handdator

Visa fullständig version : Diet, Deff & Fettminskning


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 [22] 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

  1. Min första deff, bra?
  2. Fettförbränning med mat
  3. Viktnedgång vid intag av kortison?
  4. kolhydrater vs fett
  5. Vad ska jag göra??
  6. Varför går jag inte ner i vikt?
  7. VLCD - vanlig mat under 500 kcal?
  8. Cambridge diet?
  9. Öka kcal intag, kolhydrater eller fett?
  10. deffen snart klart....hur gör jag nu?
  11. DEFF diet
  12. Det Funkar:)
  13. Harris&Benedict-ekvationen för anorektiker
  14. Lose it! Workout
  15. Deff/diet (första gången)
  16. Fettminskning Produkter!
  17. Ännu en deff tråd =p
  18. Förbränning vid konditionsträning.
  19. Har jag ett bra upplägg? Ros och ris tack från erfarna människor =)
  20. löpning
  21. Kroppfettsmätare
  22. Underhudsfett?
  23. ANG. Deff/träning/kost
  24. Cardio före eller efter?
  25. Kontorsråtta vill bli aktiv!
  26. Fråga ang gym och deffning
  27. Kalle har en deff fråga:P
  28. Fettdepåer ökar med ålder?
  29. Deff/bulk
  30. Here we go again
  31. Tränar jag för mycket?
  32. Bli av med päronkropp och ridbyxlår?
  33. Någon som lyckats?
  34. fråga
  35. Kolhydratdeff.....!?!?!?!
  36. morgon promenad
  37. Fettminskning och muskelbyggande
  38. Helvete...
  39. Tappar man styrka av deffning?
  40. Kolhydratsfråga! Hjälp
  41. Keto, går det ihop med hård träning?
  42. Hjälp med att gå ner i vikt/bli frisk
  43. Löpning + Gainer = +-0?
  44. bättre med 2 frukost än lite kcal?
  45. Behöver hjälp med uträkning av Energibehov.
  46. Hjälp mig uppskatta min stress och aktivitetsfaktor!
  47. Tabeller över MET-värden
  48. BIA-mätning ~hur räknar den?
  49. Sjuk vid deff
  50. Vill bli av med magen
  51. ämnesomsättning ålder
  52. Vilken "aktivitetsgrupp" tillhör jag?
  53. Ladda med kolhydrater innan träning
  54. Min diet - utvecklingen med bilder.
  55. Mjölk vid deff
  56. Va?? Fruckost?
  57. onödigt
  58. Rasskillnader i viktnedgång och kroppssammansättning med olika träningsformer.
  59. Styrkeökningar under deff
  60. Gick jävligt fort i början...
  61. Fråga ang mitt deffande :)
  62. Sluta äta mat tidigt på kvällen?
  63. Bli fet av snabbt protein?
  64. Icke varma deff-recept
  65. Vet inte vad jag ska göra. BLIR GALEN!!! HJÄLP!
  66. Min kost
  67. Deffa men samtidigt behålla så mycket muskler som möjligt.
  68. vlcd-diet med cardio?
  69. När ser man skillnad?
  70. tjej 60 kg - några deff tips?
  71. monohydrat under deff?
  72. Kan detta stämma
  73. Bästa puls för att bränna fett
  74. there can be only one... hjälp och råd mottages tacksamt!
  75. Ketos och tungan
  76. vad gör jag egentligen för fel?
  77. Nybörjare
  78. Bränna fett på morgonen
  79. Hur länge kan man deffa?
  80. Tappa vikt inför invägning.
  81. Gå ner i vikt.
  82. Fundering ang. muskelminne
  83. deff
  84. Tupplurar bra för förbränning?
  85. Deff eller bulk
  86. överflödigt skinn efter deff?
  87. Kcal-förbrukning under en sån här dag?
  88. sommardeff, synpunkter o tips!
  89. Xanor (alprazolam) och andra bensodiazepiner under deff? (ej illegalt)
  90. Nybörjare - Deffning/Bantning för och - nackdelar
  91. Måltidserättning
  92. Fastnat, går inte ner. (Försämrad energiomsättning?)
  93. fett förbräning..
  94. Bästa tips för deff/förbränning
  95. 2 månader in i första deffen före/Efter bilder.
  96. Kalorieunderskott - Konstant viktnedgång eller ej
  97. Fläska på inför operation?
  98. Nedersta rutorna framträder sist?
  99. Kalorier och motion vid VLCD?
  100. Vad gör Sittups?
  101. stop!
  102. Deff/Bulk fråga!
  103. Frågor om första deff!
  104. "kan ej bli hård på VLCD"
  105. "Ätardagar" försämrar viktnedgången vid diet.
  106. Fettförbränning/Fettinlagring - Deff/Bulk
  107. Synpunkter på min deff
  108. venner kroppen seg til et lavt energiinntak?
  109. hur skall jag göra med min deff?
  110. Gör jag rätt? med deff och muskelökning?
  111. Konsolidering av styrka under deff, spara motståndsprogression till bulk
  112. Cyckling vs Promenad
  113. Humor på hög nivå
  114. Har jag rätt?
  115. Blodvärde
  116. lättlagade deffmiddagar på 700 kcal, ge förslag!
  117. löst fett eller löst skin?
  118. Underhudsfett
  119. Behöver tips för slutet av deff.
  120. Vill gärna ha lite kommentarer om mitt deffupplägg.
  121. Hur mycket kan jag tänkas förbränna?
  122. Rådfrågor kring fettförbränning
  123. Stress- och aktivitetsfaktor
  124. Gå ner i vikt, hjälp.
  125. The Zone Dieten
  126. Dags igen
  127. Go, stop, Go!
  128. DEFFA - Vad ska jag äta?
  129. Viktminskning på snabbaste sätt (augusti)
  130. "Man kan inte bygga muskler och bränna fett samtidigt"
  131. Viktminskning - hur ska jag göra?
  132. Kaliper tabeller
  133. vill gå ner i vikt,
  134. Hur deffad kan man vara året runt utan att det är jobbigt?
  135. Deff utan Cardio ?
  136. När släpper hungern efter deff/viktnedgång?
  137. Gå ner i vikt utan träning?
  138. Körtelvävnad - Diet/deff
  139. Övergång från bulk till deff
  140. Lågt proteinintag under diet kopplat till förlust av fettfri massa.
  141. Långsamt ätande minskar energiintaget.
  142. tips på bra fettförbrännare
  143. Olika funderingar
  144. Effekt på fettoxidation och energiförbrukning med extra intag av kalcium viktnedgång.
  145. Insulin Index och fettförbränning
  146. räkna kalorier, gör jag rätt?
  147. 160 puls
  148. Deff-program för 2-3 månader, Synpunkter?
  149. Fettförlust genom kalorirestriktion, men inte genom motion, minskar T(3)-nivåer.
  150. Kommentera och säg vad som är bra eller dåligt
  151. Färdig med min första deff! :)
  152. Hjälp mig gå ned i vikt
  153. Varför går jag inte ner i vikt?
  154. Slutat röka, gått upp i vikt
  155. Villken är den bästa fettförbrännaren?
  156. Jogging innan frukost
  157. Jelp med matten.
  158. Få bort magen
  159. Intensiv intervallträning / konstant intensitet för behandling av metabolt syndrom.
  160. TV-spel som kaloriförbrukande motionsform.
  161. Babyhull kvar efter bulk
  162. Vågen är sönder?
  163. Hjälp mig komma i form
  164. Jogga vs simma? (bränna fett)
  165. upplägg för diet :/
  166. Bulkmage-kris
  167. Lite tips och kritik på "diet"
  168. Insulinutsöndring
  169. Oberoende och kombinerade effekter av viktnedgång och träning på substratoxidation.
  170. Behöver synpunkter på mitt deffschema
  171. Deff period!
  172. Eufori vid kaloriunderskott
  173. Ang. vikt.
  174. Ang räkna nut sitt energibehov för viktminskning!
  175. Heart Rate På Löpbandet
  176. Bränna fett, maten eller träningen?
  177. Kaffe, bra eller anus?
  178. Minska fett med operation
  179. Situps på tom mage
  180. Gå ner i vikt (ett par frågor)
  181. Atkinsdieten bäst för bantare (Ny forskning)
  182. Vänjning av kroppen
  183. Tränar mer & hårdare, äter bättre.. Går upp i vikt
  184. Sidan som visar hur folk ser ut vid olika mängd kroppsfett?
  185. Jag vill ha hjälp med kosten
  186. Snälla, säg att hon har fel!
  187. Kaloriförbränning vid lagerarbete
  188. Kan man gå ner 4kg på en vecka?
  189. Finns det några argument för morognträning?
  190. Kaloriförbrukning av att gå i backe mot på plan mark?
  191. Mycket vatten när man ska deffa?
  192. Börjat simma, ökar i vikt
  193. Stå på jobbet
  194. modellkarriär
  195. Deffad men ändå stor mage??
  196. Begränsning i mängd fettmassa en person kan tappa?
  197. Pulsträning, hur gör man..?
  198. Problem med "Pizzamagen"
  199. Hjälp med träning
  200. Viktminskning! Angående de sista kilona
  201. Hjälp med Harris&Benedict-ekvationen
  202. Deff -08
  203. Bukfetma och upplevt åldrande i förtid.
  204. Tallriksmodellen med ärtsoppa
  205. kalorier
  206. Titties like a woman
  207. cambridgekur
  208. 10-12 kg hur lång tid?
  209. Gått ner i vikt men tappat muskler : (
  210. Deff pre/during/post workout shake ???
  211. Gå ner 15kg, ännu en tråd!
  212. Ta ett break från deffen?
  213. Hög intensitiet innan frukost?
  214. Viktminksning,Does & Dont's?
  215. Vill gå ner i vikt.
  216. Viktminskning (tabletter)?
  217. Måste man gå upp i fett under styrketräning ?
  218. Vad som göms i snö (fett) kommer fram i tö (deff)?
  219. Ang alkohol och viktnedgång
  220. Deff, bantning och fettminskning
  221. STOR viktminskning- lite viktminskningshjälp? Råd? Åsikter?
  222. Gyno?
  223. Hur mycket kalorier behövs ?
  224. Två små frågor
  225. Harris&Benedict-ekvationen
  226. Chocka kroppen, bra eller dåligt?
  227. Lite tips om viktminskning+styrketräning
  228. fotbollsstjärnor deffade året runt
  229. Omvandlingstabell
  230. Räkna kcal - hur?
  231. Starten på mina ny vanor
  232. Tydligare muskelkonturer
  233. Stendöd libido - Biprodukt av deff?
  234. Fett %
  235. En kolhydrat- och proteinrik frukost förbättrar viktnedgång och minskar hunger.
  236. sista kilona
  237. Första deffen MMA + GYM hjälp :)
  238. 100% Nutrillet viktminskning + träning
  239. förbränning vid konditionsträning..
  240. Liten fråga ang träning och diet.
  241. Morgonpromenad = effektivare underhudsfettförbränning
  242. Hur många kilo bör en bulk vara?
  243. Kcal förbrukning enligt pulsklocka
  244. Deffa, gainer?
  245. nivea bio slim complex
  246. Diet för första gången
  247. Kosttillskott el inte?
  248. Lös hud, E-vitamin?
  249. Gå ner i vikt ÖHT?
  250. Kanske dags för en deff?