handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 [32] 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. efter deff, vatten
  2. Genetiska leptinpromotorvariationer påverkar kroppssammansättning vid träning
  3. Hjälp med diet och deff - kostråd!
  4. Antal gram protein vid bevarad muskelmassa?
  5. Protein-EAA-BCAA under ätardagen?
  6. Behöver bättre kost
  7. Gå ner i vikt.
  8. Gå ner i vikt, hålla vikten? Utlandsresa + alkohol.
  9. Kostråd - Vilken mat under deff?
  10. Tips när man kommer ner mot ensiffrigt bodyfat
  11. kcal per dag?
  12. Viktnedgång står still
  13. Bygga muskler,minska fett?
  14. Viktminskning
  15. När bör man sluta deffa om man är smalfet?
  16. Minska sötsuget?
  17. Motiverad till att börja börja bygga muskler!
  18. Slutar kroppen att förbränna fett när den blir "sliten"?
  19. Hjälp med upplägg (Viktminskning)
  20. Bli av med magen på ett halvår!
  21. Börjar diet idag,hjälp!
  22. Allmänna frågor om att bli av med magen
  23. Risk för förlust av muskelmassa och "enkel diet"
  24. Rookie på träning. Tips för fettförbränning
  25. DeffSchema - Sommar
  26. Hjälp med viktuppgång för person med Crohns
  27. EAA under deff?
  28. deff utan att räka kcals
  29. Förbannad, desperat och förvirrad
  30. Basalt energibehov, ekvationer??
  31. Kan man äta denna diet för snabb viktminskning?
  32. Hur väl stämmer caloriesperhour.com?
  33. Hur mkt energi förbrukar jag på jobb?
  34. 2 typer av kcalunderskott under en vecka, är någon mer skonsam än den andra?
  35. Behöver kritik
  36. vikt ökning av en dag kcal+ intag?
  37. Behov av rådgivning.
  38. 30 dagars uppehåll från gymmet
  39. Godis under diet!
  40. Biggest Loser metod ??
  41. Nu är det inte roligt att deffa längre
  42. Saltgurkan under deff :)
  43. Din optimala diet - $5 000 000 står på spel!
  44. Repsantal - Hur är det egentligen?
  45. Hur mycket är mitt dagsbehov ?
  46. Bra upplägg?
  47. Kaloriöverskott vid deff - Hur fungerar det?
  48. 1100kcal?
  49. Hjälp sökes
  50. Festande
  51. uppblåst mage. vad kan detta bero på?
  52. Kost-/Deff-/SockerAvvänjnings-schema!
  53. Brist på mikronäringsämnen i populära dieter
  54. Ohälsosamt kaloriminus?
  55. Hjälp en ung kille :)
  56. Ultimate Diet 2.0
  57. Nu är det allvar
  58. Hjälp?...
  59. fortsätta viknedgång eller öka muskelmassa?
  60. Xtronal's Schema.
  61. Kritik på mitt nya deffschema, snälla!
  62. Grönt te?
  63. Springa milen varje dag, muskelförlust?
  64. Hjälp!
  65. Hur ser detta deff schemat ut ?
  66. Gå ner vikt fort vs. långsamt, fråga!
  67. Hur mentalt hantera oönskad viktuppgång?
  68. Koppling mellan övervikt och atopi
  69. Vågen skiftar.
  70. Hungrig = förlorar muskelmassa?
  71. Avstannande i viktförlust och motivering
  72. Hur bra är kreatin på en "överviktig"?
  73. Varför blir man darrig under deff?
  74. Tiden jag kunde hålla andan förbättrades av deff!
  75. Viktnedgång för snabbt = extra hud?
  76. Min viktnedgång har upphört, varför?
  77. En social deff-fundering
  78. Deff eller ej
  79. -3,2kg fett och +1,8kg
  80. Fundering över kalorier.
  81. 7500kcal = 1kilo?
  82. Varför ätardag?
  83. Ca 20 kgs övervikt, hur "hård" kan man bli?
  84. Träna hårt på samma vikt
  85. Kan mitt kaloriintag stämma?
  86. Formfixaren - Vart tog du vägen?
  87. Spara tillgodokalorier till nästa dag?
  88. Behöver kroppen en återhämtningsperiod efter deff?(no msg)
  89. Att sluta med deffen
  90. Hjälp
  91. deff
  92. Antal gymningar under deff.
  93. Hjälp mig att gå ner i vikt!
  94. Bygga muskler på kaloriunderskott?
  95. Effeken av morgonpromenad eller kvällspromenad på kroppssammansättning och ätbeteende
  96. Muskelnedbrytning under deff större än muskeluppbyggning under bulk?
  97. bra deffschema?
  98. Räkna kalorier eller på känslan?
  99. BF%, vad ska man utgå ifrån?
  100. 15 årig kille ska deffa - HJÄLP!
  101. Deffa med mycket löpning?
  102. Sent intag
  103. fråga ang uträkning av energibehov
  104. När Bulk/deff?
  105. Pollenallergi och övervikt
  106. Bygga muskler under deffperiod?
  107. Kalorifri chocklad till er deffande
  108. Styrketräning eller Walking/Running för att gå ner i vikt?
  109. HJÄLP! Måste gå ner i vikt snabbt!!!!!
  110. Deffa eller gå ner i vikt?
  111. Fråga ang. "deff", nybörjare
  112. en fråga om deff
  113. Det här med aktivitetsnivå igen
  114. Fett eller lös hud på magen?
  115. Ingen magträning under deff?
  116. Sjunker ämnesomsättningen av svalka?
  117. Öm på magen
  118. Bulka eller inte??
  119. Behöver vägledning !!!
  120. gå ner ca 5 kg
  121. Nya tag, nytt system
  122. "Kollapsad förbränning"?
  123. En veckas vila
  124. Stor mage
  125. Ska starta ny träningsperiod, behöver tips!
  126. Mjölk och deff?
  127. Minska midjemåttet, Ja tack!
  128. Grönsaker
  129. Muskeltillväxt trots extremt kaloriunderskott !?
  130. Slutdeffen- finjustering
  131. nybörjarfrågor ang viktminskning/deffning
  132. Påverka fettdepåernas fördelning
  133. Effekten av HIIT och kolhydrat- och energireducerad kost på kraftigt överviktiga
  134. Hur ska jag göra nu då?
  135. Bränna fett - löpning eller promenad?
  136. Diet-läsk?
  137. Om produkter för underhudsfetts och eventuell "krock"
  138. Diet + protein drink
  139. Hur ska jag göra?
  140. Behöver hjälp med diet!
  141. HIIT - utlöser fettförbrännande hormon?
  142. Pasta till maten? eller köra med potatis och en gainer efter träning.
  143. Bulk
  144. Problem med hunger!
  145. kalorier vid morgonpromenad?
  146. viktminskning för otränad
  147. BEE hjälp!
  148. Deff, fortsätta eller bygga.
  149. Viktökning.
  150. Deff avklarad, now what ?!
  151. Ätdag den 9 dagen???
  152. När har man optinojja?
  153. Fasta efter "svulst"-helg?
  154. Hur klarar man av att räkna på all mat?
  155. Kcal överskott vid ketodiet
  156. Vill börja träna
  157. Hjälp och råd
  158. hur ska jag börja??
  159. Fett-fördelning.
  160. böcker?
  161. Mitt deff kostschema!
  162. Kondition under bulk.
  163. mat vid nattjobb?
  164. Deffen försämras? :s
  165. Hjälp med min diet/deff.
  166. Harris&Benedict-ekvationen
  167. Enorm viktökning efter avslutad deff...
  168. Gått ner för mycket
  169. Börjat träna. Väger 1.6kg mer efter 2 veckor med kaloriunderskott.
  170. Deff&träning hjälp
  171. Hur räknar ni?
  172. Behöver en radikal förändring hjälp
  173. Mjölk under deff?
  174. Mat före eller efter morgon-joggning
  175. Kreatin och andra tillskot under deff
  176. En fråga till er kroppsbyggare som tävlar ang deffen!!
  177. Nu byter vi ut gainern mot fettförbrännare.
  178. Kan man enbart styrketräna för viktminskning?
  179. Hur mkt för att få hyffsad form?
  180. För lite kcal?
  181. Trött på samma mat
  182. deff börjar på onsdag -hjälp-
  183. ingen viktnedgång
  184. Viktuppgång efter medicin.
  185. Konditionsträning?
  186. Bukfett kopplat till mindre hjärnstorlek
  187. Frågor inför deff
  188. Mage
  189. Midjemåttet och allmän dödlighet
  190. Behöver hjälp med att komma i form tills årsskiftet
  191. Deffa + träna + rätt mat, hjälp tack!
  192. Långtidsjämförelse av lågfett- respektive lågkolhydratdiet
  193. Energibehov för barn
  194. !!HJÄLP för att komma i FORM till SOU (Specialistofficer) testerna 2011!!!
  195. Angående deff
  196. Psmf
  197. Finns det någon namn för den här metoden?
  198. Svett & fettminskning?
  199. Miljardnota för fetma i USA
  200. Veckans totala kaloriintag som spelar roll ?
  201. Tid innan kolhydratdepåer fylls på?
  202. powerwalk
  203. en (dum?) fråga om kroppsfett m.m.
  204. Mala maten (pure)
  205. Vill bli fett trimmad
  206. Blir smalare men får fler celluliter
  207. Kommentar på kostschema med deffsynpunkt...
  208. Varför går jag inte ned i vikt?
  209. Hur försvinner fett ur kroppen?
  210. cyckling+powerwalk=gym?
  211. Bort med fett, på nåt sätt ????
  212. Hur tar jag det sista steget? fettminskning
  213. Deff, 16 år , hur?
  214. Vikt 92kg, 178cm - råd om deffning
  215. Aktivitesfaktor och ätdag
  216. Yr och snurrig av deff?
  217. Dags för deff, Ta en titt på mitt schema och kommentera.
  218. Vill bli trimmad updated version!
  219. Matförslag under tiden man deffar???
  220. Återfå tappade muskler efter deff
  221. Mättnads känsla
  222. Deff under hösten 2010
  223. Lite frågor ang. deff osv.
  224. Min första diet (tjej)
  225. "Mättnad" - ingen väg till viktnedgång
  226. Deffa - Stor och mjuk vill bli stenhård :)
  227. Träningens tidpunkt och akut effekt på energiintag
  228. Operation Viktminskning avslutas denna dag.
  229. UCP1 - hur funkar det?
  230. Större energiintag med bad efter träning
  231. Ny studie visar att man skall skippa mellanmålen..
  232. Får Panik På Min Kropp
  233. Nöjd med deff - vill minska viktnedgången
  234. Träning med sikte på att öka i muskelmassa vid energiunderskott.
  235. Ökad förbränning för tränade = 50 kcal / dygn ?
  236. Fundersam över påbörjad deff.
  237. Köp av ny våg
  238. Äter efter GI-metoden. Börja gymma, ändra kost?
  239. 3 h promenad om dagen
  240. Deff påbörjad, tips av kunniga hur jag fåt maximala resultat
  241. Några snabba frågor om LCHF
  242. Avsluta diet - undvika viktuppgång
  243. Punktförbränning!
  244. Vilken aktivitetsnivå?
  245. Viktuppgång efter deff
  246. Deff i lumpen
  247. Viktnedgång, hur ser dieten ut?
  248. underskott av kalorier?
  249. Vad skulle hända om jag...?
  250. Några frågor om energi och viktminskning???