handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 [17] 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Salt och tillvänjning
  2. hur mycket hvre gryn trycker ni?
  3. Grovbröd?
  4. Konstgjord A-Vitamin i Minimjölk
  5. Omvänd Atkins;-)?
  6. Istället för?
  7. proteinpoäng överskattat?
  8. Exell
  9. sjuk i 3veckor =(
  10. Mixa havregryn.
  11. Laktosfri Vassle, var köpa?
  12. Redning
  13. Leverpastej Sport
  14. Pastaproblem
  15. För långsam GI kan pajja efterträningsmål?
  16. HjÄlp !!!... Diet !!!.. ViktÖkning !!!
  17. Bra mat?!
  18. Vad är bäst ??
  19. kvällsmål
  20. Mellanmål?
  21. Funlight + kesella
  22. överskott av järn
  23. fett?
  24. Tappar i vikt!
  25. Frukostgröt!
  26. Efterträningsmål?
  27. Bars med glycerol som mellanmål.
  28. Snacks efter träning
  29. kokosmjölk
  30. Insulin
  31. Ser det här bra ut?
  32. weight watchers lådor
  33. Ger Hälsovakten en komplett lista på den näring man behöver?
  34. Frukt som kolhydratkälla?
  35. Wtf? Hungrig :S
  36. Sen middag
  37. Styrkepass och HIIT igen, igen, igen...
  38. Ketogen kosthållning, ej diet
  39. Hur ofta äts det
  40. Banta med frukt i en vecka?
  41. Enklaste sättet att räkna kalorier?
  42. Alkohol och muskelnedbrytning
  43. Sökes vetenskaplig text om ökat proteinbehov
  44. Ultraman/Energiförbrukning?
  45. GI på ananas
  46. GI på Risnudlar
  47. Angående fett %
  48. Clementiner...
  49. För mycket protein?
  50. Skillnaden mellan minimjölk och lättmjölk?
  51. Äta för mycket
  52. vitaminer m.m.
  53. Hjälp att få i sig rätt mat och tillräckligt mycket!
  54. GI filmjök
  55. Jag älskar havregrynsgröt.
  56. Marmelad
  57. Pannkakor efter träningen?
  58. Finncrisp
  59. diabetes-symptom
  60. Köttfärs
  61. Grönsaker.
  62. Bulk kyckling?
  63. förvirrande begrepp - ris
  64. En till två avocado innan läggdags = bra??
  65. Vart är Torskromen!!!??
  66. Morgonpass
  67. Fullkornspasta vs Pasta
  68. purjolöken
  69. Var har uppladdningen tagit vägen?
  70. Oxfilé=kass mage
  71. Jordnötter, igen
  72. bizzar
  73. omöjligt att ta till sig mer än 150g protein???
  74. Kvällsmål?!
  75. hur länge håller...
  76. Timing av morgonvasslen?
  77. Risgrynsgröt
  78. Frukost.
  79. Pizza!
  80. Vad göra åt hög ämnesomsättning?
  81. Vilket är "bäst", potatis eller ris?
  82. Havregrynsgröt eller?
  83. Vill öka, äter jag tillräckligt?
  84. Kallt vatten, höjer fettförbränningen??
  85. Änu en "Äter jag rätt?" tråd...
  86. Andel kolhydrater för att kunna utnyttja protinet
  87. Fett och Proteinbehov?
  88. Vinter-Kräk-Sjukan
  89. Vilken mat är sundast mot magen?
  90. Enkla goda såser?
  91. Kycklingfilé
  92. Komplett Kostschema.
  93. Frukost
  94. Förkylning vitlök
  95. Äter jag för lite???
  96. ökning av kalorier
  97. Kolhydrat mängd??
  98. Konstiga kostråd från "proffs"
  99. Ser det här bra ut?
  100. Hur länge bulkar ni?
  101. Tips på fiskrätter
  102. GI/II på Välling?
  103. Hur intensiv behöver träningen vara för att man ska tillgodogöra sig drinken?
  104. Köpa maltodextrin i Lkpg
  105. Vikt på banan ?
  106. JULskinka???
  107. Pepsi Max
  108. Tips om hur mycket jag bör äta?
  109. Ägg
  110. Näringsvärde på lite Julsnacks
  111. kostschema
  112. Hur många kalorier?
  113. Sover 9-10 timmar och blir utan näring länge..
  114. Blandnötter
  115. Få tillbaka förlorat underhudsfett
  116. Svenskarna äter mindre sockrad mat!
  117. Fett-fråga
  118. oro/nedstämdhet/depression
  119. Hur många kcal? (ännu en gång)
  120. Proteindrink efter träning, MÅSTE man ha kolisar i?
  121. Parrots torkade aprikoser, = onyttiga?
  122. MCT Fett
  123. Havregryn
  124. Kreatin under deff?
  125. Byta socker mot fruktos i bakverk etc.
  126. Choklad efter maten
  127. Hur mkt druvsocker i proteindrink?
  128. Konstant kaloriminus - svårt att äta
  129. Mellanmålsprotein?
  130. Tips på något gott när man känner sig sugen på godis? (äter inte godis)
  131. Alkohol - påverkan förbränning/testo
  132. Tips till en nykomling.
  133. Är Taco krydda optimalt?
  134. Negativt med värktabletter?!
  135. Kan man bli hög på socker?
  136. Hur ska man följa upp sin "träningsdrink"
  137. Ni som använder frön i gröten!
  138. Nudlar?
  139. Klyftpotatis.
  140. Mjölk, högt II och samtidigt en fettförbrännande effekt?
  141. Julmust light
  142. Måste ha på julbordet?
  143. Ex. På godis efter träning
  144. Mitt första riktiga matschema
  145. Ostkaka, kall eller varm?
  146. GI på havregryn.
  147. Pasta- hur mäta mängd?
  148. Tips på bra och (lättsam) mat.
  149. Vitkål
  150. Goudaost
  151. Insulin sanker blodsocker...
  152. Hållbarhet?
  153. Kolesterol
  154. Dåligt med för mycket mjölk?
  155. Fett!!!
  156. Jordnötssmör
  157. bakteriedödande..
  158. havremjölk GI-testat?
  159. Frukost, havregryn och nötter
  160. Tillförlitlig innehållsdeklaration för nötter?
  161. Grönsaker på julbordet
  162. Ersätta en del kolh m fett?
  163. Skölja makrill:-)
  164. Hur mycket ändrar ämnesomsättnigen med åldern?
  165. Faror med rökt mat?
  166. Är jag omodern eller är min kvällsmat optimal?
  167. Hur värdelös är mellangrädden?
  168. måltider!
  169. Problem med ...
  170. Snart klar med matschemat
  171. efter tränings mål (HJÄLP)
  172. Var köpa kornris i stockholm?
  173. magen strejkar, hjälp mig
  174. Så här ska ja äta i 5-6 månader.
  175. Behöver råd från er kunniga
  176. Zakkes kost
  177. Fibrer, Fibrex
  178. proteinintag, upplägg för en dag
  179. Vad saknas?
  180. Hur länge håller en "insulinspik" i sig?
  181. Hur vet man mängden glykogen?
  182. Hur snabbt äter ni?
  183. Pommes frittes till middag?
  184. Första kostshemat
  185. Alla dessa gainers ger risk för diabetes?
  186. Vad är det som gör att allt "förbjudet" smakar så himla gott ?
  187. Koncentrat som mellanmål
  188. No more low carb :-) Eftercardio- carbs
  189. Bruna Bönor -Färdig att värma och njutas
  190. Quick and easy??
  191. Omställning av kroppen
  192. Billigaste maten..
  193. Hur mycket protein?
  194. Rätt livsmedel vid rätt tillfällen, kommentera!
  195. Vindruvor? "Onyttigt"? Macka mkt bättre?
  196. Plus om fruktos
  197. Matupplägg #99190
  198. väga maten fryst?
  199. Solrosbröd
  200. Äta efter träning?
  201. Inplastad ärtsoppa:-)
  202. Minsta fettintag för fettlösliga vitaminer och annat..
  203. Russin och läsk efter träningen?
  204. olivolja eller omega3kapslar
  205. Bladspenat
  206. ångest
  207. Det här åt jag idag. Synpunkter? Kcal?
  208. Träna före eller efter alkoholintag?
  209. Kvällsmål
  210. Bacon, är stekflottet bara fett?
  211. Ris-rådgivning, tack!
  212. två frågor
  213. Dagens lunch/frukost
  214. Dags att fylla frysen..
  215. Kvällsmål - Hur mycket??
  216. 2 år gammal mat.
  217. Rapsolja v Olivolja!
  218. Höjer man GI genom att tugga?
  219. Blodkorv - bra, ok eller dåligt?
  220. Varför überbulka?
  221. Hur mkt kolisar innan läggdags?
  222. Riskokare - GI
  223. jag o min fetish
  224. Är detta en bra frukost, äter ofta...
  225. Blodpudding, blodkorv mm. efter kardio?
  226. Äta under träning?
  227. Proteinintag och kroppsvikt
  228. Kroppkakors GI?
  229. Frysa in omelätt?
  230. Mellanmål när man är ute på vift
  231. Hur ofta äter ni pizza mm på OFF SEASON ?
  232. Kolhydrater efter träning
  233. Tips på medtagbar lunch/mellanmål!
  234. Upptag av fett vid "kaloribombning"
  235. Pulvermos, potatismjöl, majsmjöl.
  236. Gramm
  237. Apelsinmarmelad
  238. Bättre äta sent
  239. jordnötter och choklad
  240. Hjälp med min flickväns kostupplägg
  241. Byta från geléhallon till maltodextrin.
  242. När väger ni maten?
  243. Ketogen diet och kaffe?
  244. Okokta havregryn till frukost??
  245. Ännu en "äter jag rätt" tråd =)
  246. Kan inte gå upp i vikt!?
  247. Bra frukost istället för gröt
  248. Hälsosamt (färs/pasta, 24h)
  249. Mellanmål
  250. morotsjuice?