handdator

Visa fullständig version : Träningsskador & Rehab


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 [29]

  1. Cykelvurpa - smärta i i axel/änden av nyckelbenet
  2. smärta i handlederna
  3. Rotblockad
  4. Benen skakar som jag vet inte vad. Börjar bli less.
  5. Göteborg spine center
  6. Brännande känsla i axel vid träning
  7. Förbannat ont i sidan av höften vid lätt tryck
  8. Problem med knä och fotleden
  9. Tummen drogs ut och sen tillbaka - Ömt sen några dagar
  10. Ont under höger skulderblad
  11. Hjälp! Ont i rumpa/hamstring i två år
  12. Sne armbåge och marklyft
  13. Svullen trapezius
  14. Hårda knölar på hälarna, kan ej löpa/gå klokt.
  15. Knän och benpress
  16. Knäcker i armvecket vid vanliga bicepscurl
  17. occlusion träning för att förebygga!
  18. Värma upp händerna?
  19. Trasig bicepssena och axelproblem - är det omöjligt att repa sig?
  20. Hantera förmodad muskelbristning?
  21. Axelproblem
  22. Skada - Latsdrag (close grip)
  23. Dålig rörlighet i ena axeln
  24. Smärta mellan skulderblad av retraktion
  25. Lite ont i ryggen. Orolig för att dra på mig en ryggskada
  26. Lateral knäsmärta
  27. Ryggskott -när/hur börja träna igen?
  28. Ont i ena axeln
  29. Kan inte röra ryggen efter lätta knäböj
  30. Smärta i händer.
  31. Bakercysta - Behandling?
  32. Huvudvärk vid styrketräning, tips mottages tacksamt
  33. 4 årig ryggproblematik efter styrkelyfts "karriär" som blivit värre
  34. Ryggproblem
  35. Smärta Rotato-cuff
  36. Långvariga diffusa knäproblem - MR visar inget
  37. kalkaxel/inklämning, kortisonspruta och rehab
  38. Sned överkropp/axelparti
  39. Ersätta knäböj & marklyft
  40. Smärta i handled
  41. Är detta höftböjarmuskeln som smärtar?
  42. Inflammation eller liknande ovanför senfästet på ovansida knä.
  43. Rehab golfarmbåge pga dragövningar - gräns för "aktiv vila"? Alt. ryggövningar?
  44. Rehabilitering av korsbandet
  45. Prövar en gång till (Axelproblem i vänster axel 8 år) Begränsad fysik/osymmetrisk
  46. Ont i korsryggen vid löpning?
  47. Axelsmärta
  48. Muskelsträckning i bröstet
  49. Vriden överarm efter axel ur led
  50. Ont i båda knäna
  51. Ont i ländrygg - Mckenzieövningar ger smärta
  52. Bicepsruptur - Något man behöver oroa sig över
  53. Oerhört spänd scalenus.
  54. Problem med hälsena, köra styrka?
  55. Tappade hanteln på bröstkorgen
  56. Inåtrotation höft
  57. Knakade till i högra knäet
  58. Inga mer squats och marklyft?
  59. Ont i ljumsken vid djupa lyft?
  60. Skadade mig precis i bänken.. vad nu?
  61. Smärta nacke, traps, skulderblad
  62. Vaknade med massiv smärta i knäveck efter benpass
  63. Benet vek sig vid utfall. Riktigt ont nu.
  64. Höftböjarna är alltid spända
  65. Oerhört orörliga/stela handleder
  66. Foamroller och rygg
  67. Stukad handled
  68. Ont runt omkring kulorna på axeln
  69. Active Release Techniques®
  70. Sträckning högra trapezius
  71. Finns det ngn som arbetar efter McGills metodik?
  72. Spricka i armbågen - bör jag träna?
  73. Problem endast i vänster axel under rep
  74. Kan inte böja på benet
  75. Problem med knäet.
  76. Högra skuldran högre upp
  77. Ont på kotor längst ned i lumbalryggen/ryggskott.
  78. Erfarna lyftare, möra knän?
  79. Fingerextensor
  80. Ont på sidan av låret av knäböj
  81. Smala latsdrag, vinkel på handled och smärta
  82. Ryggbesvär som inte ger med sig (inkl MR-resultat)
  83. Strama Pectoralis - tipps på övningar
  84. Extremt spänd/obehag av att bara ha kläder på
  85. Ryggbänk vid buktande disk, hjälper det?
  86. Smärta i ländryggen vid magträning
  87. Smärta i ljumske, strålar ned mot ben (i vila och rörelse)
  88. Styrkemätning efter korsbandsoperation
  89. Handleden
  90. Stora skulderblad eller bevingad scapula bild
  91. Ont i fotled/fot vid påtagning av sko
  92. Huggande smärta knä - ovanför knäskål/inuti
  93. Ryggskott - Hur lång tid tar det att komma tillbaka?
  94. Ont insida armbåge.
  95. Extrem ledsmärta i fingrar efter ryggpass med marklyft
  96. Benet viker sig?! :O
  97. Värk i ländryggsmuskulatur vid avslappning.
  98. Möjligheter träna efter magoperation?
  99. Stelt framfall
  100. biceps longus tendinitis
  101. Ont i högra axel vid bänkpress
  102. Akut smärta ländrygg av marklyft
  103. Akut och ihållande smärta i övre rygg och nacke
  104. Molande värk i axlar
  105. Ont i underarmar
  106. Knölar på AC-leden, varför?
  107. Grepphjälp
  108. Smärta i vänster skinka och baksida lår av marklyft
  109. (Mer eller mindre) konstant nackspärr
  110. Snart 10 års smärta runtom skuldran - dags att veta varför
  111. Axlar, skuldror, bröst. Vart vänder man sig?
  112. Hur mycket stretchar ni?
  113. Kapselskada axel. Vilka övningar?
  114. Få ökad rörlighet/styrka i hamstrings/baksida lår?
  115. Skada tillbaka i underarmen, kan det var nervskada?
  116. Inflammation mellan bröstben/nyckelben
  117. Förlorat förmågan att spänna främre skenbensmuskeln
  118. Axelvärk, när bör man söka hjälp?
  119. Hysterektomi
  120. Håller jag på att skada mig? - kramp i baksida lår
  121. Ojämd tränad rygg efter blindtarmsoperation
  122. Hjälp - Stelopererad hypertrofi
  123. Konstant spända axlar båda sidor
  124. Smärta i axel efter squash
  125. Hjälpmedel att lyfta med magmunsbråck?
  126. Långvarig skada i armvecket.
  127. Steloperation, hur mycket belastning?
  128. Sträcker mig i vänster biceps?
  129. Axelskada
  130. 2 frågor om rörlighet
  131. Stukad fot, några frågor
  132. Stukad fot - ont på en liten specifik punkt på ovansidan!
  133. Handledsbesvär av bänkpress/datormus
  134. Ont i framsida lår. Ned mot knäet/yttersidan.
  135. (Trolig) Bicepstendinit, aldrig bättre?
  136. Hur förbereda inför hälsenetransferering?
  137. Stickande smärta i biceps
  138. Kan inte köra tunga vikter, sträcker mig bara
  139. Tendinopatier - återkoppling på "det senaste" från fysioterapeuter på kolo?
  140. Hjälp med snedheten i knäböj
  141. Höger axel lägre än vänstra
  142. Muskelbristning lår/ljumske
  143. Smärta baksida knä
  144. Ländsryggskada under knäböj
  145. Träna kampsport barfota med låga fotvalv?
  146. Nack-specifikt träningsprogram
  147. Sträckte vänster oblique vid fall
  148. Rehab av ländrygg och hamstring
  149. Ömmande smalben vid beröring
  150. Söker bra övning för piriformis
  151. Ont i axlarna vid sidolyft men inte av pressar
  152. Blir fan aldrig bra!
  153. Knäproblem
  154. Symptom på axelproblem?
  155. Ont efter marklyft..
  156. Avvikelser i EKG!
  157. Häloperation
  158. Knä som hoppar ur led
  159. Bristning i mediala kollateralligamentet, hur läka snabbt?
  160. Milon-gym i Göteborg
  161. Inflammation i ledkapseln i axeln
  162. Operation av labrum
  163. Fått golfarmbåge, allvarligt?
  164. Bor väldiga tunga ica kassor
  165. Ont/tight nedanför höften
  166. Ont i bakre del av axeln vid dips
  167. Bröstrygg!......
  168. Ont i arslet!
  169. Översträckt knä: något stel och öm på baksidan
  170. Ländryggen gör ont efter stretch
  171. Inflammationer överallt!
  172. Kiroprakti och naprapati, bara bs?
  173. Strålar och smärtar i foten efter marklyft
  174. Stötvågsbehandling vid inflamation i axel
  175. Kaloriunderskott efter operation
  176. En vän med riktigt jobbiga ländryggsproblem.
  177. Patellofemoralt smärtsyndrom
  178. För tunga knäböj, nu ont i länd
  179. Ont i axel
  180. Problem med axlar och hela överkroppen
  181. Flera års problem av diskbuktning, operation?
  182. Skadad Menisk?
  183. Smärtande axel
  184. Brutet lårben, vad nu?
  185. Hur funkar brosk
  186. Svag smärta mitt i ryggraden vid vridning
  187. Sträckt vänster lats - igen
  188. Smärta när jag trycker på nyckelbensleden, men ej av belastning
  189. Smärta insida armbåge efter ny övning, hur hantera?
  190. Hur skilja på träningsverk i axlarna och rotary cuffs?
  191. Kraftig smärta under vadmuskeln vid joggning
  192. Knäböj efter häloperation
  193. Problem med rörlighet i benen.
  194. Ländryggsmärta efter hamstrings stretching?
  195. Gissa ryggproblemet
  196. Smärta i hand/handled
  197. Styrketräning efter navelbråck
  198. Knäsmärta efter benträning!
  199. Skippa kudde med diskbråck i nacken?
  200. Sternum hoppade ur bröstet
  201. Knäppande höft
  202. Smärtande och svullen hälsena efter löpning
  203. Ökar vissa mediciner risken för skador?
  204. När bör man stretcha?
  205. Massage-pistol?
  206. TENS? Rekommendationer
  207. Vilka övningar vid skada på ena axeln?
  208. Smärta i handens och fotens "mjukdelar"
  209. Det klickar i knät
  210. Rehab Hamstring. Hur lägga upp?
  211. Smärta vänster sida nedre rygg av böj och mark
  212. Diskbråck, stretchning viktigt?
  213. Meniskskada
  214. Idiopathic brachial neuritis?
  215. Stel i höften efter böj! Adductur?
  216. Knäsmärta - Vastus medialis
  217. Riktigt ihärdig skada/smärta
  218. Olika typer av bälten
  219. 45° hypers vid diskbuktning?
  220. Domningar i lårets utsida. Meralgia paresthetica?
  221. Skadat rotatorkuffen
  222. Min fot vill rotera utåt när jag lutar mig framåt - wtf?
  223. Alltid ont i ryggen efter rodd
  224. Handledsstukning(?): Landstingsansluten vårdgivare i STHLM?
  225. Knäskada/ryggskada
  226. Vristskada, inre fotknöl.
  227. Räknas det här som ländryggsskada eller är det något annat?
  228. Vad tror ni det är för fel på min ländrygg?
  229. Problem med vänstra skuldran i närmare 10 år