handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring

Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 [29] 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107
  1. Hur äts ägget?
  2. hur mkt väger mat?
  3. Käka olika vid kondition lr styrketräning?
  4. Salt?
  5. Te?
  6. Jordubbar
  7. 3 mål vs. 6 mål/dag
  8. Vassle vs Kassein
  9. vassle/kasein
  10. Vad kan förbättras med min kost? Säkert mycket, så hilfe bitte.
  11. Förvaring av öppnad konserv?
  12. Protein, när, och i vilken form?
  13. Kväve är Dödligt!
  14. Fett i kvällsmålet?
  15. Vad ska jag äta, när ska jag äta? m.m.
  16. Fleromättade fetter ger hjärt och kärl-sjukdomar
  17. Inlagd sill?
  18. Mat att ta med, som innehåller EAA
  19. Mussli vs Havregrynsgröt??
  20. fullkornsprodukter
  21. vad krävs för att en kolhydrat ska kallas sockerart?
  22. sjuk, läge att ta l-glutamin?
  23. Timing på energiintag för bättre morgonpass
  24. Varierad kost, räcker det?
  25. Kyckling - allergisk?
  26. Grönsaker, överskattade??
  27. Äggvita istället för vassleprotein
  28. snabb keso fråga
  29. Linfröolja
  30. havregryn vs spagetti, lägsta kolhydrater
  31. köttfärs
  32. Snabbnudlar
  33. fettenergiprocent
  34. Var kan man köpa maltodextrin?
  35. matintag direkt efter ett pass, alternativ?
  36. Mellanmåls tipps??
  37. Är det en bra idé att bulka?
  38. Tastelines olika menyer. Hur hälsosamma?
  39. Kostupplägg - Behöver lite hjälp
  40. Protein och bakning
  41. äta mindre men oftare?
  42. Tuggumi - en snabb fråga
  43. fråga om alkohol och proteinsyntes
  44. I teorin, 3 liter mjölk?!
  45. Maltodextrin
  46. Bra Antioxidantkällor
  47. Välling!
  48. Bokfråga
  49. Stevia?
  50. frågor ang. kakao
  51. Tips för nybörjare.
  52. Jäklarns vad mätt jag blev
  53. Ska jag vara rädd för fett eller kolhydrater?
  54. L-glutamin
  55. blutsaft, varför vänta en halvtimme?
  56. Förbränningsträning, mat och timing
  57. blindtarmsoperation
  58. Mål efter tränigen ?
  59. Livsmedelstabell... åt det mer avancerade hållet...
  60. Chokladdryck.
  61. Mellanmål!
  62. Proteinbars?
  63. torr mat...
  64. Äta varje timma ?
  65. Godaste vällingen...
  66. proteindrink eller havredrink!
  67. korkad produkt
  68. Oliver
  69. Dricka Pucko
  70. Mer till frukost, men vad?
  71. är GI svaret
  72. Mat innan träning
  73. Energifördelning i nötfärs?
  74. Nya excelmallen
  75. Fett i samband med träning
  76. Fruktos
  77. Extremt snällt att äta?
  78. gott och nyttigt drickchokladalternativ?
  79. sukralos vs. aspartam
  80. Viktväktar-points
  81. Intag protein/kolhydrater
  82. Koffein
  83. Ändras kaloriinnehållet i vin vid tillagning?
  84. Skakis mitt i träningen
  85. Hur är min mat???
  86. "dåligt" vatten - ohälsosamt?
  87. Problem med matsmältningen
  88. Några frågor ang. Kolhydrater, Protein och EAA
  89. bordsmargarin vs. jordnötssmör
  90. Dieter
  91. Vad äter ni direkt efter ett träningspass?
  92. Becel och becel pro-activ
  93. Vart tar fettet vägen?
  94. Potatis vs Havregryn
  95. Pesto Genovese
  96. mer mätt av gröt =/
  97. Dextropur
  98. Energi
  99. Upptag ??
  100. Glass i mängder :D
  101. min kost - bulk?
  102. Fettfri kost inget cancerskydd
  103. Läkemedelsfråga: Propecia
  104. Kost innan träning
  105. kvarg på willys?
  106. Varför lagade mål?
  107. frukt - onyttigt?
  108. varför växer killar bättre än tjejer muskelmässigt?
  109. Länktips: Reactome
  110. Vatten under träning ger muskelkramp!?!?!?!?
  111. optimal gröt
  112. Proteinhalt i ägg?
  113. magkatarr av maten
  114. Vetepuffar
  115. Gi, Sahlgrenska och Atkins ???
  116. livsmedelsverket
  117. quornfärs ?
  118. Restaurang "Kalori"?
  119. Fruktsallad vs Havregrynsgröt
  120. Linser- bara 7g protein efter kokning
  121. Kvarg på LIDL?
  122. 1 ägg vikt?
  123. muskel kontra fettförbränning
  124. Färs
  125. Nyttigt och mycke, hur?
  126. hur mkt druvsocker efter träning?
  127. Börjat träna, problem med acne.
  128. Radioprogram om fett.
  129. Linfrön sväller?
  130. Optimera IGF-1 nivåerna. Hur?
  131. Bäst uppladdning inför vasaloppet?
  132. Hur mycket bör jag äta?!?
  133. lagt av med allt?
  134. Hjärnsläpp
  135. Det sa bara prutt.
  136. mycket havre.. för mycket?
  137. Cardiokost
  138. hjälp
  139. Svullen mage?
  140. Kesella och II (och 2 frågor till)
  141. Provar att göra mellanmålsdrinkar
  142. Pizzasallad?
  143. HJÄLP behöver hjälp med kosten, synpunkter tack!
  144. Hur hälsosam är bodybuilder-diet?
  145. Hunger = käka
  146. Mjölk:nyttigt kalcium vs insulinpåslag?
  147. När skall på dagen ska man äta kolhyderater?
  148. Cancerframkallande?!
  149. Potatis havregryn och fullkornsbröd vs Pasta och ris
  150. Mat efter passet
  151. Mat efter passet
  152. när äta godiset?
  153. allergi/ hasselnötter
  154. Hur sjutton ska jag äta för att må bra på detta "träningsläger"
  155. Äggvitor i flaska?
  156. Hur mycket ska jag äta?
  157. Majs?
  158. Eldorado Snabbnudlar
  159. Proteinrik frukost utan tillskott?
  160. Mjölk istället för vatten
  161. Kcal pizza
  162. Protein = skadligt för levern/hjärtat?
  163. Dålig på det här med kosten.
  164. Fågelvirus/ägg
  165. Alkohol
  166. Hållbarhet köttfärs
  167. Frisk snabbare på kaloriplus?
  168. Poll: veggis eller köttis?
  169. Maxat
  170. Lite om (vegetariskt) protein
  171. Alltid kolhydratreserven först?
  172. Äta när man är sjuk? att tänka på?
  173. Snabba kolhydrater och konditionsträning
  174. vilovecka under sportlovet
  175. Överäta protein vid "bulk"?
  176. Kesella?
  177. Gelatin
  178. Ett "varningens" finger för Eldorados kycklingfiléer
  179. Gå upp hur?
  180. Revbensspjäll
  181. Tonfisk/kvicksilver?
  182. Rökning och mjölk!
  183. Dåligt??
  184. Bra diet ?
  185. Bulk
  186. Fett på kvällen/efter träning
  187. Förslag på lite bättre godis?
  188. Äter på tok för lite
  189. bästa sortens pizza innan ett pass?
  190. kcal/protein dilemma
  191. Glukos ??
  192. Vad för kött, vad för potatis?
  193. När ska jag inta energin?
  194. frågor om grundläggande saker
  195. bra mat som man kan förvara i rumstemp
  196. Hjälp
  197. Under/överskattade
  198. den stora cancertråden!
  199. för mkt kolhydrater?
  200. Tips på prisvärda storpack-tråden!
  201. 7-8 timmar utan mat?
  202. Tvillingar i ägg
  203. Färdigt matschema?
  204. Bästa pastan innan hårt pass?
  205. diverse frågor
  206. Sötningsmedel v.s sötningsmedel
  207. Kvällsmål?
  208. kronfågels 2kg´s låda med buffalo wings
  209. Bästa och sämsta snabbmaten
  210. Äggnudlar once and for all
  211. Behöver troligtvis hjälp :)
  212. Äta utan gräns?
  213. kostupplägg
  214. Giftig läsk?
  215. Den stora Anti-cancertråden
  216. Varför lägre GI av fett/surhet?
  217. snabba proteiner
  218. SCD-diet?
  219. Träning+Fest
  220. Nytt polarbröd
  221. Väga kött före eller efter stekning?
  222. Frukt Vs. Juice
  223. Bör ja dricka mjölk till varje mål?
  224. Hur ser era matvanor ut? Vad äter ni på dagarna?
  225. näringsvärden på fryst mat...
  226. Uträkningar på eget brödbak
  227. Kvarg
  228. hehe*skäms*, hur kokar man ägg i mikro?
  229. Hur farligt är det egentligen med transfetter ??
  230. Prestera från gårdagens intag?
  231. Kakao vs Mörk Chocklad?
  232. Hur viktigt är det egentligen med snabba kolhydrater efter träning?
  233. att bara ta en proteindrink efter träning
  234. Kosthjälp - Bygga muskler
  235. Hur mycket kolisar/prot ska man ha i företränings drinken?
  236. Räcker detta upplägg för öka lite i massa?
  237. Fågelinfluensa
  238. Jippie! Nu finns minikeso i stor förpackning.
  239. yrsel
  240. kan detta stämma??
  241. Byta ut kvarg mot Vassleprotein vid frukost?
  242. Hur ska jag äta innan/efter cardio?
  243. Kostschema! Tips?
  244. Vindruvor 2 dagar i veckan
  245. hur mycket protein tar kroppen upp?
  246. Kan någon förklara för mig..
  247. Nötter vs rapsolja?
  248. Stämmer detta?
  249. Hur mycket prot. kan kroppen ta upp?
  250. Ojämn kvalitet i alaska pollock