handdator

Visa fullständig version : Träningsskador & Rehab


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 [25] 26 27 28 29

  1. Ont i traps/rygg
  2. Sträckning/skada, en gång för alla, hjälp.
  3. Trigger finger? - Tumme
  4. "pectoralis tendon tear"
  5. Höftsmärta vid knäböj
  6. Gör ont i knät vid knäböj
  7. Akut smärta i armbåge
  8. Smärtar i bröstrygg vid revbenen när jag sträcker på mig.
  9. Spända bicepssenor
  10. Smärta i axeln vid överstötar
  11. Hopparknä - sjukgymnasten okunnig om skadan, hjälp!?
  12. Träning efter ryggskott
  13. Blixtrar till vid knäböj!
  14. Diffus smärta ländrygg och höft
  15. Diagnos: Isärslitna muskelfibrer blir bindväv
  16. Kände att något gick sönder - fästet?
  17. Smärta i axeln vid överstötar [Tyngdlyftning]
  18. Ont i nyckelben/axel vid pressövningar
  19. Inflammation pectoralis major
  20. Sliter upp huden på foten, tips?
  21. Ont i underbenen vid knäböj- benhinnorna?
  22. Nackont och pulserande smärta - bänkpress
  23. "Smärta" yttersida armbåge
  24. Knäproblem
  25. Pajat axeln, vad kan jag träna?
  26. Ryggskott igen... 23 år gammal
  27. muskelbristing i ryggmuskeln
  28. Operation av benhinneinflammation
  29. Träning efter skada
  30. Sluta träna rygg
  31. Underarms problem och krånglande armbåge
  32. Behöver åsikter ang. meniskskada
  33. Hur klara jobbet under axelrehab?
  34. Problem med käken och bett
  35. Varför stelnar/svullnar/värker underbenen av pågående löpning?
  36. Ryggont vid knäböj
  37. Skydd för att lindra schlatter
  38. Ländryggsproblem
  39. Knät ur led
  40. Ont i framfoten
  41. Höftledsatros trots ung?
  42. ont i knävecket "sena/muskelfäste" vid lårcurls!
  43. Sjukgymnast Sthlm, bruten arm
  44. Ont när jag springer! Hjälp
  45. Smärta mellan knä och lårmuskel
  46. Obehag efter militärpress
  47. Smärta insida knä
  48. Komplexa stretch/rörlighetsövningar?
  49. anående stretching
  50. Min långa väg mot en frisk rygg!
  51. Gamal underamsskada som spridigt sig till tummen
  52. Så vart man skadad igen då
  53. Ont i nacken vid träning
  54. Stel fotled
  55. Vart ska jag söka mig?
  56. stressfraktur i foten
  57. Smärta vid sumomarklyft
  58. Knakande ljud vid ansträngning av axlar
  59. Sjukgymnast Luleå
  60. Träna med bröstsmärtor?
  61. PBN inte så bra?
  62. Skada?
  63. Bicepsfäste värker efter klättring, tips på uppvärmning av biceps innan?
  64. Spänningshuvudvärk efter tunga lyft.
  65. Smärta fotled
  66. Benhinneinflammation?
  67. Problem vid stretch av insida lår.
  68. ont i armvecket
  69. Hur tränar jag med denna valkskada?
  70. Axelinstabilitet
  71. Nerv i kläm i skulderbladsområdet
  72. Ländryggssmärta
  73. träning med dåliga diskar i ryggen?
  74. Smärta i muskeln över biceps, under axeln
  75. Rött streck i armvecket efter telefon (huh?)
  76. 4 viktiga muskler att träna.
  77. Knä låser sig vid stretch
  78. Benen värker när jag är still
  79. Någon som vill hjälpa mig tolka ett MRT svar?
  80. större muskel på vänstersida av ryggen?
  81. Otroligt trött i vaderna vid löpning
  82. Utstående kota?
  83. Problem med handled
  84. Blixtande smärta i framsida lår
  85. Ont i svanken! Tips på stretch/övningar
  86. Smärta i höger axel, hur lägga träningen?
  87. Smärta i högra armen :(
  88. Axelsmärta matkassar
  89. Skada mellan glute och hamstring
  90. Smärta i "armbågen" vid chins
  91. Hugg/kramp i lår.
  92. Besök hos två sjukgymnaster och en naprapat, utan någon förbättring
  93. Hjälp! Främre höger axel är skadad, tips på vad det kan va?
  94. Plötslig knäsmärta
  95. Vänster knä smärtar vid benspark
  96. Ont i benhinna?
  97. Knepigt axelproblem
  98. "Stötar" vid träning av Trapezius
  99. Höftböjare sträckt?
  100. Ont vid knäböj, video + bild
  101. Knäskål ur led, erfarenheter?(Hjälper träning)
  102. Sträckning i vänster axel?
  103. ont i axel av skullcrushers
  104. Känns som baksida lår ska krampa vid djupa knäböj och rivstart.
  105. Ont i axeln efter cykelvurpa
  106. Ont vid external rotation
  107. Knäsmärta vid flexion
  108. Vaknade med smärta i rygg + öm punkt
  109. Smärta i höger höftböjare efter knäböj.
  110. Axel problem – läs min diagnos och hjälp mig med övningarna
  111. Promenader trots knäsmärta?
  112. Skarp axelsmärta
  113. Marklyft problemz.
  114. ont vid fotknölen
  115. Ont utsida fot
  116. Haft ont i ryggen snart ett halvår
  117. Ont i ryggen ett halvår..
  118. Marklyft, skada eller inte?
  119. Ont i övre ryggen efter militärpress.
  120. pajad ländrygg i benpress
  121. Roll of shame i bänk - skadad handled?
  122. Låren vrids innåt
  123. Befarad axelskada
  124. Ont utsida arm
  125. Högeraxeln
  126. Vilken muskel (ska) aktiveras av denna rehabövning?
  127. Ej återhämtad eller skada?
  128. Sträckning baksida lår
  129. avsliten biceps
  130. 2,5 år av kronisk smärta-kommer jag behöva leva med det här resten av mitt liv..;(?
  131. Ont ut i höftbenet
  132. Plötslig smärta vid marklyft!
  133. Högg till i vänstersida av magen efter benböj.
  134. Långtidssmärta i ena ljumsken?
  135. Operation mot impingement
  136. Stickande känsla i rhombeideus vid tunga stongroddar
  137. Era bästa tips mot tennisarmbåge mottages!
  138. Diskbråck?
  139. Ont i axel efter golfsving?
  140. Skadad handled?
  141. Smärta i axel vid hög påfrestning
  142. Hur träna mage tungt trots ryggsmärta?
  143. Knäckte till i axeln vid bänkpress
  144. Hård träning = förkylning?
  145. Förstörda handleder av gitarrspel
  146. Smärta vid benpress
  147. Knakande och ömmande axlar
  148. Ömma armbågar av frontböj och frivändning
  149. Ont i axeln
  150. Löparknä, bristning och ?
  151. Ont i knän vid böj, bilkörande och stolsittande
  152. Sträckning vägrar läka
  153. Bristning baksida lår
  154. Ont i rygg av böj?
  155. Vänster sida om fotknölen
  156. Brännande handlov vid bänkpress
  157. Skada i ländrygg?
  158. Ont(kramp/smärta) i axeln
  159. Träna upp styrka i knä
  160. Ont i hälsenan dagen efter böj.
  161. Skavande "smärta" i axelleden
  162. Behinneinflammation av vanliga promenader?
  163. Smärta utsida axel
  164. Bristning baksida lår
  165. Vätska i axeln
  166. Axelskada / Trött i axel / Mjölksyra
  167. Ont i nacken/trapsen då dessa belastas, sträckning?
  168. Vakna i natt med smärta på vänster sida av bröstet
  169. Ont i höften vid löpning
  170. Ont knä insida under knäskål
  171. Höger axel stel
  172. Ljumskproblem, Stockholm
  173. Ömmande revben - kan ngt vara brutet?
  174. Sträcker högra skinkan vid marklyft
  175. Förstörd armbåge vad gör man nu?!
  176. Fuckat upp ländrygg, marklyft.
  177. Axelsmärta enarms hantelrodd och reverse flyes
  178. Suddig syn efter träningspass
  179. Vad är det för fel på mig?
  180. Nån med erfarenhet från överträning?
  181. Inflammation i en bursa (axeln)
  182. smärta på utsidan av knät.
  183. Rehab av bicepsmuskelfäste
  184. Knäböj - ont utsida höft
  185. Kapselstelhet (axel) efter fraktur -vad göra?
  186. Inre meniskskada, procedur?
  187. Muskelsträckning/bristning
  188. Muskelsträckning/bristning
  189. Thorakal värk, intensifiering vid knäböj
  190. Delvis bortdomnad tå
  191. Muskelimbalanser och osymteri i kroppen. Hjälp sökes.
  192. Ni som är stelopererade!
  193. Smärta i brachioradialis området
  194. Nåt sönder?
  195. Smärta vid knäböj - ljumske
  196. Ont i nyckelben vid lutande hantelpress
  197. Högra bröstet, ont som fan?
  198. Axelproblem - Jag är lite nyfiken!
  199. Ont under knät efter knäböj
  200. Bicepskramp efter bicepspass
  201. Bränner till under knät
  202. Problem länge i ländryggen efter marklyft
  203. stora knäproblem
  204. Kollapsad lunga - framtiden?
  205. Ont i handleden - vilken vårdinstans?
  206. Långvarig smärta i handled efter att ha ramlat.
  207. Berätta om eran rehab och tiden efter eran meniskskada.
  208. Muskel knuta i axeln?
  209. Diffusa känningar i höger knä, kanske från benböj
  210. Bubblande i bröstet dagen efter cardio.
  211. Ont i utsidan av höftlederna vid stretching för split
  212. Känningar i knä vid knäböj
  213. Supraspinatus är av ??
  214. Framåtroterad torso
  215. Framåtroterad torso
  216. Bara vänstra höftböjare stel Framåt roterande bäcken hjälp
  217. ryggsmärta försvinner vid stretch
  218. Tricep knäckte till...
  219. knepigt problem med foten
  220. Vadvärk/träningsvärk efter löpning.
  221. Känningar i baksida underarm efter bänkpress
  222. Knäartros och styrkelyft
  223. Ryggproblem (ländryggen)
  224. Axelposition
  225. Ont i rotatorcuff efter hammer strength ...
  226. Träna med tenninsarmbåg(ar)
  227. Sträckning inre latissimus/erector spinae
  228. Armbågsproblem
  229. Huvudvärk i 20 år, provoceras av nys/hosta
  230. Skadat främre axel vid bröstträning, råd sökes.
  231. Svullnad i handled när jag sträcker ut den (gör ont)
  232. Senknutor och vätskeansamlingar
  233. Domningar i hand efter lyft (muskelbristning i rygg)
  234. Domningar i hand efter lyft (muskelbristning i rygg)
  235. Hudbristningar som smärtar?
  236. Känningar i överdel av baksida lår
  237. Snapping hip av stretching?
  238. Rehab av knä som nästan åkt ur led
  239. Snälla hjälp! Har varit i kontakt med alla men ingen kan svara vad problemet är!
  240. Kan nerver självläka?
  241. Stor skärskada i finger (träna?)
  242. Ont i framsida axlar vid bröstträning
  243. Inflammation i axlarna
  244. Strålande smärta i quadriceps/höft, kom vid marklyft.
  245. Vad är fel med min flickväns knän?
  246. Hur försiktig måste man vara med diskbuktning?
  247. Misstänker muskelbristning i bröst
  248. trasig latissimus dorsi, hjälp?
  249. Skada/kramp ovansidan av låret
  250. Ojämnt tränad rygg. Axel felplacerad?