handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 [55] 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. VLCD och ketos?
  2. Kalcium
  3. Vad räknar ni på för PAL?
  4. Frysta ägg? Förstörda?
  5. Slutade med aspartamsötad läsk och mår mycket bra.
  6. Hjälp mig med maten!
  7. Dålig i magen av all mat?
  8. Grönsaker?
  9. Min kost, är den Okej=)?
  10. Mängd mat - betydelse ?
  11. Medling i fettdebatten
  12. hemmajord gainer/protein drink
  13. Antioxidanter motverkar förbättrad insulinkänslighet vid träning
  14. Förhöjd basmetabolism och effekt
  15. Pyttelitet pass/krav på näringsupptag efter?
  16. Färdigstekta farmarbiffar
  17. hur görs kokosmjölk?
  18. Vad är bra att äta vid Förkylning
  19. 1000 kcal?
  20. Broccoli, hur tillaga?
  21. Cocosfett - silverpaketet
  22. Mycket fett i mat skadar hjärnan
  23. Köttfärs
  24. "Utgifter och inkomster" ur energisynpunkt i samband med ökad träning
  25. Sill
  26. Ägg m.m
  27. Dryck i samband med mat
  28. Vad brukar ni ladda på?
  29. Fullkornsflingor med lättmjölk som återhämtningsmål
  30. Flytande suketter
  31. Animaliskt fett och testo?
  32. Kost-schema. 3000kcal. okey?
  33. Frusen gammal kycklingfilé?
  34. Laurinsyra och P. Acnes
  35. Micromat, bara skit?
  36. Hur mycket mättat fett kan man äta per dag?
  37. Potatis och pasta, snabba eller långsamma?
  38. Net Metabolizable Energy kontra ME
  39. LIte hjälp med kost för DTD
  40. Energirik och nyttig mat.
  41. Innehåller smaksatt mineralvatten aspartam?
  42. Hur mycket kalcium i kvarg?
  43. Hållbarhet grädde och prinsesstårta
  44. Effekten av en kosthållning i enlighet med UKs rekommendationer
  45. Kosten minuter innan tagning
  46. Protein+Fett mat !
  47. Hälsovakten och dess siffror.
  48. Ägg i närlivsbutiker.
  49. LHCF Hur ser detta ut?
  50. Behöver input/synpunkter på mitt matupplägg
  51. hur många avocadon
  52. Vill gå upp i vikt
  53. Vilken är den optimala fördelningen av makronutrienter?
  54. Dessa ägg!
  55. Kortvarigt höga socker får långvarig skadlig effekt
  56. DagensMedicin: Livsmedelsverkets kostråd står på vetenskaplig grund
  57. "Det mättade fettets relation till hjärt-kärlsjukdom"
  58. Vad äter du på vilodagar & Träningsdagar?
  59. Förbättrad insulinkänslighet vid motion och fria fettsyror?
  60. Ingen aptit efter träning - vänta?
  61. Kommentar på min kost!
  62. Kikärter, bönor... Blötläggning!
  63. Livsmedelsverkets spec på kyckling
  64. E-nummer -Dessa bör man se upp med
  65. Bodybuilders kostupplägg
  66. Bok med recept/kostschema för muskelökning?
  67. Olika proteiners effekt på postprandial lipidemi efter högfettmåltider
  68. Alkoholens negativa inverkan på muskeluppbyggnaden!
  69. Effekten av val av proteinkälla på serotonin- och katekolaminsyntes
  70. Tuggummituggande förbättrar humöret och minskar stress och kortisolfrisättning
  71. Gensvaret på proteinsyntesen efter födointag är relaterad till måltidens leucinmängd
  72. Skador från Chili?
  73. Diet vid Fibromyalgi.
  74. Foods and supplements in the management of migraine headaches.
  75. Ris - Vikt.
  76. Vad händer med kostfiber i kroppen?
  77. Skivad goudaost
  78. Dricka massa mjölk?
  79. Envisa föräldrar angående sena måltider!
  80. antal - Kalorier, fett och proteiner?
  81. hur ska detta lösas...
  82. Tips på goda, nyttiga smoothies?
  83. Mellanmålstips..
  84. Mycket vitlök, bra eller dåligt?
  85. "Saltar sig till bättre tandhälsa"
  86. Två års seriös bulk?
  87. Svartpeppar
  88. Sjukt goda muffins =)
  89. 'maple' sirap i sverige?
  90. Vätskebalans
  91. FFA-koncentrationer i plasma påverkar inte proteinsyntessvaret på EAA
  92. Salt och njurar
  93. Glykogen depåer efter deff ?
  94. Kasein och vassle har olika effekter på insulin- och IGF-1-nivåer.
  95. Vad händer vid överskott av vitaminB12?
  96. Lök, vad är detta???
  97. Dela Upp Middagen i 2 omgångar" ?
  98. Maträtt nedbruten till molekyler.
  99. jordnötssmör + morsan
  100. Nötter - En gång för alla
  101. Inte ätit något på en hel dag men druckit 6 liter
  102. LCHF, mättat fett & insulinkänslighet
  103. Mitt kostupplägg
  104. Glykogenpåfyllning i muskler
  105. LCHF dieten- dålig?
  106. Ska ut och vandra 45 mil och behöver lite matplanerings-tips
  107. Protein vid vilodag
  108. Akut minskning av aptit och energiintag av minimjölk jämfört med fruktdryck
  109. Transfettsyror försämrar inte insulinkänsligheten hos överviktiga
  110. Hydrolyserat kasein ger större muskeluppbyggnad än samma mängd intakt kaseinprotein
  111. Vad är bäst, Omega-3 tillskott eller mycket fisk?
  112. Påfyllning av kolhydrater
  113. det här med kcal?
  114. Inlagd sill utan 20 kg socker i?
  115. Hemmagjord bernaisås
  116. Vad händer med min potatis och varför?
  117. Kolhydrat eller protein efter träning om du måste välja?
  118. Ny svensk proteinkälla
  119. Konsten att veta kosten!?!?
  120. Äta kattmat
  121. Intervention för ökat fruktintag
  122. Ändrat utbud på skolor i USA
  123. Kcalöverskott för muskelmassa
  124. Hjälp med kost
  125. Huvudvärk vid lågkolhydrat kost.
  126. Sikta på att äta så lite socker (fruktos) som möjligt?
  127. hur varmt i paj?
  128. "bryggsocker" bra till att fylla dagsbehovet av kalorier?
  129. Riskakor
  130. Hur inkorrekt är detta?
  131. Kolhydratsfattigt bröd?
  132. Några intressant frågor tycker jag :)
  133. Räcker aminosyrorna från 3 kokta ägg innan träning?
  134. Byxorna satt rejält löst efter ett pass, sedan undrar jag om denna bok
  135. Kvarg till frukost???
  136. En liten skrift om hur man kritiskt granskar/värderar studier
  137. Frukt och förbränning på morgonen
  138. Hunger efter Energidryck
  139. Bars - Istället för mat ?
  140. kaloriöverskott på en dag
  141. Kosttillskott till sprinters?
  142. Hälsosam viktuppgång
  143. Återhämtningsdryck
  144. Har du en avslappnad inställning till kosten?
  145. Vassle + linfrön= långsammare upptag?
  146. Good Calories, Bad Calories
  147. alkohol vs godis
  148. Bulgur
  149. Frysa risgrynsgröt
  150. Illamåenda av vitaminer?
  151. Socker + Protein = Bra & hälsosam gainer ?
  152. 100g jordnötter per dag
  153. Ostkaka som mellanmål?
  154. Kcal potatis
  155. Synpunkter på mitt veckoprogram!
  156. Mikro förstör näringsämnen?
  157. Meningslöst med intag av "kvällsprotein" vid alkoholintag?
  158. Förstörde min kräkning den upphöjda proteinsyntensstimuleringen?
  159. webbsida för kolla kcal m.m
  160. hur är det med dadlar?
  161. Hur ska man äta?
  162. Öl
  163. Hjälp med att lägga upp kosten på en dag !
  164. Äta allt protein på morgonen?
  165. Kött från djur som betat gräs?
  166. Kesella vanilj efter träning?
  167. Grub - intermittent fasting, 8/16
  168. Kalorier per måltid, inte kalorier per dygn, kopplat till övervikt
  169. Effekten av en växtbaserad lågkolhydratkost på hälsoparametrar hos överviktiga
  170. Köpa grönt te - var?
  171. Gaser vid konditionsträning
  172. Behålla fettprocenten
  173. Inte äta sitt första mål förrän efter träningen?
  174. Kvarg Råd??
  175. Kvarg i USA?
  176. kokosmjölk! nyttigt eller inte?
  177. Små tuggor mättar bättre än stora
  178. Linfrö och blodfetter
  179. Zinkintag avgörande för DNA-integritet
  180. Koppling mellan proteinintag och blodtryck
  181. Äter du färdiglagad mat som stått framme?
  182. Hur ska jag träna/äta optimalt?
  183. När kommer bok av Martin Berkhan?
  184. Eaa direkt innan eller 20 min innan? Skillnad?
  185. linfrö bra lr dåligt?
  186. mat me högprotein halt?
  187. Ägg-rapar, diarre och spänd mage
  188. Kroppens upptagning av protein?
  189. Yrsel....
  190. Nedsatt aptit av feber -- skyddsmekanism?
  191. Alltid mätt, kan kroppen börja svälta?
  192. Näringsintag efter träning?
  193. Ugnsstekt lax och omega-3
  194. Farligt dricka mycket cola light?
  195. Cocacola/kolesterol
  196. sojamjöl, farligt?
  197. Benskörhet - kost
  198. Hampaolja?
  199. Koffein - bra eller dåligt?
  200. Två kostfrågor.
  201. Väga havregryn!?!? Hjälp
  202. Kalorier i baguetter man sätter i ugnen?
  203. renskav bra eller a...?
  204. Medicin
  205. Vad äter/dricker du före/efter träning?
  206. 1,5-2h Cykel om dagen, frukost & kostfrågor
  207. Kolhydratintag under submaximal träning ger inga prestationförbättringar
  208. Ingen ergogen effekt av Red Bull vid högintensiv träning
  209. Ingen skillnad i mättnad vid varierande GI
  210. Kost (träning) Minskat midjemått utan att tappa så mkt i vikt ?!
  211. Vilken huvudvärkstablett ska man välja för att inte försämra träningen?
  212. Öl bättre än vatten
  213. Diarré, pga av mycket mat?
  214. puffar bra lr dåligt?
  215. sen kvällsmat vad är bra att äta?
  216. Bulk vs ligga på energiöverskott. Samma sak, väl?
  217. kolhydrater innan läggdags dåligt?
  218. Varken sötma eller bitterhet påverkar magsäckstömningens hastighet
  219. The Protein Myth
  220. Hormoner och kost
  221. Hur räknar jag ut GI-värdet i ett livsmedel?
  222. Varför anser vissa att margarin är farligt?
  223. Kvarg vs keso?
  224. Anaerob vs aerob Acetyl-CoA->ATP: socker kontra fett
  225. Äta i 3-timmarsintervaller
  226. Havregryn
  227. Behöver hjälp med att hitta en bra & billig gainer/återhämtningsdryck
  228. kyckling drink
  229. Lågfettmjölk jämfört med fruktdryck leder till akut sänkt aptit och energiintag
  230. Mat senast 1,5 timmar efter träning
  231. snabb makaroner bra eller dåligt?
  232. Viktökningsdryck
  233. Frukt Deff?
  234. Tips på fettrikt att ta efter träningen
  235. Specifik kost vid IBD
  236. nudlar bra lr dåligt
  237. Behöver hjälp med kost vid deff!
  238. Fläskfilé
  239. För lite kcal?
  240. cocktailtomater
  241. Motivation gällande kost!
  242. Bygga muskler under deff?
  243. Hjälp med att äta rätt!
  244. Vilket hormon istället för insulin?
  245. Näringsämnen i proteinpulver
  246. Hjälp med viktuppgång och kost
  247. Uppblåst mage?
  248. Vita tänder
  249. Mjölk, Yoghurt, Fil, eller något annat?
  250. Familjemedlem som håller på att bli tjock