handdator

Visa fullständig version : Träningsskador & Rehab


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 [22] 23 24 25 26 27 28 29

  1. Ont vid bättre hållning
  2. Smärta i höger armbåge
  3. Tennisarm?
  4. problem i bänken
  5. Stel i ländryggen efter marklyft?
  6. Ben och rumpövningar för "knasiga knän"
  7. Klämd tånagel
  8. Yrsel och illamående efter första övningen.
  9. Scapular dyskinesi
  10. Axelproblem & funderingar efter träff med naprapat.
  11. Marklyft - Ont i ryggen
  12. Supraspinatus kläms vid stretch med armen rakt upp?
  13. Träningsvärk i hjärtat, är det möjligt?
  14. Myrkrypningar och stelhet vid uppvakning sida rygg.
  15. Bultande huvudvärk vid benträning?
  16. Kramp!
  17. Axelsmärta
  18. Rehabtips för kotkompression?
  19. Orolig nybörjare
  20. SL 5x5 Skadeproblem
  21. knäpper till i knäveck vid simning?
  22. Fruktansvärt stel i bröstryggen
  23. Axel(?)skada som kommit smygande
  24. Träna Skadeförebyggande
  25. Dips - skada ryggen
  26. Ont i armvecket när jag kär kabelrodd
  27. Svag muskelfascia men symptom som liknar kompartmentsyndrom?
  28. Axeln ur led, fått remiss till sjukgymnast. Tips?
  29. Kortison och träning
  30. Klickar/Knäpper i höften?
  31. Problem med knät
  32. Stel mellan skulderblad och öm i och runt en kota i övre bröstrygg
  33. stel, stretcha bröstrygg?
  34. Tietzes syndrom
  35. Smärta under vänstra bröstkorgen
  36. Ryggproblem, vill inte ge med sig...
  37. ont i axeln vid bänkpress men inte vid militärpress
  38. Ont i vänstra axeln
  39. Smärta mellan skulderblad
  40. Söker sjukgymnast i Linköping
  41. Muskelknutar, farligt att behandla själv??
  42. Skadad handled.
  43. Gnissel i axeln?
  44. Vad göra åt partiell ruptur? (Bröstfästet)
  45. Brännande smärta axeln/bröstet.
  46. Hjälp! Vad har hänt med min axel?
  47. Smärta i skulderpartiet.
  48. Hur ska jag maximera träningen men ej belasta ryggen?
  49. Lite fotsmärta när jag kör knäböj? (bild)
  50. Diskbråck (igen)
  51. Revben knäcker!
  52. Scapula problem
  53. Anledning till stela vastus lateralis?
  54. Ont i skulderblad/bröstben
  55. Ont i smalbenen
  56. stelhet i fotleder och smärta i korsrygg vid knäböj.
  57. Knäskada
  58. Fruktansvärt ont i vänstra axeln
  59. Smärta i armbågen vid pressar
  60. Ont i ländryggen av bänkpress
  61. Strålande smärta omkring vaden under knäböj
  62. Boxning - Ont i ländrygg
  63. Ont i underarmen, varför?
  64. Problem med bröstryggen/skuldran
  65. Problem med bröstrygg, nacke och svank
  66. Axelskada i sned hantelpress
  67. Ont i vänster armbåge/underarm
  68. Ont i fot/vrist
  69. Simmaraxel
  70. Bandybollen, min frälsare
  71. Ont i ytterlårsmuskeln
  72. Slemsäcksinflammation i armbåge!
  73. Förslitning i vänsterknä
  74. Skadad i underarmen
  75. Smärta i triceps vid extension
  76. Knäskada, broskskada.
  77. operation av axeln
  78. HJÄLP, extremt svårlöst fall
  79. bankart lesion + tyngdlyftning?
  80. Hjälp/råd med axeln
  81. känningar i vänster axel
  82. Biceps högg till, vafan hände?
  83. slita av bicepsfäste, hur ser det ut?
  84. Knölar på smalben
  85. Vänster skuldra "glappar"?
  86. Svaghet/dåliga axlar eller inflammation/skada?
  87. Åtgärder stressfraktur?
  88. Biceps gör ont av crossfit
  89. Långvariga ryggproblem
  90. Knölar på axlarna!
  91. Smärta i ben vid knäböj
  92. Acromioplastik - Rehab m.m.
  93. Ont i bröstbenet, får inte bukt med det.
  94. Ont i axeln (impigement?)
  95. Ont utsida axel
  96. Främre axelinstabilitet - hjälp
  97. Över en månad av ömhet i låren
  98. Stel i nacke/traps efter träning av bröst/axlar
  99. EMS mot kalla fötter (dålig blodcirkulation)
  100. Bristande stabilitet vid knäböj
  101. Ont i armbågen efter armbrytning
  102. Knakade till i vänster knä vid böj, känningar kvarstår
  103. Armbrytning - inflammation?
  104. Smärta mellan ryggkotor, utsida ländrygg.
  105. Ont i bicepsfäste sedan lång tid
  106. Misstänkt skada i Biceps/Bröstsena, alt Impingement
  107. Rehband för axeln en värdig investering?
  108. Skadade ena triceps, nu andra. Vafan?
  109. När bör jag börja träna igen? Förkylning
  110. Ljumskar / Höfter
  111. Trapz
  112. Tips rehabilitering rotator cuff
  113. Misslyckande efter misslyckande..
  114. Stukning yttre nyckelbensleden(ac-leden) - kan ha fel
  115. Problem med knän
  116. Spända trapezius ?
  117. Ont bredvid ljumsken vid knäböj/benpress
  118. Värk i biceps
  119. Ont i ryggen när jag andas(samt axeln)
  120. Skadat mitt knä i knäböj
  121. Knäproblematik efter löpning?
  122. Plötslig värk i vänstra höften
  123. Axelsmärta (akromioklavikularleden, dock inget trauma)
  124. Ont vid flyes?
  125. Vasst ont höger gluteus/hamstring/höft/utsida, får lite stel gång p.g.a. detta
  126. Knäkänningar
  127. Nackspärr
  128. Ont i knäna i djup böj
  129. Rehabövningar för knät, ska jag köra båda benen?
  130. Skadad axel
  131. Förbannade benhinnor!!!
  132. Lite tips/råd, spänningar och smärta i bröstet
  133. Öm gluteus övre fäste i Mark/Böj
  134. Korsband, uttänjt ledband eller menisk?
  135. Tarsal Tunnel Syndrome
  136. Kraschade på skidor, smärtor i nacke och bröst
  137. Partiell främre korsbandskada - rehabtid?
  138. Ont i nedre delen av magen
  139. Smärta insida/baksida lår
  140. Axelskada i hantelpressen
  141. Märklig ryggsmärta
  142. Smärta i ländryggen vid framåtböjning
  143. Muskelbristning i biceps?
  144. Tips på ilande smärta i armvecket/bicepsfäste?
  145. Axelproblem (misstänkt inklämmning)!
  146. Ont i quadratus lumborum (fyrkantiga ländryggmuskeln)
  147. Ont i ländrygg --> höftproblem
  148. Träna efter trafikolycka
  149. Skadad knoge/pekfingerled.
  150. Bula i magmusklerna.
  151. Inflammation - höft? Sjukgymnast, allmänna tips/råd?
  152. Ont i båda armbågarna vid utsträckning
  153. Smärtor i vänster armbåge.
  154. Smärta i vad/knäveck
  155. Stel axel
  156. 'Tappade' smith-stången vid knäböj
  157. Bröst "ont"
  158. Ont nedanför knäskål efter knäböj
  159. Gör jag fel eller är jag bara ivrig och ökar vikterna för fort trots bra hållning?
  160. Handled/underarm
  161. Stukad fot, hur lång rehab?
  162. Ont i magen efter träning (Håller sig ca 15-20h)
  163. Ont i ena axeln.
  164. Knöl på handled?
  165. utåtroterad armbåge? Stel och öm brachioradialis.
  166. Misstänkt diskbuktning
  167. sätt att bli bra i ryggen?
  168. Något pekar åt fel håll...
  169. Värk i övre delen av ryggen
  170. Stretcha ländryggen
  171. Rekommenderade sjukgymnaster i Stockholm?
  172. Högg till i skulderpartiet/bröstrygg
  173. Knakar och knastrar i höger axel
  174. Nerv i kläm (?) på nyckelbenet
  175. Gas och bromsövningen för skulderpartiet
  176. Jäkligt ont i höften när jag går
  177. Bra massör runt Lund?
  178. Ont i knä ner mot foten.
  179. Knäböj - Smärta vid toppen av muskelfästet på ena benet
  180. Knastrar i armbågen ... farligt ?!
  181. Höftproblem
  182. Nånting trasigt i armbågen
  183. Tarm på väg ut eller annat? Brinnande smärta ljumske
  184. Vill ha en kortisonspruta i knä - hur gå tillväga?
  185. Smärta i magmuskel(?)
  186. Smärta i vä. axel av sidolyft/flyes
  187. Artrosförändringar i AC-led
  188. Knastrande axel.
  189. Duktig naprapat/kiropraktor i Sthlms området? (ländrygg)
  190. Konstig smärta vid knäböj!?
  191. Axelproblem, Wall slide (rörlighet)
  192. Ac-leds luxation, grad 4
  193. sjukgymnast som är duktig på axlar i sthlm
  194. Axelsmärta
  195. Framåtroterande axlar och svankröv...
  196. Olika långa ben
  197. Hopparknä (jumpers knee) erfarenheter samt vad gick bra för dig?
  198. Ont i handen efter styrkepass
  199. Äcklig känsla längst ner i ryggen
  200. Ont i utsidan av knä, misstänkt meniskskada
  201. Ont i nedre rygg höger sida!
  202. smärta i fotlederna
  203. Sne och orörlig rygg(video)
  204. Underlig bröstsmärta vid snabb böj
  205. Bra naprapat i värmland med omnejd.
  206. Knutar i ryggen och stela smärtande muskler.
  207. Deffa vid rehabträning axlar/rygg, bra eller anus?
  208. Ont i quadratus lumborum - tips på övningar
  209. Vaknade upp med ont i armbågen?
  210. rygg vänliga övningar
  211. Bröstmuskel av -> operation -> optimal återhämtning?
  212. Posterior shin splints
  213. Bränner vid skuldran x 2
  214. Ont i vänstra delen av ryggen
  215. ont i knä efter knäböj
  216. sträckt lats
  217. mystisk smärta i knäet
  218. tillskott vid skada
  219. Vilka får röntgen? (rygg)
  220. Sträckning i höger pec som aldrig går över? Tips på specialist?
  221. Axelskada, röntgen visar inget, sjukgymnast har slut på idèer
  222. vanlig träning under rehab
  223. löpning vid korsbandsskada
  224. Bra stretchövningar för knät?
  225. Diffus smärta i biceps
  226. Kramp i magen
  227. Misstänkt inklämningsproblem med axlar, boktips?
  228. Misstänker något skumt med Ulnarisnerven
  229. Ska hams och quads vara lika starka?
  230. sjuk pump i ena underarmen
  231. Ajajaj, ont efter marklyft!
  232. Stretchar och stretchar och stretchar och stretchar....
  233. Knarrande hälsena
  234. Händer/armar bakom nacken, obehagligt?
  235. Ont i höger handled
  236. Foamroller gör grymma grejer! Sen då?
  237. Lillfingret urled
  238. Stressfraktur: symptom?
  239. Skakiga händer?
  240. Rygg / Ischias del 2
  241. värkan i ländryggen, hjälp
  242. "Ryggont" efter gårdagens pass - snälla skänk mig sinnesfrid!
  243. Diskbrock eller ryggskott eller något annat?
  244. Ont vid bröstpressar
  245. Vilken muskel har jag ont i?
  246. Instabil axel eller vad?
  247. Sjukgymnast, diagnosticering, hur lång tid tar det?
  248. Nerv i kläm? Vid triceps~ Vänster arm.
  249. Fotleder som knakar extremt, se hit !
  250. Problem med armbågen - senan glider över benutskottet