handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 [43] 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Hur mycket protein klarar kroppen av att ta in under samma tillfalle?
  2. Olika typer av kolhydrater..
  3. Olika sorters Selleri
  4. KCAL plus
  5. DN: "Smal läsk kan göra dig tjock"
  6. Så här ser min dag ut.
  7. Vad är vassle?
  8. Nya "studier" på lightläsk..
  9. En bra frukost
  10. C-vitamin i Aftonbladet
  11. stärka immunförsvaret!
  12. Mat vs tid pa dygnet?
  13. Det ultimata matschemat
  14. Kostråd
  15. Berätta vem du umgås med ...(Övervikt "smittar"?)
  16. Magen sätter stopp för viktuppgång.HJÄLP
  17. Mat och dess kcal, funderingar.
  18. Nybörjarfrågor (Kostupplägg)
  19. Feta vänner gör dig tjock :smash:
  20. Någon föda med mer protein än Proteindrink?
  21. Diareé och kosthållning?
  22. Bra dietist i Gbg ?
  23. Bra fettröror förutom majonäs?
  24. Stress och mättnadskänsla
  25. fiskshake
  26. hela linfrön i produkter.
  27. Godast till blodpuddingen förutom bacon & lingonsylt?
  28. Bok, steg-för-steg ?
  29. Hur mycket ska man äta igentligen gällande deff o hård fysisk träning?
  30. Hur bra protein finns i min mat?
  31. Kokt majs kolv med smör o salt???
  32. "Anpassar" sig kroppen eller har allt en fysiologisk/vetenskaplig förklaring?
  33. Salt
  34. vilket protein bygger?
  35. Kaffe och motion mot hudcancer
  36. Era största kostproblem?
  37. Fel kost eller överträning?
  38. Magknip av gainer
  39. Tid vid ätning
  40. Kolhydratuppladdning
  41. Sämre prestationsförmåga av viktökning!
  42. Farligt att äta potatis som börjat "växa" i kylen?
  43. Grönsaker vs frukt
  44. Hur fördelar ni kcal per måltid/dag?
  45. Vad gäller angående "Näringstajming" egentligen?
  46. mat + protein efter träning?
  47. TV Tips: 21:00 Klok av fisk?
  48. Bygga muskler och förlora fett
  49. förstörs b-vitamin av bikarbonat?
  50. Vad äta för att läka?
  51. portlak!
  52. Latis mat/drink schema
  53. Matvanor
  54. mat för löpare?
  55. är det farligt med för mkt rapsolja?
  56. Blomkål?
  57. öppen frys
  58. Foccaccia
  59. Kcalöverskott och fettfördelning
  60. Färsk kycklingfile/kycklingfile på grillad kyckling
  61. II? Hjälp!
  62. ju mer jag äter desto mindre mättnad
  63. Bloggar om kost
  64. Alkoholen som orsakar sötsuget?
  65. Måltidsfrekvens för bulk
  66. Baljväxter och östrogen?
  67. Mättnadskänsla
  68. Minskad grundförbrukning av kcal?
  69. Jackie's Shake
  70. Mindre mättande mat för viktuppgång
  71. special mellanmål.
  72. Korn och etymologi
  73. Hur gör ni för att fortsätta tycka det är gott med mat?
  74. ändrat näringsvärde?
  75. Vill gå upp i vikt och bygga upp mig lite
  76. Portionsstorlekar....hm??
  77. Coca Cola !
  78. har jag svårt att gå upp i vikt ?
  79. Kostprogram?
  80. Ölmagen envisar
  81. Vitaminer/mat/tillskott för snygg hy?
  82. Mängden vatten per dag jmf. juice per dag.
  83. Nytt bottenrekord för kycklingfilé! (vattenhalt)
  84. RDI går det att lyckas med allt?
  85. Body recomposition (aka är Lyle McDonald galen?)
  86. Träna o maten sinar :(
  87. Thaimat
  88. Förstörd ämnesomsättning?
  89. Effekten av snabbmat på hälsan
  90. Kalorirestriktion ökar muskelförlust vid vila
  91. hjälp fort!!
  92. Hemsida för kost och näringsfakta?
  93. Folsyra mot bröstcancer
  94. Styckevikter på färska frukter/grönsaker.
  95. Komplettera protein i havre?
  96. Spelt (Dinkelkorn) - Jättegott tips på alternativ till ris
  97. Hjälp med att nå 70+kg!
  98. Koffein ej vätskedrivande?
  99. Hjälp med att komma upp i vikt.
  100. Godaste flingorna på yoghurt/fil?
  101. Antioxidanter
  102. Är min kost alldeles felkomponerad?
  103. Jag vill vara friskis å inte svettis!
  104. Nissin Nudlar
  105. Hur länge tar de innan kroppen ställer om sig.
  106. GI-metoden
  107. Enbart protein
  108. Ersättning till Ketchup i maten???
  109. energibehov.
  110. Letar efter tråd
  111. Shake till frukost?
  112. Sockret i Colan.
  113. ni som tränar (bygger på morgonen), hur äter ni?
  114. kostupplägg
  115. Vattenupptag och salt?
  116. Längd, vikt, kalori-intag
  117. Förmiddagsmåltid?- vad kan man slänga in där?
  118. Fet av fruktos?
  119. Benen känns tunga
  120. Hur bör man äta och vad bör man få i sig?
  121. Vilken olja är bäst som fettkälla i detta fall?
  122. Sockeralkoholer
  123. blir man tjock av sötningsmedel?
  124. Ni med tungt arbete
  125. Er bästa varma matlåda?
  126. Mitt matschema på en normal dag
  127. Golflunch?
  128. Äta sen lägga sig?
  129. Mat för barn?
  130. Godaste färdigmaten/enportionsrätten?
  131. Uppskatta energi och makro.
  132. Matdagbok
  133. fördelning av näringsämne?
  134. Mat på flygplan
  135. Nödvändigt att sova?
  136. Effekten av hög- och lågglykemiska återhämtningskolhydrater på lipidoxidation
  137. Skräpmatsätande går i arv
  138. Dags för bulk
  139. Mat vid "magförgiftning?"
  140. Äter kanske FÖR bra....
  141. Enkel livsmedelstabell? + Frågor
  142. Bulkning och vilodagar
  143. Barn och vegetarisk kost
  144. Hur kan frukosten bli bättre?
  145. Bästa fettet för optimal testosteronboost!
  146. hormonnivåer.
  147. Fettlever och viktnedgång
  148. Vikt schema tack :)
  149. Ont i magen av fet(are) mjölk?
  150. Hur fan växer man?
  151. Frukt, bär eller grönsakerna?
  152. Tips samt åsikter om min kost.
  153. Lagomt?
  154. Äger mitt matschema & hur får jag i mig bra fett?
  155. DN: Hoppa över frukost - kör bättre bil
  156. Godis efter träning , bra eller dålig?
  157. fullvärdigt protein i leverpastej?
  158. Tips på "Lagringsbar" föda i skåp
  159. Druvsocker
  160. Efter en fylla?
  161. Matspjälkning
  162. Makrillfilé i tomatsås?
  163. Äta eller inte äta?
  164. Hur många Kcal ligger en kaloribalans på?
  165. Äta eller inte äta - en gång till
  166. En sallad...
  167. SLV/Förpackningen?
  168. Minska på fettet, öka kolhydraterna?
  169. Mat innan träning
  170. Vikt upp och ned?
  171. Bulk och sedan deff på kort tid
  172. Kosten efter träning.
  173. Mjölkpulver
  174. All mat efter träning?
  175. Promenader och kolhydrater.
  176. Farligt med pepperoni?
  177. Mellanmåls carbs...?
  178. När kommer energin för en måltid kroppen till godo?
  179. Light läsk under deff?
  180. Nu ska man inte äta mellanmål längre...
  181. "Deff" på kcal=?
  182. Väldigt kaloririka mål
  183. Näringsrika flingor?
  184. Icke fullvärdiga proteinkällor
  185. Viktökning
  186. Hur mkt havregrynstgröt...
  187. Energiprocent?
  188. Kalcium, järn och te.
  189. Proteinintag
  190. nyttigaste nudlarna?
  191. Hungerkänslor på morgonen, efter stabil nyttig frukost?
  192. Blir ni pigga av kaffe?
  193. Frukostmat=bu eller bä?!
  194. Kostrådgivare
  195. Underviktig övertränare-hjälp mig bygga!
  196. 2 (dumma?) frågor
  197. Hur länge behöver jag ligga på kalorieöverskott??
  198. Är vassle med tex mjölk mindre lipogent än kassein med mjölk?
  199. Hjälp, gå upp i vikt?
  200. Blir allt fullvärdigt?
  201. mellanmål, vad är positivt och negativt
  202. Frukosten är dagens viktigaste måltid
  203. När ska jag käka?
  204. Aspartam - förbjudet
  205. Göra näringsrik sylt?
  206. Trött hela tiden.
  207. Vad äter ni för att snabbt få resultat.
  208. Proteinkvalité på UHT-mjölk och lagrad ost
  209. Innehåller allt alla EAA?
  210. Diabetes - rasa i vikt/ gå upp i vikt?
  211. ICA kallar tillbaka nötfärs!
  212. Hur sent efter bör man äta och vad.
  213. Astrocyter
  214. Långsamt protein
  215. Vitlök/Omega/Waran...?!
  216. Kostens påverkan på Mitokondrier
  217. Gainer + "fläsk" = ?
  218. Råttstudie - fettsyror och katabolism
  219. Frukost - Dålig aptit
  220. Vart går gränsen för att undvika ketosis?
  221. Kolsyrat vatten
  222. Håravfall av stress, men med bra fettintag - påverkade fettet hormonerna?
  223. Fullkorn - knäckebröd
  224. Ny studie visar åter koppling mellan aspartam och cancer
  225. Kalles Randiga - BANAN!?
  226. Förslag på matupplägg! Snabb fråga
  227. Äta skräp efter måltid
  228. Förvandlas kolhydrater till socker i kroppen??
  229. Pulvermos vs Pommes frites
  230. Dinkel
  231. nitrit i vassle?
  232. Nattätande = övervikt?
  233. jordnötter och havregryngröt
  234. Mat, och enbart MAT i samband med träning...
  235. Proteinrik,kolhydratrik mat
  236. Sötningsmedel i gröt? :P
  237. 1dl hallon & blåbär varje dag...
  238. Hjälp, har noll koll!
  239. Hur stor mängd kalcium för att påverka järnabsorption?
  240. Kalorier i en omelett?
  241. Långt mellanrum mellan målen!Hjälp!
  242. Gammal sockerfri filmjölk som smakar socker
  243. Hypoglykemi? (lågt blodsocker)...förvirrad!
  244. 3 mackor vs Jacob
  245. Billiga former av bra fett (omega3 e.t.c.)
  246. Kaffe
  247. Är makronutrienter energi eller ger dem
  248. Kebab/gyros?
  249. Periodisk fasta, intervju
  250. Kalorier i öl?