handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 [29] 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Hur mkt kvarg/kesella innan jag går och lägger mig?
  2. Vilka kolhydrater efter träning?
  3. Hur äts ägget?
  4. hur mkt väger mat?
  5. Käka olika vid kondition lr styrketräning?
  6. Salt?
  7. Te?
  8. Jordubbar
  9. 3 mål vs. 6 mål/dag
  10. Vassle vs Kassein
  11. vassle/kasein
  12. Vad kan förbättras med min kost? Säkert mycket, så hilfe bitte.
  13. Förvaring av öppnad konserv?
  14. Protein, när, och i vilken form?
  15. Kväve är Dödligt!
  16. Fett i kvällsmålet?
  17. Vad ska jag äta, när ska jag äta? m.m.
  18. Fleromättade fetter ger hjärt och kärl-sjukdomar
  19. Inlagd sill?
  20. Mat att ta med, som innehåller EAA
  21. Mussli vs Havregrynsgröt??
  22. fullkornsprodukter
  23. vad krävs för att en kolhydrat ska kallas sockerart?
  24. sjuk, läge att ta l-glutamin?
  25. Timing på energiintag för bättre morgonpass
  26. Varierad kost, räcker det?
  27. Kyckling - allergisk?
  28. Grönsaker, överskattade??
  29. Äggvita istället för vassleprotein
  30. snabb keso fråga
  31. Linfröolja
  32. havregryn vs spagetti, lägsta kolhydrater
  33. köttfärs
  34. Snabbnudlar
  35. fettenergiprocent
  36. Var kan man köpa maltodextrin?
  37. matintag direkt efter ett pass, alternativ?
  38. Mellanmåls tipps??
  39. Är det en bra idé att bulka?
  40. Tastelines olika menyer. Hur hälsosamma?
  41. Kostupplägg - Behöver lite hjälp
  42. Protein och bakning
  43. äta mindre men oftare?
  44. Tuggumi - en snabb fråga
  45. fråga om alkohol och proteinsyntes
  46. I teorin, 3 liter mjölk?!
  47. Maltodextrin
  48. Bra Antioxidantkällor
  49. Välling!
  50. Bokfråga
  51. Stevia?
  52. frågor ang. kakao
  53. Tips för nybörjare.
  54. Jäklarns vad mätt jag blev
  55. Ska jag vara rädd för fett eller kolhydrater?
  56. L-glutamin
  57. blutsaft, varför vänta en halvtimme?
  58. Förbränningsträning, mat och timing
  59. blindtarmsoperation
  60. Mål efter tränigen ?
  61. Livsmedelstabell... åt det mer avancerade hållet...
  62. Chokladdryck.
  63. Mellanmål!
  64. Proteinbars?
  65. torr mat...
  66. Äta varje timma ?
  67. Godaste vällingen...
  68. proteindrink eller havredrink!
  69. korkad produkt
  70. Oliver
  71. Dricka Pucko
  72. Mer till frukost, men vad?
  73. är GI svaret
  74. Mat innan träning
  75. Energifördelning i nötfärs?
  76. Nya excelmallen
  77. Fett i samband med träning
  78. Fruktos
  79. Extremt snällt att äta?
  80. gott och nyttigt drickchokladalternativ?
  81. sukralos vs. aspartam
  82. Viktväktar-points
  83. Intag protein/kolhydrater
  84. Koffein
  85. Ändras kaloriinnehållet i vin vid tillagning?
  86. Skakis mitt i träningen
  87. Hur är min mat???
  88. "dåligt" vatten - ohälsosamt?
  89. Problem med matsmältningen
  90. Några frågor ang. Kolhydrater, Protein och EAA
  91. bordsmargarin vs. jordnötssmör
  92. Dieter
  93. Vad äter ni direkt efter ett träningspass?
  94. Becel och becel pro-activ
  95. Vart tar fettet vägen?
  96. Potatis vs Havregryn
  97. Pesto Genovese
  98. mer mätt av gröt =/
  99. Dextropur
  100. Energi
  101. Upptag ??
  102. Glass i mängder :D
  103. min kost - bulk?
  104. Fettfri kost inget cancerskydd
  105. Läkemedelsfråga: Propecia
  106. Kost innan träning
  107. kvarg på willys?
  108. Varför lagade mål?
  109. frukt - onyttigt?
  110. varför växer killar bättre än tjejer muskelmässigt?
  111. Länktips: Reactome
  112. Vatten under träning ger muskelkramp!?!?!?!?
  113. optimal gröt
  114. Proteinhalt i ägg?
  115. magkatarr av maten
  116. Vetepuffar
  117. Gi, Sahlgrenska och Atkins ???
  118. livsmedelsverket
  119. quornfärs ?
  120. Restaurang "Kalori"?
  121. Fruktsallad vs Havregrynsgröt
  122. Linser- bara 7g protein efter kokning
  123. Kvarg på LIDL?
  124. 1 ägg vikt?
  125. muskel kontra fettförbränning
  126. Färs
  127. Nyttigt och mycke, hur?
  128. hur mkt druvsocker efter träning?
  129. Börjat träna, problem med acne.
  130. Radioprogram om fett.
  131. Linfrön sväller?
  132. Optimera IGF-1 nivåerna. Hur?
  133. Bäst uppladdning inför vasaloppet?
  134. Hur mycket bör jag äta?!?
  135. lagt av med allt?
  136. Hjärnsläpp
  137. Det sa bara prutt.
  138. mycket havre.. för mycket?
  139. Cardiokost
  140. hjälp
  141. Svullen mage?
  142. Kesella och II (och 2 frågor till)
  143. Provar att göra mellanmålsdrinkar
  144. Pizzasallad?
  145. HJÄLP behöver hjälp med kosten, synpunkter tack!
  146. Hur hälsosam är bodybuilder-diet?
  147. Hunger = käka
  148. Mjölk:nyttigt kalcium vs insulinpåslag?
  149. När skall på dagen ska man äta kolhyderater?
  150. Cancerframkallande?!
  151. Potatis havregryn och fullkornsbröd vs Pasta och ris
  152. Mat efter passet
  153. Mat efter passet
  154. när äta godiset?
  155. allergi/ hasselnötter
  156. Hur sjutton ska jag äta för att må bra på detta "träningsläger"
  157. Äggvitor i flaska?
  158. Hur mycket ska jag äta?
  159. Majs?
  160. Eldorado Snabbnudlar
  161. Proteinrik frukost utan tillskott?
  162. Mjölk istället för vatten
  163. Kcal pizza
  164. Protein = skadligt för levern/hjärtat?
  165. Dålig på det här med kosten.
  166. Fågelvirus/ägg
  167. Alkohol
  168. Hållbarhet köttfärs
  169. Frisk snabbare på kaloriplus?
  170. Poll: veggis eller köttis?
  171. Maxat
  172. Lite om (vegetariskt) protein
  173. Alltid kolhydratreserven först?
  174. Äta när man är sjuk? att tänka på?
  175. Snabba kolhydrater och konditionsträning
  176. vilovecka under sportlovet
  177. Överäta protein vid "bulk"?
  178. Kesella?
  179. Gelatin
  180. Ett "varningens" finger för Eldorados kycklingfiléer
  181. Gå upp hur?
  182. Revbensspjäll
  183. Tonfisk/kvicksilver?
  184. Rökning och mjölk!
  185. Dåligt??
  186. Bra diet ?
  187. Bulk
  188. Fett på kvällen/efter träning
  189. Förslag på lite bättre godis?
  190. Äter på tok för lite
  191. bästa sortens pizza innan ett pass?
  192. kcal/protein dilemma
  193. Glukos ??
  194. Vad för kött, vad för potatis?
  195. När ska jag inta energin?
  196. frågor om grundläggande saker
  197. bra mat som man kan förvara i rumstemp
  198. Hjälp
  199. Under/överskattade
  200. den stora cancertråden!
  201. för mkt kolhydrater?
  202. Tips på prisvärda storpack-tråden!
  203. 7-8 timmar utan mat?
  204. Tvillingar i ägg
  205. Färdigt matschema?
  206. Bästa pastan innan hårt pass?
  207. diverse frågor
  208. Sötningsmedel v.s sötningsmedel
  209. Kvällsmål?
  210. kronfågels 2kg´s låda med buffalo wings
  211. Bästa och sämsta snabbmaten
  212. Äggnudlar once and for all
  213. Behöver troligtvis hjälp :)
  214. Äta utan gräns?
  215. kostupplägg
  216. Giftig läsk?
  217. Den stora Anti-cancertråden
  218. Varför lägre GI av fett/surhet?
  219. snabba proteiner
  220. SCD-diet?
  221. Träning+Fest
  222. Nytt polarbröd
  223. Väga kött före eller efter stekning?
  224. Frukt Vs. Juice
  225. Bör ja dricka mjölk till varje mål?
  226. Hur ser era matvanor ut? Vad äter ni på dagarna?
  227. näringsvärden på fryst mat...
  228. Uträkningar på eget brödbak
  229. Kvarg
  230. hehe*skäms*, hur kokar man ägg i mikro?
  231. Hur farligt är det egentligen med transfetter ??
  232. Prestera från gårdagens intag?
  233. Kakao vs Mörk Chocklad?
  234. Hur viktigt är det egentligen med snabba kolhydrater efter träning?
  235. att bara ta en proteindrink efter träning
  236. Kosthjälp - Bygga muskler
  237. Hur mycket kolisar/prot ska man ha i företränings drinken?
  238. Räcker detta upplägg för öka lite i massa?
  239. Fågelinfluensa
  240. Jippie! Nu finns minikeso i stor förpackning.
  241. yrsel
  242. kan detta stämma??
  243. Byta ut kvarg mot Vassleprotein vid frukost?
  244. Hur ska jag äta innan/efter cardio?
  245. Kostschema! Tips?
  246. Vindruvor 2 dagar i veckan
  247. hur mycket protein tar kroppen upp?
  248. Kan någon förklara för mig..
  249. Nötter vs rapsolja?
  250. Stämmer detta?