  186. Kroppens upptagning av protein?
  187. Yrsel....
  188. Nedsatt aptit av feber -- skyddsmekanism?
  189. Alltid mätt, kan kroppen börja svälta?
  190. Näringsintag efter träning?
  191. Ugnsstekt lax och omega-3
  192. Farligt dricka mycket cola light?
  193. Cocacola/kolesterol
  194. sojamjöl, farligt?
  195. Benskörhet - kost
  196. Hampaolja?
  197. Koffein - bra eller dåligt?
  198. Två kostfrågor.
  199. Väga havregryn!?!? Hjälp
  200. Kalorier i baguetter man sätter i ugnen?
  201. renskav bra eller a...?
  202. Medicin
  203. Vad äter/dricker du före/efter träning?
  204. 1,5-2h Cykel om dagen, frukost & kostfrågor
  205. Kolhydratintag under submaximal träning ger inga prestationförbättringar
  206. Ingen ergogen effekt av Red Bull vid högintensiv träning
  207. Ingen skillnad i mättnad vid varierande GI
  208. Kost (träning) Minskat midjemått utan att tappa så mkt i vikt ?!
  209. Vilken huvudvärkstablett ska man välja för att inte försämra träningen?
  210. Öl bättre än vatten
  211. Diarré, pga av mycket mat?
  212. puffar bra lr dåligt?
  213. sen kvällsmat vad är bra att äta?
  214. Bulk vs ligga på energiöverskott. Samma sak, väl?
  215. kolhydrater innan läggdags dåligt?
  216. Varken sötma eller bitterhet påverkar magsäckstömningens hastighet
  217. The Protein Myth
  218. Hormoner och kost
  219. Hur räknar jag ut GI-värdet i ett livsmedel?
  220. Varför anser vissa att margarin är farligt?
  221. Kvarg vs keso?
  222. Anaerob vs aerob Acetyl-CoA->ATP: socker kontra fett
  223. Äta i 3-timmarsintervaller
  224. Havregryn
  225. Behöver hjälp med att hitta en bra & billig gainer/återhämtningsdryck
  226. kyckling drink
  227. Lågfettmjölk jämfört med fruktdryck leder till akut sänkt aptit och energiintag
  228. Mat senast 1,5 timmar efter träning
  229. snabb makaroner bra eller dåligt?
  230. Viktökningsdryck
  231. Frukt Deff?
  232. Tips på fettrikt att ta efter träningen
  233. Specifik kost vid IBD
  234. nudlar bra lr dåligt
  235. Behöver hjälp med kost vid deff!
  236. Fläskfilé
  237. För lite kcal?
  238. cocktailtomater
  239. Motivation gällande kost!
  240. Bygga muskler under deff?
  241. Hjälp med att äta rätt!
  242. Vilket hormon istället för insulin?
  243. Näringsämnen i proteinpulver
  244. Hjälp med viktuppgång och kost
  245. Uppblåst mage?
  246. Vita tänder
  247. Mjölk, Yoghurt, Fil, eller något annat?
  248. Familjemedlem som håller på att bli tjock
  249. Extra-tugummins effekt
  250. För mycket ägg, farligt?