handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 [100] 101 102 103 104 105

  1. Effekt av aspartam på hsp70, bcl-2 och bax-utryck i immunorgan
  2. Excel mall Kaloriräknare
  3. En studie över 10 år på aspartam och kroppsmassa
  4. vart försvann mina trådar?
  5. Effekt av kolhydratperiodisering på prestationsförmåga
  6. Påverkan på kroppsvikt och blodfetter av hasselnötsintag
  7. Periodisk fasta och cirkadiska fysiologiska rytmer
  8. Varning för fiskben i laxfilé
  9. 40 g protein innan sömn nödvändigt för att upprätthålla proteinsyntes över natten
  10. Ny data gällande transfettsyrors skadlighet
  11. Aminosyror och träning
  12. Proteinsyntes vid låg- respektive högproteinkost
  13. Billigaste rena proteinet på marknaden som inte är pulver och kan köpas lite överallt
  14. Aspartam och hörsel
  15. Varför gillar människan smaker?
  16. Ägg
  17. Kaffe
  18. Glykemisk påverkan på kroppsfettet
  19. Nötter skyddar mot hjärtsjukdom, diabetes och cancer
  20. Vattendrickande och risk att dö
  21. Solrosolja & majsolja, skit?
  22. Feber /förkylning osv. Bra botemedel? :)
  23. Är gluten dåligt för oss?
  24. Negativa bieffekter av föda och tillskottt
  25. Kan man få i sig för mycket omega 3?
  26. Viktökning och tarmenzympåverkan av aspartam
  27. Frukostätande och blodtryck
  28. Märker inget resultat i träningen
  29. Ska man undvika kaseinprotein så mycket som möjligt under dagen?
  30. Metaanalys av socker i kosten.
  31. Morgonträning på (helt) tom mage - ett dumt val?
  32. Fasta i 30 dagar, endast vatten.
  33. Varför äter inga bodybuilders pasta?
  34. Göra hampafrömjöl fullvärdigt
  35. Somna gott på kvällen
  36. Sockersötad och lightläskens påverkan på insulinresistans och prediabetes
  37. Jordmandel ger 125% ökning av testosteron hos råttor
  38. Kolhydratkälla under tävlingsdiet.
  39. Autismgener påverkade av föroreningar i mat, hushållsprodukter och kosmetika
  40. Hur ofta och mycket sötsaker/''skit'' mat äter ni? :)
  41. Mjölk stärker inte skelettet och kan vara dåligt för hälsan
  42. Kvarg delar upp sig i vatten och kvarg
  43. Effekt av energidryck före träningen på prestationsförmåga i armhävningar
  44. Fruktos och fettbildning?
  45. Lågkolhydratkost som behandling för mental retardation
  46. Ingen påverkan av socker på kroppsvikt eller blodtryck
  47. Proteinintag, proteintillskott och benmassa
  48. Effekt av kolhydrat i fast, flytande eller gel-form på prestationsförmåga
  49. Kolhydratintag för styrketräning - dagens rekommendationer onödigt höga
  50. Omega-3 skyddar mot aspartamframkallade neuronskador
  51. Frukost med mycket fett ökar riskmarkörer för åderförkalkning
  52. Kost
  53. Hur många kalorier under julafton?
  54. Juicepress vs Blender
  55. LCHF eliminerar träningsresultaten
  56. Optimal kost för studier
  57. Nojig över proteinintag
  58. Vänta hur länge mellan proteinintag?
  59. Cellkurens kostupplägg
  60. Varför blir man seg, får lätt yrsel, blodtrycksfall mm när man dietar?
  61. Bönpasta, hur tillverkas det? Miljöbelastning?
  62. Bra matlådor?
  63. Åt Mögel Lugnt Eller
  64. Är det värt eländet för att bli rippad / få bra form?
  65. Lika stor effekt av protein direkt före träning som direkt efter
  66. Är det nyttigt att laga te på jordärtskocka?
  67. Proteinpulver som "enda" proteinkälla? + Vilka livsmedel för mest näring?
  68. Förändringar av beteende och påverkan på hippocampus av aspartam
  69. Är detta farligt att äta?
  70. Min kost? Tips för deff?
  71. Palmfett
  72. Nybörjare
  73. Anti Oxidants i Grapes?
  74. Större proteinsyntes vid intag av 40 g jämfört med 20 g vassleprotein
  75. Fråga ang. nötter och frön o dess kalorier
  76. Lunch ute vid deff
  77. hur ligger det till med net carbs?
  78. Lite protein
  79. Mycket havregrynsgröt
  80. Mjölkprodukter och depression
  81. Protein per kilo kroppsvikt.
  82. Hålla hungern i schack och ämnesomsättningen hög genom att äta ofta?
  83. Ett ägg per dag är bra. Tre ägg per dag är bättre.
  84. Hjälp med bulk
  85. Att äta middag tidigt ökar fettförbränningen
  86. Kurkumin - påstådda hälsobefrämjande effekter och andra fantasier
  87. Tylakoider reducerar kroppsfettmängden och fettcellstorleken
  88. Fasta reducerar viskeralt kroppsfett, medan återinlagringen sker subkutant
  89. Fiskintag och risk för hjärntumörer
  90. Mycket gaser vid vegetarisk kost
  91. Prestationsförbättringar av bestämt vätskeintag jämfört med drickande efter behag
  92. Kaffe eliminerar träningens blodtryckssänkande effekter
  93. Tänkte att ja skulle "deffa" lite, men har frågor!
  94. Dags att omvärdera mängden tillgänglig energi i makronutrienter
  95. Olika syror och tandhälsa, spelar det roll?
  96. Pulverdiet?
  97. Överkonsumering av diverese matvaror
  98. Fettlever.
  99. Koffein och koncentrationsförmåga
  100. Kalcium hämmar biotillgängligheten hos lykopen
  101. Tillskott av fiskolja vid amning kopplat till barnets längd och blodtryck i tonåren
  102. Dietära fettsyror och inflammationer
  103. Hur mycket längre håller inlagd sill?
  104. Effekter av periodisk fasta på glukos- och fettmetabolism
  105. Kronisk kalorirestriktion ökar livslängden och förbättrar hälsan
  106. Ökad risk för diabetes av att salta maten
  107. Hållbarhet av sås i kyl
  108. Cykla kcal intag varje dag?
  109. Kostupplägg för att öka i muskelmassa och styrka
  110. Effekt av två dygns fasta på hjärnaktivitet, kognition och humör hos tyngdlyftare
  111. Laktos
  112. Ett intag av mättat fett tillräckligt för negativ påverkan på leverfett
  113. Yoghurt och kroppsvikt
  114. Hjälp att tyda text, innehåller detta transfett?
  115. Binder socker och/eller mjöl vätska?
  116. Vilka vitaminer och mineraler går jag miste om?
  117. Matschema 4000kcal
  118. Ökat kolhydratintag utan samtida minskning av proteinintaget ökar FGF21-utsöndring
  119. Kosthållning for Dummies?
  120. Mörkröda prickar på lever
  121. Hur är det med wokgrönsaker?
  122. Rostade pumpakärnor med lågt kolhydratinnehåll
  123. Speltmjöl - snabb eller långsam kolhydrat?
  124. Antal protein, kolhydrater etc?
  125. Räkna kalorier,. Ser mitt upplägg bra ut ?
  126. "PWO" mat?
  127. Bjäst/näringsjäst - super food?
  128. Öka muskelmassa samtidigt som man går ner?
  129. Smältbarhet och GI för ris, vete, tapioka, majs och potatis
  130. Går inte upp trots mycket mat!
  131. Inga effekter av att lägga till 54 gram kaseinprotein på morgonen eller kvällen
  132. Hjälp en nybörjare
  133. Påverkan på upptag av mineraljoner av aspartam
  134. Broccoliskott, vart hittar man dem?
  135. Upplägg
  136. Ingen aptit när man är kär?
  137. Kostomläggning effektiv behandling för depression
  138. Tips på bra/enkla mellanmål
  139. Kolhydrater - kan någon förklara?
  140. Jobba i livsmedelsbranchen?
  141. Överätning av protein, fylls glykogendepåerna på i ketos?
  142. Proteinbehov för kroppsbyggare på vilodagar
  143. RDI natrium
  144. Effekt av ägg- eller grötfrukost på LDL/HDL-balans och mättnad
  145. Nybörjarfråga ang matproportioner
  146. Linfröolja
  147. Studier & artiklar på fett och kolhydraters betydelse
  148. Vad är oligosackarider?
  149. Keto för cancer
  150. Vad bryter egentligen fasta? [Filmklipp]
  151. Leverskador av aspartam
  152. 10.000 kalorier?
  153. Ser man olika ut varje gång man blir fet?
  154. Mjölk och risk att dö av prostatacancer hos svenska män
  155. Kalorier i Blå Band Gräddsåd blandat med vatten?
  156. Östrogen i vanlig svensk mjölk?
  157. Pastöriserad juice
  158. hjälp med kaloriintag /kost
  159. Vad saknar jag i min nuvarande diet?
  160. Tips på Alg omega 3 och B12 tillskott
  161. Mjölkintag och risk att dö i förtid
  162. Räkor
  163. Sojabönor - onyttigt?
  164. Frågor om godis
  165. Svält under fosterstadiet hämmar muskelbyggandet - antagligen för livet
  166. Aspartam och neurofysiologiska symptom
  167. Fem dagars fasta per månad förbättrar en rad hälso- och åldersrelaterade markörer
  168. Cheat day/Cheat meal, Mat eller "skräp"?
  169. Titandioxid försämrar tarmens näringsupptag och skadar dess celler
  170. Hur ska man väga maten för rätt värden?
  171. Skillnader i kroppssammansättning efter 8 veckors intag av olika protein
  172. Upprätt ätande ger större muskeluppbyggnad än liggande
  173. Effekt av en ketogen diet utan kalorirestriktion på prestation & kroppssammansättning
  174. Lågfett mer effektivt för viktnedgång enligt metaanalys
  175. Gör hög energibalans att kroppen kräver mer vätska?
  176. Sukralosexponering utan medvetet sukralosintag
  177. Byta ut 2 av tre mål mat mot smoothie
  178. Coca-Cola räddar liv
  179. Post workout godis
  180. hur mycket protein?
  181. Tomater och risk för hjärt- och kärlsjukdom
  182. 800 gram frukt och grönsaker om dagen
  183. Svårare att bli fet av protein?
  184. Effekt av kronisk kalorirestiktion på kroppssammansättning hos icke överviktiga
  185. Vill äta mer hälsosamt och söker tips
  186. Viktuppgång utan större midja
  187. Alkohol och hjärtsjukdom - hur mycket är för mycket?
  188. Energibehov vid skada/läkning
  189. Vad saknas?
  190. BPA-fri plast ger andra hormonella, och kanske värre, störningar
  191. Har förkokta rödbetor samma effekt på uthållighet som råa?
  192. Kostupplägg, helvegansk utan tillagning (frukt, nötter, grönsaker). Önskar förslag oc
  193. Det här med att ta en proteinshake efter träning?
  194. beräkning av Kcal, prot, kolh, fett
  195. "Lätta" 500Kcal?
  196. Fryst broccoli, spenat, bär och ärtor t ex?
  197. Effekt av kolhydrat- och proteinintag under konditionsträning på upplevd ansträngning
  198. Effekt av nitratrik rödbetsjuice på prestation över långa och korta distanser
  199. Fasta kan bota diabetes
  200. kostschema ung dam
  201. Balans eller svagt underskott
  202. Vi pratade bröd innan?
  203. Alkohol är av ondo men?
  204. Effekt av kurkumin och piperin på muskelnedbrytning efter träning
  205. Dietära faktorers relation till hjärt-/kärlsjukdomar och diabetes
  206. Kolhydratrika middagar och kvällsmål bör undvikas för god blodsockerkontroll
  207. Undvika färsk kyckling?
  208. Metabola effekter och substratoxidation efter överätning med 40 % över kaloribehovet
  209. rödbetor nitrat
  210. Börja äta hela bananer
  211. Näringsvärdet i grönsaker då och nu?
  212. Tips på kost/träning rätt väg
  213. Några problem med att "överäta" potatis?
  214. Hjälp mig sätta ihop ett efter-träningsmål för att bevisa en poäng!
  215. Man blir tjock av att äta för mycket
  216. Födointag före träning påverkar fettvävnadens anpassning till aktiviteten
  217. Negativ påverkan på endotel funktion av energidryck
  218. Negativa effekter av att hoppa över frukost hos skolbarn
  219. Behövs protein innan sänggående för att maximera hypertrofi?
  220. Hur får jag motivation att låta bli socker?
  221. Magnesium och kalcium ratio?
  222. Tråden för dumma frågor
  223. Frågor och svar med Kevin Tipton om protein
  224. Kaffeextrakt inhiberar adipogenes i preadipocyter
  225. Är olja ett bra och nyttigt livsmedel?
  226. Saltbrist –*är detta verkligen möjligt??
  227. Saltintag
  228. Inga bevis för sockerberoende
  229. Stevioglykosider väl studerat?
  230. Är mjölkprodukter bra ?
  231. Det här med råa ägg igen
  232. Svart te och muskulär hypertrofi
  233. Glukos + fruktos för optimal återhämtning
  234. Väldigt liten effekt på kroppssammansättning av 28 dagars periodisk fasta.
  235. Äta rå broccoli?
  236. Ketogena dieter för cancerpatienter
  237. Att utesluta mjölk ur barns kost ökar risken för näringsbrist och försämrad tillväxt
  238. Kalorifria sötningsmedel driver in socker i fettcellerna och ökar fettbildning
  239. Kaninöron - en delikatess
  240. Glutenkänslighet visat över lång tid
  241. Proteinbalans efter fysisk aktivitet med eller utan proteinintag hos barn
  242. Ingen skillnad på påverkan på blodsockret över dygnet av socker eller sötningsmedel
  243. Två stora måltider jämfört med sex små för typ 2-diabetiker
  244. Inflammatorisk respons av högfettfrukost hos unga och gamla
  245. Korsblommiga grönsaker och risk för lungcancer hos icke-rökare
  246. Hur hälsofarligt är det att pendla i vikt?
  247. Inflammatorisk kost och risk för depression
  248. Behöver lite hjälp med min kost...
  249. Högt eller lågt GI före träning
  250. Extra protein behövs inte för att återfå förlorad muskelmassa efter kalorirestriktion