Visa fullständig version : Träningsskador & Rehab
- Ont i traps/rygg
- Sträckning/skada, en gång för alla, hjälp.
- Trigger finger? - Tumme
- "pectoralis tendon tear"
- Höftsmärta vid knäböj
- Gör ont i knät vid knäböj
- Akut smärta i armbåge
- Smärtar i bröstrygg vid revbenen när jag sträcker på mig.
- Spända bicepssenor
- Smärta i axeln vid överstötar
- Hopparknä - sjukgymnasten okunnig om skadan, hjälp!?
- Träning efter ryggskott
- Blixtrar till vid knäböj!
- Diffus smärta ländrygg och höft
- Diagnos: Isärslitna muskelfibrer blir bindväv
- Kände att något gick sönder - fästet?
- Smärta i axeln vid överstötar [Tyngdlyftning]
- Ont i nyckelben/axel vid pressövningar
- Inflammation pectoralis major
- Sliter upp huden på foten, tips?
- Ont i underbenen vid knäböj- benhinnorna?
- Nackont och pulserande smärta - bänkpress
- "Smärta" yttersida armbåge
- Knäproblem
- Pajat axeln, vad kan jag träna?
- Ryggskott igen... 23 år gammal
- muskelbristing i ryggmuskeln
- Operation av benhinneinflammation
- Träning efter skada
- Sluta träna rygg
- Underarms problem och krånglande armbåge
- Behöver åsikter ang. meniskskada
- Hur klara jobbet under axelrehab?
- Problem med käken och bett
- Varför stelnar/svullnar/värker underbenen av pågående löpning?
- Ryggont vid knäböj
- Skydd för att lindra schlatter
- Ländryggsproblem
- Knät ur led
- Ont i framfoten
- Höftledsatros trots ung?
- ont i knävecket "sena/muskelfäste" vid lårcurls!
- Sjukgymnast Sthlm, bruten arm
- Ont när jag springer! Hjälp
- Smärta mellan knä och lårmuskel
- Obehag efter militärpress
- Smärta insida knä
- Komplexa stretch/rörlighetsövningar?
- anående stretching
- Min långa väg mot en frisk rygg!
- Gamal underamsskada som spridigt sig till tummen
- Så vart man skadad igen då
- Ont i nacken vid träning
- Stel fotled
- Vart ska jag söka mig?
- stressfraktur i foten
- Smärta vid sumomarklyft
- Knakande ljud vid ansträngning av axlar
- Sjukgymnast Luleå
- Träna med bröstsmärtor?
- PBN inte så bra?
- Skada?
- Bicepsfäste värker efter klättring, tips på uppvärmning av biceps innan?
- Spänningshuvudvärk efter tunga lyft.
- Smärta fotled
- Benhinneinflammation?
- Problem vid stretch av insida lår.
- ont i armvecket
- Hur tränar jag med denna valkskada?
- Axelinstabilitet
- Nerv i kläm i skulderbladsområdet
- Ländryggssmärta
- träning med dåliga diskar i ryggen?
- Smärta i muskeln över biceps, under axeln
- Rött streck i armvecket efter telefon (huh?)
- 4 viktiga muskler att träna.
- Knä låser sig vid stretch
- Benen värker när jag är still
- Någon som vill hjälpa mig tolka ett MRT svar?
- större muskel på vänstersida av ryggen?
- Otroligt trött i vaderna vid löpning
- Utstående kota?
- Problem med handled
- Blixtande smärta i framsida lår
- Ont i svanken! Tips på stretch/övningar
- Smärta i höger axel, hur lägga träningen?
- Smärta i högra armen :(
- Axelsmärta matkassar
- Skada mellan glute och hamstring
- Smärta i "armbågen" vid chins
- Hugg/kramp i lår.
- Besök hos två sjukgymnaster och en naprapat, utan någon förbättring
- Hjälp! Främre höger axel är skadad, tips på vad det kan va?
- Plötslig knäsmärta
- Vänster knä smärtar vid benspark
- Ont i benhinna?
- Knepigt axelproblem
- "Stötar" vid träning av Trapezius
- Höftböjare sträckt?
- Ont vid knäböj, video + bild
- Knäskål ur led, erfarenheter?(Hjälper träning)
- Sträckning i vänster axel?
- ont i axel av skullcrushers
- Känns som baksida lår ska krampa vid djupa knäböj och rivstart.
- Ont i axeln efter cykelvurpa
- Ont vid external rotation
- Knäsmärta vid flexion
- Vaknade med smärta i rygg + öm punkt
- Smärta i höger höftböjare efter knäböj.
- Axel problem – läs min diagnos och hjälp mig med övningarna
- Promenader trots knäsmärta?
- Skarp axelsmärta
- Marklyft problemz.
- ont vid fotknölen
- Ont utsida fot
- Haft ont i ryggen snart ett halvår
- Ont i ryggen ett halvår..
- Marklyft, skada eller inte?
- Ont i övre ryggen efter militärpress.
- pajad ländrygg i benpress
- Roll of shame i bänk - skadad handled?
- Låren vrids innåt
- Befarad axelskada
- Ont utsida arm
- Högeraxeln
- Vilken muskel (ska) aktiveras av denna rehabövning?
- Ej återhämtad eller skada?
- Sträckning baksida lår
- avsliten biceps
- 2,5 år av kronisk smärta-kommer jag behöva leva med det här resten av mitt liv..;(?
- Ont ut i höftbenet
- Plötslig smärta vid marklyft!
- Högg till i vänstersida av magen efter benböj.
- Långtidssmärta i ena ljumsken?
- Operation mot impingement
- Stickande känsla i rhombeideus vid tunga stongroddar
- Era bästa tips mot tennisarmbåge mottages!
- Diskbråck?
- Ont i axel efter golfsving?
- Skadad handled?
- Smärta i axel vid hög påfrestning
- Hur träna mage tungt trots ryggsmärta?
- Knäckte till i axeln vid bänkpress
- Hård träning = förkylning?
- Förstörda handleder av gitarrspel
- Smärta vid benpress
- Knakande och ömmande axlar
- Ömma armbågar av frontböj och frivändning
- Ont i axeln
- Löparknä, bristning och ?
- Ont i knän vid böj, bilkörande och stolsittande
- Sträckning vägrar läka
- Bristning baksida lår
- Ont i rygg av böj?
- Vänster sida om fotknölen
- Brännande handlov vid bänkpress
- Skada i ländrygg?
- Ont(kramp/smärta) i axeln
- Träna upp styrka i knä
- Ont i hälsenan dagen efter böj.
- Skavande "smärta" i axelleden
- Behinneinflammation av vanliga promenader?
- Smärta utsida axel
- Bristning baksida lår
- Vätska i axeln
- Axelskada / Trött i axel / Mjölksyra
- Ont i nacken/trapsen då dessa belastas, sträckning?
- Vakna i natt med smärta på vänster sida av bröstet
- Ont i höften vid löpning
- Ont knä insida under knäskål
- Höger axel stel
- Ljumskproblem, Stockholm
- Ömmande revben - kan ngt vara brutet?
- Sträcker högra skinkan vid marklyft
- Förstörd armbåge vad gör man nu?!
- Fuckat upp ländrygg, marklyft.
- Axelsmärta enarms hantelrodd och reverse flyes
- Suddig syn efter träningspass
- Vad är det för fel på mig?
- Nån med erfarenhet från överträning?
- Inflammation i en bursa (axeln)
- smärta på utsidan av knät.
- Rehab av bicepsmuskelfäste
- Knäböj - ont utsida höft
- Kapselstelhet (axel) efter fraktur -vad göra?
- Inre meniskskada, procedur?
- Muskelsträckning/bristning
- Muskelsträckning/bristning
- Thorakal värk, intensifiering vid knäböj
- Delvis bortdomnad tå
- Muskelimbalanser och osymteri i kroppen. Hjälp sökes.
- Ni som är stelopererade!
- Smärta i brachioradialis området
- Nåt sönder?
- Smärta vid knäböj - ljumske
- Ont i nyckelben vid lutande hantelpress
- Högra bröstet, ont som fan?
- Axelproblem - Jag är lite nyfiken!
- Ont under knät efter knäböj
- Bicepskramp efter bicepspass
- Bränner till under knät
- Problem länge i ländryggen efter marklyft
- stora knäproblem
- Kollapsad lunga - framtiden?
- Ont i handleden - vilken vårdinstans?
- Långvarig smärta i handled efter att ha ramlat.
- Berätta om eran rehab och tiden efter eran meniskskada.
- Muskel knuta i axeln?
- Diffusa känningar i höger knä, kanske från benböj
- Bubblande i bröstet dagen efter cardio.
- Ont i utsidan av höftlederna vid stretching för split
- Känningar i knä vid knäböj
- Supraspinatus är av ??
- Framåtroterad torso
- Framåtroterad torso
- Bara vänstra höftböjare stel Framåt roterande bäcken hjälp
- ryggsmärta försvinner vid stretch
- Tricep knäckte till...
- knepigt problem med foten
- Vadvärk/träningsvärk efter löpning.
- Känningar i baksida underarm efter bänkpress
- Knäartros och styrkelyft
- Ryggproblem (ländryggen)
- Axelposition
- Ont i rotatorcuff efter hammer strength ...
- Träna med tenninsarmbåg(ar)
- Sträckning inre latissimus/erector spinae
- Armbågsproblem
- Huvudvärk i 20 år, provoceras av nys/hosta
- Skadat främre axel vid bröstträning, råd sökes.
- Svullnad i handled när jag sträcker ut den (gör ont)
- Senknutor och vätskeansamlingar
- Domningar i hand efter lyft (muskelbristning i rygg)
- Domningar i hand efter lyft (muskelbristning i rygg)
- Hudbristningar som smärtar?
- Känningar i överdel av baksida lår
- Snapping hip av stretching?
- Rehab av knä som nästan åkt ur led
- Snälla hjälp! Har varit i kontakt med alla men ingen kan svara vad problemet är!
- Kan nerver självläka?
- Stor skärskada i finger (träna?)
- Ont i framsida axlar vid bröstträning
- Inflammation i axlarna
- Strålande smärta i quadriceps/höft, kom vid marklyft.
- Vad är fel med min flickväns knän?
- Hur försiktig måste man vara med diskbuktning?
- Misstänker muskelbristning i bröst
- trasig latissimus dorsi, hjälp?
- Skada/kramp ovansidan av låret
- Ojämnt tränad rygg. Axel felplacerad?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.