handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [23] 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. Bränna kalorier med bastu
  2. löshud eller fett?
  3. Bulk och deff
  4. Quick Diet - en vecka senare
  5. Dåligt att deffa som ung?
  6. Från viktminskning till viktökning behöver råd
  7. Räkna energifördelning
  8. Lös hud på de som bantat extremt mycket snabbt
  9. Hur ökar jag fettförminskningen?
  10. Återuppväcka kroppen
  11. Alkohol i det dagliga intaget
  12. basalomsättning, basalmetabolism eller basalförbränning - hur mycket?
  13. bygga+bränna i ung ålder
  14. Deff på udda veckor.
  15. magrutor
  16. sidfläsket vill inte bort!
  17. Snabbfråga:
  18. Hur låg ämnesomsättning kan man ha som lägst?
  19. Frågor ang frossa, Viktuppdatering!
  20. fläskhäng behöver råd
  21. Överviktig 21 åring behöver hjälp...
  22. funderingar om en vlcd kur
  23. Hydroxycut ?
  24. Nyttigt i Thailand efter VLCD
  25. Deffa vid sjukdom?
  26. vill se ut såhär, (behöver kunniga åsikter)
  27. Hur effektivt är det att bulka?
  28. förbränning vid hög feber
  29. Fråga ang kalori intag
  30. Tjejen tappar inte kilon fastän deff
  31. nutrilett!?!?!?
  32. Ämnesomsättning, kcal/kg
  33. Fett fråga :) Ge mig råd!!
  34. Vill borja med HIIT
  35. Nutrilettkur
  36. maximal viktminskning, deff
  37. ang halv kg per vecka....
  38. Bulk till lågkalori-diet till protein diet
  39. Ketos och träning
  40. Träningsupplägg/kostupplägg
  41. fettminskning + motivation =P
  42. misslyckad gyno operation?
  43. Funderingar kring en diet och lite siffror som snurrar i min skalle
  44. Kolhydrater i deffen?
  45. Skolstart!
  46. Slapp hud
  47. Väldigt svårt med deffningen...
  48. ABCD-Diet har en fråga
  49. Bristningar
  50. Aktivitetsnivå?
  51. Ortorexi, kommentarer på detta?
  52. Döende eller inbillning?
  53. hur många bars?
  54. HJÄLP mig räkna på formeln.
  55. 17- åring söker hjälp!
  56. Februari till september, 103kg till 74kg - vad nu då?
  57. Fråga angående Deff
  58. Deff Nybörjare behöver tips
  59. vätsketöming 1.5 vecka
  60. Viktminsknings frågor, läng och vikt.
  61. Kort bulk + kort deff, funkar det ?
  62. Hålla mina 90 kilo utan fett
  63. anledningar att inte äta onyttigt
  64. Åsikter på matschema!
  65. Äggfrukost ökar viktförlust.
  66. Krisz käk - mat och energiberäkningar
  67. Hur pass viktigt är styrketräning vid deff?
  68. Funderingar kring fettminskning och muskelbyggning samtidigt
  69. Fettinlagring...
  70. Efterbränning vid kaloriunderskott
  71. light drycker
  72. Bar ?
  73. Hjälp med Viktminskning
  74. Hur viktigt är konditionsträningen/cardion i praktiken?
  75. Svält?
  76. morgonträning 250% bättre fettförbränning???
  77. Har bodybuilders/PT's rätt ändå om sina morgonpromenader?
  78. Deff period
  79. Fettförbränning på överkroppen
  80. Gott med minst Kcal
  81. Konditionsträning enbart negativt vid deff?
  82. Lågkolhydratsdieter
  83. Minskning av fettprocent; matupplägg, råd?
  84. Låg-rep vid deff?
  85. Lite förvirrad (hjälp tack)
  86. Vad händer vid allt för stort kaloriunderskott?
  87. Vad händer i ketos?
  88. Motion kompenserar inte för den negativa effekt övervikt har på livslängden.
  89. Omron Bf500 fettmätningsvåg: Resultat
  90. WIPs sista kilon fett, Tips och råd.
  91. Nu är det dags.
  92. Ketos
  93. Kurr i magen = kaloriunderskott?
  94. Endast protein diet?
  95. min deff funkar inte, något att ändra på ?
  96. fettförbrännings hjälp....
  97. Fettförbrännande preparat, vad rekommenderas?
  98. Styrketräning under en extrem VLC-diet
  99. Vad ar 'smalfet'?
  100. efter deffen..konstig känsla
  101. G.I Jane
  102. Byta program under deff?
  103. "psykofarmika minskar ämnesomsättningen"
  104. Aftonbladet ”Mirakeltrosorna gjorde oss smalare!”
  105. Tänkte deffa fram till jul. Vilket schema är mest effektiv?
  106. En stilla undran...
  107. när man går ner i vikt
  108. Snus och kcl
  109. Minus 20 KG på 37 dagar!
  110. Dubbelhakan,grova armar..
  111. Viktminskning till Februari
  112. Kan detta stämma ?
  113. Fett ansamlingar kring magområdet
  114. Kosttillskott?
  115. beräkna skolmats kcal?
  116. Deffa eller Bulka?
  117. en pizzas påverkan vid deff??
  118. Aktivitetsfaktor, hjälp?
  119. mekanismer i fettförbränningen
  120. Senast månaden av styrka/diet
  121. Hur mycket vatten kan man dra på sig?
  122. Kalorirestriktion påverkar inte skeletthälsan hos unga övervikitga negativt.
  123. Bränna fett hemma på morgonen
  124. VLC-Diet. Normalt att stå still i vikt? Tips på förbättringar?!
  125. bantningsfrustration-ber om stöd...tycker lite synd om mig själv....
  126. Vilket är sant?
  127. Onormal viktnedgång?
  128. Definiera "allmänbildning"?
  129. Tuggummi insulinutsöndring?
  130. Problem med viktnedgång
  131. Nutrilett
  132. Bli av med mage, rumpa och lår
  133. Kroppen vägrar svara...
  134. Tips/råd för att gå ner i vikt
  135. koständring utan påverkan?
  136. HUr hantera hungern?
  137. Deffing film med ronnie coleman eller någon?
  138. Förtydligande av ett påstående i deffguiden
  139. Kroppsfett
  140. mycket träning lite mat = inga resultat
  141. dåliga resultat
  142. Simpla frågor angående fett på/vid magen
  143. LCHF - Det bästa jag har gjort
  144. Fråga angående deffguiden
  145. Bygga muskler samtidigt förlora fett
  146. Vad ska man akta sig för?
  147. Behöver man mer protein om man joggar
  148. Deff en dag i veckan metoden
  149. Vad tycker ni om min diet?
  150. deff filmer, olika dieter
  151. Schema... Hjälp uppskattas!
  152. vart finns kostvakten att ladda ner??
  153. diet fråga angående kcal
  154. Kort fråga!
  155. En bra dag?
  156. Vill gå ner i vikt, behöver hjälp.
  157. Fråga till er som undersökt Gynekomasti
  158. Hur många kcal har en pizza
  159. Gynekomasti eller fläsk?
  160. Hur påverkar thyroid-sjukdomar dieten?
  161. Svettas = viktsänkning?
  162. mitt upplägg med deff och träning, hjälp!
  163. Effekten av kalciumsupplementering på fettmetabolismen hos överviktiga.
  164. Långvarig nedreglering av TEE, NREE och REE lång tid efter viktnedgång.
  165. Att bli "hård"
  166. att förlora fett
  167. Att förlora bara fett !
  168. Viktminskningstakt, hur fort KAN man tappa?
  169. Hur ligger det egentligen till med "man skall äta så ofta som möjligt"?
  170. Äta vid sjukdom
  171. VLCD - Hur många här har erfarenhet av det?
  172. 2962 kcal på 7 dygn... overkill?
  173. morgonträning
  174. Gå ner i vikt... skola.
  175. Deff och 17 år
  176. Hur mitt liv ser ut.
  177. Deff och vikter samtidigt
  178. Diet, ämnesomsättning och lite annat..
  179. Diet vid nattarbete?
  180. Viktminskning
  181. 15 deffa till magrutor, behöver råd
  182. Hjälp mig räkna
  183. Styrketräna hårt/ även deff period
  184. Dopaminrespons från hjärnan vid matintag och risken för övervikt.
  185. Kcal-räknare
  186. Lat tonåring gnäller igen, varning finns 100trådar om samma ämne.
  187. Frågor om muskelförlust, muskelminne och långvarig cardio
  188. När man räknar ut energiförbrukning ...
  189. Fixa sommarformen, hjälp med förbränning/kost framhäva magrutorna
  190. för snabb diet?
  191. Några frågor
  192. Vill förlora kroppsfett.
  193. Hjälp mig med en deff diet
  194. Deff diet
  195. Deff - förlorad styrka
  196. Kan man se?
  197. Fettminskning med protein
  198. Valbara alternativ
  199. Hur många kcal ska jag äta om dagen?
  200. Ang armars bistande förmåga att använda fett som bränsle.
  201. Vad sysslar jag med egentligen?!
  202. Fett procent?
  203. vad är detta?
  204. Reklambanner, Trimgel?
  205. Ännu en "Ser detta bra ut?"
  206. Dra ner på volymen?
  207. Försöka deffa eller inte?
  208. deff?
  209. Fettförbrännande tabletter?
  210. Positiva hälsoeffekter av "spansk" ketogen kost för överviktiga men friska män.
  211. Letar efter pålitlig personvåg
  212. Ätardag
  213. Ny och behöver lite hjälp? =)
  214. Långsamma kolhydrater efter träning under diet
  215. En fråga
  216. viktminsning har resulterat i löshud, hjälp!
  217. 2h Promenad i relativt snabb takt, vad förbränner man?
  218. Komma I Form
  219. whinetråd
  220. Fråga ang viktminskning.
  221. Min Metabolism?
  222. Borde inte GI och träning ge resultat?
  223. Vinter - hur gör ni med deffen?
  224. Reducering av kroppsfett för en otränad?
  225. Hur ??
  226. hur viktig är cardion under deffen?
  227. När kör ni igång deffen?
  228. Fettreduceringsplan...bra/dålig?
  229. Cobracommanders första deffning
  230. Fråga ang ämnesomsättning
  231. Hur pass bra stämmer dessa kcal-beräkningar i senaste Body
  232. Deff efter jul
  233. Blir inte mätt på Naturdiet
  234. Proteindrinkar fälla vid deff?
  235. DEFF-frågor, help PLZ!
  236. Fettförlust vs. muskelförlust
  237. minskad vikt, men lika många centimeter
  238. Käka innan eller efter workouten?
  239. Fettförbränning kalori +
  240. Gainer?
  241. Val av aktivitetsfaktor
  242. Snack?
  243. Hur lång tid?
  244. Fråga om "Max-OT Cardio"
  245. Deffa.
  246. Hur mycke fett och muskelmassa?
  247. VLCD + Träning
  248. Piss väder och låga tempraturer - Nu tryter motivationen!
  249. 3månaders fettförbränning/3mån muskelbyggning? behöver hjälp!
  250. Deff med enbart pulver