handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 [52] 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Dagsbehov/Veckobehov av omega-3 per kg kroppsvikt?
  2. Röd/varm i ansiktet av alkohol
  3. Mjukost
  4. Helgmat
  5. Hur mycket bör man äta?
  6. lika mycket kalorier i fläskkottlet och i torsk file?
  7. Frågor om kolhydrater?
  8. För bra ökning?
  9. långvarig underätning
  10. Hur mycket lax är för mycket lax?
  11. Sötningsmedel och sockersug!
  12. Kostråd för oss som inte gillar att laga mat
  13. Efter en månad träning = inget resultat
  14. Protein- och fettmängd vid bulk?
  15. Rostade havregryn
  16. Inaktivitet påverkar partitionering och inlagring av fettsyror.
  17. Problem med kosten
  18. Förklara för läraren. Kcal in vs kcal out.
  19. Att minska sina östrogennivåer...
  20. Tillsatsen och e-ämnen
  21. Hur äta efter deff?
  22. Problemlosning...
  23. Claude Marcus i DN
  24. Försämrar snus konditionen?
  25. Åkt på svinkoppor, hjälp!
  26. Råa ägg, risk för salmonella?
  27. Gainer vs. riktig mat efter träning
  28. En bärs på kvällen efter träning?
  29. Hur långt klarar man sig på Husmanskost?
  30. Hjälp om kost på Dreamhack
  31. Frysta kycklingsfiléer
  32. Hur ser ni på chips/läsk/godis?
  33. Gainomax vs Gainer
  34. Hjälp mig med min kost.
  35. Hur lång tid tar det innan glykogen börjar omvandlas till fett?
  36. Timing av näring.
  37. Svårt att äta tillräckligt
  38. Synpunkter på mitt marschema sökes!
  39. Hållbarhet pasta i kylskåp
  40. Mindre kalorier - Ris, pasta, potatis.
  41. Fibrer
  42. Gasig i magen efter frukost
  43. Kolhydrat och protein efter konditionsträning stimulerar proteinsyntesen.
  44. Fiskolja minskar syreförbrukning och pulsnivå under träning.
  45. Renat vatten ökar blynivåerna i hjärnan.
  46. Risk för parasiter i otillagad men odlad lax?
  47. Enformig kost
  48. Förbränning vid viktnedgång?
  49. SSRI/SNRI & proteinsyntes, metabolism m.m.
  50. Hur bygger man muskler nuförtiden?
  51. för att öka 2kg/mån hur mycket kcal?
  52. Ni som trycker i er malto/dextro...
  53. Matschema, behöver hjälp.
  54. Vilken gröt?
  55. MIniyogurt vs minimjölk
  56. Tips på färdigrätter med lågt kaloriinnehåll önskas
  57. Vad är blodsocker för något?
  58. Elektrisk broccoli
  59. BCAA + proteinpulver
  60. Inkonsekvent över- och underskott
  61. Är fett kontra kolhydrat-disskussionerna baserade på övervikt eller inte?
  62. Vegetarism + Träning = Sant?
  63. Bäst föredatum på burkar som saknar information om öppnad hållbarhet
  64. Dricka grädde ?
  65. För mycket potatis?
  66. Styrketräning och näringsintag; påverkan av kontraktion, kön och proteinintag.
  67. Laktosintolerans, vad går att äta?
  68. 6 dagar utan mat?
  69. Förslag tack !
  70. Fördelar och nackdelar med kaffe?
  71. Vad finns kvar?
  72. Äter under 1 timme, påverkan?
  73. Hur fungerar det om man ätit en jättestor måltid nära en träning?
  74. finns de i butik?
  75. Havregrynssmoothies i samband med träning
  76. Huvudsmör i räkor?
  77. kokosmjöl i sthlm
  78. Veteprotein?
  79. Levaxin
  80. Proteinkvalitetens roll för att maximera anabolism.
  81. Dosrelaterad effekt av proteinintag efter styrketräning.
  82. Oregelbunden aptit
  83. varierande mängd måltider
  84. kolhydrat på kvällen, någon med studie?
  85. Stor konsumption av nötter, utveckla nötallergi?
  86. Kan själva konsumtionen av mjölkprodukter leda till laktosintolerans?
  87. "Näringen sitter i skalet"
  88. Fel deffad?
  89. Gröt och GI, mikro kontra kastrull
  90. Hur länge ska man bulka/Deff?
  91. Er näringstajming före/efter passet?
  92. Kassa leder (?) - kosttips
  93. MAT, före träningen
  94. Tahitian Noni Juice
  95. Vilken ost äter ni?
  96. Perfekt mellanmål eller tillägg till maten
  97. Nötter/Frön
  98. antall måltider.
  99. Hederlig Svamp.
  100. Det här med uppvärmning ..igen...
  101. Efter vilken måltid är det bäst att träna?
  102. Te och mjölkprotein
  103. Dagsömn och muskler
  104. Hur viktigt är det att äta rätt efter ett pass?
  105. Färska räkor.
  106. färdig fiskgratäng vs hamburgetallrik från sibylla
  107. Kost råd för Bulka tack !
  108. Träna på tom mage ?
  109. Bulka, hurdå ?
  110. Synpunkter på J.B´s kostråd?
  111. Lite hjälp med en lite för vanligt fråga
  112. Beef Jerky
  113. Ägg - Kolesterol.
  114. Kroppen säger mat-stop
  115. Utsöndringstider hos olika proteinkällor.
  116. Hur mycket ska man egentligen äta?
  117. Vad beror min låga alkoholtolerans på?
  118. Räcker denna näring att styrketräna på?
  119. Hur mycket behöver jag äta efter passet?
  120. Finns det inget mellanting mellan mat och malto- när det gäller energi till pass?
  121. kcal-fråga?
  122. Kost intag när man inte tränar hela kroppen.
  123. funkadr denna kost för träningen?
  124. för lite mat dålig kondition
  125. vilodagars mat...
  126. Pannkaka...
  127. att äta sig "lycklig"
  128. bulka med skräpmat
  129. protein + kolhydrater = anabolism?
  130. Äter jag tillräckligt?
  131. Min dotter vi bli vegetarian
  132. Ät som en Kines! Få ordning på Yin och Yang!
  133. Kolhydrater/pasta/potatis nödvändigt i kosten?
  134. Fetfördelning/förbränning
  135. Hur gör jag en proteindrink
  136. Burkmat,frysmat, osv
  137. Fredrik Paulúns senaste påhitt - Isodieten !!
  138. Kost VS Sömn
  139. Flytande Kall föda
  140. Vad äter ni som håller er mätta i flera timmar?
  141. karloriunderskott - 1000/dygn
  142. Proteinsyntesen efter styrketräning stimuleras av en vanlig måltid före passet.
  143. Sammanfattning på mättat fett som bla. pro-inflammatoriskt
  144. druvsocker (dextropur) effekt under morgonen.
  145. Kost- & Dietprovning
  146. Mozzarella
  147. farligt att äta mycket??
  148. vassle + husmanskost samtidigt?
  149. Barn blir hyperaktiva av socker, en myt?
  150. Jag vill börja ta träningen mer seriös, och därmed äta "nyttigare"
  151. Matintag vid uppehåll
  152. Jämförelse av en ketogen diet med en lågglykemisk
  153. Socker, tesked vs. sockerbit
  154. Fingervisning ang mått kcal.
  155. Hur gör man för att sänka insulinfrisättningningen?
  156. Bygga muskler och bränna fett samtidigt
  157. Vad ska jag göra?
  158. Hjälp med kost
  159. Mjölk i stora mängder farligt?
  160. Överäta varje dag vid bulk?
  161. För mycket tomater!!
  162. Viktökning!
  163. Äter jag för lite?
  164. angående om sömnen + träning****
  165. Istället för mejeriprodukter?
  166. Äta bestämda tider vid bulk?
  167. Sömns påverkan på muskeluppbyggnad?
  168. Bäst före på bönor
  169. Vikt kokt ägg?
  170. Däckar efter en måltid - vad händer?
  171. viktnedgång ammning
  172. Kalorieöverskott/underskott, konstigt!
  173. Blir man fet av fett?
  174. Hur har ni råd med kvarg?
  175. Havregryn som den enda kolhydratskällan under deff?
  176. Uppladdning inför fystest
  177. spise på bestemte tider.
  178. Lära mig räkna kalorier, hur?
  179. Hur ska jag gå upp i vikt??
  180. Gi - Varför???
  181. Nya matvanor. hjälp!
  182. hormoner i mjölk
  183. Bättre kost!
  184. Protein stimulerar olika typer av proteinsyntes vid intag efter träning och i vila.
  185. Frukost+Tonfiskdiet?
  186. Först bulk, sen deff?
  187. sockerfritt godis i Uppsala?
  188. Proteinpulver/Gravid?
  189. Grumligt dricksvatten.
  190. Kost/ träningsupplägg – ökad styrka utan överätning?
  191. Korken i vinägerflaskorna torkar ut, varför?
  192. Nyttigaste snabbmaten ?
  193. Vad ska jag laga för mat?
  194. Alkohol
  195. Hur lägga upp kosten för att optimera träningen?
  196. Äppelcidervinäger och GI
  197. Rutten i magen, ser denna kost fel ut?
  198. Onyttigaste snabbmaten ?
  199. hur mycket protein?
  200. Dextropur & Fettförbränning = Dålig mix?
  201. Bästa nötterna för högre kcal intag dagligen.
  202. Vita fläckar på fingernaglarna - vitaminbrist?
  203. Hjälp med uppläggning av kost.
  204. Låter detta som vettig kost ?
  205. Överkänslig mot Koffein?
  206. Direkt efter träningen
  207. Astaxanthin
  208. Ont i huvudet när jag tränar.
  209. Gröt och vadå?
  210. GI, GL och fibermängd i puberteten och påverkan på kroppsfett och BMI.
  211. Tagliatelle
  212. Högt proteinintag och hälsopåverkan på idrottsmän.
  213. Formfixaren
  214. Hjälp oss om ni vet, är denna proteindrink skadlig för oss?
  215. Blir inte mätt??
  216. Kaffe kan leda till hallucinationer
  217. Ett ordentligt mål mat
  218. desperat gå upp i vikt!
  219. Äta efter träning, ett måste (?)
  220. Lite frågor som kräver invecklade svar
  221. Sämsta tidpunkt för ohälsosam kost
  222. EAA kontra rökning.
  223. Fråga från 60-årig nybörjare
  224. LCHF - Hur är det egentligen?
  225. Mat som ökar förbränningen?
  226. Hur ska gravad lax lukta?
  227. Max Charles
  228. Kolhydrater samtidigt som protein?
  229. Minska bieffekter för fylla - hur gör man?
  230. Tryffel.
  231. Hajmal/Pangasius (Vietnam) och tungmetaller
  232. Dryck med lågt GI?
  233. Supplementering av D-vitamin
  234. Gul lök vid diet, bra eller dåligt?
  235. Gammaldagsmjölk bra eller anus?
  236. SSRI och styrketräning.
  237. "Naturliga" kcaltäta kolhydratkällor?
  238. Ensidig kost (behandling för anorexia)
  239. "mjölkprotein"
  240. Effekt av endast 270 kcal per dag..
  241. Hur äta inför lunchpass?
  242. Svart te=muskelnedbrytande?
  243. En gång för alla; få stora vs många små mål för ämnesomsättning
  244. Hard gainer + byggnadsarbetare...
  245. Glutenallergiker - kost
  246. Taurin
  247. Vad är panko?
  248. Funkar ägg efter träning?
  249. Alkohol i fonder?
  250. Tjej som ej äter kött - Proteindrink istället?