handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. Sista JÄVLA kilona!
  2. Hjälp med vikt minskning!
  3. optimal energiprocent fett under deff?
  4. Alkohol på deffen??
  5. Carb load under deffen?
  6. Diet som ändrar ämnesomsättningen.....
  7. länk till sida
  8. Hur träna under deff?
  9. Cuur - Mirakelmedel?
  10. Chokladpudding
  11. Gångstavar
  12. Creatin vid toppform
  13. Chokladätning
  14. Insulin känslighet??
  15. uträkning av kroppsfettprocent
  16. vad äter ni innan förbänningsträning?
  17. bli hård
  18. Vad är menningen med fett?
  19. Elastisk hud
  20. Kosmetiskt kirurgi!
  21. Löpning och förbränning?
  22. Första deffen => Många frågor
  23. Högintensiv kondition vid deff?
  24. Underhudsfettet skall bort.
  25. Mycket träning vs Lite träning?
  26. Hypotetisk fråga.
  27. Mitt kostupplägg/Ätardag
  28. Viktminskning. Det händer ingenting!
  29. lowcarb
  30. Deff, viktminskning
  31. Tips o råd!
  32. Kaffe och fettförbränning, igen?
  33. fettminskning och hjärtbesvär
  34. hur ska man få bort de sista j*vla kilona?
  35. bars under diet?
  36. övervikt
  37. Tappa muskelmassa proportionerligt?
  38. En simpel fråga. Kanske rentav dum.. =)
  39. Hur går/gick DIN diet?
  40. Äter jag för mycket/lite/felbalanserat
  41. morgon promenad bryter ner muskler??
  42. Final Fat Attack!!
  43. Hur skall jag göra för att maximalt förbättra min insulinkänslighet under tre veckor?
  44. diet o sömn ?
  45. king grub; mjukost och insulinpåslag!
  46. Motsägelse?
  47. morronpromenix
  48. Frågor om HIIT
  49. Några oklarheter.
  50. Frågor angående energi plus
  51. Frågor om mitt tränings- och viktminskningsupplägg
  52. Vad händer när man inte äter på en dag?
  53. Protein morgon & kväll vs II
  54. hydroxycut
  55. förbränningen ett mysterium
  56. Dålig ämnesomsättning?
  57. Mjölkprodukter under diet...
  58. Tre kilo och fryser...
  59. The Ketogenic diet
  60. Fettförbränning ( Mage , Röv )
  61. Effe vs Muskelbehållning under deff
  62. Något att rekomendera
  63. Skillnad på HIIT o vanlig löpning?
  64. Bieffekter av...
  65. protein och morgonpromenader
  66. Kcal anpassning av kroppen?
  67. Fortsätta diet nu?
  68. Hjälp mig
  69. överviktig
  70. tunga/lätta vikter ?
  71. Hur länge nybörjare?
  72. får jag i mig tillräckligt?
  73. Mängd måltider / dag?
  74. Lång diet/deff
  75. Sista dagarna på deffen
  76. Viktnedgång?
  77. Creatine citrate och deff
  78. Tips på fettkälla
  79. Hur ser det ut?
  80. ????-dieten (äta mycket varvat med äta lite)
  81. Matschema
  82. Äter jag för lite ?
  83. Lite funderingar
  84. Den bästa fettförbränningsmetoden??
  85. Stack II
  86. När man blir varm
  87. Paranoid, Se Hit!
  88. För tidigt att deffa?
  89. bäst förbränning?
  90. Morgonpromenad
  91. Hur mkt brännner man?
  92. Fettförbränninge efter GYM
  93. Bränna underhudsfett på överkroppen
  94. fatblocker
  95. hjälp om att DEFFA
  96. Deff
  97. Kallar ni detta schema DEFF?
  98. Under diet
  99. Ska man gå ner 100% eller ha kvar lite av fettet?
  100. Vart finns de farliga kollhydraterna?
  101. Viktminskning
  102. Hårdheten
  103. Inga kollisar på kvällen
  104. Boosta Metabolismen...
  105. Bra diet, för lite kolhydrater?
  106. Zone, Orudis mm.
  107. Erfaren "deffare" kolla hit....
  108. gång vs löp
  109. Frågor, Diet
  110. Kolla min diet....
  111. vad till maten
  112. Mystiskt
  113. Bra kvällspromenad
  114. Runda grejjer på fettet...
  115. är det någon ideé
  116. skall man vara vattentömd
  117. Liten fråga ang. Kaloriunderskott...
  118. En fråga bara....
  119. Ännu ett bekymmer
  120. skadar det att ta protein
  121. fel på kcal-innehåll i hälsovakten
  122. Fettförbränningspreparat??? Hjälp!
  123. Förkylning under deff
  124. Hur stor är chansen?
  125. 6 veckors deff - tips?
  126. ätardag?
  127. Bibehållen styrka under deffen?
  128. Svullodag
  129. Viktminskning på olika villkor?
  130. hopprep e det en bra metod?
  131. Pluffsighet av Light Cola?
  132. Ny medlem med viktproblem
  133. Kolhydrater -> Kroppsfett?
  134. Nån med erfarenhet av deff??
  135. Cardio i förhållande till fettförbränning
  136. Fettförbränning/Muskelbygge
  137. midja
  138. Varför händer inget?
  139. Mindre massa ger mindre styrka?
  140. +-100kg på 180cm, ser ut som 80kg, är små plumsig, hur?!
  141. Starting Over...
  142. Snabbdeffen
  143. Deff resultat!
  144. dålig viktminskning
  145. Yo! ppl hur mycket ska jag äta???
  146. Deffschema
  147. Något gick snett, tips?
  148. Lite vägledning
  149. Hjälp mig
  150. skall man ha kolisar
  151. Rimligt?
  152. Deffad av ätardag??
  153. Vad är Hiit ??
  154. Behöver tips om käk
  155. Synpunkter - förbättring!
  156. vart går gränsen mellan diet och svält?
  157. magmuskler
  158. överskott
  159. Mera protein vid deff??
  160. Hur mycket mindre kcal ska jag äta?
  161. Viktminskning
  162. Tappa
  163. Bedöm mitt kostupplägg.
  164. Kan man äta protein samtidigt som man tar morgonpromenader?
  165. Försvinnande hungerkänsla
  166. Ätardag - Morgon promenad
  167. Synpunkter på kostupplägg
  168. Två frågor.
  169. Deffen
  170. Atkins
  171. Hur mycket/ofta bra fett till måltid?
  172. 35 min morgonpromenad
  173. Synpunkter på kostupplägget?
  174. Dansa igenom deffen?
  175. Problem som uppstår vid deff
  176. Extra kg!
  177. ca en kcal per kg kroppsvikt ?
  178. Hur ofta måste man gå vid deff?
  179. Hur avsluta deff?
  180. Sluut
  181. Kostschema vid deff
  182. Kostupplägg
  183. Deffing Hjälp Schema!
  184. Löpning - distanser, tider, puls?
  185. Basta
  186. Svält...
  187. Ang salt..
  188. Äter jag för lite???
  189. Nån sm har bra tips vid deff
  190. Lite frågor om deff
  191. Något i magen innan morgonpromenad?
  192. Promenad-tid??
  193. Kolhydrater, hur mycket, när?
  194. Viktminskning/måltidsersättning
  195. äter jag alldeles för lite?
  196. ris vs pasta
  197. Matschema
  198. Antal KG att bränna/mån?
  199. Efterträningsdrink efter cardio??
  200. Deffschema
  201. förbränning
  202. Cut back on sodium?
  203. vet inte
  204. Ätardagen
  205. Svält 2 dar i veckan?
  206. ätardagen varför?
  207. bilringar
  208. Varför bränner morgonpromenader mer % fett???
  209. svältnivå??
  210. Stavgång
  211. Kostupplägg efter avslutad deff
  212. HIIT i olika former?
  213. Varför få i sig bra fett?
  214. Cambrigde
  215. Vilken II får en 50/50 blandning av Whey/Kasein?
  216. deff hjälp!
  217. fettreducering...
  218. Besviken viktminskning?
  219. morgon promenad ett måste?
  220. Kvällsfika vid deff?
  221. min deff inga resultat..HJÄLP!
  222. dextropur efter cardio?
  223. Vad skall jag äta innan morgonpromenaden?
  224. Lite deff-frågor....
  225. Simmning för fettförbränning?
  226. inlines
  227. Livet efter deff
  228. hjälp med viktminskning.
  229. Morgonpromenad, en fråga ang. insulin
  230. deffar frukoist
  231. ännu en morgon promenads tråd
  232. Frukt vid deff?
  233. Bra förslag?
  234. hur börja deffa?
  235. Dagen innan/efter ätardag!
  236. Varför?
  237. Lämplig Deff
  238. Problem?!
  239. Vätska?
  240. Protein innan Cardio?
  241. Underskott och Fett/Muskler
  242. Funderingar
  243. Behålla muskelmassan
  244. Stämmer verkligen detta?
  245. Testa ens förbränning
  246. Bra tips!
  247. vad äta efter deffarpass?
  248. Frågor från en nybörjare!
  249. Extrem vätsketömning: Experiment
  250. Hjälp, jag tappar för mycket i vikt!