handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 [25] 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Matlåda
  2. GI för rå potatis?
  3. Fettinlagring hur går det till?
  4. Hur nyttigt är grönsaker?
  5. Föredrink / mat före passet.
  6. saltapinnar
  7. MittVal Sport tabletter
  8. Olika sorters protein !
  9. Äggula i proteinshake?
  10. soppa?
  11. Är det här en okej frukost?
  12. Varav sockerarter och fruktsocker
  13. Värt plågan?
  14. Hur länge förhöjd proteinsyntes?
  15. Största protein källan..
  16. Slutdeffat
  17. Boktips!
  18. Funkar Dextrosol efter träningen?
  19. förhållande druvsocker/fruktos i honung?
  20. Limpbaserad frukost, hur dåligt är det egentligen?
  21. Ännu en "äter jag tillräckligt"-tråd!
  22. vinterbulk
  23. Mitt upplägg, ?
  24. Atkins. Funkar det verkligen?
  25. Nybörjare
  26. Finns det några sötningsmedel man vågar äta längre?
  27. tallriksmodellen
  28. Vad är sämst för fettinlagring... blodsockerhöjning eller insulinfrisättning?
  29. Hur mycket lägger ni på er under bulk?
  30. Kvarg.....
  31. Två påståenden av utbildare från SISU
  32. Hur pass nytigt/onyttigt är lingongrova?
  33. Grovt-bröd...
  34. Imorgon blir det dansk äggvita till frukost!
  35. Äta efter träning
  36. Tänkte prova på en diet, behöver tips!
  37. En fet revolution kan rädda hälsan
  38. Proetinshake...
  39. Bra bröd
  40. Billiga proteinkällor.
  41. Äta proteiner när?
  42. Ang.tarmens upptag av kolhydrater.
  43. Frusen torsk
  44. Mycket fosfor?
  45. gröt - ett måste?
  46. Sojaprotein -neg. effekter?
  47. Kaffe och näringsupptaget
  48. Farligt med för mkt Mjölk ?
  49. för mycket fibrer ?
  50. Optimalt före-efter träning?
  51. valio´s cottage cheese
  52. Energibalans +-0
  53. Hur lång tid tar det innan man kan använda energin?
  54. Ost och fettförbränning?
  55. Kreatin, muskelfibrer osv
  56. minimum protein för att växa?
  57. Kreatin och munhälsa?
  58. Gainer eller mat efter träning?
  59. Mycket mat -> mindre näring?
  60. Te & koffein
  61. Hunger direkt efter träningspass
  62. Blodpudding - bra eller dåligt?
  63. Vikt väktarna
  64. Öka kasein intaget?
  65. Bulk tips
  66. Fördelning mellan kolhydrater i banan
  67. när exakt under dagen ska man ta protein så att kroppen bygger
  68. Mat fråga
  69. Skillnad på efterträningsmat
  70. Rabatt för alla Keso-älskare
  71. Ramazzini studien?
  72. Kaloriintag
  73. Fytinsyra?
  74. grönt te, några negativa egenskaper?
  75. Kan fasta vara anabolt?
  76. Näringsvärden på havregrynsgröt, ungefär?
  77. Proteinbalans under natten,
  78. Olika protein som kompletterar varandra
  79. Bönor
  80. snacks till prov ?
  81. Överdosera omega3
  82. Dricka i samband med måltid?
  83. Fun light + loka
  84. Har du koll på kalorier?
  85. Näringsvärde på fläskfile?
  86. Frukost
  87. träningsrel. dataprogram
  88. tonfisk
  89. Smak
  90. Angående koständringar när man bygger?
  91. Lunchlåda
  92. Tårta, hur onyttig?
  93. Variera kolhydrater
  94. Snabbkaffe
  95. Låglaktosmjölk, varför bara 1,5% ?
  96. Suckralose/Splenda igen
  97. Bästa mjölet?
  98. Vitt bröd och jordnötssmör!
  99. Cashewnötter
  100. vad är fel på mig :(
  101. Alternativ till Fun Light att blandning till Kesella?
  102. tips på engeri/dryck under passet
  103. "Kolhydrat-ladda" med godis?
  104. Lidl musli på kvällstimmarna ??
  105. liten drink?!
  106. En fråga om Pommes.
  107. Behöver lite hjälp med hur jag ska äta!
  108. Lite generalla tips angående kost
  109. Mitt kostschema, åsikter tack.
  110. Bovete
  111. Stora problem med gaser
  112. Energi i grönsaker
  113. Klomipramin och träning.
  114. proteinkvalité
  115. Nästan alltid hungrig....?
  116. Muskeltillväxt = muskelprotein + vatten?
  117. Hur ska jag ladda som?
  118. Kaffe
  119. Schulstads: "Det goda, lantbröd"
  120. vad för sorts müsli?
  121. Ostkaka!
  122. Cevapcici?
  123. Micrad gröt
  124. Mitt matschema
  125. En öl , två öl , tre.......
  126. Koffeinfritt kaffe
  127. Några frågor!
  128. En fråga om näringsupptag.
  129. Viktanpassning inför SL
  130. 300kcal överskott
  131. K Grub: Blodtrycksfall vid intag av hyperton vätska...
  132. Ge mig erat bästa Matschema!!
  133. Exakt vad är GRITS för nåt?
  134. Proteinsyntesen över natten
  135. Alternativt till "Fructofibres" (sötningsmedel)
  136. Lövstek?
  137. Havregrynsgröt... ?
  138. Kastanjer
  139. Köttbit att mala ned till köttfärs? Tacksam för snabba svar
  140. vad tycker ni om färdiga rätter
  141. broccoli byter färg!
  142. Sänk Akilles insulinindex
  143. Hur ska man äta ??!
  144. Studie angående mat före träning?
  145. Frukostfråga
  146. Druvsocker efter träning
  147. Frysta grönsaker?
  148. Hulk Hogan mumsar ägg!
  149. Det senaste kring kriong mjölkprod., gainers mm?? Har inte hängt med.
  150. Sushi
  151. OK att steka och frysa in kycklingfilé?
  152. Salt
  153. Förslag till träning, energi/prot upplägg
  154. Riskakor!
  155. Hur mäter man GI ?
  156. Kycklinghamburgare...
  157. Är omättat fett nödvändigt?
  158. aspartam frågor
  159. hur mkt protte
  160. kvarg??
  161. viktigt med middag efter träning
  162. Hur mkt ska jag käka..??
  163. OLW nöt&russin mix
  164. Intag av snabba kolisar under träning?
  165. Fett och tidpunkt
  166. äta innan konditionsträning
  167. fördelning av olika procent
  168. projektarbete
  169. Hjälp, tack!
  170. vad väger ris?
  171. Långsamma proteiner
  172. Rött fläskkött?
  173. Fylla magsäcken?
  174. Kaloriförbruking på "soffpotatisar"?
  175. en snabb fråga ang bröd
  176. Morötter och grönt te?
  177. Laxermedel?
  178. ang matolja
  179. Är min kost rätt ?
  180. Ngn som äter paleolitiskt?
  181. Vilken?
  182. Inta något som gör att man lyfter mera?
  183. Läs arkivet!
  184. Räkna in efterträningsprotten i dagliga intaget?
  185. Gå upp i vikt
  186. Malto under träning
  187. Vilken havregrynsgröt äter du?
  188. Snabba Vs. Långsamma
  189. Dyrt o äta bra?
  190. Tuggumi utan sötningsmedel
  191. Quinoa
  192. vad händer med mig
  193. mättat fett?
  194. Tonfisk i tomatsås
  195. Thailändska redbull
  196. Proteinsyntes efter kort pass hemma
  197. Protein + körtelfeber = krash?
  198. Kostschema - hjälp (?)
  199. Hjälp!
  200. Energi!
  201. Utgången köttfärs/kött?
  202. Chokladtråden!
  203. Choklad och godis
  204. filmjölk
  205. Hur länge håller sig fiskblock?
  206. Förstörs näringsämnen i kikärter av lång koktid?
  207. Tänderna?
  208. Frukt och brokolii
  209. Hur pass lång tid innan träning ska man äta ...
  210. Ris
  211. Bröd?
  212. Äta = Kass i magen?
  213. Magen mår inte bra till slut?
  214. Hur räkna?
  215. Vilken är bästa kolhydratkällan av...
  216. Fullkornpasta och vanlig pasta
  217. f00d 4 bulk
  218. Löpning på fastande mage?
  219. Fett efter träning
  220. Extremt hållbar mjölk.
  221. magsyreproduktion
  222. hur mkt protein efter konditionspass?
  223. Ang. mättat fett
  224. min kost
  225. Alkohol
  226. Mjölk Pulver
  227. Pastavikt
  228. rostat bröd
  229. Bakad potatis
  230. Vad äter ni som tränar? (gym) kondition/styrka.
  231. felix ketchup, utan tillsatt socker
  232. Bröd som enda kolhydratkälla?
  233. Råris!
  234. Kan man...
  235. Gainer Pro Eller vanlig mat ??
  236. Näringsfönstret
  237. Dagens energibehov
  238. Kost Offseason/diet
  239. God kvarg (för bra för att vara sant?)
  240. Är mjölk farligt?
  241. Sojaproteinisolat protein 92 %
  242. 2 Rönnbär=RDI av Vitamin C?
  243. matschema...
  244. Protein alltid lika viktigt?
  245. vart ??
  246. Kelloggs Kashi
  247. Svettas av Bananer lol?
  248. Vart kan man köpa kvarg i GBG som inte är Kesella 200g paket?
  249. vad har hänt
  250. Keso