handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 [33] 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. Hjälp med deff
  2. legat på underskott i 2 veckor utan resultat.
  3. Min viktminskning.
  4. Deff - Tips?
  5. Kroppsfettvåg
  6. Tänker jag rätt angående min viktminskning
  7. Det här med 2g protein per kilo kroppsvikt och 1 gram fett
  8. Hjälp med deff, nybörjare..
  9. Öka fettförbränningen med 250% på morgonen! JO MEN TJA
  10. X gram protein/kg under deff??
  11. 150kg - viktminskning och muskelbyggnad
  12. Styrketräning under deff - styrka vs volym?
  13. Effekten av proteinintag - frekvens och mängd - på mättnad vid viktnedgång
  14. Vilodag under deff
  15. Lågkaloriglass under deff?
  16. Matupplägget på helgen
  17. Kolhydrater, protein m.m
  18. Räkna ut kcal osv.
  19. Kcal hjälp!!
  20. Kropps teori
  21. Frågor ang träningsprogram.
  22. Kost vid paus från träning.
  23. Deff eller ej?
  24. Min mini"deff", kan jag fortfarande bygga?
  25. En tråd för er som deffar =)
  26. Gått ner 12kg vill ändra metod, hjälp uppskattas!
  27. Hjälp med ketodiet/periodisk fasta
  28. Fungerar morgonpromenader?
  29. Effekten av kroppsviktsminsktning på prestationen - studie
  30. Funkar den här metoden? (kommit på själv)
  31. Muskel% och fettprocent hos kvinnor
  32. Höga reps - Bränna fett
  33. Vilken aktivitetsfaktor har jag?
  34. Bästa träningsmetod för viktminskning.
  35. Vettigt kvällsmål efter cardio
  36. Har sjuk problem med maten för deff, hjälp!
  37. 5 veckors deff vid dåliga gymmöjligheter?
  38. Proteinintag
  39. Fet 17 åring söker hjälp!
  40. styrketräning 3 dagar i veckan, nybörjare, schema?
  41. Diet
  42. Hjälp tack
  43. 1 månads deff - lågt fettintag
  44. Tips och Trix
  45. Minskar midjemått men ingen vikt
  46. Äntligen deff + träningsjournal
  47. efter dieten.
  48. Hjälp med sötsaker!
  49. Viktminskning, gör jag rätt? :S
  50. Bodyfat
  51. Hård seriös Deffning, ett helt år.
  52. Avbruten diet
  53. HALV-ätardag på dag eller kväll eller heldag
  54. Alkoholen, Studentlivet, Vikten?
  55. Tänker jag rätt angående uträkning av energibehov
  56. Hur stor roll spelar längden på bulkcyklerna?
  57. Jack 3D eller NO-Xplode under deff
  58. Viktminskning allt ok?
  59. Fettminskning, hur gör jag?
  60. Upplägg för att få bort magen.
  61. Vattenvariationer i kroppen, dag till dag
  62. Hjälp o råd tack!
  63. Viktminskning! TITTA HIT!
  64. Protein vid konditionspass
  65. Vadslagning, lite hilfe från er riktigt kunniga
  66. tonfisk ?
  67. Allevo Low Calorie
  68. Jag behöver tips
  69. kosttillskott vid deff?
  70. Gå ner i muskelmassa
  71. träningsschema/fettminskning
  72. Ont i magen / illamående - Matchock?
  73. Gynekomasti/fett bröst/bitch tits...
  74. Liten fråga om deff
  75. Sömn och muskelförlust vid kaloriunderskott
  76. Ketos & LCHF & atkins
  77. Ryckigt energiunderskott
  78. Deff 2 veckor bulka 1 vecka
  79. För stort underskott av energi?
  80. Förbränning
  81. Borde jag försöka äta mer?
  82. Hjälp mig med Deff!
  83. Deff kost!
  84. Den sista bilringen !
  85. Samband mellan giftiga metaller och övervikt
  86. Räkna ut ditt energibehov och kcal förbränt med wolframalpha.com (easy)
  87. Hjälp med Nybörjadeff!!
  88. Deffa för första gången, tips!
  89. Stekt mat?
  90. Skulle behöva lite hjälp ang ett kostschema
  91. Bränna fett på ett effektivt sätt
  92. Mat i skolan?
  93. Bod Pod eller Kalipermätning i Malmö
  94. Deffa utan räkning av kalorier
  95. Överviktig??
  96. lipton påsar ?
  97. Putande mage
  98. Kaliper mät metoder
  99. 100 gram makaroner
  100. -1000kcal jämfört med -500kcal
  101. hur kommer det att bli om jag...?
  102. Förtydligande kaloriberäkning?
  103. Lite hjälp - forma kroppen
  104. Vatten under huden?
  105. Fett.
  106. hjälp med första deffen...
  107. Förkylning och deff
  108. kommer jag kunna få större muskler om jag...?
  109. Skulle behöva lite hjälp!
  110. enkel deff?
  111. hjälp mig, fettförbränning.
  112. Hur mkt - i kalorier?
  113. Att börja deffa!
  114. 2 gram protein per kilo kroppsvikt <-- ganska mycket
  115. Anareob process vs Areob process
  116. Sänka underskottet, förbränning(ämnesomsättning) sätter igång?
  117. Jag tänkte gå ner i vikt, vad tror ni om upplägget?
  118. Tips för total nybörjare [Banta / pumpa]
  119. Klient i Anna Ankas program
  120. Skulle behöva lite tips angående tränin och fettförbränning
  121. Varför går jag inte ner i vikt längre?
  122. Efter deff - Vad nu?
  123. stort överskott ena dagen, stort underskott andra
  124. WTF, Omöjligt !!!
  125. Akut hjälp, 38kg ska bort!
  126. Antal dagars vila efter alkoholkonsumtion?
  127. bra fetter/dåliga fetter
  128. Dietvåg - Soehnle
  129. första riktiga kcalminus-dieten !
  130. Deff schema för nybörjare. 10KG bort.
  131. Semi-Pulver diet
  132. Hur kommer detta funka ?
  133. gå ner i vikt.
  134. Hur många kcal bränner jag på HIIT (Cykel)?
  135. HIIT eller LIT under deff?!
  136. Deff fram till februrari, hinner jag?
  137. Gått upp 3 kg på 3 veckor.
  138. Endast 800kcal och 80g protein vid deff
  139. Hur många gram fett/dag?
  140. Tung styrketräning, hur tung?
  141. Nybörjare - Deff
  142. "laser"-fett borttagning?
  143. Dessa blodådror
  144. Vägskäl
  145. Extrahud - hur återhämtar sig huden?
  146. Månad kvar tills resa, hjälp!
  147. Tror ni min viktminskning är rimlig på 2 månader?
  148. Tycker ni detta är vettigt eller gör jag nåt fel?
  149. Nybörjare!
  150. Vad går snabbast, lägga på sig fett eller bränna?
  151. Ett rop på hjälp om deff, fettförbränning & "Sommar kroppen"!
  152. Udda deff av universitetsprofessor
  153. 2 frågor..
  154. Deff + stress = ?
  155. Varför Gainer istället för mjölk t ex?
  156. Viktminsknings problem!
  157. okej att springa efter styrketräning ?
  158. dags o bli hård.. hur mycket krävs?.. BILD!
  159. Deff, säg era kritiska åsikter!
  160. En tjej som vill tappa 8 kg!
  161. Quick Diet Complete
  162. Riktlinjer för vad som räknas som konditionsträning?
  163. Ett antal frågor ang. Deff lös hud osv
  164. 13 kg övervikt
  165. Nu var det dags! Kritik?
  166. dieter? behöver råd..
  167. Hårda knölar under huden..:S ?
  168. Oro över slapp hud.
  169. Gått upp 17 kilo på 2 år.
  170. Kcal behov & sömn
  171. Hur länge kan man köra VLCD?
  172. Upp i vikt väldigt snabbt - Vätska?
  173. Deffning..
  174. Keto-diet: lite frågor
  175. Omfördelning av Visceralt fett
  176. Bulk och hög kroppstemperatur.
  177. kommer jag förlora muskler ?
  178. Förvirrad
  179. Bränna fett och få muskler ?
  180. Borttagning av extrahud
  181. [First timer] Deff.
  182. Villken vikt kommer jag ligga på men en lägre fettprocent?
  183. Gissa BF (BILD) + Deff/Bulk?
  184. 69kg till 86kg på ett år, hjälp/tips att gå ner?
  185. kan man kombinera LCHF?
  186. viktminskning
  187. mandlar ?
  188. Träning + Bulk + Deff + Hjälp!
  189. svårt att bygga muskler under deff?!
  190. Förlora vikt 12kg
  191. Mängd protein under deff - Krävs verkligen 2g*kg?
  192. Harris&Benedict-ekvationen
  193. Kaloriunderskott genom träning eller kost?
  194. Matschema kom med kritik.
  195. Matschema - bli fit.
  196. Kondition och styrketräning?
  197. (Deff) Varför står jag fortfarande still i vikt?
  198. Deff fråga
  199. Hjälp med digital kaliper
  200. Min ätstörning.
  201. Periodisk Fasta och magsjuka.
  202. Motionscykel man kan ha hemma
  203. Fetsnål kost under diet, vad försämras?
  204. Gör jag rätt eller fel?
  205. Bulk eller deff? / kostråd hjälp
  206. svag? deffa?
  207. Maten under tiden man bulkar??
  208. Motiverad att få en bättre kropp&hälsa! KOLLA HIT!
  209. 195 lång, från 95kg till 78kg
  210. Ny hönsmatsbluff?
  211. Behöver tips angående träning på gymmet (schema)
  212. 16 årings deff á la 2011
  213. Tidigare tjock-lättare o lägga på sig fett?
  214. 800 kcal om dagen ger extremt lite viktmisnking. Varför?
  215. Komma igång med fettförbränning.
  216. HJÄLP! väger 111,4kg
  217. Vill minska fett men behålla muskler
  218. Paleolitisk kost mer mättande per kalori än medelhavskost
  219. Min syster är överviktig...
  220. lagt på mig muskelmassa under kcal minus
  221. DTD fråga protein shake
  222. Övervikt och diabetes
  223. Kombinerad effekt av genetiska variationer och fettintag på risk för övervikt
  224. Rökning under graviditet ökar risken för kortvuxna, överviktiga barn
  225. deff och mens?
  226. Kolhydrater?
  227. Bevarandet av muskler under deff samt muskelbyggnad efter en rejäl viktnedgång
  228. Hur lågt %bf är möjligt?
  229. Några frågor angående deff
  230. Nybörjare: Fråga om mitt kcal behov & kcal förbrukning
  231. Behöver feedback och tips
  232. Mest optimala träningen
  233. Samband mellan fett och värme.
  234. Löpning sexpack?
  235. Deff, Träning och Kost
  236. Deffa ung hockeyspelare
  237. Datorspel på lunchrasten påverkar mättnad och fortsatt födointag
  238. Vin och vätsketömning!
  239. Fortsätta deffa eller börja bygga?
  240. Vilken BF% skulle ni säga att jag ligger på?
  241. lite hjälp, funderingar runt fetter och deff
  242. Deff test
  243. Öka konditionen under deff
  244. Kanel=fettförbrännare?
  245. Fråga om intramuskulärt fett
  246. Gå ner i vikt till Februari?
  247. Vad anser ni är bäst vid deff?
  248. synefrin/pomerans ?
  249. Bygga och gå ner samtidigt
  250. Senarelägga deffen 2011 från januari till mars - skillnad?