handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 [100] 101 102 103 104 105

  1. En studie över 10 år på aspartam och kroppsmassa
  2. vart försvann mina trådar?
  3. Effekt av kolhydratperiodisering på prestationsförmåga
  4. Påverkan på kroppsvikt och blodfetter av hasselnötsintag
  5. Periodisk fasta och cirkadiska fysiologiska rytmer
  6. Varning för fiskben i laxfilé
  7. 40 g protein innan sömn nödvändigt för att upprätthålla proteinsyntes över natten
  8. Ny data gällande transfettsyrors skadlighet
  9. Aminosyror och träning
  10. Proteinsyntes vid låg- respektive högproteinkost
  11. Billigaste rena proteinet på marknaden som inte är pulver och kan köpas lite överallt
  12. Aspartam och hörsel
  13. Varför gillar människan smaker?
  14. Ägg
  15. Kaffe
  16. Glykemisk påverkan på kroppsfettet
  17. Nötter skyddar mot hjärtsjukdom, diabetes och cancer
  18. Vattendrickande och risk att dö
  19. Solrosolja & majsolja, skit?
  20. Feber /förkylning osv. Bra botemedel? :)
  21. Är gluten dåligt för oss?
  22. Negativa bieffekter av föda och tillskottt
  23. Kan man få i sig för mycket omega 3?
  24. Viktökning och tarmenzympåverkan av aspartam
  25. Frukostätande och blodtryck
  26. Märker inget resultat i träningen
  27. Ska man undvika kaseinprotein så mycket som möjligt under dagen?
  28. Metaanalys av socker i kosten.
  29. Morgonträning på (helt) tom mage - ett dumt val?
  30. Fasta i 30 dagar, endast vatten.
  31. Varför äter inga bodybuilders pasta?
  32. Göra hampafrömjöl fullvärdigt
  33. Somna gott på kvällen
  34. Sockersötad och lightläskens påverkan på insulinresistans och prediabetes
  35. Jordmandel ger 125% ökning av testosteron hos råttor
  36. Kolhydratkälla under tävlingsdiet.
  37. Autismgener påverkade av föroreningar i mat, hushållsprodukter och kosmetika
  38. Hur ofta och mycket sötsaker/''skit'' mat äter ni? :)
  39. Mjölk stärker inte skelettet och kan vara dåligt för hälsan
  40. Kvarg delar upp sig i vatten och kvarg
  41. Effekt av energidryck före träningen på prestationsförmåga i armhävningar
  42. Fruktos och fettbildning?
  43. Lågkolhydratkost som behandling för mental retardation
  44. Ingen påverkan av socker på kroppsvikt eller blodtryck
  45. Proteinintag, proteintillskott och benmassa
  46. Effekt av kolhydrat i fast, flytande eller gel-form på prestationsförmåga
  47. Kolhydratintag för styrketräning - dagens rekommendationer onödigt höga
  48. Omega-3 skyddar mot aspartamframkallade neuronskador
  49. Frukost med mycket fett ökar riskmarkörer för åderförkalkning
  50. Kost
  51. Hur många kalorier under julafton?
  52. Juicepress vs Blender
  53. LCHF eliminerar träningsresultaten
  54. Optimal kost för studier
  55. Nojig över proteinintag
  56. Vänta hur länge mellan proteinintag?
  57. Cellkurens kostupplägg
  58. Varför blir man seg, får lätt yrsel, blodtrycksfall mm när man dietar?
  59. Bönpasta, hur tillverkas det? Miljöbelastning?
  60. Bra matlådor?
  61. Åt Mögel Lugnt Eller
  62. Är det värt eländet för att bli rippad / få bra form?
  63. Lika stor effekt av protein direkt före träning som direkt efter
  64. Är det nyttigt att laga te på jordärtskocka?
  65. Proteinpulver som "enda" proteinkälla? + Vilka livsmedel för mest näring?
  66. Förändringar av beteende och påverkan på hippocampus av aspartam
  67. Är detta farligt att äta?
  68. Min kost? Tips för deff?
  69. Palmfett
  70. Nybörjare
  71. Anti Oxidants i Grapes?
  72. Större proteinsyntes vid intag av 40 g jämfört med 20 g vassleprotein
  73. Fråga ang. nötter och frön o dess kalorier
  74. Lunch ute vid deff
  75. hur ligger det till med net carbs?
  76. Lite protein
  77. Mycket havregrynsgröt
  78. Mjölkprodukter och depression
  79. Protein per kilo kroppsvikt.
  80. Hålla hungern i schack och ämnesomsättningen hög genom att äta ofta?
  81. Ett ägg per dag är bra. Tre ägg per dag är bättre.
  82. Hjälp med bulk
  83. Att äta middag tidigt ökar fettförbränningen
  84. Kurkumin - påstådda hälsobefrämjande effekter och andra fantasier
  85. Tylakoider reducerar kroppsfettmängden och fettcellstorleken
  86. Fasta reducerar viskeralt kroppsfett, medan återinlagringen sker subkutant
  87. Fiskintag och risk för hjärntumörer
  88. Mycket gaser vid vegetarisk kost
  89. Prestationsförbättringar av bestämt vätskeintag jämfört med drickande efter behag
  90. Kaffe eliminerar träningens blodtryckssänkande effekter
  91. Tänkte att ja skulle "deffa" lite, men har frågor!
  92. Dags att omvärdera mängden tillgänglig energi i makronutrienter
  93. Olika syror och tandhälsa, spelar det roll?
  94. Pulverdiet?
  95. Överkonsumering av diverese matvaror
  96. Fettlever.
  97. Koffein och koncentrationsförmåga
  98. Kalcium hämmar biotillgängligheten hos lykopen
  99. Tillskott av fiskolja vid amning kopplat till barnets längd och blodtryck i tonåren
  100. Dietära fettsyror och inflammationer
  101. Hur mycket längre håller inlagd sill?
  102. Effekter av periodisk fasta på glukos- och fettmetabolism
  103. Kronisk kalorirestriktion ökar livslängden och förbättrar hälsan
  104. Ökad risk för diabetes av att salta maten
  105. Hållbarhet av sås i kyl
  106. Cykla kcal intag varje dag?
  107. Kostupplägg för att öka i muskelmassa och styrka
  108. Effekt av två dygns fasta på hjärnaktivitet, kognition och humör hos tyngdlyftare
  109. Laktos
  110. Ett intag av mättat fett tillräckligt för negativ påverkan på leverfett
  111. Yoghurt och kroppsvikt
  112. Hjälp att tyda text, innehåller detta transfett?
  113. Binder socker och/eller mjöl vätska?
  114. Vilka vitaminer och mineraler går jag miste om?
  115. Matschema 4000kcal
  116. Ökat kolhydratintag utan samtida minskning av proteinintaget ökar FGF21-utsöndring
  117. Kosthållning for Dummies?
  118. Mörkröda prickar på lever
  119. Hur är det med wokgrönsaker?
  120. Rostade pumpakärnor med lågt kolhydratinnehåll
  121. Speltmjöl - snabb eller långsam kolhydrat?
  122. Antal protein, kolhydrater etc?
  123. Räkna kalorier,. Ser mitt upplägg bra ut ?
  124. "PWO" mat?
  125. Bjäst/näringsjäst - super food?
  126. Öka muskelmassa samtidigt som man går ner?
  127. Smältbarhet och GI för ris, vete, tapioka, majs och potatis
  128. Går inte upp trots mycket mat!
  129. Inga effekter av att lägga till 54 gram kaseinprotein på morgonen eller kvällen
  130. Hjälp en nybörjare
  131. Påverkan på upptag av mineraljoner av aspartam
  132. Broccoliskott, vart hittar man dem?
  133. Upplägg
  134. Ingen aptit när man är kär?
  135. Kostomläggning effektiv behandling för depression
  136. Tips på bra/enkla mellanmål
  137. Kolhydrater - kan någon förklara?
  138. Jobba i livsmedelsbranchen?
  139. Överätning av protein, fylls glykogendepåerna på i ketos?
  140. Proteinbehov för kroppsbyggare på vilodagar
  141. RDI natrium
  142. Effekt av ägg- eller grötfrukost på LDL/HDL-balans och mättnad
  143. Nybörjarfråga ang matproportioner
  144. Linfröolja
  145. Studier & artiklar på fett och kolhydraters betydelse
  146. Vad är oligosackarider?
  147. Keto för cancer
  148. Vad bryter egentligen fasta? [Filmklipp]
  149. Leverskador av aspartam
  150. 10.000 kalorier?
  151. Ser man olika ut varje gång man blir fet?
  152. Mjölk och risk att dö av prostatacancer hos svenska män
  153. Kalorier i Blå Band Gräddsåd blandat med vatten?
  154. Östrogen i vanlig svensk mjölk?
  155. Pastöriserad juice
  156. hjälp med kaloriintag /kost
  157. Vad saknar jag i min nuvarande diet?
  158. Tips på Alg omega 3 och B12 tillskott
  159. Mjölkintag och risk att dö i förtid
  160. Räkor
  161. Sojabönor - onyttigt?
  162. Frågor om godis
  163. Svält under fosterstadiet hämmar muskelbyggandet - antagligen för livet
  164. Aspartam och neurofysiologiska symptom
  165. Fem dagars fasta per månad förbättrar en rad hälso- och åldersrelaterade markörer
  166. Cheat day/Cheat meal, Mat eller "skräp"?
  167. Titandioxid försämrar tarmens näringsupptag och skadar dess celler
  168. Hur ska man väga maten för rätt värden?
  169. Skillnader i kroppssammansättning efter 8 veckors intag av olika protein
  170. Upprätt ätande ger större muskeluppbyggnad än liggande
  171. Effekt av en ketogen diet utan kalorirestriktion på prestation & kroppssammansättning
  172. Lågfett mer effektivt för viktnedgång enligt metaanalys
  173. Gör hög energibalans att kroppen kräver mer vätska?
  174. Sukralosexponering utan medvetet sukralosintag
  175. Byta ut 2 av tre mål mat mot smoothie
  176. Coca-Cola räddar liv
  177. Post workout godis
  178. hur mycket protein?
  179. Tomater och risk för hjärt- och kärlsjukdom
  180. 800 gram frukt och grönsaker om dagen
  181. Svårare att bli fet av protein?
  182. Effekt av kronisk kalorirestiktion på kroppssammansättning hos icke överviktiga
  183. Vill äta mer hälsosamt och söker tips
  184. Viktuppgång utan större midja
  185. Alkohol och hjärtsjukdom - hur mycket är för mycket?
  186. Energibehov vid skada/läkning
  187. Vad saknas?
  188. BPA-fri plast ger andra hormonella, och kanske värre, störningar
  189. Har förkokta rödbetor samma effekt på uthållighet som råa?
  190. Kostupplägg, helvegansk utan tillagning (frukt, nötter, grönsaker). Önskar förslag oc
  191. Det här med att ta en proteinshake efter träning?
  192. beräkning av Kcal, prot, kolh, fett
  193. "Lätta" 500Kcal?
  194. Fryst broccoli, spenat, bär och ärtor t ex?
  195. Effekt av kolhydrat- och proteinintag under konditionsträning på upplevd ansträngning
  196. Effekt av nitratrik rödbetsjuice på prestation över långa och korta distanser
  197. Fasta kan bota diabetes
  198. kostschema ung dam
  199. Balans eller svagt underskott
  200. Vi pratade bröd innan?
  201. Alkohol är av ondo men?
  202. Effekt av kurkumin och piperin på muskelnedbrytning efter träning
  203. Dietära faktorers relation till hjärt-/kärlsjukdomar och diabetes
  204. Kolhydratrika middagar och kvällsmål bör undvikas för god blodsockerkontroll
  205. Undvika färsk kyckling?
  206. Metabola effekter och substratoxidation efter överätning med 40 % över kaloribehovet
  207. rödbetor nitrat
  208. Börja äta hela bananer
  209. Näringsvärdet i grönsaker då och nu?
  210. Tips på kost/träning rätt väg
  211. Några problem med att "överäta" potatis?
  212. Hjälp mig sätta ihop ett efter-träningsmål för att bevisa en poäng!
  213. Man blir tjock av att äta för mycket
  214. Födointag före träning påverkar fettvävnadens anpassning till aktiviteten
  215. Negativ påverkan på endotel funktion av energidryck
  216. Negativa effekter av att hoppa över frukost hos skolbarn
  217. Behövs protein innan sänggående för att maximera hypertrofi?
  218. Hur får jag motivation att låta bli socker?
  219. Magnesium och kalcium ratio?
  220. Tråden för dumma frågor
  221. Frågor och svar med Kevin Tipton om protein
  222. Kaffeextrakt inhiberar adipogenes i preadipocyter
  223. Är olja ett bra och nyttigt livsmedel?
  224. Saltbrist –*är detta verkligen möjligt??
  225. Saltintag
  226. Inga bevis för sockerberoende
  227. Stevioglykosider väl studerat?
  228. Är mjölkprodukter bra ?
  229. Det här med råa ägg igen
  230. Svart te och muskulär hypertrofi
  231. Glukos + fruktos för optimal återhämtning
  232. Väldigt liten effekt på kroppssammansättning av 28 dagars periodisk fasta.
  233. Äta rå broccoli?
  234. Ketogena dieter för cancerpatienter
  235. Att utesluta mjölk ur barns kost ökar risken för näringsbrist och försämrad tillväxt
  236. Kalorifria sötningsmedel driver in socker i fettcellerna och ökar fettbildning
  237. Kaninöron - en delikatess
  238. Glutenkänslighet visat över lång tid
  239. Proteinbalans efter fysisk aktivitet med eller utan proteinintag hos barn
  240. Ingen skillnad på påverkan på blodsockret över dygnet av socker eller sötningsmedel
  241. Två stora måltider jämfört med sex små för typ 2-diabetiker
  242. Inflammatorisk respons av högfettfrukost hos unga och gamla
  243. Korsblommiga grönsaker och risk för lungcancer hos icke-rökare
  244. Hur hälsofarligt är det att pendla i vikt?
  245. Inflammatorisk kost och risk för depression
  246. Behöver lite hjälp med min kost...
  247. Högt eller lågt GI före träning
  248. Extra protein behövs inte för att återfå förlorad muskelmassa efter kalorirestriktion
  249. Ingen minskad mortalitet med vegetarisk kost
  250. Pizza